Wir haben in diesen Tagen mit viel zu tun. Und wenn man all unsere persönlichen Verpflichtungen und Herausforderungen zusammenzählt, ist es kein Wunder, dass sich so viele von uns erschöpft fühlen – und ehrlich gesagt – als hätten wir keine Energie mehr, uns darum zu kümmern. Bei so vielen konkurrierenden Prioritäten dessen, was uns am…
Antibabypillen verhindern eine Schwangerschaft und behandeln Erkrankungen wie unregelmäßige Perioden, Endometriose und prämenstruelle Dysphorie (PMDD). Obwohl sie viele potenzielle Vorteile haben, können sie auch Nebenwirkungen haben – und manche Leute sagen, dass sie Depressionen verursachen können. Gibt es einen nachgewiesenen Zusammenhang zwischen Empfängnisverhütung und Depression? Und wenn Sie die Pille nehmen, sollten Sie sich dann…
Ganz gleich, ob es sich um eine arbeitsreiche Woche handelt oder Sie sich von familiären Problemen überwältigt fühlen – Stress kann viele Ursachen haben. Und wenn es die Kontrolle übernimmt, kann es eine Schockwelle durch Ihr System senden. Wenn Sie bemerkt haben, dass sich Ihre Asthmasymptome in stressigen Zeiten verschlimmern, sind Sie nicht allein. Gestresstes…
Wenn Sie schon einmal den plötzlichen Gedanken hatten, von einem sehr hohen Gebäude oder einer anderen hohen Stelle zu springen, haben Sie „den Ruf der Leere“ erlebt. Obwohl dieses Phänomen beängstigend ist, kommt es recht häufig vor und spiegelt normalerweise nicht die wahren Absichten oder Selbstmordgedanken wider. Die Psychologin Lauren Alexander, PhD, erklärt die Natur…
Sie kennen wahrscheinlich einige der häufigsten Anzeichen der Perimenopause, wie Hitzewallungen, Monatswechsel und die Möglichkeit einer Gewichtszunahme. Aber was ist mit … nun ja,alles andere? „Während des Wechseljahrsübergangs beginnt Ihr Körper, weniger Hormon Östrogen zu produzieren“, erklärt die Wechseljahrsspezialistin Zubina Mawji, MD, MPH. „Frauen haben überall in unserem Körper Östrogenrezeptoren. Es macht also Sinn, dass…
Jeder Mensch erlebt eine Spätdyskinesie (TD) – eine Bewegungsstörung, die während der Einnahme von Medikamenten namens Dopaminantagonisten auftreten kann – etwas anders. Dies hängt zum Teil mit Ihrer Grunderkrankung zusammen und davon, ob Sie noch das Antipsychotikum (Neuroleptikum), das Antidepressivum, den Blutdrucksenker, das Antihistaminikum oder das Mittel gegen Übelkeit einnehmen. Manche Menschen können die Einnahme…
Sobald bei Ihnen Spätdyskinesie (TD) diagnostiziert wurde – eine Bewegungsstörung, die sich Wochen, Monate oder sogar Jahre nach der Einnahme einer Klasse von Medikamenten namens Dopaminantagonisten entwickelt – muss Ihr Gesundheitsteam einige wichtige Behandlungsentscheidungen treffen. „Zuerst müssen wir das Medikament identifizieren, das Ihre TD verursacht“, erklärt der Neurologe Hubert Fernandez, MD. „Wenn Ihr Arzt der…
Es ist nicht ungewöhnlich, dass manche Menschen sich von einem harten, stressigen Tag durch Alkohol erholen. Vielleicht ist es ein Glas Wein, ein kräftiger Martini oder einfach nur ein kühles Bier, aber die Idee ist, dass ein bisschen Alkohol Ihnen helfen könnte, sich zu entspannen. Obwohl es nichts Schlimmes gibt, gelegentlich etwas zu trinken, sagen…
Haben Sie jemals bemerkt, dass Sie sich am Tag nach dem Trinken ein wenig unwohl fühlen? Nicht unbedingt ein Kater, sondern ein allgemeines nervöses Unwohlsein? Angst scheint eine Begleiterscheinung von Alkohol zu sein – und das aus vielen Gründen. Der Spezialist für chemische Abhängigkeit, Joseph Janesz, PhD, LICDC, sagt, dass es verschiedene Möglichkeiten gibt, wie Angst…
Heutzutage wird viel über die gesundheitlichen Vorteile von Ashwagandha geredet. Und das aus gutem Grund. Wenn weniger Stress, besserer Schlaf und ein verbessertes Gedächtnis nur eine Kapsel entfernt sind, wer würde es dann nicht versuchen wollen? Aber ist Ashwagandha das Allheilmittel, das Ihr Social-Media-Feed behauptet? Der Spezialist für Integrative Medizin Yufang Lin, MD, hilft dabei,…