Author: Dr. J. K. Hartmann

Kaffee könnte noch einen weiteren gesundheitlichen Nutzen haben: die Unterstützung des Darmmikrobioms. In einer großen Studie veröffentlicht inNaturmikrobiologieForscher fanden heraus, dass Kaffeetrinker über eine Fülle eines bestimmten Darmbakteriums verfügen, das als „Kaffeetrinker“ bezeichnet wirdLawsonibacter asaccharolyticus. Sogar der Konsum von entkoffeiniertem Kaffee ist mit höheren Konzentrationen verbundenL. asaccharolyticusim Darmmikrobiom.In einem separaten Labortest bestätigten die Forscher außerdem,…

Während die Gesundheitsbehörden vom Verzehr von Rohmilch abgeraten haben, da diese das Vogelgrippevirus und andere Krankheitserreger beherbergen kann, waren die Gesundheitsrisiken durch Käse aus Rohmilch unklar. Eine vorab veröffentlichte Studie von Forschern der Cornell University ergab, dass das Vogelgrippevirus in Rohmilchkäse über Monate hinweg aktiv bleiben kann, was Bedenken hinsichtlich der Risiken für die öffentliche…

Die „Mikrodosierung“ von GLP-1-Medikamenten wie Ozempic gewinnt in den sozialen Medien an Aufmerksamkeit, aber Ärzte sagen, dass dies möglicherweise nicht sicher ist. Benutzer auf Facebook und Reddit teilen Anekdoten über das Abnehmen mit einem Bruchteil der von der FDA zugelassenen Dosierung von Wegovy oder Zepbound. Einige sagen, dass kleinere Dosen Nebenwirkungen wie Übelkeit, Durchfall und…

Der virale, proteinreiche Erdbeer-Matcha-Latte ist in den sozialen Medien allgegenwärtig, und das aus gutem Grund. Matcha hat einen reichen, erdigen Geschmack, der gut zu vielen Zutaten passt. Es ist reich an Antioxidantien und wirkt entzündungshemmend. Fügen Sie noch eine Extraportion Protein hinzu, und das ist ein starkes Duo, das ich unterstützen kann. Wenn Sie auf…

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Spendergewebe wird für viele verschiedene orthopädische Eingriffe verwendet. Oftmals stammt dieses Gewebe von der Leiche einer verstorbenen Person, die sich bereit erklärt hatte, bestimmte Körperteile für medizinische Zwecke zu spenden. Diese Spendergewebe werden Allotransplantatgewebe genannt. Nach der Gewinnung und Sterilisierung des Allotransplantatgewebes werden diese zur Implantation an Krankenhäuser geschickt. Sowohl Gesundheitsdienstleister als auch Patienten sind…

Zu den Vorteilen von Süßkartoffeln gehören die Verbesserung der Verdauung, die Stärkung des Immunsystems, die Verringerung von Entzündungen, die Unterstützung des Gewichtsmanagements und vieles mehr. Süßkartoffeln sind ein Wurzelgemüse, das reich an Antioxidantien ist, die Ihre Zellen vor Schäden schützen. Außerdem enthalten sie Ballaststoffe, Vitamine und Mineralien, darunter Vitamin A und C, Kalium und Zink….

Vasomotorische Rhinitisverursacht Symptome wie eine laufende Nase und eine verstopfte Nase, ähnlich den Symptomen einer Allergie. Es wird jedoch nicht durch Allergien verursacht. Vasomotorische Rhinitis (auch nichtallergische Rhinitis genannt) kann mit verschiedenen Medikamenten behandelt werden, indem die Nasengänge feucht gehalten werden oder Dinge vermieden werden, die Symptome verursachen. Was ist der Unterschied zwischen vasomotorischer Rhinitis…

Eine gesunde Ernährung kann bei der Behandlung von MASH helfen, kurz für metabolische dysfunktionsassoziierte Steatohepatitis. In manchen Fällen kann eine ausgewogene Ernährung sogar dazu beitragen, Leberschäden, die durch diese schwere Form der nichtalkoholischen Lebererkrankung verursacht werden, rückgängig zu machen. MASH entsteht, wenn sich überschüssiges Fett in der Leber ansammelt, was zu Entzündungen und Schäden an…

1. Kokosöl Kokosnussöl ist eine beliebte Wahl für die Haarpflege, da es reich an Laurinsäure ist, einem gesättigten Fett, das in den Haarschaft eindringen kann.Es schützt vor Stylingschäden und UV-Lichteinwirkung. Studien deuten darauf hin, dass Kokosnussöl bei der Reparatur geschädigter Haare helfen kann. Kokosnussöl wird für seine Fähigkeit gelobt, allen Haartypen Feuchtigkeit zu spenden. Um…