Sie haben geschwollene, schmerzende Gelenke. Es könnte ein Zeichen für Psoriasis-Arthritis sein. Aber Sie haben nicht den verräterischen Hautausschlag, der auf Psoriasis hinweist. Könnten Sie eine Krankheit ohne die andere haben? „Psoriasis und Psoriasis-Arthritis sind verwandte Erkrankungen, aber sie treten nicht immer gleichzeitig auf“, sagt die Rheumatologin Ivana Parody, MD. Hier erfahren Sie, was Sie…
Ein Aufbewahrungsbehälter muss an seinen Platz im obersten Regal Ihres Schranks zurückkehren. Kein Problem, oder? Es wiegt nur ein paar Pfund. Also fassen Sie den Mülleimer an den Griffen, heben ihn über Ihren Kopf und –YOWZA!– ein stechender Schmerz sticht in deine Schulter. Bedenken Sie, dass dies eine unerwünschte Einleitung einer Schulterschleimbeutelentzündung ist, einer schmerzhaften…
F: Was ist der Unterschied zwischen Schulterluxation und Subluxation? A:Ist Ihre Schulter schon einmal verrutscht? Du spürst das Knallen – und dann den Schmerz. Leider besteht in diesem Fall ein höheres Risiko für eine Schulterinstabilität und eine erneute Verletzung, insbesondere wenn Sie jung und aktiv sind. In manchen Fällen kann es vorkommen, dass sich die Kugel…
Die meisten Jugend-Baseballorganisationen begrenzen heute die Anzahl der Pitches oder verlangen Ruhetage nach dem Einsatz eines jungen Pitchers auf dem Mound – oder beides. Und das ist gut so. Medizinische Untersuchungen haben gezeigt, dass diese Regeln eine sichere Möglichkeit sind, die Arme dieser jungen Spieler zu schützen. „Kinder, die noch nicht ausgewachsen mit dem Pitchen…
Hüte dich vor der Nacht. Wenn Sie sich einen Muskel der Rotatorenmanschette verletzt oder gerissen haben, löst diese Warnung wahrscheinlich einen vertrauten Schauer über Ihren Rücken aus. Schulterverletzungen, die tagsüber kaum Schmerzen verspüren, können völlig ungeheuerlich werden, wenn der Mond und die Sterne oben scheinen. Es ist eine erschreckende Realität, die Sie nachts wach halten…
Deine Schulter tut also weh und es wird von Tag zu Tag schlimmer. Plötzlich ist das Kämmen der Haare mit leichten Schmerzen verbunden. Die Chancen stehen gut, dass Sie es mit einem Riss oder einer Verletzung der Rotatorenmanschette zu tun haben. Willkommen im Club. Probleme mit der Rotatorenmanschette kommen häufig vor, eine unglückliche Nebenwirkung der…
F: Wie kann ich mit Verletzungen der Rotatorenmanschette umgehen, wenn ich über 45 bin? A: Menschen über 45 sind einem zunehmenden Risiko für diese Verletzung ausgesetzt. Die Ursache eines teilweisen oder vollständigen Risses der Rotatorenmanschette ist typischerweise multifaktoriell und die Hauptfaktoren sind altersbedingte degenerative Veränderungen der Sehne und zunehmende/verändernde Belastungen der Sehne. Sicherlich können Traumata wie Stürze oder Schulterluxationen…
Ein Riss der Rotatorenmanschette kann quälend sein – und Ihren Alltag stark beeinträchtigen. Plötzlich können Sie nicht mehr ohne Schmerzen Ihren Golfschwung schlagen, Ihre Enkelkinder hochheben oder sogar ein T-Shirt anziehen. Und wenn Sie einen Job haben, der Handarbeit erfordert, stellen Sie möglicherweise fest, dass Sie ihn überhaupt nicht erledigen können. „Ihre Rotatorenmanschette hält die…
Phasen der Menopause Was Sie in jeder Phase der Wechseljahre erwarten können Es ist ein natürlicher Teil des Alterns, der in der Perimenopause beginnt und schließlich in die Postmenopause führt So erkennen Sie, dass Sie sich dem Ende der Perimenopause nähern Das Hauptzeichen dafür, dass Ihre Hormone im Fluss sind, sind Veränderungen in Ihren Menstruationszyklen…
Wenn Ihnen beim Gedanken an Yoga Bilder von Rückbeugen und Kopfständen in den Sinn kommen, denken Sie noch einmal darüber nach. Sie müssen kein eingefleischter Yoga-Fan oder besonders flexibel sein, um die Vorteile einfacherer, zugänglicherer Posen zu nutzen. Einer von ihnen istverdampfen, oft auch als „Beine-an-der-Wand-Pose“ bezeichnet, was genau so ist, wie es sich anhört:…