Eine Altersregression tritt auf, wenn eine Person in einen jüngeren Geisteszustand zurückkehrt. Sie können sich im Vergleich zu ihrem aktuellen Alter um einige Jahre zurückentwickeln oder in einigen Fällen in einen kindlichen oder säuglingsähnlichen Zustand zurückkehren.
Regression ist ein normaler und vorübergehender Zustand für Kinder und kann bei Erwachsenen ein Bewältigungsmechanismus für Stress und unbehandelte Traumata sein . Beispiele für regressives Verhalten sind Babysprache, Daumenlutschen und Wutanfälle. Diese Verhaltensweisen können freiwillig oder unfreiwillig sein.
In diesem Artikel werden die Definition der Altersregression, ihre Ursachen und Narben untersucht . Es wird auch die Altersregression als Teil der psychologischen Behandlung erörtert.
Inhaltsverzeichnis
Was ist Altersregression?
Unter Altersregression versteht man eine vorübergehende oder langfristige Umkehr des Verhaltens zu früheren Entwicklungsstadien. Es ist normal und wird bei Kindern erwartet, kommt aber auch im Erwachsenenalter vor.
Menschen greifen manchmal zu kindlichem Verhalten zurück, um mit Traumata, Stress, schweren Krankheiten oder psychischen Störungen umzugehen . Altersregression kann unbewusstes (unfreiwilliges) oder bewusstes (freiwilliges) Verhalten sein.
Ein subtiles Beispiel ist, wenn eine Person, die als Kind am Daumen lutschte, auf einem Stift kaut, weil sie gestresst ist oder versucht, nachzudenken. Schwerwiegendere Rückschritte können Weinen in Embryonalstellung und Bettnässen sein. 1
Abhängig von der Ursache kann eine Altersregression kommen und gehen. Es kann bei Stress, traumatischen Erinnerungen oder Auslösern auftreten, lässt aber nach, wenn diese Stressfaktoren nachlassen. Regressives Verhalten kann anhaltender sein, wenn es mit einer neurologischen Erkrankung wie einem Kopftrauma oder Demenz zusammenhängt.
Beispiele für Altersregression
Weitere Beispiele für regressives Verhalten sind: 1
- Babysprache
- Unfähigkeit, sich selbst zu beruhigen
- Jammern
- Stumm werden (nonverbal)
- Verwenden Sie eine Puppe oder ein Stofftier, um sich wohler zu fühlen
- Rockend
- Tempo
- Körperliche Aggression
- Wutanfälle (Ausbrüche, Dinge werfen, treten, den Atem anhalten)
- Unfähigkeit, grundlegende Aktivitäten auszuführen, die vorher erledigt werden konnten
- Vorgeben, es nicht zu verstehen
Altersregression bei Kindern
Altersrückgang ist ein normaler Teil der Entwicklung von Säuglingen und Kindern jeden Alters, insbesondere wenn sie überfordert sind oder einen neuen Meilenstein erreichen.
Dies ist vorübergehend und verschwindet normalerweise innerhalb weniger Wochen. Kleinkinder bekommen häufig Wutanfälle, besonders wenn sie Angst haben, müde sind oder hungrig sind. Sie wachsen daraus typischerweise vor dem Kindergartenalter oder im Alter von etwa 4 Jahren heraus. 1
Zustandsbezogenes Verhalten
Regressives Verhalten kann auf neurologische, medizinische oder psychische Erkrankungen zurückzuführen sein und ein Symptom sein für: 1
- Dissoziative Identitätsstörung
- Schizophrenie
- Schizoaffektiven Störung
- Katatonie
- Delirium
- Substanzgebrauchsstörungen
- Posttraumatische Belastungsstörung (PTSD)
- Demenz
- Borderline-Persönlichkeitsstörung
- Stimmungsschwankungen
- Depression
Während eine unfreiwillige Altersregression ein Symptom für psychische Störungen wie eine posttraumatische Belastungsstörung (PTBS), eine dissoziative Identitätsstörung, Schizophrenie oder Stimmungsstörungen sein kann, handelt es sich hierbei nicht um eine psychische Erkrankung an sich. Die freiwillige Altersregression wird manchmal zur Bewältigung oder Entspannung eingesetzt.
Freiwillige Altersregression
Für einige ist die Altersregression eine bewusste Entscheidung, die als Bewältigungsmechanismus für vergangene Traumata, Angstzustände oder Depressionen eingesetzt wird. Andere übernehmen freiwillig kindliches Verhalten, weil es eine Möglichkeit ist, mit Stress umzugehen. 1
Eine freiwillige Altersregression könnte Folgendes umfassen:
- Tragen von Babykleidung
- An einem Schnuller lutschen
- Mit dem Löffel gefüttert werden
- Verwenden Sie einen Trinkbecher oder eine Babyflasche
- Spielen mit Kinderspielzeug
- Schaffen Sie mit kindlichen Gegenständen einen sicheren Raum, um sich wohler zu fühlen
Agere: Ein Social-Media-Trend
Die freiwillige Altersregression ist eine maladaptive Bewältigungsstrategie, die in den sozialen Medien propagiert wird und dort oft auf „agere“ abgekürzt wird. Einige Jugendliche erforschen Agere als eine Möglichkeit, mit Stress umzugehen. Experten warnen davor, dass eine freiwillige Altersregression die Symptome einer PTSD verschlimmern und die Behandlung erschweren kann. Eltern sollten die Nutzung sozialer Medien durch ihre Teenager im Auge behalten und nach diesem potenziell gefährlichen Trend Ausschau halten. 2
Altersregression nach Trauma
Wer ein Trauma zu einem früheren Zeitpunkt erlebt hat, ist eher von einer Rückbildung betroffen, insbesondere wenn das Trauma in jungen Jahren aufgetreten ist. 1
Altersrückgangsverhalten kann durch Stressfaktoren oder Erinnerungen an Traumata ausgelöst werden. 1
Wenn es ein Bewältigungsmechanismus ist
Mit zunehmendem Alter lernen Menschen, wie sie Stress überwinden, sich an ihn anpassen oder mit ihm umgehen können. Zu den Bewältigungsmechanismen können Reden, Tagebuchschreiben oder Sport gehören. Eine Altersregression kann auftreten, wenn ein Erwachsener überfordert ist und keine andere Möglichkeit hat, mit Stress umzugehen oder ihn zu kommunizieren. 1
Psychologische Theorien zur Altersregression
Es gibt verschiedene psychologische Theorien darüber, was eine Altersregression verursacht.
Sigmund Freuds psychoanalytische Theorie
Sigmund Freud, ein bekannter Neurologe des 20. Jahrhunderts, gilt als Begründer der Psychoanalyse, einer Theorie und Therapie zur Behandlung psychischer Störungen.
Freud definierte Altersregression als einen unbewussten Abwehrmechanismus, der dazu führt, dass das Ego auf eine frühere Entwicklungsstufe zurückkehrt, anstatt mit inakzeptablen Impulsen erwachsener umzugehen. Er sagte, dass dieser Abwehrmechanismus einem Menschen hilft, sich vor den Auswirkungen von Trauma, Stress und Wut zu schützen. 1
Das Ich nach Freud
Freuds Verwendung des Wortes „Ego“ bezeichnet ein Selbstgefühl, das einem Menschen hilft, die Welt und das, was real ist, zu verstehen. Zu diesem Teil der Persönlichkeit gehören Urteilsvermögen, Toleranz, Kontrolle, Planung und Gedächtnis.
Anna Freuds Theorie des motivierten Vergessens
Sigmund Freuds Tochter Anna erläuterte seine Studien ausführlich. Anna entwickelte spezielle Instrumente für die Psychoanalyse oder Therapie mit Kindern. Anstatt sich ausschließlich auf Gesprächstherapie zu konzentrieren, beschäftigte sie sich auch mit Kindern durch Spielen oder Zeichnen. 3
Sie schlug vor, dass Menschen unter Stress psychologisch in eine emotionale Zeitspanne zurückfallen, in der sie sich sicherer fühlen.
Carl Jung
Carl Jung, ein Psychiater, der die analytische Psychologie begründete, sah die Altersregression positiver. Jung definierte Altersregression als einen Versuch, in der Kindheit Unschuld, Sicherheit, Liebe und Vertrauen zu erlangen. Seine Theorie war, dass Menschen in ein Alter zurückkehren, in dem sie sich sicherer fühlen. 1
Zusammenarbeit mit einem Therapeuten in der Regressionstherapie
In verschiedenen Formen der Psychotherapie kann es zu Rückschritten des Patienten auf bestimmte Weise kommen. Dies kann manchmal eine hilfreiche und notwendige Möglichkeit sein, maladaptive (unangemessene) Abwehrmechanismen (einschließlich Regression und Agieren) in Sitzungen mit einem Therapeuten zu überarbeiten. Es kann auch zu einem reiferen Funktionieren außerhalb von Therapiesitzungen führen.
Es gibt Zeiten, insbesondere angesichts bestimmter Arten von Traumata und Persönlichkeitsstörungen, in denen die Regression überwältigend sein kann. Dies kann ein aktives Eingreifen des Therapeuten erfordern, um der Person dabei zu helfen, diese Rückschritte gesünder zu bewältigen. 4
Vorteile der hypnotischen Regression vs. Kontroversen
Das Ziel der regressiven Hypnosetherapie, einer Form der Hypnotherapie, besteht darin, einer Person aktiv dabei zu helfen, frühere Erinnerungen und Emotionen wieder aufleben zu lassen.
Einige Therapeuten glauben, dass dies den Patienten helfen kann, Zugang zu verdrängten Erinnerungen zu erhalten und mit schmerzhaften Erfahrungen aus der Vergangenheit umzugehen. Es gibt jedoch zahlreiche Hinweise darauf, dass Erinnerungen, auf die durch Hypnose zugegriffen wird, nicht zuverlässig sind. 5
Hypnose, die sich auf Regression konzentriert, bleibt aus mehreren Gründen umstritten, darunter:
- Falsches Gedächtnissyndrom : Während der Hypnose gewonnene Erinnerungen sind nicht vertrauenswürdig und können unbeabsichtigt falsche Erinnerungen erzeugen. 6
- Vorgefasste Meinungen : Der Therapeut hat möglicherweise im Vorfeld Ideen oder Meinungen über Klienten, die zu falschen oder richtungweisenden Suggestionen führen.
- Mangelnde Ausbildung : Gegner argumentieren, dass nicht alle Menschen, die Hypnose durchführen, ausgebildete Therapeuten seien. Ohne entsprechende Schulung verfügen sie möglicherweise nicht über die Hilfsmittel, um bei erheblicher emotionaler Belastung zu helfen.
Wenn Sie Hypnose ausprobieren möchten, ist es wichtig, einen qualifizierten Psychologen mit entsprechender Ausbildung zu finden.
Wenn Hypnotherapie möglicherweise nicht die beste Option ist
Hypnotherapie ist möglicherweise nicht für Personen geeignet, die unter Halluzinationen oder Wahnvorstellungen leiden oder Drogen und Alkohol konsumieren.
Altersregressionsstigmata
Eine freiwillige oder unfreiwillige Altersregression gilt nicht als sexuell. Es ist ein Begriff aus der Psychologie oder Medizin. Diese Terminologie bezieht sich auf diejenigen, die freiwillig oder unfreiwillig in einen jüngeren Geisteszustand zurückfallen.
Altersrückgang kann manchmal mit einem sexuellen Fetisch oder einer Art Knick verwechselt werden. Ein Kink ist eine sexuelle Aktivität, die außerhalb dessen liegt, was die Gesellschaft als konventionell betrachtet. Beim Altersspiel handelt es sich um eine Art Knick, bei dem jemand vorgibt, jünger zu sein oder bei sexuellen Aktivitäten Rollenspiele spielt.
Freuds Definition psychosexueller Stadien
Ein Teil dieser Verwirrung über Altersregression und Sexualität könnte darauf zurückzuführen sein, dass Freud kindliche Entwicklungsstadien als konzentrierte, lustsuchende Energien definierte. Seine psychosexuelle Entwicklungstheorie geht davon aus, dass die Persönlichkeitsentwicklung während der gesamten Kindheit in fünf psychosexuellen Phasen stattfindet. In dieser Theorie konzentriert sich jede Phase auf einen erogenen Bereich. Erogene Bereiche sind Körperteile, die besonders empfindlich auf sexuelle Stimulation reagieren.
Wann Sie einen Gesundheitsdienstleister aufsuchen sollten
Bei Kindern ist die Altersregression oft vorübergehender Natur. Wenn die Regression jedoch länger als ein paar Wochen andauert, sollten Sie sich an einen Kinderarzt wenden , um Unterstützung zu erhalten. Erwachsene mit Anzeichen einer Altersregression können sich an einen Arzt oder einen Psychologen wenden, der ihnen dabei helfen kann, die zugrunde liegende Ursache zu ermitteln und zu behandeln und/oder ihnen bei der Suche nach anderen Bewältigungsstrategien zu helfen.
Zusammenfassung
Eine Altersregression oder wenn sich jemand jünger als sein Alter verhält, kann freiwillig oder unfreiwillig erfolgen. Für Kinder ist unfreiwillige Regression ein typisches und vorübergehendes Verhalten, das Teil ihres normalen Wachstums und ihrer normalen Entwicklung ist.
Die psychologischen Theorien zur Altersregression bei Erwachsenen sind bei einigen Wissenschaftlern, Neurologen, Psychiatern und Psychologen unterschiedlich. Sie schlagen eine Vielzahl möglicher Ursachen vor, darunter einen Bewältigungsmechanismus für Stress, Verhalten im Zusammenhang mit bestimmten medizinischen oder psychischen Erkrankungen und einen Zustand, der manchmal in bestimmten Psychotherapien gefördert wird.
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