Wichtige Erkenntnisse
- Chlor kann bei Menschen mit Ekzemen zu trockener Haut führen.
- Um Reizungen zu vermeiden, verwenden Sie milde Seifen ohne Duftstoffe.
- Eine tägliche Feuchtigkeitspflege nach dem Duschen kann helfen, Schübe zu verhindern.
Chlor, andere Poolchemikalien und Meerwasser können Ekzeme beeinflussen. Ekzeme sind eine Gruppe nicht ansteckender Hauterkrankungen, die entzündete Haut verursachen. Atopische Dermatitis ist die häufigste Form von Ekzemen.
Anzeichen einer entzündeten Haut sind Ausschlag, Juckreiz und übermäßige Trockenheit. Es kann Hände, Füße, Gesicht, die Innenseite der Ellenbogen und die Kniekehlen betreffen. Das Kratzen der betroffenen Stellen kann zu stärkerer Schwellung, Juckreiz und Rötung führen.
Obwohl die Ursache eines Ekzems unbekannt ist, besteht bei Asthma oder Allergien ein höheres Risiko, ein Ekzem zu entwickeln. Ekzeme sind eine behandelbare Erkrankung, eine Heilung gibt es jedoch nicht. Erfahren Sie, wie Sie Schübe verhindern und behandeln können.
Inhaltsverzeichnis
Wie wirkt sich Chlor auf Ekzeme aus?
Chlor ist das am häufigsten in Schwimmbädern verwendete Desinfektionsmittel. Chlor wirkt desinfizierend und beseitigt Algen sowie krankheitserregende Bakterien und Keime.Wenn der Chlorgehalt im Schwimmbad zu hoch oder zu niedrig ist, kann es zu Haut- und Augenreizungen kommen.
Wenn Sie an Ekzemen leiden, kann es nach dem Schwimmen zu trockener Haut kommen, wenn der Chlorgehalt erhöht ist. Auch wenn Umwelteinflüsse zu einem Ausbruch eines Ekzems führen können, macht nicht jeder mit einem Ekzem die gleiche Erfahrung.
Auch Bleichmittel, die auf der gleichen chemischen Basis wie Chlor basieren, können zu Trockenheit führen. Studien zeigen jedoch, dass Bleichbäder möglicherweise sicher für die Haut sind, die klinischen Symptome der atopischen Dermatitis verbessern und die Hautoberfläche durch Abtöten von Bakterien wiederherstellen.So positiv die Wirkung von Bleichmitteln auf atopische Dermatitis auch ist, es sind weitere Untersuchungen erforderlich.
Andere Poolchemikalien
Weitere in Schwimmbädern verwendete Chemikalien sind Brom, Ozon und ultraviolette (UV) Strahlung. Diese Desinfektionsmittel können einzeln oder in Kombination verwendet werden, um Bakterien abzutöten, indem sie die zum Überleben notwendigen Biomoleküle des Organismus zerstören.Calciumcarbonat wird auch in Schwimmbädern verwendet, um die Wasserhärte aufrechtzuerhalten.
Die Reaktionen auf diese Chemikalien ähneln denen auf Chlor. Menschen mit Ekzemen können betroffen sein oder auch nicht, doch Kalziumkarbonat könnte die Hautbarriere (Stratum corneum, den äußersten Teil der Epidermis) schädigen und zu Trockenheit und Reizungen führen.
Meerwasser und Ekzeme
Salzwasser, sei es aus dem Meer oder zum Füllen eines Schwimmbeckens, kann entweder trockene, juckende und gereizte Haut verursachen oder die Haut beruhigen. Die Art und Weise, wie Ihre Haut auf das Salzwasser reagiert, hängt von der Schwere Ihres Ekzems ab.
Derzeit gibt es nur vereinzelte Hinweise auf die Vorteile von Salzwasser für Menschen mit Ekzemen. Weitere Forschung ist erforderlich.
Ursachen für Ekzemschübe
Es gibt mehrere Dinge, die zu Ekzemschüben (Verschlimmerung der Symptome) führen können, darunter:
- Reizstoffe wie Seife und Reinigungsmittel
- Allergene (Hausstaubmilben, Tierfelle, Pollen und Schimmel)
- Häufige Nahrungsmittelallergien (Milch, Weizen, Eier, Soja und Erdnüsse)
- Bestimmte Textilien aus Wolle oder Synthetik
- Hormonelle Veränderungen
- Stress
Behandlung von Schüben
Zu den Behandlungen zur Linderung von Ekzemschüben gehören:
- Verwenden Sie milde Seifen und andere Produkte, die frei von Duftstoffen sowie frei von Farbstoffen und Alkohol sind. Suchen Sie nach Produkten mit der Aufschrift „parfümfrei“, „hypoallergen“ und „für empfindliche Haut“.
- Wählen Sie Hautprodukte, die Ceramid enthalten. Diese Feuchtigkeitscremes ersetzen die fehlende Barriere Ihrer Haut.
- Kortisonhaltige Cremes und Salben auftragen. Sie können helfen, den Juckreiz und die Rötung zu kontrollieren.
- Nehmen Sie bei starkem Juckreiz rezeptfreie Antihistaminika ein.
- Wenden Sie sich an Ihren Arzt. Ein Arzt kann Steroidcremes, -pillen und/oder -spritzen verschreiben. Bei längerfristiger Anwendung können Nebenwirkungen wie Bluthochdruck, Gewichtszunahme und Hautverdünnung auftreten.
- Versuchen Sie es mit Phototherapie. Es hat sich gezeigt, dass ultraviolette Lichtwellen im Sonnenlicht bei bestimmten Hauterkrankungen, einschließlich Ekzemen, helfen. Bei der Phototherapie wird Licht, meist Ultraviolett B (UVB), von speziellen Lampen verwendet.
Schübe verhindern
Um Ekzemschüben vorzubeugen, ist es wichtig, zunächst die Ursache zu ermitteln. Im Folgenden finden Sie einfach zu befolgende Schritte, die zur Linderung der Symptome beitragen:
- Waschen Sie Kleidung, Bettbezüge oder andere Stoffe, die mit der Haut in Berührung kommen, mit einem parfümfreien, klaren Reinigungsmittel. Dadurch werden Chemikalien entfernt, die Reizungen verursachen können.
- Vermeiden Sie trockene Luft durch Heizungs- und Klimaanlagen. Verwenden Sie einen Luftbefeuchter.
- Verwenden Sie Luftfilter, um Ihr Zuhause frei von Staub, Hautschuppen und Haaren zu halten. Stellen Sie sicher, dass Ofen, Klimaanlage und Vakuumfilter wöchentlich gereinigt werden.
- Befeuchten Sie Ihre Haut täglich nach dem Duschen.
- Vermeiden Sie enge Kleidung, die Reizungen verursachen kann. Vermeiden Sie Stoffe wie Wolle und andere kratzende Textilien. Wählen Sie stattdessen weiche Stoffe wie Baumwolle und lassen Sie sie locker, damit Ihre Haut atmen kann.

Willkommen auf meiner Seite!Ich bin Dr. J. K. Hartmann, Facharzt für Schmerztherapie und ganzheitliche Gesundheit. Mit langjähriger Erfahrung in der Begleitung von Menschen mit chronischen Schmerzen, Verletzungen und gesundheitlichen Herausforderungen ist es mein Ziel, fundiertes medizinisches Wissen mit natürlichen Methoden zu verbinden.
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