Retinoid vs. Retinol: Wie vergleichen sie sich bei der Hautpflege?

Retinoide sind Derivate von Vitamin A und helfen bei der Behandlung von Hauterkrankungen wie Akne und Alterserscheinungen. Der Begriff Retinoid beschreibt hauptsächlich verschreibungspflichtige Produkte,während Retinol eine spezielle Art von Retinoid ist, das rezeptfrei (OTC) erhältlich ist und weniger wirksam und sanfter zur Haut ist.

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Was sind die Hauptunterschiede und Gemeinsamkeiten?

Retinoid vs. Retinol
	Retinol	Retinoid
Verfügbar OTC	Ja	Nein, außer Adapalen
Darreichungsformen	Aktuell	Aktuell Oral
Verwendungsmöglichkeiten	Akne Zeichen des Alterns	Akne Zeichen des Alterns Schuppenflechte Bestimmte Krebsarten
Nebenwirkungen	Leicht	Intensiver
Potenz	Schwach	Stark

Wie wirken Retinoide?

Zu den Retinoiden zählen alle Derivate von Vitamin A (Retinol). Sie werden typischerweise zur Behandlung von Hauterkrankungen und für kosmetische Zwecke eingesetzt. Retinoide können natürlich vorkommen oder synthetisch hergestellt werden.  

Vitamin A (Retinol) wird im Körper in Retinaldehyd (Retinal) umgewandelt. Retinaldehyd wird dann in Retinsäure (Tretinoin) umgewandelt. Retinsäure bindet an Retinsäurerezeptoren im Körper und führt so zu positiven Hautergebnissen. 

Retinoide wirken wie folgt:

• Reguliert das Zellwachstum, was dazu beiträgt, Bakterien zu reduzieren und verstopfte Poren zu reinigen.
• Reduziert Entzündungen in der Haut.
• Erhöhen Sie die Kollagenproduktion.

Retinoide mit geringerer Stärke sind rezeptfrei erhältlich und können Akne und Alterserscheinungen behandeln. OTC-Retinoide sind normalerweise Retinol oder Retinaldehyd. 

Stärkere Retinoide sind nur auf Rezept erhältlich und können bei Akne, Alterung, Schuppenflechte und Krebs eingesetzt werden. Adapalen ist sowohl rezeptfrei, in geringerer Stärke, als auch auf Rezept erhältlich.

Vorteile von Retinoiden

Zu den Vorteilen der Einnahme von Retinoiden gehören:

• Verbessert das Erscheinungsbild der Haut, indem die Kollagenproduktion erhöht und deren Abbau verringert wird
• Verringert Entzündungen
• Reduziert den Wasserverlust der Haut
• Reduziert ungleichmäßige Hauttöne und dunkle Flecken
• Verbessert Hauterkrankungen wie Psoriasis
• Reguliert das Wachstum der Hautzellen
• Kann bestimmte Krebsarten behandeln, wie z. B. Kaposi-Sarkom, akute Promyelozytäre Leukämie und kutanes T-Zell-Lymphom

Wie lange es dauert, bis Retinoide wirken, hängt davon ab, wofür sie verwendet werden. Retinoide helfen möglicherweise schnell bei Akne, die Ergebnisse sind jedoch möglicherweise erst nach sechs bis acht Wochen oder länger sichtbar.

Um eine Wirkung bei feinen Linien, Fältchen und Pigmentierung zu sehen, kann eine gleichmäßige Anwendung von drei bis sechs Monaten erforderlich sein.Wenn Sie die Verwendung von Retinoiden abbrechen, können die Ergebnisse allmählich verschwinden.

Verwendungsmöglichkeiten

Retinoide werden zur Behandlung der folgenden Erkrankungen verschrieben:

• Akne
• Bestimmte Krebsarten
• Feine Linien und Fältchen
• Hyperpigmentierung
• Schuppenflechte
• Sonnenschäden

Arten von Retinoiden

Retinoide sind als topische und orale Medikamente erhältlich und haben unterschiedliche Verwendungsmöglichkeiten. Diese Medikamente können unter Aufsicht eines Gesundheitsdienstleisters für andere Erkrankungen verschrieben werden.

Die folgende Tabelle zeigt verschiedene Retinoide, ihre Bereitstellung und die von der US-amerikanischen Food and Drug Administration (FDA) zugelassenen Anwendungen.

Arten von Retinoiden
Retinoid	Aktuell	Oral	Akne	Altern	Schuppenflechte	Krebs
Acitretin		X			X
Adapalen	X		X
Ich habe Alitretinoin genommen	X					X
Bexaroten	X	X				X
Isotretinoin		X	X
Tazaroten	X		X		X
Tretinoin	X	X	X	X		X
Trifaroten	X		X

Was sind die Nebenwirkungen von Retinoiden?

Topische Retinoide

Verschreibungspflichtige topische Retinoide verursachen in der Regel mehr Nebenwirkungen als rezeptfreie Medikamente und sind typischerweise in den ersten zwei Behandlungswochen schlimmer.

Zu den häufigen Nebenwirkungen topischer Retinoide gehören:

• Verbrennung
• Veränderungen der Hautpigmentierung (Färbung)
• Juckreiz
• Trockenheit der Haut
• Hautreizung
• Hautpeeling
• Hautrötung
• Sonnenempfindlichkeit

Wenn Sie Nebenwirkungen bemerken, ändern Sie am besten Ihr Anwendungsschema. Eine seltenere Anwendung hilft Ihrer Haut, sich daran zu gewöhnen. Es wird empfohlen, jeden zweiten Abend oder alle drei Tage mit der topischen Anwendung von Retinoiden zu beginnen und diese schrittweise auf jeden Abend zu steigern. Das anschließende Auftragen einer Feuchtigkeitscreme kann helfen, Reizungen vorzubeugen. 

Orale Retinoide

Orale Retinoide werden systemisch absorbiert, das heißt, sie wandern durch Ihren Blutkreislauf. Dies ist bei der Behandlung bestimmter Erkrankungen von Vorteil, kann jedoch weitere Nebenwirkungen verursachen, von denen einige schwerwiegend sein können. 

Zu den häufigen Nebenwirkungen oraler Retinoide gehören:

• Veränderungen des Cholesterins
• Trockene Haut und Schleimhäute (Mund, Lippen, Nase)
• Trockene Augen
• Erhöhte Leberenzyme
• Gelenkschmerzen
• Muskelschmerzen

Zu den schwerwiegenden Nebenwirkungen im Zusammenhang mit oralen Retinoiden gehören:

• Geburtsfehler
• Erhöhter Druck im Gehirn
• Leberschaden
• Geringe Anzahl weißer Blutkörperchen
• Stimmungs- und Verhaltensänderungen
• Pankreatitis

Weitere Vorsichtsmaßnahmen bei Retinoiden

Retinoide können Ihre Haut empfindlicher gegenüber der Sonne machen. Dies kann zu Sonnenbrand, Reizungen und Hautschäden führen. Bei der Anwendung von Retinoiden sollten Sie Ihre Haut schützen, indem Sie:

• Vermeiden Sie die Sonne während der Hauptverkehrszeiten von 10 bis 16 Uhr. 
• Tragen Sie Schutzkleidung, Sonnenbrille und einen Hut mit breiter Krempe
• Tragen Sie Sonnenschutzmittel mit mindestens Lichtschutzfaktor 30

Die Einwirkung von ultraviolettem Licht kann die Wirksamkeit von Retinoiden verringern. Sie sollten vor dem Schlafengehen angewendet werden, mit Ausnahme von Adapalen (Differin), das tagsüber angewendet werden kann.

Da Retinoide Ihre Haut empfindlicher machen, ist es am besten, bei der Verwendung dieser Produkte bestimmte Hautbehandlungen zu vermeiden, wie zum Beispiel:

• Wachsen
• Chemische Peelings
• Laserbehandlungen
• Mikrodermabrasionsbehandlungen

Orale Retinoide wie Isotretinoin können schwere Geburtsfehler verursachen und sollten von schwangeren Frauen nicht eingenommen werden.Da das Risiko so hoch ist, müssen sich Personen, die diese Medikamente einnehmen, für das iPledge-Programm anmelden. Dieses Programm trägt dazu bei, dass es während der Einnahme oraler Retinoide nicht zu Schwangerschaften kommt. 

Wenn Sie topische Retinoide verwenden und schwanger sind, eine Schwangerschaft planen oder stillen, sollten Sie die Retinoide absetzen und eine sicherere Alternative finden.Für weitere Informationen wenden Sie sich an Ihren Apotheker oder Gesundheitsdienstleister. 

Wie funktioniert Retinol?

Retinol, auch bekannt als Vitamin A, ist eine Art Retinoid, das häufig in rezeptfreien Hautpflegeprodukten gegen Akne oder Alterung vorkommt. Es kommt natürlich vor und kommt in pflanzlichen und tierischen Quellen vor; Allerdings werden die meisten verfügbaren Retinolprodukte chemisch hergestellt. 

OTC-Produkte können Retinylester, Retinol oder Retinal enthalten. Jeder dieser Stoffe muss in Retinsäure umgewandelt werden, wobei Retinylester am schwächsten und Retinal am stärksten sind. Beachten Sie, dass rezeptfreie Produkte, die Retinol enthalten, als kosmetische Produkte gelten und nicht in der gleichen Weise reguliert werden wie verschreibungspflichtige und rezeptfreie Medikamente.

Vorteile von Retinol

Retinol verbessert nachweislich das Erscheinungsbild der Haut. Es kann Folgendes verbessern:

• Akne
• Feine Linien
• Hautton
• Textur
• Falten

Retinol ist ein schwächeres Retinoid, sodass die Ergebnisse weniger ausgeprägt sind und länger anhalten. Bei verschreibungspflichtigen Retinoiden kann es bis zu sechs Monate dauern, bis sie wirken. Erwarten Sie also keine schnellen Ergebnisse. Es sollte jedoch zu weniger Nebenwirkungen führen. Retinol ist möglicherweise eine bessere Option für jemanden mit empfindlicher Haut oder für jemanden, der noch kein Retinoid ausprobiert hat.

Verwendungsmöglichkeiten

Retinol wird zur Behandlung folgender Probleme eingesetzt:

• Akne
• Feine Linien und Fältchen
• Dunkle Flecken 

Was sind die Nebenwirkungen von Retinol?

Retinol side effects are usually temporary and less intense than prescription-strength retinoids. You may experience the following side effects:

• Brennende oder stechende Haut
• Trockene Haut
• Juckreiz
• Peeling
• Hautreizung
• Hautrötung

Wichtige Erkenntnisse

• Retinoid-Produkte sind normalerweise nur auf Rezept erhältlich, sind stärker und zeigen schneller Ergebnisse als rezeptfreie Optionen, verursachen aber mehr Nebenwirkungen.
• Retinol ist eine schwächere Art von Retinoid, das rezeptfrei erhältlich ist und länger braucht, um Veränderungen herbeizuführen, aber weniger Nebenwirkungen verursacht und möglicherweise die bessere Wahl für Personen mit empfindlicher Haut ist.
• Sowohl Retinol als auch Retinoide können das Erscheinungsbild der Haut verbessern, Retinoide können jedoch auch für andere Behandlungen wie Schuppenflechte und bestimmte Krebsarten eingesetzt werden.