14 Hausmittel gegen Ohrenentzündungen

Zu den Hausmitteln gegen Ohrenentzündungen gehören rezeptfreie Schmerzmittel, kalte Kompressen, Wasserstoffperoxid und Ohrentropfen. Es ist wichtig zu bedenken, dass diese Mittel eine Ohrenentzündung nicht heilen, aber sie können Ihnen dabei helfen, sich während der Genesung wohl zu fühlen.

Konsultieren Sie immer einen Arzt, bevor Sie eine Ohrenentzündung selbst behandeln. Wenn sich die Symptome einer Ohrenentzündung verschlimmern oder neue Symptome auftreten, wenden Sie sich an einen Arzt. Manche Ohrenentzündungen bei Erwachsenen und Kindern bessern sich nur durch verschreibungspflichtige Antibiotika.

1. Schmerzmittel

Freiverkäufliche Schmerzmittel wie Tylenol (Paracetamol) oder Advil (Ibuprofen) können bei der Behandlung von Ohrenentzündungsschmerzen helfen. Diese Medikamente können helfen, leichte Beschwerden und Entzündungen zu lindern, die mit Ohrenschmerzen und dem Fieber einhergehen, das manchmal mit Ohrenentzündungen einhergeht.

Erwachsene können Folgendes ausprobieren:

• Acetaminophen
• Nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente (NSAIDs) wie Aspirin, Ibuprofen oder Naproxen (Aleve)

Bei Säuglingen über 2 Monaten kann Paracetamol verabreicht werden, wenn der Gesundheitsdienstleister des Babys dies genehmigt. Kindern ab 6 Monaten können Sie entweder Paracetamol oder Ibuprofen verabreichen.

Aspirin sollte bei Kindern mit Fieber aufgrund des Risikos des Reye-Syndroms, einer Form der Enzephalopathie (einer Gehirnerkrankung), vermieden werden.

2. Warme und kühle Kompressen

Warme und kühle Kompressen können helfen, Ohrenschmerzen zu lindern. Einige Gesundheitsdienstleister empfehlen, zwischen einer warmen und einer kühlen Kompresse zu wechseln.

Eine warme Kompresse kann so einfach sein wie ein sauberer, mit warmem Wasser getränkter Waschlappen. Wringen Sie das Wasser aus dem Tuch aus, bevor Sie es auf das Ohr auftragen. Um Verbrennungen zu vermeiden, stellen Sie sicher, dass das Tuch warm und nicht heiß ist.

Sie können handelsübliche vorgefertigte Eisbeutel verwenden oder eine kalte Kompresse zu Hause herstellen, indem Sie ein nasses Handtuch einfrieren oder Eiswürfel in einen verschließbaren Beutel legen (mit einem feuchten Handtuch abdecken).Lassen Sie eine Kompresse aus Eis nicht länger als ein paar Minuten auf dem Ohr.

Um optimale Ergebnisse zu erzielen, wechseln Sie alle paar Minuten zwischen warmen und kühlen Kompressen. Wie andere Hausmittel heilen Kompressen eine Ohrenentzündung nicht, können aber helfen, Entzündungen und Schmerzen zu lindern.

3. Halten Sie den Kopf hoch

Das Hochlagern des Kopfes während des Schlafens kann helfen, Ohrenschmerzen zu lindern. In dieser Schlafposition können Ihre Nebenhöhlen und Eustachischen Röhren leichter entleeren, was möglicherweise nicht richtig möglich ist, wenn Sie flach oder nahezu flach liegen.Verstopfte Eustachische Röhren können Ohrenschmerzen verursachen.

Wenn Sie Seitenschläfer sind, vermeiden Sie es, sich auf Ihr infiziertes Ohr zu legen. Der Druck kann zusätzliche Schmerzen verursachen. Darüber hinaus ermöglicht die Freilegung des Ohrs die Luftzirkulation und hält das Ohr trocken, was die Heilung unterstützt.

4. Verwenden Sie einen Luftbefeuchter

Einige Gesundheitsdienstleister empfehlen einen Luftbefeuchter mit kühler Luft, um verstopfte Ohren zu lindern. Für den gleichen Zweck können Sie auch den Dampf einer Dusche nutzen.

5. Bleiben Sie hydriert

Achten Sie darauf, während der Genesung viel Flüssigkeit zu sich zu nehmen. Dadurch wird der Schleim verdünnt und die Entwässerung der Ohren gefördert, wodurch Druck und Schmerzen gelindert werden können.

6. Wasserstoffperoxid

Ohrenschmalz kann den Gehörgang verstopfen, Schmerzen verursachen und eine Rolle bei der Entstehung einer Ohrenentzündung spielen.Wasserstoffperoxid kann helfen, schmerzhaftes Ohrenschmalz zu lösen.

Um Wasserstoffperoxid im Ohr aufzutragen, mischen Sie eine 3 %ige Wasserstoffperoxidlösung mit der gleichen Menge warmem Wasser. Geben Sie zwei Tropfen in jedes Ohr. Sie können dies bis zu fünf Tage lang zweimal täglich wiederholen.Anschließend können Sie das Ohr vorsichtig mit einer Spritze ausspülen, um das lose Ohrenschmalz zu entfernen.

Verwenden Sie keine Wasserstoffperoxid-Tropfen, wenn Sie ein perforiertes Trommelfell oder Ohrschläuche haben.

7. Naturheilkundliche Ohrentropfen

Zur Linderung der Symptome einer Ohrenentzündung werden manchmal naturheilkundliche Tropfen empfohlen, die aus Kräuterextrakten hergestellt werden. Ob pflanzliche oder naturheilkundliche Ohrentropfen wirksam sind, ist jedoch unklar. Eine Studie ergab, dass pflanzliche Ohrentropfen die Wirkung von Antibiotika verstärken können, bei alleiniger Anwendung jedoch möglicherweise keine große Linderung bringen.

Diese Tropfen sind rezeptfrei in Drogerien oder online erhältlich.

8. Gurgeln mit Salzwasser

Besonders wirksam ist das Gurgeln mit Salzwasser bei Ohrenschmerzen, die möglicherweise auf eine Erkältung zurückzuführen sind und mit Halsschmerzen einhergehen.Allerdings hat das Gurgeln von Salzwasser Vorteile, die über die Behandlung von Halsschmerzen und Ohrenschmerzen hinausgehen. Diese Praxis kann dazu beitragen, die Heilung zu fördern, Krankheitserreger im Mund zu reduzieren und die Zahn- und Zahnfleischgesundheit zu verbessern.

So stellen Sie eine Salzwasserlösung her
Um wirksam zu sein, muss das Salzwassergurgeln ausreichend Salz enthalten. Mischen Sie einen halben Teelöffel Speisesalz mit einer Tasse warmem Wasser und rühren Sie es um, bis es sich auflöst.

Führen Sie beim Salzwassergurgeln die folgenden Schritte aus:

• Nehmen Sie einen Schluck der Lösung und tragen Sie ihn in den hinteren Teil Ihres Mundes auf.
• Gurgeln Sie die Lösung 10–15 Sekunden lang und spucken Sie sie dann aus.
• Wiederholen Sie den Vorgang mit der restlichen Lösung.

9. Nackenübungen

Halsdrehungen können dazu beitragen, den Druck im Gehörgang zu lindern, der durch verschiedene Erkrankungen, einschließlich einer Ohrenentzündung, verursacht wird.

Eine Übung besteht darin, aufrecht zu sitzen und beide Füße flach zu halten. Drehen Sie Ihren Hals zu einer Schulter und bewegen Sie ihn dann zur anderen Schulter. Sie können Ihre Schultern auch so hoch wie möglich heben und bis fünf zählen. Den ganzen Tag über wiederholen.

Für einige natürliche Heilmittel gegen Ohrenentzündungen gibt es kaum Belege. Bevor Sie alternative Heilmittel ausprobieren, wenden Sie sich an Ihren Arzt.

10. Olivenöl

Olivenöl wird in den Ohren als Hausmittel zur Entfernung von Ohrenschmalz und zur Behandlung von Ohrenentzündungen verwendet. Es wird traditionell angenommen, dass Olivenöl im Gehörgang verstopftes Ohrenschmalz auflöst und gleichzeitig die Haut des Ohrs mit Feuchtigkeit versorgt.

Es gibt kaum Hinweise darauf, dass das Auftragen von Olivenöl ins Ohr dabei helfen kann, verfestigtes Ohrenschmalz zu entfernen oder die Symptome einer Ohrenentzündung zu behandeln. Während eine gelegentliche Anwendung von Tropfen auf Ölbasis das Wachs verdünnen und seine Freisetzung erleichtern kann, wird die regelmäßige Verwendung von Tropfen oder Sprays aus Olivenöl nicht empfohlen.

11. Ingwer

Ingwer ist eine Wurzel, die häufig als Gewürz in Lebensmitteln verwendet wird. Ihm werden antibakterielle und entzündungshemmende Eigenschaften zugeschrieben.

Ingwer wird seit Generationen als pflanzliches Heilmittel verwendet und scheint zahlreiche gesundheitliche Vorteile zu haben. In den letzten Jahren wurde festgestellt, dass Ingwer antioxidative und antimikrobielle Eigenschaften hat.

Einige Leute behaupten, dass das Auftragen von Ingwersaft oder Ingweröl um das Außenohr Schmerzen und Entzündungen lindern kann. Es gibt jedoch keine Beweise dafür, dass es wirksam ist. Stecken Sie niemals Ingwer in das Ohr.

Die Verwendung von Ingwerextrakten um das Ohr herum hilft möglicherweise nicht, aber einige Gesundheitsdienstleister ermutigen Menschen, mehr entzündungshemmende Lebensmittel wie Ingwer, Kurkuma und Omega-3-Fettsäuren zu sich zu nehmen. Wenn Sie diese zu Ihrer Ernährung hinzufügen, kann dies die natürliche Heilung unterstützen und Ihnen bei der Bekämpfung von Infektionen helfen.

12. Knoblauch

Einige Studien deuten darauf hin, dass Knoblauchpräparate das Auftreten und/oder die Dauer von Erkältungen, einer häufigen Ursache für Ohrenentzündungen, reduzieren können.Diese Studien sind jedoch klein und es muss noch mehr Forschung betrieben werden.

Stecken Sie keinen Knoblauch oder andere Fremdkörper in Ihr Ohr.

Frisch zerkleinerter roher Knoblauch kann antimikrobiell wirken, da er ein Molekül namens Allicin enthält. Allicin hat zumindest in vitro (außerhalb eines lebenden Organismus) nachweislich starke antimikrobielle Eigenschaften.Tierstudien deuten darauf hin, dass es auch bei der Bekämpfung von Infektionen im Körper helfen kann. Es bedarf jedoch weiterer Forschung, insbesondere am Menschen.

Knoblauchpräparate sollten nicht zusammen mit Medikamenten eingenommen werden, die durch P-gp transportiert werden, einschließlich:

• Colchicin
• Digoxin
• Doxorubicin (Adriamycin)
• Chinidin
• Rosuvastatin (Crestor)
• Tacrolimus (Prograf)
• Verapamil

Bei Knoblauchpräparaten besteht ein erhöhtes Blutungsrisiko. Konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie sie anwenden, wenn Sie Antikoagulanzien (Blutverdünner) wie Warfarin einnehmen oder wenn Sie operiert werden müssen.

13. Teebaumöl 

Teebaumöl ist ein ätherisches Öl, das aus dem australischen Teebaum gewonnen wird. Einige Untersuchungen zeigen, dass es in der Medizin der Aborigines verwendet wird und bei Pilzinfektionen helfen kann.Frühe Studien haben auch ergeben, dass Teebaumöl große Mengen an Terpinen-4-ol enthält, einer chemischen Verbindung, die antibakteriell, entzündungshemmend und antiparasitär wirkt.

Es gibt keine Hinweise darauf, dass es bei der Behandlung einer Ohrenentzündung oder der Linderung von Schmerzen und anderen Symptomen wirksam ist.

Eine beliebte Methode zur Anwendung von Teebaumöl bei Ohrenentzündungen besteht darin, einen Wattebausch in einer Lösung zu befeuchten, die Teebaumöl, verdünnt mit einem Trägeröl, enthält. Legen Sie die Watte in das Ohr, damit das Öl langsam in den Gehörgang eindringen kann (ohne herunterzutropfen). Sie sollten die Watte nicht ins Ohr drücken.

Nehmen Sie Teebaumöl niemals oral ein; Dies kann schwerwiegende Nebenwirkungen haben.

14. Apfelessig

Apfelessig wird als Heilmittel für eine Vielzahl von Beschwerden angepriesen. Studien zeigen, dass es möglicherweise antimikrobielle Eigenschaften hat, was bedeuten würde, dass es bei Infektionen helfen könnte.

Leider gibt es keine eindeutigen Beweise dafür, dass dieser fermentierte Saft aus zerkleinerten Äpfeln und Hefe wirksam Schmerzen lindert oder die Symptome einer Ohrenentzündung lindert.

Viele Menschen behaupten, durch das Volksheilmittel Linderung gefunden zu haben. Die Verwendung von Apfelessig gemischt mit gleichen Teilen Wasser sollte keinen Schaden anrichten. Sie können etwa fünf Tropfen pro Ohr ausprobieren. Verwenden Sie es jedoch nicht, wenn Sie einen Riss im Trommelfell haben, und verwenden Sie es nur, wenn es verdünnt ist.

Können Sie ein Schwimmerohr selbst behandeln?
Otitis externa, allgemein bekannt als Schwimmohr, ist eine Infektion des äußeren Gehörgangs. In manchen Fällen lassen sich leichte Fälle durch Selbstbehandlung mit trocknenden Tropfen bessern. Als Erstbehandlung werden jedoch verschreibungspflichtige Antibiotika empfohlen, da die Infektion schwierig zu behandeln sein kann und Komplikationen möglich sind.

Wann Sie einen Gesundheitsdienstleister aufsuchen sollten

Während Hausmittel möglicherweise genau das sind, was Sie brauchen, um dem Körper zu helfen, sich zu entspannen und eine Infektion zu bekämpfen, benötigen Sie möglicherweise verschreibungspflichtige Medikamente.

Suchen Sie in den folgenden Situationen sofort Ihren Arzt oder die Notaufnahme auf:

• Es liegt ein Hörverlust vor.
• Aus dem Ohr tritt Eiter, Ausfluss oder Flüssigkeit aus.
• Ohrenschmerzen gehen mit Schwindel einher.
• Der Schmerz beginnt nach einem Schlag auf den Kopf.
• Ein Säugling unter 3 Monaten hat eine Temperatur von 38 °C oder mehr.
• Kinder im Alter von 3 bis 12 Monaten haben Fieber von 39 °C oder mehr.
• Kinder oder Erwachsene haben Fieber über 40,5 °C, das mit einer häuslichen Behandlung nicht sinkt.
• Aus dem Ohr fließt blutige oder mit Eiter gefüllte Flüssigkeit.

Rufen Sie 911 an und suchen Sie in folgenden Fällen einen Notarzt auf:

• Fieber tritt mit einem steifen Nacken auf.
• Die Person kann nicht geweckt werden.
• Es gibt Anzeichen eines Anfalls.
• Die Person hat Atembeschwerden oder blaue Lippen oder Nägel.