11 einfache Möglichkeiten, eingewachsene Haare zu verhindern

Eingewachsene Haare, die nach der Haarentfernung wieder in die Haut hineinwachsen, können zu Entzündungen, Reizungen und Verfärbungen im betroffenen Bereich führen.Der wirksamste Weg, eingewachsenen Haaren vorzubeugen, ist die Einhaltung der richtigen Rasieretikette: Verwenden Sie ein scharfes Rasiermesser, rasieren Sie in Haarwuchsrichtung und spenden Sie nach der Rasur Feuchtigkeit.

1. Bereiten Sie Ihre Haut vor

Zur Vorbereitung Ihrer Haut gehört das Waschen mit einem Reinigungsmittel, das nicht komedogen ist (es ist unwahrscheinlich, dass es die Poren verstopft), bevor Sie mit der Haarentfernung beginnen.Dadurch wird das Einwachsen von Haaren verhindert, da abgestorbene Hautzellen, Bakterien und andere Ablagerungen die Öffnung eines Haarfollikels verstopfen können, wodurch das Haar wieder in die Haut hineinwächst oder sich seitlich kräuselt.

2. Peeling

Das vorherige Peeling der Haut hilft, die Haut auf die Rasur vorzubereiten, was Sie während der Reinigung tun können.

Tragen Sie Ihr Reinigungsmittel mit einem Waschlappen oder einer Hautbürste mit weichen Borsten auf und massieren Sie es in kreisenden Bewegungen ein. Diese sanfte Massage trägt dazu bei, abgestorbene Hautzellen auf der Hautoberfläche auf natürliche Weise zu entfernen und verhindert so, dass kurze Haare als eingewachsene Haare in die Haut zurückwachsen.

Darüber hinaus sollte Ihre Haut unmittelbar nach dem Peeling weich und feucht sein, was dazu beiträgt, dass sich die Haare lösen und anschwellen, wodurch die Wahrscheinlichkeit, dass bei Ihnen eingewachsene Haare auftreten, geringer wird.

3. Wählen Sie ein scharfes Rasiermesser

Wählen Sie einen Rasierer mit einer scharfen Klinge, insbesondere wenn Sie Akne oder andere Unebenheiten auf Ihrer Haut haben.Wechseln Sie nach fünf bis sieben Rasuren die Klinge oder werfen Sie Ihren Einwegrasierer weg, um Reizungen vorzubeugen.Die Folien und Klingen von Elektrorasierern sollten gemäß den Anweisungen des Herstellers ausgetauscht werden.

4. Verwenden Sie immer ein Gleitmittel

Eine Rasiercreme oder ein Rasiergel wirkt als Gleitmittel auf der Haut und ermöglicht so eine gründliche Rasur mit minimaler Reizung. Für Menschen mit trockener oder empfindlicher Haut kann ein Rasierschmiermittel mit der Aufschrift „für empfindliche Haut“ hilfreich sein.

Lassen Sie das Gleitmittel ein bis zwei Minuten auf Ihrer Haut einwirken, bevor Sie mit dem Vorgang beginnen, und tragen Sie es bei Bedarf erneut auf, um ein Austrocknen der Stelle zu verhindern.Dies ermöglicht eine sanftere Rasur und kann dazu beitragen, eingewachsene Haare zu mildern.

5. Rasieren Sie in Wuchsrichtung

Experten empfehlen, sich in Haarwuchsrichtung zu rasieren, nicht in die entgegengesetzte Richtung. Das Rasieren entgegen der Wuchsrichtung kann die Wahrscheinlichkeit erhöhen, dass Haare unter der Haut nachwachsen statt aus ihr heraus.

Durch Rasieren oder andere Haarentfernungsmethoden kann das Haar in verschiedene Richtungen wachsen, was manchmal die natürliche Richtung des Haarwachstums verändern kann. Experten sagen, dass Haare durch tägliches Bürsten mit einer Zahnbürste oder einer anderen kleinen Bürste darauf trainiert werden können, in eine Richtung zu wachsen.

6. Vermeiden Sie eine zu gründliche Rasur

Wenn Sie mit Ihrem Rasierer zu nah an die Haut herankommen, kann dies dazu führen, dass Haare darunter abgeschnitten werden an der Hautoberfläche statt an der Oberfläche. Dadurch kann sich das Haar beim Wachsen wieder in die Haut einrollen, was zu eingewachsenen Haaren führt.

Um eine zu gründliche Rasur zu vermeiden, verwenden Sie kurze Striche und beschränken Sie das Rasieren über einen Bereich auf mehr als zwei Mal.

7. Spülen Sie den Rasierer häufig aus

Experten empfehlen, den Rasierer nach jedem (oder fast jedem) Wischvorgang auszuspülen.Jedes Mal, wenn Sie über die Haut fahren, nimmt der Rasierer mehr Rasierschmiermittel, abgestorbene Hautzellen und andere Bakterien auf, die ein eingewachsenes Haar auslösen können. Eine saubere Rasierklinge verringert die Wahrscheinlichkeit, dass Rasierreste dazu beitragen, einen Haarfollikel unter der Haut einzuklemmen.

8. Vermeiden Sie es, die Haut zu dehnen

Dehnen, Ziehen und übermäßiger Druck auf die Haut beim Rasieren können zum Einwachsen von Haaren führen.Durch Ziehen oder Dehnen können Sie zwar eine gründliche Rasur erzielen, aber dadurch kann sich die Haarspitze wieder in die Haut zurückziehen und so eine optimale Umgebung für eingewachsene Haare schaffen. Bei Bedarf sollte es ausreichen, die Haut leicht zu straffen, um den Bereich zu rasieren, ohne ihn übermäßig zu dehnen oder daran zu ziehen.

9. Halten Sie ein Kühltuch auf die Haut

Nach dem Abspülen der Rasiercreme mit warmem Wasser empfehlen Experten, etwa fünf Minuten lang einen kühlen, feuchten Waschlappen auf die Haut zu legen.Dadurch wird die Haut beruhigt und sichergestellt, dass kein überschüssiges Rasierschmiermittel zurückbleibt, das zu Reizungen und möglicherweise eingewachsenen Haaren führen kann.

10. Nach der Rasur Feuchtigkeit spenden

Zusätzlich zur Verwendung von feuchtigkeitsspendender Rasiercreme oder Gleitgel während der eigentlichen Rasur ist es wichtig, die Haut nach der Gesichtshaarentfernung mit Feuchtigkeit zu versorgen.Experten empfehlen ein beruhigendes Aftershave oder eine feuchtigkeitsspendende Lotion, um Rasierpickeln oder Reizungen vorzubeugen, die zu eingewachsenen Haaren führen könnten.

11. Vermeiden Sie enge Kleidung

Das Tragen enger Kleidung, insbesondere über einen längeren Zeitraum, kann an der Haut reiben und Reizungen verursachen.Durch die Reibung zwischen Haut und Kleidung, die auf natürliche Weise entsteht, wenn Sie sich im Laufe des Tages bewegen, können Ihre Haare leicht gegen die Haut drücken und sich möglicherweise wieder in den Haarfollikel zurückrollen.

Ein Wort von Swip Health

Die Vorbeugung eingewachsener Haare beginnt mit einem richtigen Peeling, einer sanften Rasur und der Einhaltung der richtigen Hautpflegeroutine. Konsistenz ist der Schlüssel, um die Haut glatt und klar zu halten.

—
CASEY GALLAGHER, MD, MEDIZINISCHER EXPERTENBERICHT

Erwägen Sie alternative Haarentfernungsmethoden

Wenn eingewachsene Haare beim Rasieren immer wieder zum Problem werden, gibt es andere Haarentfernungsmethoden, die Sie wählen können. Zu den Alternativen gehören:

• Wachsen: Tragen Sie heißes Wachs auf die Haut auf, bevor Sie es zügig entfernen und die Haare zusammen mit dem Wachs herausziehen
• Einfädeln: Eine Technik, bei der zwei gedrehte Baumwollfäden schnell über die Haare gerollt werden, um sie zu entfernen
• Zupfen: Mit einer Pinzette einzelne Haare herausziehen
• Enthaarungsmittel: Cremes oder Lotionen, die Chemikalien enthalten, die beim Auftragen unerwünschte Haare auflösen
• Elektrolyse: Ein Verfahren, bei dem elektrischer Strom durch einen Haarfollikel geschickt wird, um diesen zu schädigen und das Nachwachsen der Haare dauerhaft zu verhindern
• Laser-Haarentfernung: Ein Lasergerät richtet einen Lichtstrahl auf das Haar, wodurch der Follikel zerstört wird, sodass er nicht mehr nachwachsen kann

Wann Sie einen Gesundheitsdienstleister kontaktieren sollten

Suchen Sie einen Arzt auf, wenn bei Ihnen nach einer Änderung Ihrer Rasiergewohnheiten immer noch eingewachsene Haare auftreten.Möglicherweise überweist er Sie an einen Dermatologen (einen auf Haar-, Haut- und Nagelerkrankungen spezialisierten Arzt) oder empfiehlt Ihnen eine andere Haarentfernungsoption.

Suchen Sie sofort einen Arzt auf, wenn bei Ihnen eingewachsenes Haar auftritt und Sie außerdem eines oder mehrere der folgenden Symptome bemerken:

• Schmerzen, Wärme oder Schwellung in der Umgebung
• Sichtbare Rötung oder Verfärbung
• Fieber oder Schüttelfrost