Allergisches Asthma ist eine von vielen Asthmaarten. Auslöser sind Hausstaubmilben, Tierhaare, Pollen und Schimmel. Sobald Sie herausgefunden haben, gegen was Sie allergisch sind, können Änderungen Ihres Lebensstils Ihnen helfen, Ihre Symptome zu kontrollieren.
Die Behandlung von allergischem Asthma ist besonders während der Allergiesaison unerlässlich. Im Folgenden sind einige Strategien aufgeführt, die ich empfehle:
- Vermeiden Sie Auslöser: Arbeiten Sie mit einem Gesundheitsdienstleister zusammen, um Ihre Allergien zu identifizieren und Strategien zu entwickeln, um die Exposition gegenüber diesen Allergenen zu minimieren oder zu vermeiden.
- Nehmen Sie Ihre Medikamente ein: Nehmen Sie Ihre Asthmamedikamente wie angegeben ein. Dies ist für die Asthmabehandlung von wesentlicher Bedeutung.
- Verwenden Sie einen Matratzenbezug:Wenn Sie allergisch gegen Hausstaubmilben sind, decken Sie Ihre Matratze ab, um die Belastung zu verringern und Ihre Symptome zu lindern.
- Erwägen Sie einen Luftreiniger:Luftreiniger können auch bei Luftverschmutzung und Luftfeuchtigkeit in Innenräumen helfen, die die Symptome von allergischem Asthma verschlimmern können. Ich empfehle die Verwendung eines hocheffizienten Partikelluftfilters (HEPA).
- Gesunde Gewohnheiten annehmen oder beibehalten:Stress und Krankheit können allergisches Asthma auslösen. Regelmäßige Bewegung, eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Schlaf sind wesentliche Mittel, um mit Stress umzugehen und gesund zu bleiben.
Obwohl es Ihr Leben beeinträchtigen kann, ist allergisches Asthma behandelbar. Wenn Sie noch nicht mit einem Allergologen zusammenarbeiten, bitten Sie Ihren Arzt um eine Überweisung. Sie können Allergietests durchführen, um Ihre Auslöser zu identifizieren und dabei zu helfen, einen für Sie am besten geeigneten Behandlungsplan zu erstellen.
-Jurairat J. Molina, MD, staatlich geprüfte Allergologin, Swip Health Medical Expert Board
Inhaltsverzeichnis
Auslöser identifizieren
6 häufige Auslöser für allergisches Asthma in Innenräumen, die Sie aus Ihrem Zuhause entfernen sollten
8 überraschende Dinge, die allergisches Asthma auslösen können
Umgang mit Symptomen
4 natürliche Heilmittel, die bei allergischen Asthmasymptomen helfen können
So erstellen Sie einen Aktionsplan für allergisches Asthma
Änderungen des Lebensstils vornehmen
8 Tipps zum Training bei allergischem Asthma
9 entzündungshemmende Lebensmittel, die Sie bei allergischem Asthma essen sollten
Auf den Rat von Experten hören
Fragen Sie den Lungenarzt: Wie man mit allergischem Asthma gut lebt
Fragen Sie den Ernährungsberater: Ernährungsumstellungen zur Behandlung von allergischem Asthma
Willkommen auf meiner Seite!Ich bin Dr. J. K. Hartmann, Facharzt für Schmerztherapie und ganzheitliche Gesundheit. Mit langjähriger Erfahrung in der Begleitung von Menschen mit chronischen Schmerzen, Verletzungen und gesundheitlichen Herausforderungen ist es mein Ziel, fundiertes medizinisches Wissen mit natürlichen Methoden zu verbinden.
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