Vorteile von Bentonit-Ton für die natürliche Reinigung und Entgiftung

Zu den Vorteilen von Bentonit-Ton kann eine Verbesserung der Haut- und Magen-Darm-Gesundheit gehören. Äußerlich ist bekannt, dass es überschüssiges Öl absorbiert und die Haut beruhigt, weshalb es ein beliebter Inhaltsstoff in Gesichtsmasken ist.Es wird angenommen, dass es innerlich Giftstoffe aus dem Körper entfernt, was der Leber zugute kommt und Verdauungsprobleme wie Durchfall, Reizdarmsyndrom und Blähungen behandelt.

Mögliche Vorteile von Bentonit-Ton

Bentonit wurde für folgende Zwecke verwendet:

Haut

• Entgiftung: Bentonit-Ton absorbiert Öl und entfernt Ablagerungen von der Haut, wodurch das Erscheinungsbild der Poren vorübergehend verkleinert und die Hautstruktur verfeinert wird.
• Ölaufnahme: Die absorbierende Kraft von Bentonit-Ton zieht überschüssiges Öl heraus, was dazu beiträgt, den Glanz zu reduzieren und die Poren kleiner erscheinen zu lassen.
• Beruhigend und heilend: Bentonit kann gereizte Haut beruhigen, Hautläsionen (z. B. Brandwunden) verbessern und das Auftreten von Hautausschlägen (z. B. Windeldermatitis) reduzieren.Es kann auch als Bestandteil von Insektenschutzmitteln und Insektiziden Linderung verschaffen.
• Peeling: Bentonit-Ton peelt sanft, was die Hauterneuerung fördert, die Hautstruktur verbessert und einen gesunden Glanz fördert. 
• Antibakteriell: Die natürlichen antibakteriellen Eigenschaften von Bentonit-Ton können bei der Bekämpfung von Akne und der Vorbeugung anderer Hautinfektionen wirksam sein. Es ist jedoch zu beachten, dass noch mehr Forschung erforderlich ist.

Verdauung

• Entfernung von Giftstoffen: Bentonit-Ton scheint sich an Giftstoffe im Verdauungstrakt zu binden, was dem Körper möglicherweise dabei helfen könnte, diese auszuscheiden. Tierstudien deuten darauf hin, dass der Verzehr von Bentonit-Ton die Leber und die Nieren entgiften kann.Es ist jedoch zu beachten, dass Studien am Menschen fehlen.
• Verdauungsentlastung: Begrenzte Studien deuten darauf hin, dass Bentonit-Ton bei der Linderung von Durchfall und anderen Verdauungsstörungen helfen kann.Dies macht Bentonit zu einem beliebten Inhaltsstoff in Produkten zur Darmreinigung.Darüber hinaus ergab eine Studie aus dem Jahr 2024, dass Bentonit aufgrund seiner antibakteriellen Eigenschaften bei der Absorption und Abtötung multiresistenter E. coli (Escherichia coli) hilfreich sein kann.
• Verbesserte Darmgesundheit: Die allgemeine Darmgesundheit kann auch von der Fähigkeit von Bentonit-Ton profitieren, Giftstoffe zu binden und zu entfernen, was zu einer gesünderen, ausgeglicheneren Darmumgebung führt. 

Weitere Vorteile

• Krebs:In Laborstudien hat Bentonit Auswirkungen auf Krebszellen gezeigt, es gibt jedoch keine Hinweise darauf, dass es Krebs beim Menschen behandelt oder verhindert.Weitere Forschung ist erforderlich.
• Blutung:Es ist bekannt, dass die topische Anwendung von Bentonit-Ton Blutungen verringert und den Prozess der Blutgerinnung beschleunigt.
• Gewichtsverlust: Vorläufige Tierversuche deuten darauf hin, dass Bentonit die Darmmikrobiota verbessern kann und dass separate menschliche Daten die Darmmikrobiota mit der Unterstützung der Reaktion auf Gewichtsabnahme in Verbindung bringen. Es gibt jedoch keine direkten Beweise dafür, dass Bentonit bei Tieren oder Menschen zu Gewichtsverlust führt oder Entzündungen reduziert.Es gibt jedoch keine direkten Beweise dafür, dass Bentonit bei Tieren oder Menschen zu Gewichtsverlust führt oder Entzündungen reduziert.
• Haarpflege:Im Iran wird Bentonit-Ton traditionell zur Reinigung der Kopfhaut und zur Entfernung von Ablagerungen verwendet. Es kann möglicherweise auch das Haarwachstum fördern. Dieser Effekt wurde in wissenschaftlichen Studien nicht nachgewiesen, aber Bentonit steigert nachweislich das Wollwachstum bei Schafen.
• Zahnpflege: Bentonit-Ton kann als natürlicher Zahnreiniger und Zahnaufheller dienen.
• Reduzieren Sie die Metalltoxizität: Einige Tierstudien deuten darauf hin, dass Bentonit-Ton bei der Reduzierung von Schwermetallen im Körper nützlich sein könnte.

Bentonit ist eine Art hochsaugfähiger Ton, der aus Vulkanasche hergestellt wird. Das Wort „Bentonit“ stammt aus Fort Benton, Wyoming, einer Stadt, in der es die größten Vorkommen an Bentonit-Ton gibt.

Wie Bentonit-Ton funktioniert

Die vorgeschlagenen gesundheitlichen Vorteile von Bentonit-Ton sind auf seine absorbierenden Eigenschaften zurückzuführen:

• Oral: Bei oraler Einnahme (über den Mund) zieht Bentonit Wasser in den Darm. Diese Wirkung soll helfen, Verdauungsprobleme wie Durchfall und Blähungen zu lindern. Bentonit-Ton hat eine positive Ionenladung, die negativ geladene Ionen, wie z. B. Giftstoffe, anzieht, um sich daran zu binden. Bei oraler Einnahme soll diese Wirkung die Nieren und die Leber entgiften.
• Thematisch:Bei topischer Anwendung (auf die Haut) absorbiert Bentonit-Ton Talg, Schmutz und Giftstoffe von der Haut. Diese Wirkung soll dazu beitragen, die Poren sauber zu halten und Akne vorzubeugen. Seine Anwendung kann auch die Wirkung von Gifteiche oder Giftefeu abschwächen.

Bentonit-Ton kann aufgrund seiner Fähigkeit, Bakterien zu absorbieren und abzutöten, eine antibakterielle Wirkung haben.

Bentonit-Ton ist reich an mehreren Mineralien, darunter Kieselsäure, Kalzium, Magnesium, Natrium und Kalium. Diese Mineralien können zu seinen heilenden Eigenschaften beitragen.

So verwenden Sie Bentonit-Ton

Bentonit-Ton ist in flüssiger und pulverförmiger Form erhältlich. Es kann direkt auf die Haut aufgetragen oder oral eingenommen werden.

So verwenden Sie Bentonit-Ton auf Ihrer Haut:

• Mischen Sie Bentonit-Tonpulver mit Wasser zu einer Paste.
• Tragen Sie die Bentonitpaste auf die saubere, trockene Haut auf. Tragen Sie Bentonit-Ton nicht auf empfindliche Bereiche wie Augen oder Genitalien auf.
• Lassen Sie die Bentonitmaske 10 bis 20 Minuten auf der Haut.
• Mit warmem Wasser abspülen und die Haut trocken tupfen.
• Tragen Sie eine sanfte Feuchtigkeitscreme auf, um Ihre Haut vor dem Austrocknen zu schützen.

So nehmen Sie Bentonit-Ton ein:

• Mischen Sie 1/2 bis 1 Teelöffel Bentonitpulver in Lebensmittelqualität (oder die auf der Verpackung des Bentonitprodukts empfohlene Menge) in einem Glas Wasser und rühren Sie gut um.
• Trinken Sie das volle Glas Bentonitwasser auf nüchternen Magen.
• Anschließend ein weiteres Glas reines Wasser trinken; Bentonit sollte mit reichlich Wasser eingenommen werden, um Verstopfung oder Darmverschluss zu vermeiden.

Bentonit-Ton ist von der FDA nicht zur Vorbeugung oder Behandlung von Erkrankungen zugelassen. Konsultieren Sie immer einen Arzt, bevor Sie Bentonit-Ton einnehmen, um die potenziellen Vorteile und Risiken zu besprechen und festzustellen, ob es für Sie geeignet sein könnte.

Was ist Bentonitton in Lebensmittelqualität?
Die meisten seriösen Nahrungsergänzungsmittel verwenden Bentonit in Lebensmittelqualität. „Lebensmittelqualität“ bedeutet, dass das Produkt für eine begrenzte Einnahme oder begrenzte Verwendung in der Lebensmittelverarbeitung als geeignet gilt. Dies bedeutet nicht, dass die routinemäßige Einnahme als Nahrungsergänzungsmittel sicher ist. Die FDA lässt Bentonit-Ton nicht als Nahrungsergänzungsmittel zu, und „Lebensmittelqualität“ bedeutet nicht, dass er von der FDA zugelassen oder risikofrei ist. Produkte in Lebensmittelqualität können dennoch Spuren von Verunreinigungen (z. B. Schwermetalle) enthalten. Die FDA hat sogar Warnungen und Rückrufe für einige Bentonit-Tone herausgegeben, bei denen festgestellt wurde, dass sie unsichere Mengen an Schwermetallen aufweisen. Da die Qualität und Reinheit von Bentonit-Ergänzungsmitteln variieren kann, wählen Sie Produkte, die von unabhängigen Drittlabors getestet wurden (z. B. NSF, USP, ConsumerLab). Bei diesen Tests wird auf Schwermetalle und Verunreinigungen geprüft und die Reinheit bestätigt. Sie garantieren jedoch nicht, dass das Produkt sicher oder wirksam im Hinblick auf gesundheitsbezogene Angaben ist. Konsultieren Sie immer Ihren Arzt, bevor Sie mit der Einnahme neuer Medikamente oder Nahrungsergänzungsmittel beginnen.

Risiken von Bentonit-Ton

Es sollte nur Bentonit-Ton mit Lebensmittelqualität verwendet werden. Bentonit sollte nicht zwei Stunden vor oder nach der Einnahme von Medikamenten oder Nahrungsergänzungsmitteln eingenommen werden.

Achten Sie beim Verzehr von Bentonit-Ton darauf, ausreichend Wasser zu trinken. Die Einnahme von Bentonit ohne ausreichend Wasser kann zu Verstopfung oder Darmverschluss führen.

Die Sicherheit von Bentonitpräparaten bei schwangeren und stillenden Frauen, Kindern und Personen mit Erkrankungen oder Medikamenteneinnahme ist nicht erwiesen. Schwangere oder Stillende, Kinder und ältere Erwachsene sollten Bentonit meiden.

In den Vereinigten Staaten regelt die Food and Drug Administration (FDA) Nahrungsergänzungsmittel nicht wie verschreibungspflichtige Medikamente. Daher enthalten einige Nahrungsergänzungsmittel möglicherweise nicht die auf dem Etikett aufgeführten Inhaltsstoffe. Achten Sie bei der Auswahl eines Nahrungsergänzungsmittels auf Produkte, die von Organisationen wie der National Sanitation Foundation (NSF), der United States Pharmacopeia (USP) oder ConsumerLab unabhängig getestet oder zertifiziert wurden. Für eine individuelle Beratung wenden Sie sich an Ihren Arzt, einen registrierten Ernährungsberater (RD oder RDN) oder Apotheker.