Am Ende Ihrer Schwangerschaft ist die brennende Frage für alle: „Ich frage mich, wann sie aus dem Mutterschaftsurlaub zurückkommt.“ Wie viel Mutterschaftsurlaub sollten oder können Sie also nehmen? Die Antwort ist nicht einfach und es müssen viele Faktoren berücksichtigt werden, bevor diese wichtige Frage beantwortet wird.
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Kennen Sie Ihre Rechte
Lassen Sie alle anderen Details für einen Moment beiseite und werfen Sie einen Blick auf die Fakten. In den USA haben Sie gemäß dem Family and Medical Leave Act (FMLA) Anspruch auf 12 Wochen unbezahlten Urlaub. Das ist alles, was Sie bekommen werden, da die USA eines von drei Ländern auf der Welt sind, die keinen bezahlten Urlaub anbieten, aber hoffentlich ändert sich das mit dem Gesetzesentwurf zum FAMILY Act, der derzeit im Kongress durchgearbeitet wird.
Viele Arbeitnehmer drängen stark auf bezahlten Urlaub. Obwohl dies nicht gesetzlich vorgeschrieben ist, nehmen viele Unternehmen, Bundesstaaten und sogar Städte die Angelegenheit selbst in die Hand. Das ist großartig, aber es sei denn, Sie arbeiten für eines dieser großartigen Unternehmen oder leben in einem Staat oder einer Stadt, die den Weg zur Unterstützung berufstätiger Eltern ebnet, Sie sind dafür verantwortlich, zu entscheiden, wie viel Mutterschaftsurlaub Sie nehmen.
Es ist für Arbeitgeber illegal, eine Frau zu entlassen, weil sie schwanger wird oder Mutterschaftsurlaub nimmt. Allerdings können Unternehmen Sie entlassen, wenn dies Teil eines allgemeinen Personalabbaus oder aus einem bestimmten Grund ist. Wenn Sie den Verdacht einer Diskriminierung während der Schwangerschaft haben, wenden Sie sich an einen Anwalt oder an die Equal Opportunity Employment Commission.
Arbeiten Sie mit Ihrer Personalabteilung zusammen
Wenden Sie sich an Ihre Personalabteilung, um das aktuelle Mitarbeiterhandbuch oder Richtlinien und Verfahren zu erhalten, um zu erfahren, wie viel (falls überhaupt) bezahlter Mutterschaftsurlaub Sie erhalten könnten. Ihr Arbeitgeber oder Ihre Personalabteilung stellen Ihnen möglicherweise ein Mutterschaftsurlaubsformular zur Verfügung, das Sie ausfüllen können, und reichen möglicherweise sogar den Papierkram für Sie ein.
Fragen Sie andere nach ihrem Mutterschaftsurlaub
Fragen Sie Kollegen, Freunde und Bekannte, wie ihr Mutterschaftsurlaub verlaufen ist. Wie viel Freizeit hat ihnen geholfen? Hätten sie irgendetwas anders gemacht? Finden Sie außerdem heraus, ob und wie sie während ihres Urlaubs mit der Arbeit verbunden geblieben sind.
Überprüfen Sie Ihr Finanzbudget
Analysieren Sie die Zahlen, um herauszufinden, wie viel unbezahlten Urlaub Sie sich leisten können. Stellen Sie sicher, dass Sie verstehen, wie sich die Dauer Ihres Urlaubs gegebenenfalls auf Ihre vom Arbeitgeber bereitgestellte Krankenversicherung auswirken kann.
Bitten Sie den Ehepartner oder Familienangehörige um Hilfe
Besprechen Sie Urlaubspläne mit Ihrem Ehepartner oder Ihrer Familie. Wenn ein anderer Erwachsener nach Ablauf Ihres Urlaubs Urlaub nehmen kann, könnte dies dazu beitragen, Kosten für die Kinderbetreuung zu sparen und die Zeit, in der Ihr Baby von einem Familienmitglied betreut wird, zu verlängern.
Berücksichtigen Sie Schlafentzug und Erholungszeit
Viele frischgebackene Mütter brauchen etwa sechs Wochen, um sich vollständig von den körperlichen Auswirkungen der Geburt zu erholen. Es kann noch zwei bis drei Monate dauern, bis Sie nachts wieder vier Stunden lang schlafen können. Manche Babys schlafen im Alter von vier Monaten fünf bis sechs Stunden am Stück, andere Babys schlafen jedoch erst mit acht Monaten oder später.
Aus diesem Grund und je nach Beruf kann es gefährlich sein, zu früh an den Arbeitsplatz zurückzukehren. Wenn Sie wissen, dass Sie einen guten Schlaf brauchen, um bei der Arbeit gute Leistungen zu erbringen, sollten Sie über einen längeren Mutterschaftsurlaub nachdenken.
Überschätzen Sie Ihren Urlaub, anstatt ihn zu verlängern
Möglicherweise möchten Sie Ihren Wunschurlaub überschätzen, für den Fall, dass Sie am Ende mehr benötigen, als Sie denken. Eine Geburt kann unvorhersehbar sein. Sie wissen nicht, wie Ihr Gesundheitszustand oder der Ihres Babys unmittelbar nach der Entbindung sein wird. Wenn Ihr Neugeborenes auf der Intensivstation landet, sollten Sie auf keinen Fall daran denken, Ihren Chef anzurufen und um mehr Urlaub zu bitten.
Es gibt keine einfache Antwort
Die Beantwortung dieser Frage ist aus mehreren Gründen schwierig. Nehmen Sie sich daher ausreichend Zeit zum Nachdenken. Es ist leicht zu sagen, dass Sie so schnell wie möglich zurückkommen, weil Sie Ihr Baby noch nicht kennengelernt haben. Sobald Sie Ihr perfektes Neugeborenes in den Armen halten, werden Sie vielleicht das Gefühl haben, dass nichts anderes zählt. Nehmen Sie sich also genügend Zeit, um die beste Entscheidung für Sie und Ihre Familie zu treffen. Denken Sie daran, Sie haben immer die Wahl.
Willkommen auf meiner Seite!Ich bin Dr. J. K. Hartmann, Facharzt für Schmerztherapie und ganzheitliche Gesundheit. Mit langjähriger Erfahrung in der Begleitung von Menschen mit chronischen Schmerzen, Verletzungen und gesundheitlichen Herausforderungen ist es mein Ziel, fundiertes medizinisches Wissen mit natürlichen Methoden zu verbinden.
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