Es gibt Tees für jeden Geschmack, von Tees, die beim Abnehmen helfen, bis hin zu Tees, die nachts für besseren Schlaf sorgen. Machen Sie sich keine Sorgen, was die Zubereitung betrifft, die meisten Rezepte sind sehr einfach und gebräuchlich. Was die Zutaten betrifft, so gibt es zwar das eine oder andere „exotischere“, aber im Allgemeinen sind sie leicht zu finden.
Vorteile von Zimttee mit Ingwer: Mit der postmodernen Routine tragen die tägliche Hektik und schlechte Ernährung dazu bei, die in unserem Körper vorhandenen Giftstoffe zu erhöhen. Neben den bereits natürlich hergestellten sind wir noch täglich mit Pestiziden, Medikamenten und Schadstoffen in Kontakt. Das Ergebnis dieser Summe ist nicht positiv. Wenn diese Substanzen gefunden werden, überlasten und behindern sie die volle Funktionsfähigkeit des Körpers. Natürliche, frische und ballaststoffreiche Zutaten sind maßgeblich für die Beseitigung dieser Giftstoffe verantwortlich. Sie arbeiten mit der Leber zusammen und haben die Fähigkeit, Schadstoffe aus dem Körper zu filtern und auszuscheiden. Lernen wir also die gesundheitlichen Vorteile von Zimt und Ingwer besser kennen.
Vorteile von Zimt: Zimt kann als Heilpflanze verwendet werden, da er Eigenschaften hat, die die Gesundheit des Einzelnen verbessern. Zu den Hauptvorteilen von Zimt gehören außerdem:
- Helfen Sie, Diabetes zu kontrollieren,
- Verbesserung von Verdauungsstörungen wie Blähungen,
- Bekämpfung von Infektionen der Atemwege,
- Verringerung der Müdigkeit und Verbesserung der Stimmung, da die Stressresistenz erhöht wird,
- Helfen bei der Bekämpfung von Cholesterin durch das Vorhandensein von Antioxidantien,
- Unterstützung der Verdauung ,
- Bekämpft Infektionen der Atemwege, wirkt austrocknend auf die Schleimhäute und ist ein natürlicher Schleimlöser,
- Verringert den Appetit, da es reich an Ballaststoffen ist,
- Es reduziert die Fettansammlung, da es die Empfindlichkeit des Gewebes gegenüber der Insulinwirkung verbessert.
Vorteile von Ingwer: Ingwer ist eine Wurzel, die in Tees oder Zesten verwendet werden kann, die zu Wasser, Säften, Joghurt oder Salaten hinzugefügt werden können. Darüber hinaus sind die gesundheitlichen Vorteile von Ingwer hauptsächlich:
- beim Abnehmen helfen,
- Beschleunigt den Stoffwechsel,
- Entspannen Sie das Magen-Darm-System,
- Übelkeit und Erbrechen vorbeugen.
- Ingwer wirkt auch als Antioxidans und entzündungshemmend und hilft, Krankheiten wie Darmkrebs und Magengeschwüren vorzubeugen.
Nun, da wir die vorteilhaften Eigenschaften von Zimt und Ingwer kennen, sehen Sie sich das Zimt-Ingwer-Tee-Rezept an, um bis zu 6 kg in 5 Tagen zu verlieren
Zutaten:
- 1 Liter Wasser
- 2 Zimtstangen
- 1 kleine Scheibe Ingwerwurzel
Vorbereitungsmodus
- Bringe das Wasser zum Kochen, bis es kocht.
- Herd ausschalten, Zimt und Ingwer dazugeben und lauwarm erhitzen.
- Heiß servieren.
Um wirklich gute Ergebnisse zu erzielen, ist es notwendig, dass Sie sich ausgewogen und gesund ernähren. Um die Ergebnisse zu maximieren, vergessen Sie auch nicht, sich körperlich zu betätigen. Täglich spazieren gehen ist ein guter Anfang.
Willkommen auf meiner Seite!Ich bin Dr. J. K. Hartmann, Facharzt für Schmerztherapie und ganzheitliche Gesundheit. Mit langjähriger Erfahrung in der Begleitung von Menschen mit chronischen Schmerzen, Verletzungen und gesundheitlichen Herausforderungen ist es mein Ziel, fundiertes medizinisches Wissen mit natürlichen Methoden zu verbinden.
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