Ornithophobie oder Vogelangst: Ursachen, Symptome, Behandlung

Ornithophobie ist eine spezifische Phobie, die manchmal bei Menschen beobachtet wird und durch die Angst vor Vögeln gekennzeichnet ist. Die Vogelphobie rührt von dem bedrohlichen und dunkleren Bild mancher Beutevögel her. Opfer von Ornithophobie oder Angst vor Vögeln haben die Wahrnehmung, dass sie von Vögeln angegriffen werden, oder die Anwesenheit von Vögeln um sie herum macht ihnen das Leben einfach unangenehm.

Es gibt Individuen, die nur Angst vor Raubvögeln wie Geiern haben. Es gibt andere, die Angst vor Ziervögeln wie den Wellensittichen haben. Die Phobie verursacht Herzrasen , Nervosität, Schwitzen und Vermeidungsverhalten. Es ist wichtig, dass Einzelpersonen den guten Rat eines Arztes einholen. Dies liegt daran, dass die Angst ohne angemessene Behandlung lebensbedrohlich sein kann.

Ornithophobie oder Angst vor Vögeln wird oft durch eine frühere traumatische Erfahrung verursacht, bei der die Person Bedrohungen oder Schäden durch Vögel ausgesetzt war. Traumatische Ereignisse können durch Vogelangriffe von Raubvögeln wie Geiern, Adlern verursacht werden. Solche Ereignisse können Besuchern an Orten wie Zoos oder Wäldern zugefügt werden. Dies können alle Vorfälle sein, die in den Köpfen der Einzelnen ein Gefühl der Angst hervorrufen. Die Phobie kann auch entstehen, wenn er oder sie gesehen hat, wie ein geliebter Mensch einen schädlichen Vorfall mit Vögeln erlebt hat.

Alte Überzeugungen können bei einer Person auch Ornithophobie oder Angst vor Vögeln verursachen. Es gibt Überzeugungen und Folklore im Zusammenhang mit Vögeln, die die Vögel als schädlich und gefährlich darstellen. Viele halten den Albatros für einen Boten des bösen Omens oder Raben, einen Boten der Verwüstung und des Todes. Solche alten Überzeugungen führen auch dazu, dass ein bestimmter Teil der Menschen eine schlechte Vorstellung von den Vögeln hat. Diese Art von Aberglauben führt oft dazu, dass eine Person ornithophobisch ist.

Die häufigsten Symptome, die auf Ornithophobie oder Angst vor Vögeln bei einer Person hinweisen, sind:

• Ständige und starke Vogelangst.
• Angst, die nur durch einen Gedanken, Federn oder ein Vogelbild ausgelöst wird, ist ein Symptom für Ornithophobie oder Angst vor Vögeln.
• Vermeiden Sie Orte, an denen Vögel vorhanden sind.
• Erkennen, dass die Angst unvernünftig ist (mit Ausnahme von Kindern).
• Panikattacken  mit körperlichen Anzeichen wie Zittern, Erstarren beim Anblick, Herzrasen , Schwitzen, Muskelverspannungen, Schreien,  Schwindel oder Ohnmacht, Weinen oder hastiges Weglaufen.

Es gibt mehrere Symptome der Phobie, und wenn die Symptome über einen Zeitraum von mehr als sechs Monaten auftreten und das tägliche Leben beeinträchtigen, müssen die Patienten den Arzt aufsuchen. Ornithophobie oder Angst vor Vögeln ist ein Problem, das nicht nur auf große und schädliche Vögel wie Geier beschränkt ist, sondern das Problem tritt auch bei Hausvögeln wie Tauben und Krähen auf. Dies ist eine Ursache für bemerkenswerten Kummer und führt dazu, dass die Außenwelt vollständig gemieden wird. In solchen Situationen ist eine Behandlung unbedingt erforderlich.

Vögel sind in allen besiedelten Gebieten der Welt weit verbreitet und Beobachtungen zeigen, dass diejenigen, die an Ornithophobie oder Angst vor Vögeln leiden, ihre Aktivitäten allmählich einschränken, zum Beispiel kann der Einzelne:

• Vermeiden Sie Picknicks und andere Aktivitäten im Freien.
• Kein Interesse daran, Tierhandlungen zu besuchen.
• Angst, das Haus zu verlassen, aus Angst, einem Vogel zu begegnen, ist eine Komplikation von Ornithophobie oder Angst vor Vögeln.

Was Ornithophobie oder Vogelangst betrifft, gibt es keine Labortests. Die Diagnose für die Behandlung basiert auf einem umfassenden klinischen Interview, Leitlinien für die Diagnose. Der Arzt stellt normalerweise Fragen zu den Symptomen der Erkrankung. Auf diesen Fragebogen folgt eine Analyse der psychiatrischen, medizinischen und sozialen Vorgeschichte.

Zur Behandlung von Ornithophobie oder Vogelangst können Entspannungstechniken eingesetzt werden. Solche Techniken sind drogenfreie Methoden, um mit dem Problem umzugehen. Es ist wichtig, den Beginn der Phobiesymptome zu erkennen, wenn sie durch das Sehen von Bildern mit Vögeln oder in Gegenwart von Vögeln ausgelöst werden. Entspannungsmethoden wie langsames und tiefes Einatmen verhindern, dass die Angst außer Kontrolle gerät.

Die kognitive Verhaltenstherapie ist auch bei der Behandlung wirksam. CBT besteht aus einer Reihe von Sitzungen mit einem Facharzt über einen bestimmten Zeitraum.

Die Expositionstherapie bei Ornithophobie oder Vogelangst wird auch eingesetzt, um den Patienten gegenüber Vögeln zu desensibilisieren. In diesem Fall muss der Patient seine Angst überwinden, indem er der gleichen Sache ausgesetzt ist, die viel fürchtet / erschreckt. Die Person kann die Behandlung beginnen, indem sie sich Videos oder Bilder der Vögel ansieht. Der folgende Schritt beinhaltet, sich mit einem Vogel im selben Raum zu befinden. Es kann ein Gehege oder ein Käfig sein. Während dieser Sitzungen muss der Therapeut anwesend sein. Der Therapeut hilft dem Patienten, das Angstniveau in jeder Phase des Kurses einzuschätzen.

Für Personen mit Ornithophobie oder Angst vor Vögeln wird empfohlen, psychologische Hilfe in Anspruch zu nehmen. Die Genetik spielt eine wichtige Rolle bei der Entstehung eines phobischen Temperaments. Wiederholt die phobische Reaktion anderer zu sehen, löst auch bei Kindern eine Phobie aus. Durch die Auseinandersetzung mit eigenen Ängsten können die Klienten verhindern, dass sie an ihre Kinder weitergegeben werden.

Der Zitronensaft oder die Limette, die in irgendeiner Form eingenommen werden, ist nützlich, um Übelkeit und Schwindel im Zusammenhang mit Phobien loszuwerden. Dieses Heilmittel wird von den Ayurveda-Praktizierenden verwendet. In der Tat hängen pflanzliche Behandlungen des Problems von spezifischen Symptomen ab, die von den Kunden gezeigt werden. Ein großartiges Hausmittel ist es, eine Limette in zwei Hälften zu schneiden und daran zu riechen, die Opfer können sich von der Ornithophobie oder Angst vor Vögeln und den damit verbundenen Symptomen befreien.

Individuell kann das Opfer von Ornithophobie oder Vogelangst selbst einige positive Schritte unternehmen, um mit sich selbst fertig zu werden und sich um sich selbst zu kümmern:

• Es ist ratsam, gefürchtete Situationen nicht zu vermeiden. Familie, Freunde, Therapeut helfen den jeweiligen Betroffenen, daran zu arbeiten.
• Durch den Beitritt zu einer Selbsthilfe- oder Selbsthilfegruppe können sich die Klienten mit anderen verbinden, die die Probleme, die sie durchmachen, verstehen können.
• Die Betroffenen müssen Medikamente einnehmen, wie von den Ärzten verordnet. Das Absetzen der Medikation ohne Rücksprache mit dem Arzt ist nicht ratsam. Es gibt einige Medikamente, die Entzugserscheinungen hervorrufen können.
• Die Opfer, die an Ornithophobie oder Vogelangst leiden, müssen sich selbst versorgen. Dies ist möglich durch Ruhe, gesunde Ernährung und körperliche Aktivität jeden Tag.