Kreppige Haut ist ein häufiges Zeichen des Alterns. Wenn die Haut mit der Zeit dünner wird, kann sie ein faltiges, schlaffes Aussehen annehmen.
Dünner werdende Haut ist ein normaler Teil des Alterns. Es kann jedoch auch nicht altersbedingte Ursachen haben, am häufigsten sind Sonnenschäden. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, das Erscheinungsbild dünner, faltiger Haut zu reduzieren.
Inhaltsverzeichnis
Symptome einer krausen Haut
Krepphaut ist eine sehr dünne, empfindliche Haut, die ein faltiges, papierartiges Aussehen hat. Dünne, kreppartige Haut ist nicht dasselbe wie faltige Haut .
Kreppige Haut kann überall am Körper auftreten, kommt jedoch häufig an Stellen vor, die häufig der Sonne ausgesetzt sind, wie Gesicht, Arme und Beine.
Elastin verleiht der Haut ein federndes, dehnbares Gefühl. Ein Elastinverlust bedeutet, dass sich die Haut nicht mehr so leicht regenerieren kann wie zuvor. Die Haut kann dadurch schlaffer werden. Elastin kann aus mehreren Gründen abgebaut werden.1
Ursachen
Es gibt mehrere bekannte Faktoren, die zu faltiger Haut beitragen.
Sonnenschaden
Sonnenschäden sind die häufigste Ursache für faltige Haut. Die schädlichen Sonnenstrahlen bauen das Elastin in der Haut ab und hinterlassen schließlich ein schlafferes, dünneres Aussehen.
Sie sind im Laufe Ihres Lebens viel der Sonne ausgesetzt und typischerweise beginnen Menschen ab dem 40. Lebensjahr kreppige Haut zu bekommen. Wenn Sie jedoch häufig ins Solarium gehen, bemerken Sie die faltige Haut möglicherweise schon viel früher.2
Altern
Mit zunehmendem Alter verliert die Haut auch an Elastizität, was schließlich dazu führen kann, dass die Haut dünner wird und ein kreppiges Aussehen annimmt.3
Gewichtszunahme
Wenn eine Person stark zunimmt, kann es sein, dass sich die Haut dehnt und dünner wird als zuvor. Kreppige Haut wird deutlicher sichtbar, wenn Sie zunehmen und dann schnell wieder abnehmen.1
Medikamente
Einige Medikamente können das Erscheinungsbild der Haut beeinträchtigen. Prednison beispielsweise kann bei längerer Einnahme zu dünner, faltiger Haut führen.1
Mangel an Feuchtigkeit
Wenn Ihre Haut nicht ausreichend mit Feuchtigkeit versorgt ist, kann es zu Schäden kommen, die schließlich zu faltiger Haut führen. Auch Dehydrierung kann die gleichen negativen Auswirkungen auf die Haut haben.4
Kann schlechter Schlaf kreppige Haut verursachen?
Obwohl keine Forschung einen direkten Zusammenhang zwischen faltiger Haut und schlechten Schlafgewohnheiten gibt, kann Schlaf die Gesundheit der Haut beeinträchtigen. Eine Studie aus dem Jahr 2015 legt nahe, dass Menschen, die nicht regelmäßig gut schlafen, mit ihrem Aussehen nicht so zufrieden sind und eine verminderte Hautbarrierefunktion haben – die Hautbarriere hilft, Austrocknung zu verhindern und verhindert, dass Bakterien in den Körper gelangen.5
Diagnose
Kreppige Haut ist dünn, faltig und schlaff. Sie können darüber nachdenken, einen Dermatologen aufzusuchen , wenn Sie mit dem Aussehen Ihrer faltigen Haut unzufrieden sind. Sie können Ihnen einen persönlichen Behandlungsansatz empfehlen, der zu Ihnen passt.
Möglicherweise benötigen Sie jedoch eine Untersuchung, auch wenn Sie Ihre kreppige Haut nicht stört. Wenn Sie Veränderungen an Ihrer Haut bemerken, sprechen Sie am besten mit einem Dermatologen, um Hautkrebs oder eine andere Erkrankung auszuschließen.6
Zu den Anzeichen dafür, dass Sie einen Dermatologen aufsuchen müssen, gehören:
- Veränderungen im Aussehen, in der Farbe oder in der Größe eines Muttermals
- Wenn Ihre Haut verfärbt ist
- Wenn Sie ein Geschwür oder eine Wunde auf der Haut haben, die nicht heilt
- Wenn bei Ihnen Hautbeschwerden oder -reizungen auftreten
- Wenn Hautkrebs in Ihrer Familie vorkommt
- Wenn Sie sich Sorgen über Sonnenschäden machen
Kreppige Haut vs. Falten
Kreppige Haut kann faltig erscheinen, sieht aber im Gegensatz zu Falten, die mit dem Alter entstehen, auch hauchdünn aus. Haut, die altersbedingt Falten aufweist, sieht nicht wie Krepppapier aus und ist nicht unbedingt geschädigt.
Behandlung
Hier sind einige Möglichkeiten, wie Sie kreppige Haut behandeln können.
Over-the-Counter-Behandlungen (OTC).
Feuchtigkeitscremes und andere feuchtigkeitsspendende Produkte können bei leicht faltiger Haut helfen, wirken aber nicht bei stark geschädigter Haut.
Produkte, die Retinoide enthalten, können die Haut peelen und die Zellregeneration fördern. Bedenken Sie, dass sie auch die Haut austrocknen und die Beschwerden verschlimmern können. Wenn Sie Retinoide verwenden, achten Sie immer darauf, auch Feuchtigkeit zu spenden.
Verschreibungspflichtige Behandlungen
Wenn Sie mit den Ergebnissen der OTC-Behandlungen zu Hause nicht zufrieden sind, sollten Sie einen Dermatologen aufsuchen. Bedenken Sie jedoch, dass kreppige Haut zu den am schwierigsten zu behandelnden Problemen gehört. Kosmezeutische Produkte, die normalerweise in Arztpraxen verkauft werden, können zur Verbesserung der Hautstruktur beitragen. Und manchmal werden interventionelle Verfahren empfohlen.
Zu den Verfahren, die Ihr Hautarzt möglicherweise empfiehlt, gehören:
- Laserbehandlung : Da Bereiche unter der Haut erhitzt werden, kann die Laserbehandlung die Kollagenproduktion anregen, was die Haut glättet. Die Laserbehandlung liefert schnellere Ergebnisse als andere Arten der Lasertherapie.7
- Ultraschall : Bei dieser Behandlung wird auch Wärme eingesetzt, um die Kollagenproduktion anzuregen. Eine Behandlung kann zu bescheidenen Ergebnissen führen, Sie müssen die Behandlung jedoch wahrscheinlich mehrmals wiederholen.7
- Injizierbare Füllstoffe : Füllstoffe sind eine weitere Option, die dazu beitragen kann, das Aussehen und die Textur faltiger Haut wiederherzustellen. Sie fördern auch das Kollagenwachstum.8
Eingriffe wie Mikronadelung mit Radiofrequenz, Ultraschall und Laser können mäßig helfen, erfordern jedoch in der Regel mehrere Behandlungen, um mäßige Ergebnisse zu erzielen.
Können Vitamin-C-Ergänzungen helfen?
Während Vitamin C eine Rolle bei der Stimulierung der Kollagenproduktion spielt, gibt es keine Forschungsergebnisse, die darauf hinweisen, dass die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln einen direkten Einfluss auf die Hautgesundheit hat und die Entstehung von faltiger Haut bekämpft.
Plastische Chirurgie
Eine plastische Operation zur Entfernung schuppiger Haut kann eine wirksame Option sein, birgt jedoch auch einige Risiken. Dies eignet sich am besten für Fälle, in denen viel schuppige Haut entfernt werden muss (z. B. bei extremem Gewichtsverlust).1
Verhütung
Es gibt einige Möglichkeiten, einer übermäßig faltigen Haut vorzubeugen. Hier sind ein paar Strategien:
- Verwenden Sie Sonnenschutz : Bleiben Sie im Schatten und setzen Sie Ihre Haut keinen UV-Strahlen aus, wenn Sie keinen Sonnenschutz tragen.
- Bleiben Sie hydriert : Trinkwasser hilft, Ihre Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und beugt Hautverdünnung vor.1
- Befeuchten : Verwenden Sie regelmäßig eine Feuchtigkeitscreme oder feuchtigkeitsspendende Produkte, um das Austrocknen Ihrer Haut zu verhindern.
Bewältigung
Wenn Sie faltige Haut stören, gibt es einige Möglichkeiten, mit dünner werdender, geschädigter Haut umzugehen. Einige der Behandlungseingriffe können dazu beitragen, das Erscheinungsbild faltiger Haut zu verbessern, am wichtigsten ist jedoch die Behandlung der Hautschäden. Wenn Sie Ihre Haut pflegen und stets Sonnenschutzmittel auftragen, können Sie weiteren Schäden und einer künftigen Ausdünnung Ihrer Haut vorbeugen.
Kosmetik
Manchmal können Make-up und andere Produkte für eine Abdeckung sorgen und dabei helfen, das Erscheinungsbild Ihrer Haut auszugleichen. Wenn Sie sich für Kosmetika entscheiden, achten Sie darauf, neben Produkten, die das Hautbild vorübergehend verbessern, auch Feuchtigkeitscremes zu verwenden.
Juckreiz und Unwohlsein
Da die Haut dünner und geschädigt ist, kann es zu Reizungen kommen. Regelmäßige Feuchtigkeitspflege kann helfen, den Juckreiz zu lindern.
Wenn Ihre Haut gerötet und entzündet ist, liegt möglicherweise eine Infektion oder eine andere Krankheit vor, die eine ärztliche Untersuchung erfordert.
Wort von Verywell
Vielleicht sind Sie wegen kreppiger Haut verunsichert, aber das ist normalerweise nicht schädlich. Wenn Sie jung sind und faltige Haut bemerken, sollten Sie darüber nachdenken, einen Dermatologen aufzusuchen. Vorzeitige Hautalterung ist häufig die Folge von Sonnenschäden. Ein Fachmann kann die Haut auf Hautkrebs untersuchen und Empfehlungen zur Vorbeugung weiterer Schäden geben.
Wenn Ihre unheimliche Haut Sie in jedem Alter stört, sprechen Sie mit einem Dermatologen, um Behandlungsmöglichkeiten zu finden.

Willkommen auf meiner Seite!Ich bin Dr. J. K. Hartmann, Facharzt für Schmerztherapie und ganzheitliche Gesundheit. Mit langjähriger Erfahrung in der Begleitung von Menschen mit chronischen Schmerzen, Verletzungen und gesundheitlichen Herausforderungen ist es mein Ziel, fundiertes medizinisches Wissen mit natürlichen Methoden zu verbinden.
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