So verwenden Sie vaginale pH-Tests zu Hause

Ein vaginaler pH-Wert-Test kann Ihnen sagen, wie sauer oder alkalisch (basisch) Ihr Vaginalsekret ist. Sie können Ihren vaginalen pH-Wert zu Hause mit einem Test messen. Erhöhte pH-Werte können ein Zeichen für eine Vaginalinfektion sein .1

In diesem Artikel wird erläutert, wie Sie einen vaginalen pH-Test zu Hause durchführen, welche Ziele der Test verfolgt und wie Sie Ihre Ergebnisse interpretieren.

Was ist ein vaginaler pH-Test?

Sie können ein rezeptfreies (OTC) vaginales pH-Testkit in Ihrer örtlichen Apotheke kaufen. Im Lieferumfang sind ein Vaginalabstrich, ein pH-Testpapier und eine Tabelle enthalten, die Ihnen das Verständnis der Ergebnisse erleichtert. Basierend auf den Testergebnissen müssen Sie sich möglicherweise an Ihren Arzt wenden, um eine Vaginalerkrankung zu diagnostizieren und zu behandeln.1

Warum der vaginale pH-Wert wichtig ist

Der pH-Wert der Vagina ist wichtig, denn wenn das Gleichgewicht gestört ist – also zu sauer oder nicht sauer genug –, hat dies negative Auswirkungen auf die Gesundheit der Vagina. 

Die Vagina muss leicht sauer sein, da dies dazu beiträgt, das Wachstum von Bakterien und anderen infektionsverursachenden Organismen wie Hefen zu verhindern. Ein zu hoher oder zu niedriger vaginaler pH-Wert kann die Wahrscheinlichkeit von Entzündungen und Infektionen erhöhen.2

Wann sollten Sie Ihren vaginalen pH-Wert testen?

Möglicherweise möchten Sie Ihren vaginalen pH-Wert testen, wenn bei Ihnen ungewöhnliche Vaginalsymptome wie Juckreiz, Brennen, ein übler Vaginalgeruch oder abnormaler Vaginalausfluss auftreten .

Vaginale pH-Tests zu Hause können Ihnen bei der Entscheidung helfen, ob Sie möglicherweise eine medizinische Behandlung benötigen oder nicht. Beachten Sie jedoch, dass ein Test zu Hause nicht zur Diagnose sexuell übertragbarer Infektionen (STIs) wie HIV, Chlamydien , Herpes , Gonorrhoe , Syphilis oder Streptokokken der Gruppe B beiträgt.1

Wenn Menschen ungewöhnliche vaginale Symptome haben, denkt man als Erstes an eine vaginale Pilzinfektion . Wenn Sie Symptome einer vaginalen Hefepilzinfektion haben, ist ein vaginaler pH-Test zu Hause möglicherweise nicht abnormal.1Die Durchführung des Tests kann Ihnen jedoch helfen, andere Vaginalinfektionen auszuschließen. Auch wenn Sie ziemlich sicher sind, dass Sie an einer Hefepilzinfektion leiden, sollten Sie dennoch mit Ihrem Arzt sprechen, bevor Sie die Krankheit selbst mit rezeptfreien Medikamenten behandeln.

Testanweisungen

Ein vaginales pH-Testset für zu Hause enthält normalerweise ein Stück pH-Testpapier und eine Farbkarte, um Ihnen das Verständnis der Ergebnisse zu erleichtern. Sie führen den Test durch, indem Sie ein Stück Testpapier an die Wand Ihrer Vagina legen, sodass diese mit Sekreten bedeckt ist. Anschließend vergleichen Sie die Farbänderung auf dem Papier mit einer Referenztabelle.4

So verwenden Sie einen Vaginal-pH-Tupfer

  1. Wasch deine Hände.
  2. Nehmen Sie den pH-Tupfer am Griff aus der Verpackung. Lassen Sie das pH-Papier nichts berühren.
  3. Halten Sie den Tupfergriff zwischen Daumen und Zeigefinger, sodass der Teststreifen Ihrem Daumen zugewandt ist.
  4. Spreizen Sie Ihre Schamlippen mit der freien Hand.
  5. Führen Sie den Tupfer in Ihre Vagina ein und neigen Sie ihn so, dass das Papier die Wand Ihrer Vagina vollständig berührt.
  6. 5 Sekunden lang gedrückt halten.
  7. Nehmen Sie den Tupfer heraus und achten Sie darauf, das Papier nicht zu berühren.
  8. Vergleichen Sie die Farbe des Papiers mit den Farben auf der Tabelle, um Ihre Ergebnisse zu erhalten.

Interpretation der Ergebnisse

Wenn Ihrem Test eine Farbreferenztabelle beiliegt, müssen Sie lediglich die Farbe des Teststreifens mit der Tabelle vergleichen, um den pH-Wert zu ermitteln. Bei einigen Tests wird nur „normal“ (weiß) oder „abnormal“ (blau/grün) angezeigt.

Bei Farbreferenzkits wird der vaginale Säure-/Alkaligehalt auf einer Skala von 1 bis 14 gemessen. Der normale vaginale pH-Wert liegt bei 3,8 bis 4,5 (leicht sauer).Abnormale Werte liegen über oder unter diesem Bereich. Genauer gesagt sind höhere Bereiche alkalischer und niedrigere Bereiche saurer.5

Ein abnormaler vaginaler pH-Wert kann ein Zeichen für eine Vaginalinfektion sein. Allerdings führen nicht alle Vaginalinfektionen zu Veränderungen des vaginalen pH-Werts. Ein normaler vaginaler pH-Wert bedeutet nicht, dass Sie keine Vaginalinfektion haben.2

Wenn Ihr vaginaler pH-Wert höher als normal ist, haben Sie wahrscheinlich eine bakterielle Vaginose (BV) und keine Hefepilzinfektion. Das bedeutet, dass ein rezeptfreies Medikament gegen eine Hefepilzinfektion Ihre BV nicht behandeln kann.6Stattdessen müssen Sie zur Diagnose und Behandlung Ihren Arzt aufsuchen.

Wenn Ihr vaginaler pH-Wert normal oder unter dem Normalwert liegt und Sie schon einmal vaginale Hefepilzinfektionen hatten (die von einem Arzt diagnostiziert wurden), können Sie eines der rezeptfreien Medikamente gegen vaginale Hefepilzinfektionen ausprobieren , um zu sehen, ob es Ihre Symptome lindert. Wenn rezeptfreie Behandlungen nicht helfen, sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen.7

Zusammenfassung

Mit einem vaginalen pH-Test zu Hause können Sie schnell und einfach herausfinden, wie sauer oder alkalisch Ihr Vaginalsekret ist. Wenn Sie Ihren vaginalen pH-Wert kennen, können Sie herausfinden, ob die ungewöhnlichen Symptome, die Sie haben, auf eine Vaginalinfektion zurückzuführen sein könnten. Basierend auf Ihren Testergebnissen können Sie entscheiden, ob Sie rezeptfreie Behandlungen ausprobieren möchten oder ob Sie Ihren Arzt anrufen müssen.

7 Quellen
  1. Lebensmittel- und Arzneimittelbehörde. Vaginaler pH-Wert .
  2. Lin YP, Chen WC, Cheng CM, Shen CJ. Vaginaler pH-Wert für die klinische Diagnose und Behandlung häufiger Vaginitis .  Diagnostik (Basel) . 2021;11(11):1996. Veröffentlicht am 27. Oktober 2021. doi:10.3390/diagnostics11111996
  3. Clarke MA, Ana Cecilia Rodriguez, Gage JC, et al. Eine große, bevölkerungsbasierte Studie über altersbedingte Zusammenhänge zwischen dem vaginalen pH-Wert und einer Infektion mit dem humanen Papillomavirus .  BMC-Infektionskrankheiten . 2012;12(1). doi:10.1186/1471-2334-12-33
  4. US-amerikanische Lebensmittel- und Arzneimittelbehörde. Vaginaler pH-Wert .
  5. Michigan-Medizin. Vaginaler Nassaufsatz .
  6. Johns Hopkins-Medizin. Vaginitis . 
  7. Nationale Institute für Medizin. Vaginale Hefepilzinfektionen (Soor): Was hilft? .