Weiße Cranberries werden einige Wochen im Voraus geerntet, wenn die meisten nützlichen Nährstoffe mit Ausnahme von Anthocyaniden bereits in der Frucht vorhanden sind. Diese Flavonoide sind dafür verantwortlich, dass weiße Preiselbeeren rot werden.
Cranberry Whites werden auch dafür gelobt, dass sie etwas weniger blau sind als ihre roten Gegenstücke, was sie für viele Menschen attraktiv macht. Der Verlust von Anthocyaniden macht weißen Cranberrysaft als Antioxidans etwas weniger stark, aber viele der anderen gesundheitlichen Vorteile bleiben gleich.
Lassen Sie uns vor diesem Hintergrund einen Blick auf einige der beeindruckenden gesundheitlichen Auswirkungen von weißem Cranberrysaft werfen . Schauen Sie sich also 10 gesundheitliche Vorteile von weißem Cranberrysaft an:
Vorteile von weißem Cranberry-Saft Harnwegsinfektionen: Weißer Cranberry-Saft (sowohl rot als auch weiß) ist bekannt für seine Fähigkeit, Harnwegsinfektionen zu neutralisieren und zu verhindern . Wenn sich ein Bakterium namens E. coli in den Wänden der Harnwege festsetzt , wird es schnell zu einer unangenehmen und schmerzhaften Infektion.
White Cranberry Juice Vorteile, weil es reich an Vitamin C ist: Dieser Saft hat nicht nur einen hohen Gehalt an Vitamin C , das als Antioxidans wirkt, sondern auch andere beeindruckende organische Verbindungen wie Flavonoide und Phytochemikalien, die die Auswirkungen von oxidativem Stress auf den Körper bekämpfen können . Dieser oxidative Stress ist maßgeblich für Krebs und Autoimmunerkrankungen verantwortlich.
Vorteile von weißem Cranberry-Saft wegen seines niedrigen Natriumgehalts: Studien haben gezeigt, dass die im weißen Cranberry-Saft enthaltenen Protocyanide und Flavonoide den Cholesterinspiegel verbessern,„schlechte“ Cholesterin (LDL) senken und das „ gute“ Cholesterin Dies kann Ihr Risiko für Atherosklerose, Herzinfarkt , Schlaganfall und andere kardiovaskuläre Komplikationen senken.
Darüber hinaus kann ein niedriger Natriumgehalt den Blutdruck verbessern und den Wasserhaushalt im Körper regulieren.
Vorteile von weißem Cranberry-Saft für geringen Fettgehalt : Viele Menschen fragen sich, ob weißer Cranberry-Saft fettfrei ist, da viele Menschen diesen Saft für einen gesunden Schub verwenden, ohne sich über den erhöhten Fettgehalt Gedanken machen zu müssen. Glücklicherweise ist weißer Cranberry -Saft völlig fettfrei und außerdem natriumarm, ein weiterer Grund, warum er eine ausgezeichnete Wahl für die Gesundheit des Herzens ist .
Vorteile von weißem Cranberry-Saft zur Steigerung des Appetits: Als traditionelles Heilmittel wurde dieser Saft oft verwendet, um den Appetit anzuregen, insbesondere nach Krankheiten oder Verletzungen. Es kann sogar als nahrhafter Snack für Menschen dienen, die zunehmen möchten.
Vorteile von weißem Cranberry-Saft zur Stärkung der Immunität: Da weißer Cranberry-Saft reich an Vitaminen ist, bedeutet dies, dass er die Entwicklung weißer Blutkörperchen stimuliert, die an der Spitze jeder Funktion des Immunsystems im Körper stehen.
Corbinsäure wirkt auch als Antioxidans, sucht nach freien Radikalen und neutralisiert sie, bevor sie Mutationen oder oxidativen Stress im Körper verursachen können. Preiselbeeren sind auch dafür bekannt, den H. pylori-Bakterien entgegenzuwirken, die den Magen mit einigen wirklich bösen Folgen angreifen können.
Vorteile von weißem Cranberry-Saft als Heiler : Die beeindruckende Konzentration von Vitamin C in diesem Saft trägt auch zur Verbesserung der Heilungsrate im Körper bei. Vitamin C ist ein grundlegender Bestandteil von Kollagen, das wiederum ein wesentlicher Bestandteil aller Gewebe, Zellen, Muskeln und Knochen im Körper ist. Ohne Vitamin C verlangsamt sich der gesamte Körper, vom Energieniveau und der Heilungsrate bis zur Reaktionszeit des Immunsystems .
Vorteile von White Cranberry Juice zur Verbesserung der Verdauung: Ein Element, das viele an White Cranberry Juice spüren, ist die hohe Konzentration an Ballaststoffen. Während weißer Cranberry-Saft ein erfrischendes Getränk sein kann, können Sie noch mehr Vorteile aus dem Verzehr der Frucht ziehen.
Essen Sie ein- oder zweimal täglich eine Handvoll und genießen Sie die Verbesserung Ihres Magen-Darm-Systems. Es verringert Verstopfung und Blähungen, indem es den Stuhl aufbläht und die peristaltische Bewegung im Darm stimuliert.
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