Bewältigungsmethoden für Trigeminusneuralgie

Chronischer Schmerz ist ein Begriff, der verwendet wird, um einen Schmerz zu definieren, der andauert und normalerweise länger als sechs Monate anhält. Schmerzen wirken sich nicht nur auf den Körper aus, sondern auch auf die Seele des Menschen. Menschen erleben oft viele Trauerfälle aufgrund von Schmerzen, zum Beispiel potenzielle Arbeitsunterbrechungen, finanzielle oder versicherungstechnische Hürden und Herausforderungen für Beziehungen (romantische, platonische und familiäre gleichermaßen).

Jeder von uns empfindet ziemlich oft Qualen, chronische Schmerzen sind jedoch ungewöhnlich. Es ist ein anhaltender oder wiederkehrender Schmerz, der über einen langen Zeitraum fortschreitet. Trigeminusneuralgie ist ein chronischer Schmerzzustand des Gesichts und des Kopfes. Es betrifft den Trigeminusnerv, der die Empfindung von Ihrem Gesicht zu Ihrem Gehirn überträgt.

Das Leben mit einer anhaltenden und qualvollen Erkrankung wie Trigeminusneuralgie kann sehr herausfordernd sein. Vielleicht erfordert es einige Veränderungen im Leben. Dennoch gibt es einige Tipps, die Patienten befolgen können, um sich selbst zu inspirieren und ihre Möglichkeiten für den täglichen Erfolg in der komplexen Gesellschaft der Trigeminusneuralgie zu verbessern. Stellen Sie jedoch sicher, dass Sie mit erfahrenen klinischen Praktikern und/oder anderen geeigneten medizinischen Fachkräften darüber sprechen, bevor Sie weitere Ratschläge annehmen. ²

Praktizieren Sie gesunde Gewohnheiten – Ändern Sie Ihre Gewohnheiten wie gesunde Ernährung und regelmäßige körperliche Aktivität, um sich besser zu fühlen. Eine der Möglichkeiten der Natur, uns bei der Bewältigung von Schmerzen zu helfen, besteht darin, sich mit ausreichend Schlaf zu erholen.

Entspannungstechniken – Entspannungsübungen beruhigen Ihren Geist, reduzieren Stresshormone in Ihrem Blut und steigern Ihr Wohlbefinden. Tiefes Atmen und Meditation sind Techniken, die Ihrem Körper helfen, sich zu entspannen und Schmerzen zu lindern, die durch Trigeminusneuralgie verursacht werden

Sprechen Sie mit Menschen, die Sie verstehen – Der wichtigste Bewältigungsmechanismus besteht darin, mit Menschen zu sprechen, die Ihre Gefühle verstehen und Ihre Emotionen überwinden können. Es kann Ihnen helfen, mit Depressionssymptomen fertig zu werden und negative Gedanken zu überwinden.

Behandlung chronischer Schmerzen durch Behandlung – Es gibt viele Behandlungsmöglichkeiten, die Ihnen helfen können, die Schmerzen zu bekämpfen und Ihr normales Leben zu führen. Um dies zu erreichen, bleiben Sie auf dem Laufenden, indem Sie Selbsthilfegruppen beitreten, besprechen Sie Ihren Zustand mit Ihrem Neurologen und durchsuchen Sie mehrere medizinische Websites, die sich auf Ihre Symptome beziehen. ^{3, 4}

• Bei dieser Erkrankung werden häufig eines oder mehrere der folgenden Symptome festgestellt
• Abwechselnde Krämpfe mit leichten Schmerzen, die einige Sekunden bis mehrere Minuten andauern
• Sie werden sengende, intensive und entsetzliche Schmerzen erleben, die oft mit einem Elektroschock verglichen werden

Intensive Schmerzausbrüche können durch Vibrationen oder Kontakt mit der Wange beim Kauen, Rasieren , Waschen des Gesichts oder sogar beim Versuch, eine Creme oder Lotion auf die Gesichtsmuskeln aufzutragen, beim Trinken heißer oder kalter Getränke, bei einer leichten Brise oder beim Duschen ausgelöst werden , Reden, Kichern und einige andere

Die meisten Patienten berichten, dass ihre Schmerzen impulsiv und unerwartet aus dem Nichts beginnen, während andere Patienten das Gefühl haben, dass ihre Schmerzen auf ein Missgeschick, einen kleinen Unfall oder einen Schlag ins Gesicht oder eine Zahnoperation zurückzuführen sind. Kosmetikerinnen und Allgemeinmediziner bestreiten zwar, dass zahnärztliche Eingriffe keine Trigeminusneuralgie auslösen können, dennoch gibt es viele Fälle, die berichten, dass diese Symptome nach einer zahnärztlichen Behandlung aufgetreten sind. Die Forschung kommt zu dem Schluss, dass es auch zufällig verursacht worden sein könnte. ¹ .

Wenn die Trigeminusneuralgie nicht auf Medikamente und andere Verfahren anspricht, schlagen Neurologen oft vor, dass eine Operation die am meisten empfohlene Option sein kann. Das Hauptziel der Operation ist es, den Teil des Nervs zu zerstören, der der Hauptfaktor für den Schmerz ist. Allerdings ist auch dieses Verfahren von einer Vielzahl von Nebenwirkungen begleitet. Die häufigsten Nebenwirkungen sind Taubheit im Gesicht und Kribbeln.

Der Umgang mit traumatischen Lebensereignissen kann eine Herausforderung sein, aber eine Vielzahl von Bewältigungsmethoden kommt Ihrer körperlichen, geistigen und emotionalen Gesundheit zugute und kann mit chronischen Schmerzen wie Trigeminusneuralgie fertig werden.