Geschwollene Geschmacksknospen: Ursachen und wirksame Behandlungen

Die Geschmacksknospen auf Ihrer Zunge können sich aus verschiedenen Gründen entzünden und anschwellen. Der medizinische Name für geschwollene Geschmacksknospen ist vorübergehende linguale Papillitis (TLP). Die Erkrankung wird jedoch manchmal als “Lügenbeule” bezeichnet. Dies ist eine Geschichte alter Frauen, in der sich durch Lügen Geschmacksknospen (Papillen) entzünden. Zum Glück hat uns die medizinische Forschung geholfen, die wahren Gründe herauszufinden, warum sich das Gewebe auf Ihrer Zunge mit pickelartigen Beulen entzünden kann.

Es gibt verschiedene Zustände, die die kleinen Geschmacksknospen reizen können, die die Oberseite und die Seiten Ihrer Zunge bedecken, was zu Entzündungen führt. Der Grund könnte etwas so Einfaches sein wie das Verbrennen der Zunge oder das Essen von scharfem Essen, das die empfindliche Oberfläche der Zunge reizt. Manchmal kann eine Grunderkrankung wie Ekzeme, Asthma, Vitaminmangel oder Stress geschwollene Geschmacksknospen verursachen.

Um die schmerzhafte Entzündung geschwollener Geschmacksknospen zu lindern, können natürliche Heilmittel wie Naturjoghurt, das Trinken kalter Flüssigkeiten oder das Saugen auf Eis sehr effektiv sein. Auch das Spülen mit Salzwasser oder das Auftragen von Honig kann die Entzündung beruhigen und entzündungsbedingte Keime abtöten. Sie sollten sich keine Sorgen machen müssen, wenn Ihre Geschmacksknospen geschwollen sind, da TLP normalerweise durch natürliche Behandlungen zu Hause beseitigt wird.

Warum Geschmacksknospen geschwollen und entzündet werden

Ihre Zunge hat zwischen 2.000 und 8.000 Geschmacksknospen, mit denen Sie süße , saure, salzige , herzhafte und bittere Aromen in Speisen und Getränken identifizieren können . Der Großteil Ihrer Geschmacksknospen befindet sich auf der Zungenspitze. ¹²

Laut dem Dermatologen Dr. Dyall-Smith ist die Hauptursache für eine vorübergehende linguale Papillitis eine lokale Reizung oder ein Trauma der Geschmacksknospen. Dies führt dazu, dass die winzigen Papillen zu schmerzhaften Beulen auf der Zunge anschwellen . Dies kann Ihre Geschmacksempfindungen beeinträchtigen und es schwieriger machen, Ihr Essen zu genießen. ¹

Ursachen für geschwollene Geschmacksknospen

Schauen wir uns die häufigsten Gründe an, warum weiße, pickelartige Beulen auf Ihrer Zunge auftreten, und was Sie tun können, um Schmerzen und Entzündungen zu lindern.

Essen von scharfen oder sauren Lebensmitteln

Würziges oder saures Essen kann die empfindlichen Geschmacksknospen auf Ihrer Zunge reizen und zu schmerzhaften Beulen auf Ihrer Zunge führen.

Das British Journal of Dermatology berichtet, dass bestimmte Lebensmittel die empfindliche Zunge reizen können. Der Bericht besagt, dass Menschen, die anfällig für Allergien sind, häufiger an entzündeten, geschwollenen Geschmacksknospen leiden können. Dies kann teilweise darauf zurückzuführen sein, dass sich ihre Zungen durch bestimmte Lebensmittel leichter entzünden. ²

Wenn Sie feststellen, dass saure Lebensmittel wie Zitrusfrüchte oder würzige Lebensmittel Ihre Geschmacksknospen und Entzündungen reizen, sollten Sie die Menge reduzieren, die Sie konsumieren, oder sie aus Ihrer Ernährung streichen.

Verbrenne deine Zunge

Wenn Sie zu heißes Essen oder Trinken zu sich nehmen, kann dies Ihre Zunge verbrennen und zu geschwollenen Geschmacksknospen führen. Die schmerzhafte Reizung kann verschlimmert werden, wenn das warme Essen auch scharf ist.

Es kann einige Zeit dauern, bis Ihre verletzte Zunge verheilt ist. Sie können jedoch viel tun, um den Schmerz einer verbrannten Zunge zu lindern . Einige der am Ende des Artikels erwähnten Hausmittel gegen entzündete Geschmacksknospen helfen, die Schmerzen schnell zu lindern und den Heilungsprozess zu beschleunigen.

Lebensmittelallergie

Nahrungsmittelallergien können Ihre Zunge anschwellen lassen und Ihre Geschmacksknospen entzünden. Einige Lebensmittel, die allergische Reaktionen auslösen, sind Schalentiere, Erdnüsse und Nüsse. Laut Dr. Melissa Conrad Stöppler auf MedicineNet.com kann eine stark geschwollene Zunge Ihre Atmung beeinträchtigen und Sie sollten sofort einen Arzt aufsuchen. ³

Die Zeitschrift Pediatric Dentistry berichtete über einen Fall eines Jungen, der an geschwollenen Geschmacksknospen leidet. Es wurde festgestellt, dass es durch eine Nahrungsmittelallergie verursacht wurde. Die Ärzte berichteten, dass es keine Wiederholung der Schwellung oder Zärtlichkeit der Zunge gab, als das Lebensmittel, das die Entzündung auslöste, aus der Nahrung genommen wurde. ⁴

Wenn Sie feststellen, dass Sie immer wieder entzündete und gereizte Geschmacksknospen haben, können Sie ein Ernährungstagebuch führen, um mögliche Trigger-Lebensmittel zu identifizieren.

Virusinfektion

Geschwollene und entzündete Geschmacksknospen können auch durch eine Virusinfektion verursacht werden. Der Grund, warum viele Ärzte vermuten, dass eine Virusinfektion zu einer Schwellung der Geschmacksknospen führen kann, ist, dass sie bei Familienmitgliedern häufig sind.

Zum Beispiel stellte das British Journal of Dermatology fest, dass wiederkehrende „Lügenbeulen“ leicht unter Mitgliedern derselben Familie übertragen werden können. Sie konnten jedoch den Ursprung des infektiösen Virus nicht entdecken. ⁵

Andere Tests zu den Ursachen von geschwollenen Geschmacksknospenrezeptoren ergaben jedoch, dass das Herpes-simplex-Virus 1 mit TLP verbunden ist und das empfindliche Gewebe auf Ihrer Zunge entzünden kann. ⁶

Vitamin B-Mangel

Eines der Symptome eines Vitamin-B-Mangels sind entzündete Beulen auf Ihrer Zunge. Vitamin B ist wichtig für die ordnungsgemäße Funktion Ihres Nerven-, Verdauungs- und Gefäßsystems. Der Körper benötigt auch Vitamin B, um rote Blutkörperchen aufzubauen und für Ihre DNA.

Das Journal of Clinical & Diagnostic Research entdeckte einen Zusammenhang zwischen einem Mangel an Vitamin B und einer Zungenentzündung. Die Forscher fanden heraus, dass Vitamin B-Mangel Teile Ihres Mundes betrifft und zu Entzündungen der Zunge, Geschwüren im Mund, Blutblasen , Rissen im Mundwinkel und Halsschmerzen führt. In der Studie wurden insbesondere ein Mangel an Vitamin B12 sowie ein Mangel an Vitamin B9 (Folsäure) und Vitamin B2 (Riboflavin) erwähnt. ⁷

Um einen Vitamin-B-Mangel zu vermeiden, ist es wichtig, Vitamin B-reiche Lebensmittel zu sich zu nehmen. Einige Lebensmittel mit hohem Vitamin B-Gehalt sind Fleisch, Meeresfrüchte, Milch und Eier. Vegetarier oder Veganer können mit Vitamin B angereicherte Produkte konsumieren oder Nahrungsergänzungsmittel einnehmen.

Rauchen oder Alkohol

Rauchen reizt Ihre Mundhöhle und kann Entzündungen in Ihren Geschmacksknospen verursachen. Alkohol kann auch Reizungen verursachen und Verletzungen Ihrer Zunge verschlimmern, die Sie bereits haben.

Eine Überprüfung der Ursachen für geschwollene Geschmacksknospen bei Patienten ergab, dass übermäßiges Rauchen und Alkoholkonsum ein häufiger Grund für das Leiden an gereizten Geschmacksknospenrezeptoren sind. ⁸

Zungenverletzungen

Jede Art von Verletzung Ihrer Zunge kann zu Schwellungen der Geschmacksknospen und schmerzhaften Entzündungen führen. Eine Zeitschrift für Oralchirurgie fand heraus, dass chronische Reizungen eine vorübergehende linguale Papillitis verursachen können. ⁹

Zum Beispiel könnten Sie den Zungenrand beschädigen oder reizen, während Sie Ihre Zähne putzen oder sich versehentlich auf die Zunge beißen. Oder Verbrennungen, Schnitte oder Kratzer können Schwellungen und Entzündungen in Ihren Geschmacksknospen verursachen.

Eine Verletzung kann auch einen schwarzen Fleck auf Ihrer Zunge verursachen, der wie eine Blutblase aussieht .

Stress

Stress wirkt sich in vielerlei Hinsicht auf Ihren Körper aus und kann auch dazu führen, dass Beulen auf Ihrer Zunge auftreten. Stress senkt Ihr Immunsystem und macht Ihre Zunge und andere Organe in Ihrem Körper anfälliger für Infektionen.

Dr. Dyall-Smith, ein Dermatologe aus Neuseeland, berichtet, dass Stress ein Auslöser für das Auftreten entzündeter Geschmacksknospen auf Ihrer Zunge sein kann. ¹

Um herauszufinden, wie Sie die negativen Symptome von Stress loswerden können, lesen Sie bitte meinen Artikel, in dem viele verschiedene und wirksame natürliche Heilmittel zum Stressabbau untersucht werden .

Ekzeme oder Asthma

Wenn Sie an Ekzemen oder Asthma leiden , kann es auch häufig zu entzündeten Geschmacksknospen und Zungenentzündungen kommen. Forscher haben herausgefunden, dass Menschen mit Ekzemen oder Asthma anfällig für Allergien sind und dies auch die Zunge betreffen kann. Dies kann Ihre Zunge empfindlicher gegenüber bestimmten Lebensmitteln machen, die Ihre Geschmacksknospen reizen. ²

Natürliche Behandlungen für geschwollene Geschmacksknospen

Es gibt viele wirksame natürliche Hausmittel, die helfen können, gereizte Geschmacksknospen zu lindern, Entzündungen zu reduzieren und die Schmerzen schnell loszuwerden. Diese natürlichen Behandlungen lindern schnell die Reizung Ihrer Zunge.

Salzwasserlösung

Das Schwenken einer Salzwasserlösung um den Mund ist eine einfache und effektive Methode, um geschwollene Geschmacksknospen zu entfernen. Dermatologen empfehlen im Allgemeinen, den Mund mit einer Kochsalzlösung zu gurgeln oder auszuspülen, um entzündete Zungenbeulen zu lindern. ¹

Salzwasser hat auch den Vorteil, dass es Bakterien in Ihrem Mund abtötet und verhindert, dass gereizte Geschmacksknospen infiziert werden.

Wie benutzt man:

Um geschwollene Geschmacksknospen mit einer Salzwasserspülung zu heilen, sollten Sie:

• 1 TL auflösen. Meersalz in einem 8-Unzen. Glas warmes Wasser.
• Gurgeln Sie einen Schluck oder schwenken Sie ihn 30 Sekunden lang um Ihren Mund und spucken Sie ihn aus.
• Wiederholen Sie das Salzwasser-Mittel 3-4 Mal am Tag, um Entzündungen auf Ihrer Zunge zu reduzieren und die pickelartigen Beulen zu beseitigen.

Naturjoghurt

Ein weiteres wirksames Hausmittel gegen entzündete Lügenbeulen ist das Auftragen von Naturjoghurt auf die betroffenen Teile Ihrer Zunge.

Naturjoghurt hat eine doppelte Wirkung bei der Behandlung von geschwollenen Zungenbeulen. Zuallererst kühlt es die Zunge und hilft, Schmerzen und Beschwerden zu betäuben. Zweitens helfen die hilfreichen „guten“ Bakterien in rohem Joghurt dabei, ein Gleichgewicht gesunder Bakterien im Mund zu halten, um Infektionen vorzubeugen.

Wie benutzt man:

Um den Vorteil von Naturjoghurt zu nutzen, um Entzündungen auf Ihrer Zunge zu lindern und geschwollene Geschmacksknospen zu behandeln, gehen Sie wie folgt vor:

• Nehmen Sie einen großen Löffel rohen Joghurt und tragen Sie ihn auf die schmerzhaften Läsionen auf Ihrer Zunge auf.
• Oder Sie können den Naturjoghurt langsam essen, damit der kühlende Effekt Ihre geschwollenen Geschmacksknospen beruhigt.

Trinken Sie kalte Flüssigkeiten

Eine andere praktische und einfache Möglichkeit, sich von irritierenden Zungenbeulen zu befreien, besteht darin, kalte Flüssigkeiten zu trinken. Jede Art von kühlem Getränk reicht jedoch aus, wenn Sie viel Wasser trinken, können Sie sich gut mit Feuchtigkeit versorgen und Nebenwirkungen von Dehydration verhindern .

Eis

Eis hilft auch, die Schmerzen zu betäuben und Entzündungen in den Beulen auf Ihrer Zunge zu reduzieren. Sie können an einem Eiswürfel saugen, etwas Eis essen oder an einem gefrorenen Eis am Stiel saugen, um die Beschwerden zu lindern, die durch geschwollene Zungenbeulen verursacht werden.

Verwenden Sie das Eismittel, um schmerzende Geschmacksknospen so oft zu lindern, wie Sie es tagsüber benötigen.

Honig

Honig ist ein natürlicher Heiler , der jede Infektion abtötet, die Ihre Zungenbeulen verursacht, und auch Reizungen auf Ihrer Zunge lindert. Eine Studie über die medizinischen Eigenschaften von Honig ergab, dass er entzündungshemmend und antibakteriell ist und zur Reparatur von geschädigtem Gewebe beiträgt. ¹⁰ Honig kann auch eine Schutzschicht auf Ihrer Zunge hinterlassen, um weitere Reizungen zu vermeiden.

Wie benutzt man:

Gehen Sie wie folgt vor, um Honig als natürliches Heilmittel gegen geschwollene und entzündete Geschmacksknospen zu verwenden.

• Nehmen Sie einen Löffel Honig und lassen Sie den Honig so lange wie möglich auf Ihrer Zunge sitzen.
• Tun Sie dies 3-4 mal am Tag, damit Ihre Zunge heilt und Sie schnell von Reizungen in Ihrem Mund befreit werden.

Sehr bald sollten Sie das Gefühl haben, dass der Honig die Entzündung wirksam reduziert und Ihre geschwollenen Geschmacksknospen wieder normal werden.

Backpulver

Das Auftragen einer Backpulverpaste direkt auf Ihre geschwollenen entzündeten Geschmacksknospen ist ein wirksamer Weg, um Entzündungen zu lindern. Oder Sie können Ihren Mund mit Backpulver und Wasser ausspülen , um Ihre entzündeten Geschmacksknospen zu heilen.

Der Grund, warum Backpulver ein wirksames Hausmittel gegen geschwollene Geschmacksknospen ist, liegt darin, dass es als mildes entzündungshemmendes Mittel wirkt, das dazu beitragen kann, Schwellungen zu reduzieren und den pH-Wert in Ihrem Mund zu normalisieren.

Die Zeitschrift Dental Clinics of North America stellte fest, dass eine Lösung von Backpulver als Mundspülung dazu beitragen kann, Entzündungen im Mund zu lindern und Geschwüren im Mund vorzubeugen. ¹¹

Wie benutzt man:

Um einen heilenden Mund mit Backpulver auszuspülen und Entzündungen im Mund zu reduzieren, sollten Sie Folgendes tun:

• Mischen Sie 1/2 TL. Backpulver in einer Tasse warmem Wasser.
• Spülen Sie mehrmals täglich, um die Beschwerden auf Ihrer Zunge zu lindern und die gereizten Geschmacksknospen schneller heilen zu lassen.
• Wiederholen, bis Sie keine entzündeten Zungenbeulen mehr haben.

Um eine entzündungshemmende natürliche Paste mit Backpulver herzustellen, sollten Sie Folgendes tun:

• Mischen Sie 1 TL. Backpulver mit etwas Wasser zu einer dicken Paste.
• Tragen Sie das Backpulver auf die geschwollenen Geschmacksknospen auf und lassen Sie es einige Minuten einwirken.
• Spülen Sie Ihren Mund mit warmem Wasser aus und spucken Sie.
• Verwenden Sie die Backpulverpaste 1-2 mal täglich, bis Ihre Geschmacksknospen nicht mehr anschwellen.

So verhindern Sie, dass geschwollene Geschmacksknospen schlimmer werden

Die Hausmittel gegen geschwollene Geschmacksknospen helfen, den Heilungsprozess zu beschleunigen und Beschwerden zu lindern. Sie sollten jedoch vermeiden, die entzündeten Beulen auf Ihrer Zunge noch mehr zu reizen.

Sie sollten niemals die entzündeten Geschmacksknospen abschneiden oder abkratzen. Ihre Zunge hat eine gute Blutversorgung und es kann schwierig sein, Blutungen zu stoppen. Sie können auch eine Sekundärinfektion verursachen, wenn Sie versuchen, die Lügenbeulen zu entfernen.

Um weitere Reizungen Ihrer Zunge und Ihrer Geschmacksknospen zu vermeiden, sollten Sie es vermeiden, saure, würzige oder saure Lebensmittel zu essen, bis Ihre Zunge richtig verheilt ist.

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