4 wichtige Ursachen für Schmerzen und Kribbeln in den Beinen

Was sind Schmerzen und Kribbeln in den Beinen? Warum passiert das? Ist es eine ernste Situation? Wann sollten Sie einen Arzt aufsuchen? Wie geht es? Was ist gut? Die Antworten auf all diese Fragen und noch viel mehr finden Sie weiter unten.

Sind Schmerzen und Kribbeln in den Beinen ernst?

Schmerzen und Kribbeln in den Beinen können von einem leichten Schmerz bis zu einem intensiven Stechen reichen. Die meisten Schmerzen und Kribbeln in den Beinen werden durch Überbeanspruchung oder geringfügige Verletzungen verursacht. Die Beschwerden verschwinden meist innerhalb kurzer Zeit und können mit Hausmitteln gelindert werden. In einigen Fällen können Kribbeln und Schmerzen in den Beinen jedoch durch eine ernsthafte Erkrankung verursacht werden. Sie sollten Ihren Arzt aufsuchen, wenn Sie starke oder anhaltende Schmerzen und Schmerzen in den Beinen haben.

Eine sofortige Diagnose und Behandlung einer zugrunde liegenden Erkrankung kann verhindern, dass sich die Schmerzen verschlimmern, und den langfristigen Zustand verbessern. Einige der häufigsten Ursachen für Beinschmerzen und Schmerzen sind geringfügige oder vorübergehende Erkrankungen, die Ihr Arzt wirksam behandeln kann.

Was verursacht Schmerzen und Kribbeln in den Beinen?

Einige der häufigsten Ursachen für Schmerzen in den Beinen sind:

1. Krämpfe

Die Hauptursache für schmerzende und schmerzhafte Probleme in den Beinen ist normalerweise ein Muskelkrampf oder -spasmus. Der Krampf löst normalerweise einen plötzlichen, stechenden Schmerz aus, wenn sich die Beinmuskulatur zusammenzieht. Verspannte Muskeln treten oft unter der Haut auf und bilden einen harten Klumpen. Es kann auch zu Rötungen und Schwellungen in der Umgebung kommen. Muskelermüdung und Dehydrierung können Beinkrämpfe verursachen, insbesondere in der Wade. Einige Medikamente, wie Diuretika und Statine, können bei manchen Menschen auch Beinkrämpfe verursachen.

2. Verletzungen

Schmerzen und Schmerzen in den Beinen sind oft ein Zeichen für Verletzungen, wie zum Beispiel:

• Muskelzerrung: Eine häufige Verletzung, die auftritt, wenn Muskelfasern infolge von Überdehnung reißen. Es tritt normalerweise in größeren Muskeln wie Kniescheibe, Wade oder Quadrizeps auf.
• Tendinitis: Entzündung einer Sehne. Sehnen sind dicke Schnüre, die Muskeln mit Knochen verbinden. Wenn sie sich entzünden, kann es schwierig sein, das betroffene Gelenk zu bewegen. Tendinitis betrifft normalerweise die Sehnen in den Kniesehnen oder in der Nähe des Fersenbeins.
• Knieschleimbeutelentzündung: Sie tritt auf, wenn sich die mit Flüssigkeit gefüllten Säcke oder Schleimbeutel, die das Kniegelenk umgeben, entzünden.
• Schienbeinkantensyndrom: Verursacht Schmerzen entlang der Innenkante des Schienbeins oder Schienbeins. Verletzungen können auftreten, wenn die Muskeln um das Schienbein herum aufgrund von Überbeanspruchung reißen.
• Stressfrakturen: Dies sind kleine Brüche der Beinknochen, insbesondere des Schienbeins.

3. Medizinische Bedingungen

Bestimmte Erkrankungen verursachen oft Schmerzen und Schmerzen in den Beinen. Diese schließen ein:

• Atherosklerose: Es ist die Verengung und Verhärtung der Arterien aufgrund der Ansammlung von Fett und Cholesterin. Arterien sind Blutgefäße, die sauerstoffreiches Blut durch Ihren Körper transportieren. Wenn eine Blockade vorliegt, reduziert sie den Blutfluss zu verschiedenen Teilen Ihres Körpers. Wenn das Gewebe im Bein nicht genügend Sauerstoff erhält, kann dies zu Schmerzen und Schmerzen führen, insbesondere in der Wade.
• Tiefe Venenthrombose (TVT): Sie tritt auf, wenn sich ein Blutgerinnsel in einer Vene tief im Körper bildet. Ein Blutgerinnsel ist eine feste Form von Blut. TVT treten typischerweise im Unterschenkel nach längerer Bettruhe auf und verursachen Schwellungen und Schmerzen.
• Arthritis: Entzündung der Gelenke. Dies kann zu Schwellungen, Schmerzen und Rötungen im betroffenen Bereich führen. Meist sind die Knie- und Hüftgelenke betroffen.
• Gicht: Eine Art von Arthritis, die auftreten kann, wenn sich zu viel Harnsäure im Körper ansammelt. Es verursacht normalerweise Schmerzen, Schwellungen, Kribbeln und Rötungen in den Füßen und Unterschenkeln.
• Krampfadern: Sie sind verknotete und vergrößerte Venen, die entstehen, wenn sich die Venen aufgrund unzureichender Klappen mit Blut füllen. Sie erscheinen oft geschwollen oder geschwollen und können schmerzhaft sein. Sie treten hauptsächlich in den Waden und Knöcheln auf.
• Infektionen: Infektionen im Beinknochen oder -gewebe können Schwellungen, Rötungen oder Schmerzen im betroffenen Bereich verursachen.
• Nervenschäden: Nervenschäden im Bein können Taubheit, Kribbeln, Schmerzen oder Kribbeln verursachen. Auch ein Kältegefühl in den Beinen ist möglich. Es tritt normalerweise aufgrund von Diabetes an den Füßen und Unterschenkeln auf .
• Erkältungen : Virusinfektionen, die Erkältungen und Grippe verursachen, können neben Schüttelfrost auch Schmerzen und Kribbeln in den Beinen verursachen.

4. Andere Gründe

Die folgenden Zustände und Verletzungen können ebenfalls Schmerzen in den Beinen verursachen, sind jedoch weniger häufige Ursachen:

• Bandscheibenvorfall: Auch als Bandscheibenvorfall bekannt, kann ein Bandscheibenvorfall Nerven in der Wirbelsäule komprimieren. Dies kann Schmerzen auslösen, die von Ihrer Wirbelsäule zu Ihren Armen und Beinen wandern.
• Osgood-Schlatter-Krankheit: Sie tritt auf, wenn die Sehne, die die Kniescheibe mit dem Schienbein verbindet, gedehnt ist. Es zieht am Schienbeinknorpel, wo es am Knochen anhaftet. Es verursacht einen schmerzhaften Knoten unter dem Knie, was zu Empfindlichkeit und Schwellungen um das Knie herum führt. Es wird hauptsächlich bei Jugendlichen beobachtet, die während der Pubertät Wachstumsschübe erleben.
• Legg-Calve-Perthes-Krankheit: Verursacht durch die Unterbrechung des Blutflusses zum Hüftgelenkbereich. Die fehlende Durchblutung schädigt den Knochen schwer und kann ihn dauerhaft verformen. Diese Anomalien verursachen häufig Schmerzen, insbesondere im Bereich der Hüfte, des Oberschenkels oder des Knies. Dies geschieht vor allem während der Pubertät.
• Verschiebung der Hüftkopfepiphyse: Es ist die Trennung des Hüftgelenkbereichs vom Oberschenkelknochen und verursacht Hüftschmerzen. Der Zustand tritt nur bei Kindern auf, insbesondere bei übergewichtigen.
• Gutartige Tumore: Gutartige oder gutartige Tumore können sich im Oberschenkelknochen oder Schienbein entwickeln und Schmerzen und Schmerzen verursachen.
• Bösartige Tumore: Bösartige oder krebsartige Knochentumoren können sich in den größeren Beinknochen wie Oberschenkelknochen oder Schienbein bilden.

Wie werden Sie Schmerzen und Kribbeln in den Beinen los?

Wenn Beinschmerzen normalerweise durch Krämpfe oder eine kleine Verletzung verursacht werden, können Sie sie selbst behandeln. In solchen Fällen können Sie folgende Hausmittel ausprobieren:

• Ruhen Sie Ihr Bein so weit wie möglich aus und lagern Sie es mit Kissen hoch.
• Verwenden Sie ein rezeptfreies Schmerzmittel wie Aspirin oder Ibuprofen , um die Beschwerden zu lindern, während Ihr Bein heilt .
• Entscheiden Sie sich für Kompressionsstrümpfe oder gepolsterte Strümpfe.

Eis auftragen

Tragen Sie mindestens viermal täglich Eis auf die betroffene Stelle Ihres Beins auf. In den ersten Tagen nach Auftreten der Schmerzen können Sie dies noch öfter tun. Sie können bis zu 15 Minuten lang Eis auf den schmerzenden und schmerzenden Bereich auftragen.

Nehmen Sie ein warmes Bad und dehnen Sie sich

Nehmen Sie ein warmes Bad und dehnen Sie dann sanft Ihre Muskeln. Wenn Sie Schmerzen im unteren Teil Ihres Beins haben, versuchen Sie, es zu dehnen, indem Sie Ihre Zehen bewegen. Wenn Sie Schmerzen im Oberschenkel haben, versuchen Sie, sich nach vorne zu beugen und Ihre Zehen zu berühren. Sie können dies im Sitzen auf dem Boden oder im Stehen tun. Sie können dies versuchen, indem Sie jede Position fünf bis zehn Sekunden lang halten. Wenn Ihre Schmerzen schlimmer werden, hören Sie auf zu gähnen.

Wann sollten Sie einen Arzt aufsuchen?

Es kann manchmal schwierig sein zu bestimmen, wann man wegen Beinschmerzen und Schmerzen zum Arzt oder in die Notaufnahme gehen sollte . Bei folgenden Beschwerden lohnt es sich, einen Arzt aufzusuchen:

• wenn Sie Schwellungen in beiden Beinen haben
• Wenn die Beschwerden durch Krampfadern verursacht werden
• Wenn Sie beim Gehen Schmerzen verspüren
• Wenn sich der Schmerz und das Kribbeln weiter verschlimmern oder nach einigen Tagen nicht verschwinden

Sie sollten sofort Hilfe suchen, wenn eines der folgenden Ereignisse eintritt:

• wenn Sie Fieber haben
• Wenn Sie einen tiefen Schnitt am Bein haben
• Wenn Ihr Bein rot und heiß ist
• Wenn sich Ihr Bein blass und kalt anfühlt
• Sie haben Atembeschwerden und Schwellungen in beiden Beinen
• Wenn Sie Schwierigkeiten beim Gehen haben oder Ihr Bein nicht belasten können
• Wenn Sie eine Beinverletzung haben, die von einem quietschenden Geräusch begleitet wird

Eine Reihe von schweren Zuständen und Verletzungen können Beinschmerzen und -schmerzen verursachen. Sie sollten niemals Beinschmerzen ignorieren, die zu verschwinden scheinen oder von anderen Symptomen begleitet werden. Denn das kann gefährlich sein. Wenn Sie sich wegen Ihrer Beinschmerzen Sorgen machen, zögern Sie nicht, Ihren Arzt aufzusuchen.

Zu welchem ​​Arzt sollte ich bei Beinschmerzen gehen?

Der erste Arzt, zu dem Sie bei Beinschmerzen gehen, sollte Ihr  Hausarzt sein. Da es viele Ursachen für Beinschmerzen gibt, ist es unmöglich zu wissen, welches Fachwissen Sie benötigen, ohne zu verstehen, warum. Welchen Arzt Sie aufsuchen sollten, entscheidet Ihr Hausarzt nach Ihrer Untersuchung und Anhörung Ihrer Beschwerden.

Können Schmerzen und Schmerzen in den Beinen verhindert werden?

Sie sollten sich vor und nach dem Training immer Zeit nehmen, Ihre Muskeln zu dehnen, um Beinschmerzen und Schmerzen durch körperliche Aktivität vorzubeugen. Es ist auch hilfreich, kaliumreiche Lebensmittel wie Bananen und Hühnchen zu essen, um Verletzungen der Beinmuskulatur und Sehnen vorzubeugen.

Sie können helfen, Krankheiten vorzubeugen, die Nervenschäden in den Beinen verursachen können, indem Sie Folgendes tun:

• Trainieren Sie 30 Minuten am Tag, fünf Tage die Woche.
• Halten Sie Ihr gesundes Gewicht.
• Vermeiden Sie das Rauchen.
• Überwachen Sie Ihren Cholesterinspiegel und Ihren Blutdruck und ergreifen Sie Maßnahmen, um ihn unter Kontrolle zu halten.
• Begrenzen Sie Ihren Alkoholkonsum auf ein Getränk pro Tag, wenn Sie eine Frau sind, oder zwei pro Tag, wenn Sie ein Mann sind.

Sie können mit Ihrem Arzt über andere Möglichkeiten sprechen, um bestimmten Ursachen von Beinschmerzen vorzubeugen.