Überbackene Zunge (Wellenzunge): Ursachen und wie man sie loswird

Unsere Zunge ist ein wesentliches Organ, das wir brauchen, um zu sprechen, zu essen und zu schmecken. Ihre Zunge kann auch viel über Ihre allgemeine Gesundheit aussagen. Wenn Ihre Zunge ungewöhnlich vergrößert wird (medizinischer Name ist Makroglossie), kann sich an den Rändern ein Wellenmuster entwickeln, das als überbackene Zunge bezeichnet wird. Der Welleneffekt an den Seiten Ihrer Zunge wird durch die vergrößerte oder geschwollene Zunge verursacht, die gegen Ihre Zähne drückt. Eine überbackene Zunge wird auch als wellige Zunge, gekerbte Zunge, Lingua indentata, Tortenkrustenzunge, zerknitterte Zunge und gekerbte Zunge bezeichnet.

Wenn Ihre Zunge aus irgendeinem Grund vergrößert wird, drückt sie gegen die umgebenden Zähne und erzeugt einen Muscheleffekt. Abhängig von der Schwere der Schwellung haben Sie möglicherweise ausgeprägte Rippen an den Seiten Ihrer Zunge, sichtbare Zahnspuren oder Vertiefungen an den Zungenrändern.

Eine überbackene Zunge ist keine Krankheit an sich, sondern ein Hinweis auf einen zugrunde liegenden Gesundheitszustand. Beispielsweise ist bekannt, dass niedrige Schilddrüsenhormonspiegel, Schlafapnoe, Vitaminmangel und Angstzustände eine wellige Zunge oder eine überbackene Zunge verursachen.

Dieser Artikel untersucht die vielen verschiedenen Ursachen von überbackener Zunge und was dies für Ihre allgemeine Gesundheit bedeutet. Sie werden auch herausfinden, wie Sie das Wellenmuster an den Rändern Ihrer Zunge beseitigen können und wann die Erkrankung ernst genug ist, um einen Arzt zu rufen.

Ursachen der überbackenen Zunge und wie man sie loswird

In vielen Fällen besteht die einzige Möglichkeit, eine überbackene Zunge loszuwerden, darin, die zugrunde liegende Ursache zu behandeln. Die folgenden Informationen helfen Ihnen zu wissen, was dazu führen kann, dass Ihre Zunge anschwillt und gegen Ihre Zähne drückt.

Hypothyreose kann eine zerknitterte Zunge verursachen

Hypothyreose ist eine sehr häufige Ursache für Zungenkammbildung. Hypothyreose ist eine Erkrankung, bei der Ihr Körper nicht genug Schilddrüsenhormon produziert. Ein Mangel an Schilddrüsenhormon in Ihrem Körper kann dazu führen, dass sich Ihr Stoffwechsel verlangsamt, die Gewichtszunahme erhöht und Ihr Gesicht und Ihre Augenlider geschwollen erscheinen.

Das Indian Journal of Endocrinology and Metabolism berichtete, dass Schilddrüsenerkrankungen die Zunge betreffen können. Zu den Folgen eines unzureichenden Schilddrüsenhormons gehört eine große hervorstehende Zunge (Makroglossie). ¹ Diese Schwellung kann die Zungenränder gegen die Zähne drücken und ein Wellenmuster verursachen.

Ärzte in Japan haben die Symptome der Hashimoto-Krankheit beschrieben, die die häufigste Ursache für Hypothyreose ist. Sie berichten, dass eine Schilddrüsenunterfunktion eine Schwellung im Gesicht und eine vergrößerte Zunge verursacht. ²

Ein Arzt kann durch eine Blutuntersuchung nach Anzeichen einer Hypothyreose suchen. Es gibt jedoch viele Möglichkeiten, wie Sie Ihrer Schilddrüse helfen können, auf natürliche Weise genug Hormon zu produzieren, und Sie können dann in meinem Artikel über natürliche Heilmittel lesen , um die Schilddrüsenfunktion auf natürliche Weise zu steigern .

In einigen Fällen kann Ihr Hausarzt Ihren Zustand behandeln und überwachen. In einigen Situationen müssen Sie jedoch möglicherweise einen Endokrinologen konsultieren, der auf die Behandlung hormoneller Ungleichgewichte spezialisiert ist.

Kiefergelenksyndrom

Probleme in den Muskeln und Gelenken um Ihren Kiefer können eine wellige und vergrößerte Zunge verursachen. Probleme mit Ihrem Kiefer werden als Kiefergelenkssyndrom (Kiefergelenkssyndrom) bezeichnet und können Schmerzen im Kiefer, Klicken des Kiefers beim Öffnen des Mundes und Veränderungen Ihres Bisses verursachen. Eine Kiefergelenksfunktionsstörung kann auch zu Veränderungen in Ihrer Mundhöhle führen und Probleme mit Ihrer Zunge verursachen.

Zum Beispiel fanden Zahnforscher heraus, dass eine Funktionsstörung des Kiefergelenks eine Überbacken der Zunge, Zahnempfindlichkeit sowie Muskelempfindlichkeit und -schmerzen verursacht. ³

Laut dem Nationalen Institut für zahnärztliche und kraniofaziale Forschung besteht die beste Möglichkeit zur Behandlung von Kiefergelenkserkrankungen darin, weiche Lebensmittel zu essen, ein weites Gähnen zu vermeiden und das Kauen eines Kaugummis zu vermeiden. ⁴ Dies führt zu weniger Reizungen im Mund und sollte dazu beitragen, Schwellungen und Muscheln der Zunge zu reduzieren.

Milz-QI-Mangel

Die traditionelle chinesische Medizin (TCM) assoziiert Milzerkrankungen mit einer überbackenen Zunge. Ihre Milz hilft, Blut zu filtern und ist mit Ihrem Immunsystem verbunden. Es kann aufgrund von Infektionen vergrößert und durch Verletzungen beschädigt werden.

Laut dem Journal of Acupuncture and Meridian Studies ist eine geschwollene oder überbackene Zunge eines der Symptome eines Milz-QI-Mangels. ⁵ Andere Symptome sind Verdauungsprobleme, leichte Blutungen, Muskelkater und Müdigkeit.

Weitere Informationen darüber, wie sich Ihre Milz auf Ihre Gesundheit auswirkt, finden Sie in meinem Artikel über die Anzeichen und Symptome einer Milzerkrankung, die Sie nicht ignorieren sollten .

Schlafapnoe

Eine überbackene Zunge könnte ein Zeichen dafür sein, dass Sie an Schlafapnoe leiden. Schlafapnoe ist eine häufige chronische Störung, die das Schlafmuster beeinflusst und mit lautem Schnarchen und flacher Atmung verbunden ist. Da die Symptome der Schlafapnoe nachts auftreten, kann es schwierig sein zu wissen, ob Sie an dieser Schlafstörung leiden. Wenn Sie also eine wellige Zunge haben, die häufig vergrößert wird, sollten Sie mit Ihrem Arzt über Schlafapnoe sprechen.

Die American Academy of Otolaryngology veröffentlichte eine Studie, die zeigt, dass Zungenkammbildung mit obstruktiver Schlafapnoe verbunden ist. Sie sagten, dass eine überbackene Zunge und Schnarchmuster nützliche Indikatoren für die Diagnose abnormaler Schlafmuster sind. ⁶

Eine vergrößerte Zunge mit gewellten Rändern ist eines der Anzeichen für Schlafapnoe . Sie können auch eine meiner 7 Möglichkeiten ausprobieren , um das Schnarchen auf natürliche Weise zu beenden, wenn Ihre Schlafstörung Ihren Partner betrifft.

Mineralstoff- oder Vitaminmangel

Eine Schwellung der Zunge mit Rippen an den Seiten kann auf einen Mineralstoff- oder Vitaminmangel hinweisen . Zum Beispiel kann ein Vitamin-B12-Mangel dazu führen, dass Ihre Zunge anschwillt, sehr rot aussieht und auf der Oberfläche ein glattes Aussehen erhält.

Medline Plus berichtet, dass der medizinische Name für eine geschwollene Zunge Glossitis ist. Dies kann durch bestimmte Vitaminmängel sowie hormonelle Faktoren oder allergische Reaktionen verursacht werden. Sie können auch Schmerzen zusammen mit Zungenschwellung haben. ⁷

Laut Dr. Lawerance A. Mark von Medline Plus verschwindet die Zungenschwellung normalerweise, wenn die Ursache des Problems behoben ist. Dr. Mark rät Ihnen, einen Arzt aufzusuchen, wenn Ihre Zunge länger als 10 Tage geschwollen ist. Wenn Ihre Zunge stark überbacken ist oder Ihre Atemwege blockiert, sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen. ⁷

Angst

In einigen Fällen kann Angst dazu führen, dass sich Ihre Zunge vergrößert und an den Seiten wellig wirkt. Zungenkammbildung ist nur eine der Möglichkeiten, wie Stress und Angst Ihren Körper beeinflussen . Zum Beispiel kann extreme Angst dazu führen, dass Sie Ihre Zunge zusammenbeißen oder gegen Ihre Zähne drücken. Wenn dies über einen längeren Zeitraum geschieht oder zur Gewohnheit wird, können Sie Grate entlang der Seite Ihrer geschwollenen Zunge bemerken.

Es ist interessant, weil eine im West Indian Medical Journal veröffentlichte Studie berichtete, dass Fälle von überbackener Zunge bei psychiatrischen Patienten viel häufiger waren. ⁸ Viele Menschen mit psychischen Störungen leiden auch häufig an einer Kiefergelenksstörung, die eine weitere Ursache für Zungenkammungen ist.

Andere Ursachen einer überbackenen Zunge

Es gibt einige andere Zustände, die dazu führen können, dass Ihre Zunge anschwillt und je nach Schweregrad Wellenränder um Ihre Zunge verursacht.

Laut MedicineNet sind einige der Gründe für eine vergrößerte Zunge: ⁹

• Allergien können dazu führen, dass die Zunge anschwillt, sich vergrößert oder Beulen aufweist . Die Allergien können durch Lebensmittel, Medikamente oder einen Insektenstich verursacht werden.
• Eine Verletzung Ihrer Zunge kann für kurze Zeit zu Schwellungen führen. Wenn Ihre Zunge sehr geschwollen ist und auf Ihre Zähne drückt, haben Sie wahrscheinlich eine wellige, zerknitterte Zunge.
• Medikamente können Nebenwirkungen verursachen, zu denen eine Schwellung der Zunge und möglicherweise eine Welligkeit an den Rändern gehören.
• Ererbte Ursachen für Makroglossie (ungewöhnlich vergrößerte Zunge) können verschiedene Syndrome wie das Down-Syndrom und das Beckwith-Wiedemann-Syndrom (BWS) sein.

Überbackene Zunge (Wellenzunge) – Wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten

Manchmal kann die Zunge so geschwollen sein, dass es zu einem lebensbedrohlichen Notfall wird. Dr. Lawerence A. Mark sagt, dass Sie Ihren Arzt unter folgenden Umständen wegen einer geschwollenen Zunge kontaktieren sollten: ⁷

• Die Schwellung der Zunge ist so stark, dass sie Ihre Atemwege blockiert.
• Sie haben seit mehr als 10 Tagen eine überbackene Zunge.
• Normale Aktivitäten wie Atmen, Essen, Sprechen und Kauen verursachen Probleme.
• Die Schwellung der Zunge ist sehr schlimm.

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