Was sollte man bei Milien nicht essen?

Milien sind kleine Beulen aus keratinisierten, abgestorbenen Zellen, die unter der Hautoberfläche verstopfen. Es handelt sich um nicht entzündliche Wucherungen mit nahezu keinen Symptomen. Sie entwickeln sich im Gesicht, auf den Wangen, in der Nase und um die Lippen. Milien treten häufig bei Neugeborenen auf, die sich seit der Geburt entwickeln. Sie verschwinden jedoch nach einigen Wochen von selbst. Hoher Cholesterinspiegel und Vitamin-A-Mangel stehen im Zusammenhang mit der Bildung dieser Beulen. Daher kann eine Ernährungsumstellung bei der Kontrolle dieser Unebenheiten hilfreich sein.

 

Die Lebensmittel, die Sie bei Milien nicht essen sollten, sind:

Zucker und zuckerhaltige Lebensmittel . Lebensmittel mit hohem Zuckergehalt erhöhen direkt den Cholesterinspiegel im Körper. Ein hoher Cholesterinspiegel ist mit der Bildung von Milien verbunden.

Frittiertes Essen . Frittierte Lebensmittel wie Chips; Pommes frites tragen zur Erhöhung des Cholesterinspiegels im Körper bei. Sie sollten vollständig vermieden werden.

Scharfes Essen . Scharfes Essen fördert die Bildung von Cholesterin im Körper und muss bei Milien eingeschränkt werden.

Koffeinhaltige und kohlensäurehaltige Lebensmittel . Sie können auch den Spiegel des schlechten Cholesterins erhöhen, indem sie den Spiegel des guten Cholesterins unterdrücken.

Salziges Essen . Salziges Essen erhöht den Blutdruck und kann den Cholesterinspiegel im Blut erhöhen. Für eine gesunde Haut und einen gesunden Körper sollten sie vermieden werden.

Schokolade . es erhöht direkt den Cholesterinspiegel.

Lebensmittel mit hohem Cholesterinspiegel . Die Lebensmittel, die reich an gesättigten Fettsäuren und Transfettsäuren sind, andere wie rotes Fleisch und gelbe Eier, da sie reich an schlechtem Cholesterin sind.

Milien sind winzige weiße Beulen, die im Gesicht, in der Nase und auf den Wangen auftreten. Diese Zysten bestehen aus Keratin, einem Protein, das in Haut, Nägeln und Haaren vorkommt. Diese Beulen entstehen durch die Einlagerung von Keratin unter der Hautoberfläche. Sie können als einzelne Zyste oder in Gruppen auftreten. Sie können sich in jedem Alter entwickeln, kommen aber häufiger bei Neugeborenen vor.

Die Lebensmittel, die enthalten sein müssen, wenn Sie an Milien leiden, sind:

• Frisches Obst und Gemüse
• Vollkornfutter
• Lebensmittel reich an Vitamin A und D.

Milien sind kleine kuppelförmige Zysten mit weißen oder gelben Köpfen. Sie verursachen in den meisten Fällen weder Juckreiz noch Schmerzen. In manchen Fällen kommt es zu Unwohlsein. Sie verursachen keine Schwellungen oder Rötungen. Beim Reiben mit rauen Laken oder Kleidungsstücken an Milia kann es zu Reizungen oder Rötungen kommen.

Sie entwickeln sich typischerweise im Gesicht, an den Augenlidern, der Nase, den Wangen und den Lippen. Sie können jedoch auch an anderen Körperstellen, sogar im Genitalbereich, auftreten. Milien sind harmlose Wucherungen, die ohne Behandlung innerhalb weniger Wochen oder Monate verschwinden können.

Die wahre Ursache ist nicht klar. Die Ursachen von Milia können sein:

• Hormone der Mutter können die Entwicklung einer Miliazyste bei Neugeborenen auslösen.

Andere Gründe können sein-

• Verletzungen, die zur Bildung von Blasen wie Giftefeu führen
• Blasenbildung aufgrund von Hauterkrankungen wie Porphyrie, Epidermolysis bullosa usw.
• Übermäßiger Gebrauch von Steroidcremes
• Laser-Oberflächenbehandlung oder Dermabrasion
• Verbrennungen
• Langjährige Sonneneinstrahlung

Hoher Cholesterinspiegel und Vitamin-A-Mangel werden mit der Bildung von Milien in Verbindung gebracht. Der Lebensstil sollte so geändert werden, dass der Cholesterinspiegel kontrolliert wird. Dies kann auf folgende Weise erfolgen:

• Regelmäßige Übungen
• Vermeiden Sie fetthaltige Lebensmittel mit hohem Cholesterinspiegel
• Vermeiden Sie Rauchen und Alkoholkonsum
• Vermeiden Sie Sonneneinstrahlung und verwenden Sie Sonnenschutzmittel mit Lichtschutzfaktor 30 oder mehr
• Vermeiden Sie zu häufiges Auftragen von fetthaltigen Cremes und Kosmetika
• Vermeiden Sie Cremes, die reich an Steroiden sind

Milien sind kleine Beulen in der Haut. Sie bestehen aus Keratin und abgestorbenen Zellen, die unter der Haut verstopfen. Wenn Sie Milien haben, kann die Ernährung die Bildung dieser Pfropfen beeinflussen. Es ist besser, Lebensmittel mit hohem Zuckergehalt sowie oben beschriebene frittierte und scharfe Lebensmittel zu meiden, um bessere Ergebnisse bei Milien zu erzielen.

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