Symptome von Typ-2-Diabetes-bedingten Beinschmerzen

Typ-2-Diabetes kann dazu führen, dass bei Ihnen mehrere Symptome auftreten, wenn die Erkrankung schwerwiegender wird, einschließlich Beinschmerzen.

Möglicherweise verspüren Sie ein Kribbeln in Ihren Armen oder Beinen, Bluthochdruck, Müdigkeit, verschwommenes Sehen, schlechtes Nachtsehen oder Taubheitsgefühl oder Schmerzen in Ihren Händen, Füßen oder Beinen. Diese Symptome können sich zu komplizierteren und schwerwiegenderen Gesundheitszuständen entwickeln, wenn Sie sie ignorieren und keine Behandlung in Anspruch nehmen.

Zu den Komplikationen von Typ-2-Diabetes gehören:

• Nervenschäden

• Herzkrankheit und Schlaganfall

• Augenkrankheit

• Komplikationen an Händen, Füßen oder Gliedmaßen

Wenn Sie sich auf Ihre Symptome konzentrieren und sie effektiv behandeln, verringert sich Ihr Risiko, an fortschreitenden Diabetes-Gesundheitsproblemen zu erkranken. Beispielsweise können unerkannte und unbehandelte Typ-2-Diabetes-bedingte Beinschmerzen zu fortgeschrittenen Bein- oder Fußproblemen führen. Letztendlich könnte Ihnen eine Amputation drohen.

Erfahren Sie mehr über diabetesbedingte Beinschmerzen und wie Sie Ihren Diabetes in den Griff bekommen können, um Komplikationen zu verlangsamen oder zu verhindern.

Wie verursacht Typ-2-Diabetes Beinschmerzen?

Wenn Typ-2-Diabetes nicht richtig behandelt wird, können Nerven in verschiedenen Körperteilen geschädigt werden. Ein dauerhaft hoher Blutzuckerspiegel über einen längeren Zeitraum kann die Blutgefäße schädigen, die Ihre Nerven versorgen.

Nervenfasern können beschädigt werden oder ganz verschwinden, wenn sie nicht die Nährstoffe erhalten, die sie für ihre Funktion benötigen. Jeder Körperteil kann aufgrund geschädigter Nerven Probleme entwickeln, nicht nur Ihre Beine.

Motorische Neuropathie

Die motorischen Nerven in Ihrem Körper steuern die Bewegung. Motorische Neuropathie ist eine Erkrankung, die auftritt, wenn Ihre motorischen Nerven geschädigt sind und zu Folgendem führen:

• Muskelschwäche, Atrophie, Zuckungen und Krämpfe

• Schlechte Koordination und Gleichgewicht

Eine motorische Neuropathie kann Ihr Sturzrisiko erhöhen und Ihre manuelle Geschicklichkeit beeinträchtigen.

Sensorische Neuropathie

Sinnesnerven ermöglichen es Ihnen, Temperatur, Schmerz und Berührung zu spüren. Eine sensorische Neuropathie tritt auf, wenn sensorische Nerven geschädigt werden und Taubheitsgefühle auftreten.

Eine sensorische Neuropathie kann Ihre Fähigkeit beeinträchtigen, Schmerzen oder Empfindungen zu empfinden, wenn Sie etwas berühren. Dadurch können Sie weniger empfindlich auf extreme Temperaturen und Schmerzen reagieren. Es kann auch Ihre manuelle Geschicklichkeit beeinträchtigen.

Symptome von Beinschmerzen bei Typ-2-Diabetes

Folgende Symptome können auf eine Nervenschädigung in den Beinen hinweisen:

• Kribbeln in den Füßen oder Unterschenkeln

• Ein brennendes Gefühl

• Ihre Füße werden sehr kalt oder heiß

• Ihre Füße sind sehr empfindlich

• Gefühlsverlust in den Unterschenkeln und Füßen

• Geschwächter Muskeltonus in Ihren Beinen und Füßen

Ein Gefühlsverlust in den Unterschenkeln und Füßen stellt ein ernstes Gesundheitsproblem dar und sollte daher umgehend einen Arzt aufsuchen.

Wenn Sie nur ein sehr geringes oder gar kein Gefühl verspüren, bedeutet dies möglicherweise, dass Sie anhaltende Schnittwunden oder Blasen nicht bemerken. Daher kann es sein, dass Sie sie unbehandelt lassen. Diese Wunden können Infektionen entwickeln oder lange Zeit nicht verheilen, was möglicherweise zu schwerwiegenderen medizinischen Komplikationen führen kann.

Komplikationen durch diabetische Beinschmerzen

Sie sollten den Verlauf Ihrer Beinschmerzen und Neuropathiesymptome überwachen, damit keine schwerwiegenderen Komplikationen auftreten.

Zu den Komplikationen einer diabetischen Nervenschädigung in Ihren Beinen können gehören:

Sturz aufgrund von Gleichgewichtsverlust

Möglicherweise fühlen Sie sich unsicher, wenn Sie versuchen, Ihre Beine zu bewegen, weil Sie die Position Ihrer Gelenke nicht spüren können. Dies könnte zu einem Sturz führen.

Jeder fünfte Sturz¹ führt zu Gliedmaßen- oder Kopfverletzungen. Zu den Komplikationen eines Sturzes können Frakturen an Hüfte, Armen, Knöcheln oder Handgelenken gehören, oder Sie können Verletzungen am Kopf oder Gehirn erleiden.

Wenn Sie sich unsicher fühlen, wenn Sie sich bewegen, kann dies auch dazu führen, dass Sie weniger aktiv werden, weil Sie befürchten, zu fallen. Das ist zyklisch. Ihre Beinmuskulatur wird bei verminderter Aktivität schwächer, was die Gefahr eines Sturzes erhöht.

Infektion

Wenn Sie Schmerzen in Ihren Beinen und Füßen verspüren, ist das normalerweise ein Hinweis darauf, dass etwas nicht stimmt. Beispielsweise würden Sie Schmerzen verspüren, wenn Sie auf eine Glasscheibe treten würden. Dann würden Sie erkennen, dass die Wunde behandelt und auf Anzeichen einer Infektion überwacht werden muss.

Wenn Sie eine Verletzung erleiden, ohne Schmerzen in Ihren Beinen oder Füßen zu verspüren – wie zum Beispiel bei unkontrolliertem Typ-2-Diabetes – kann dies zu einer Infektion führen. Wenn Sie nicht wissen, dass Sie eine Verletzung haben, werden Sie keinen Arzt aufsuchen oder die Heilung überprüfen.

Dieses Szenario kann bei jeder Art von Schnittwunde an Ihren Beinen oder Füßen auftreten. Auch Blasen und Wunden an den Füßen können zu Komplikationen führen, wenn Sie sich dessen nicht bewusst sind.

Amputation

Eine Amputation ist ein schwerwiegendes klinisches Ergebnis, das als Folge einer Diabetes-Neuropathie auftreten kann.

Weltweit wird alle 30 Sekunden² aufgrund von Diabetes ein Glied amputiert. Ungefähr 2 Millionen Menschen in den USA haben ein Glied verloren, weil ihre Wunden oder Wunden nicht verheilten oder sich Infektionen entwickelten.

Abhängig vom Zustand nicht heilender Wunden oder Infektionen entfernen Ärzte möglichst wenig Gewebe. Wenn die Gewebeamputationswunde nicht heilt oder die Durchblutung eingeschränkt ist, kann eine weitere Amputation erforderlich sein, um mehr Gewebe zu entfernen.

Umgang mit diabetischen Symptomen einer Beinnervenschädigung

Sobald bei Ihnen die Symptome einer diabetesbedingten Nervenschädigung diagnostiziert wurden, wird Ihnen Ihr Arzt Medikamente, Nahrungsergänzungsmittel oder Hausmittel zur Behandlung Ihrer Erkrankung empfehlen .

Medikamente

In mittelschweren bis schweren Fällen kann Ihr Arzt die folgenden Medikamente verschreiben

• Lyrica (Pregabalin): Ein krampflösendes Medikament, das verschrieben wird, um Nervensignale zu schwächen und Schmerzen zu lindern.

• Cymbalta (Duloxetin): Ein Serotonin-Noradrenalin-Wiederaufnahmehemmer (SNRI), der verschrieben wird, um den Serotonin- und Noradrenalinspiegel in Ihrem Gehirn zu erhöhen und Schmerzen und andere abnormale Empfindungen wie Kribbeln zu lindern oder Nadeln.

• Tapentadol oder Tramadol: Opioide werden verschrieben, um die Reaktion des Gehirns und des Nervensystems auf Schmerzen zu verändern, indem sie Nervenschmerzen und veränderte Empfindungssignale zwischen Ihrem Gehirn und Ihrem Körper unterbrechen.

Nahrungsergänzungsmittel

Die Ergebnisse einiger klinischer Studien³, die in den letzten fünf Jahren durchgeführt wurden, haben gezeigt, dass bestimmte Nahrungsergänzungsmittel dazu beitragen können, die Symptome einer Diabetes-Neuropathie zu verhindern oder sogar umzukehren. Allerdings müssen noch weitere Tests und Studien durchgeführt werden, bevor dies als bewährte Therapieoption gilt.

Die folgenden Nahrungsergänzungsmittel haben die vielversprechendsten Ergebnisse gezeigt:

• Vitamin-D

• Vitamin B 12

• Acetyl-L-Carnitin

• Alpha-Liponsäure

Sie müssen Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie Nahrungsergänzungsmittel, pflanzliche Nahrungsergänzungsmittel oder rezeptfreie Medikamente einnehmen, um die Symptome Ihrer Diabetes-Neuropathie zu lindern. Ihr Arzt kann Ihnen sagen, ob die Einnahme des Produkts für Sie sicher ist, da einige Nahrungsergänzungsmittel und Medikamente mit anderen interagieren und schädliche Wirkungen haben.

Hausmittel

Bewegung und eine Verbesserung Ihrer Ernährung können Ihnen helfen, Ihre diabetesbedingten Beinschmerzen in den Griff zu bekommen.

Durch zunehmende körperliche Aktivität wird die Durchblutung Ihrer Beine verbessert und die Versorgung mit lebenswichtigem Sauerstoff und Nährstoffen gewährleistet.

Die folgenden Aktivitäten können Ihnen helfen, Ihre Symptome einer diabetischen Neuropathie zu lindern und Muskelmasse aufzubauen oder zu erhalten. Möglicherweise können Sie diese Aktivitäten auch dann durchführen, wenn Sie eine Verletzung haben, aber fragen Sie zuerst Ihren Arzt.

• Leichte bis mittelschwere tägliche Aktivitäten wie Hausarbeiten und Gartenarbeit

• Gehen

• Radfahren

• Baden

• Stuhlübungen

Eine ausgewogene Ernährung kann dazu beitragen, Ihren Blutzuckerspiegel auf einem sicheren und konstanten Niveau zu halten und Nervenentzündungen zu reduzieren. Es kann auch dazu beitragen, weitere Nervenschäden zu reduzieren oder zu verhindern.

So verhindern Sie diabetische Symptome in den Beinen 

Bei Typ-2-Diabetes sind Maßnahmen zur Kontrolle Ihres hohen Blutzuckerspiegels die einzige Möglichkeit, diabetesbedingte Symptome in Ihren Beinen zu verhindern. Ein konstanter normaler Blutzuckerspiegel verringert das Risiko einer Schädigung sensorischer und motorischer Nerven.

Übung

Wenn Sie 150 Minuten pro Woche mäßig intensiv trainieren, können Sie Ihren Blutzuckerspiegel kontrollieren und Nervenschäden und Beinschmerzen vorbeugen. Versuchen Sie es mit Schwimmen, sanftem Gehen, Radfahren oder Aerobic.

Diät

Eine ausgewogene Ernährung mit magerem Eiweiß, Obst, nicht stärkehaltigem Gemüse und komplexen Kohlenhydraten hilft dabei, Ihren Blutzuckerspiegel zu kontrollieren und Diabetes-Neuropathie und Beinschmerzen vorzubeugen.

Medikamente

Ihr Arzt kann Ihnen Diabetesmedikamente (wie Insulin) verschreiben, um Ihren Blutzuckerspiegel zu regulieren und Komplikationen wie diabetische Neuropathie vorzubeugen.< /span>

Wann sollte man einen Arzt aufsuchen?

Wenn bei Ihnen eine diabetische Neuropathie in Ihren Beinen diagnostiziert wurde, sollten Sie Ihre Beine und Füße regelmäßig auf Verletzungen überwachen.

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn bei Ihnen eines der folgenden Symptome auftritt:

• Schwellung an den Füßen

• Blasen

• Offene Wunden

• Ein Geschwür oder eine Wunde, die länger als eine Woche anhält

• Schmerz

• Rötung oder Hautverfärbung

• Ein unangenehmer Geruch aus einer Wunde

• Wärme in einem Bereich Ihres Fußes

Die Fakten

Beinschmerzen können ein Symptom von Typ-2-Diabetes sein. Sie entsteht, wenn ein hoher Blutzuckerspiegel die Nerven in Ihren Beinen und Füßen schädigt. Unbehandelt kann Typ-2-Diabetes zu fortgeschrittenen Bein- oder Fußproblemen und schließlich zur Amputation führen.

Beinschmerzen und andere Komplikationen bei Typ-2-Diabetes können sehr unangenehm sein, aber Sie können ihr Fortschreiten durch Änderungen des Lebensstils oder Medikamente begrenzen. Sie können auch Maßnahmen ergreifen, um zu verhindern, dass sie überhaupt auftreten.

Die Kontrolle Ihres Blutzuckerspiegels durch eine gesunde Ernährung, mäßige körperliche Aktivität und Medikamente können das Risiko von Komplikationen, einschließlich diabetischer Neuropathie, verringern.