Wie wirksam sind diese 7 Kräuter bei der Behandlung von schwerem Asthma?

Es sollte zwei Ansätze zur natürlichen Behandlung von Asthma geben:

• Überlegen Sie sich eine Strategie für den Umgang mit den akuten Symptomen einer Episode

• Beheben Sie alle zugrunde liegenden Mängel im Gesundheitssystem des Körpers

Unter Komplementärtherapie versteht man die Verwendung von Kräutern in Verbindung mit herkömmlichen Asthmabehandlungen¹. Unter alternativer Therapie versteht man jede Behandlung, die nicht den Einsatz herkömmlicher Arzneimittel beinhaltet. Ergänzende und alternative Asthmabehandlungen sollten nur nach Rücksprache mit Ihrem Arzt eingesetzt werden und sollten Ihre Medikamente nicht ersetzen.

Erfahren Sie mehr darüber, wie Sie Asthma mit Kräutern behandeln können und welche verschiedenen Kräuterarten wirksam sind. Außerdem gehen wir näher auf die mit pflanzlichen Behandlungen verbundenen Risiken ein.

Behandlungsziele für Asthma

•  Verbesserung und Stärkung der natürlichen Abwehrkräfte des Körpers

• Verringerung der Schwere einer allergischen Reaktion

• Fördert die Entspannung der glatten Bronchialmuskulatur

• Macht die Atemwege freier

• Verbessert die Schleimhäute. Gesundheit

Arten von Kräutern zur Behandlung von Asthma

1. Knoblauch und Ginseng

Wenn es um medizinische Anwendungen geht, ist Knoblauch kaum zu übersehen. Es gilt als wichtiges entzündungshemmendes Mittel im Atmungssystem. Auch die Befeuchtung der Schleimhaut wird durch diese Behandlungsmethode gefördert. Es kann frisch verzehrt oder bei verstopfter Lunge als Pflaster verwendet werden.

Manche Menschen glauben, dass das asiatische Kraut Ginseng, das seit Jahrtausenden medizinisch verwendet wird, Atemwegsbeschwerden lindern kann.

Eine Studie² wollte die Auswirkungen bestimmter Insektizide auf die Lunge und die Entstehung von Asthma untersuchen. Sie verglichen Ratten, die mit Ginseng und Knoblauch gefüttert wurden, mit Ratten, die nicht mit Ginseng und Knoblauch gefüttert wurden. Es wurde gezeigt, dass Ginseng und Knoblauch Asthmasymptome lindern.

Im Vergleich zur anderen Gruppe hatten die Ratten, die die Kräuter erhielten, weniger Symptome und weniger Entzündungen. Obwohl Ginseng und Knoblauch in Form von Nahrungsergänzungsmitteln weithin erhältlich sind, können Sie dennoch die gleichen Vorteile durch den Verzehr in Speisen oder Getränken erzielen.

2. Kurkuma

Es wird angenommen, dass Asthma und andere chronische Krankheiten von der entzündungshemmenden Wirkung von Kurkuma profitieren.

Eine Studie³ untersuchte die Auswirkungen einer Curcumin-begleitenden Therapie in einer klinischen Studie, an der 30 Tage lang 60 Personen mit leichtem bis mittelschwerem Asthma teilnahmen. Die Hälfte der Teilnehmer erhielt lediglich die Standard-Asthmatherapie, die andere Hälfte erhielt die Standard-Asthmatherapie und Curcumin. 

Forscher fanden heraus, dass die tägliche Einnahme von 500 mg des Nahrungsergänzungsmittels zur Öffnung der Atemwege beitrug und die Ausatmungskraft sowie die hämatologischen Parameter deutlich verbesserte. Es wurden keine Nebenwirkungen beobachtet, was darauf hindeutet, dass es in Verbindung mit anderen Asthmabehandlungen angewendet werden kann. Es ist wichtig zu beachten, dass es sich hierbei nur um eine kleine Studie handelt und weitere Untersuchungen erforderlich sind, um die Vorteile und Gefahren abzuschätzen.

Die Schwellung der Atemwege verursacht in erster Linie Asthma – daher ist es sinnvoll, Lebensmittel zu sich zu nehmen, die bekanntermaßen entzündungshemmend sind. Menschen, die sich entzündungsfördernd ernähren, beispielsweise verarbeitete Lebensmittel, , leiden häufiger an Asthma und Fettleibigkeit.

Daher kann die Aufnahme von Kurkuma in Ihre Ernährung dazu beitragen, Asthmasymptome zu lindern. Sie können damit Ihr Essen würzen oder einen Teelöffel Kurkumapulver zu einer Tasse erhitzter Milch hinzufügen.

3. Schwarzkümmel

Eine tägliche Dosis Schwarzkümmel (Nigella sativa)kann helfen, die Symptome von Allergien bei Personen mit Asthma zu lindern. Langzeitbehandlungen für Menschen mit Asthma sind für die Bewältigung der Symptome unerlässlich.

Trotz der Verfügbarkeit von Standardtherapien wird die Asthmabehandlung jedoch als alles andere als ideal angesehen. Nigella sativa (NS), manchmal auch Schwarzkümmel genannt, wird seit langem in der Medizin eingesetzt, unter anderem zur Behandlung von Asthma.

Untersuchungen zu Schwarzkümmel und Asthma wurden in einem wissenschaftlichen Review untersucht⁴, um festzustellen, ob sie Auswirkungen auf aktuelle Behandlungsansätze haben. Den Ergebnissen zufolge deuten frühere Untersuchungen darauf hin, dass Schwarzkümmel dazu beitragen kann, Asthmasymptome zu lindern, Entzündungen zu reduzieren und die Funktion der Atemwege zu verbessern. Darüber hinaus wurde die Notwendigkeit weiterer Untersuchungen betont.

Die in schwarzen Samen enthaltenen Verbindungen sind entscheidend für die Gesundheit und das Wohlbefinden. Entzündungshemmende Eigenschaften, eine Stärkung des Immunsystems und eine Erleichterung der Atemwege sind einige der zahlreichen Vorteile von Schwarzkümmel für Asthmapatienten.

Die Vielseitigkeit von Bio-Schwarzkümmelöl ist eine seiner wichtigsten Eigenschaften. Asthmapatienten können es als Inhalationsmittel, Massageöl oder orale Ergänzung verwenden, um ihre Symptome verstopfter Atemwege zu lindern.

4. Kombination chinesischer Kräuter

In den letzten Jahrzehnten wurde die Wirksamkeit traditioneller chinesischer Kräutermischungen bei Asthma erforscht. Asthma-Kräuterkombinationen aus der traditionellen chinesischen Medizin wurden von Forschern eingehend untersucht. Eine Kräutermischung umfasst das Kraut Ku Shen (Sophora-Wurzel), Pilze (Lingzhi) und die Süßholzwurzel (Gan Cao). Eine dieser Mischungen, die in letzter Zeit an Popularität gewonnen hat, ist die Behandlung mit pflanzlichen Anti-Asthma-Medikamenten (ASHMI).

Mehrere Forscher haben die Wirksamkeit von ASHMI untersucht. Untersuchungen an Mäusen ergaben, dass eine Kräutermischung zur Linderung von Asthmasymptomen beitragen könnte, indem sie eine starke entzündungshemmende und antihistaminische Wirkung entfaltet und gleichzeitig die Kontraktionen der glatten Atemmuskulatur direkt reduziert, was die Öffnung der Atemwege unterstützt.

Die Wirksamkeit von ASHMI wurde in einer separaten Studie bei 20 nicht rauchenden Asthmapatienten untersucht.⁶ Sie kamen zu dem Schluss, dass ASHMI sicher zu sein schien und dass Einzelpersonen die Kräuter vertragen konnten.

Wenn Sie Asthma haben, sollten Sie Mai Men Dong Tang ausprobieren, eine chinesische Kräuterformel. In einer Studie⁷ mit 100 Patienten mit leichtem bis mittelschwerem Asthma verbesserte diese Kräuterkombination die Lungenfunktionen und linderte die Symptome ohne Nebenwirkungen. Während des Forschungszeitraums verwendeten alle Probanden zusätzlich zu den Pflanzenstoffen auch Medikamente gegen westliches Asthma.

Es besteht jedoch ein Mangel an Forschung, da viele dieser Untersuchungen an Tieren oder kleinen Gruppen von Menschen durchgeführt werden.

5. Schatz

Honig steigert nachweislich die Speichelproduktion. Husten kann durch Speichel gelindert werden, der die Atemwege bedeckt und den Hals beruhigt. Darüber hinaus hat Honig eine entzündungshemmende Wirkung, die zur Linderung asthmabedingter Atemwegsödeme beitragen kann.

Das Aufgießen von Honig mit Gewürzen wie Kurkuma könnte Ihre Beschwerden weiter lindern.

Honig könnte eine großartige Ergänzung Ihrer Ernährung sein, wenn Sie nach einem natürlichen Heilmittel gegen Ihr Asthma suchen. Die entzündungshemmenden Eigenschaften von Honig schützen Ihren Körper vor Erkältungen und Grippe, die Asthma verschlimmern können. Eine verstopfte Brust kann mit Honig gelindert werden.

Wenn Sie Asthma haben, sind Zimt und Honig eine starke Kombination. Aufgrund seiner antioxidativen und antibakteriellen Eigenschaften kann es die Atemwege vor Keimen und Schadstoffen schützen.

Studien⁸ an Kaninchen haben gezeigt, dass Honig die Symptome von Asthma lindert. In einer Untersuchung fütterten Forscher 40 Kaninchen mit Honig, der in ein Gas umgewandelt worden war, und stellten fest, dass sich ihre Asthmasymptome verringerten.

6. Asthmakraut 

Mehrere Studien⁹ haben gezeigt, dass E. hirta Extrakte (auch bekannt als Asthmakraut) positive pharmakologische Wirkungen haben, einschließlich beruhigender, schmerzstillender und anxiolytischer Wirkung , entzündungshemmende und fiebersenkende Eigenschaften. Die entzündungshemmenden Eigenschaften von E. Hirta-Extrakt werden mehreren Verbindungen zugeschrieben, darunter Phytol, aromatische Säuren und andere.

Asthmapatienten können von der Anwendung profitieren. Extrakt aus E. hirta hat nachweislich¹⁰ eine entzündungshemmende und anxiolytische Wirkung auf asthmatische Entzündungen bei asthmatischen Ratten, was darauf hindeutet, dass E. Hirta kann eine schützende Wirkung gegen die Entzündungsreaktion bei Asthma haben.

7. Ingwer

Ingwer enthält, ähnlich wie Knoblauch, entzündungshemmende Eigenschaften. Eine Studie¹¹ an Mäusen ergab, dass die Bestandteile im Ingwer das Kalzium regulieren, das in den glatten Muskeln des Atmungssystems vorhanden ist, und so die Entspannung dieser Muskeln erhöhen, was die Öffnung der Atemwege und eine Entlastung der Atemwege ermöglicht. Es wurde auch festgestellt, dass ein bestimmter Bestandteil von Ingwer (Gingerol) in der Lage ist, die Überempfindlichkeit der Atemwege zu reduzieren, die eines der Hauptmerkmale von Asthma ist.

Laut einer wissenschaftlichen Untersuchung¹² über die Vorteile von Ingwer für die menschliche Gesundheit könnte die Aufnahme von Ingwer in Ihre Ernährung oder als Nahrungsergänzungsmittel bei einer Vielzahl von Erkrankungen, einschließlich Asthma, von Vorteil sein. Jeden Tag ein wenig Ingwer in Ihrer Ernährung zu haben, könnte etwas Trost spenden.

Versuchen Sie in den kälteren Monaten, Ihren Tee mit etwas Ingwer aufzubrühen. Auch beim Kochen können Sie von den gesundheitlichen Vorteilen des Ingwers profitieren.

Welche Risiken birgt die Anwendung pflanzlicher Behandlungen?

Pflanzliche Heilmittel gegen Asthma sind nicht ohne Risiken. Sie sollten immer Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie Änderungen an Ihrer Asthmamedikation vornehmen.

Berücksichtigen Sie Folgendes, bevor Sie mit einer Kräuterergänzungskur beginnen:

• Asthmabehandlungen können durch einige Kräuter beeinträchtigt werden, was zu Nebenwirkungen oder Unwirksamkeit führt.

• Kräuter können bei manchen Menschen allergische Reaktionen hervorrufen, und jeder Mensch reagiert anders empfindlich auf sie. Vor der Verabreichung pflanzlicher Nahrungsergänzungsmittel, insbesondere bei Kindern, sollte immer ein Arzt konsultiert werden. Seien Sie besonders vorsichtig, wenn Sie schwanger sind oder stillen.

• Die Food and Drug Administration regelt keine pflanzlichen Nahrungsergänzungsmittel. Dies bedeutet, dass sie keiner behördlichen Bewertung unterzogen wurden und keine Dosierungsempfehlungen enthalten. Die Qualität der Nahrungsergänzungsmittel kann fraglich sein oder sie können mit unerwünschten Chemikalien oder Mineralien verunreinigt sein.

• Asthmamedikamente sollten nicht ohne vorherige Rücksprache mit Ihrem Arzt abgesetzt werden. Ihre Gesundheit könnte gefährdet sein, wenn Sie Ihren Behandlungsplan nicht einhalten.

Die Fakten

Asthmapatienten können von diesen Kräutern profitieren. Viele von ihnen können Entzündungen reduzieren und die Symptome verbessern, es sind jedoch weitere Untersuchungen erforderlich, um ihre Wirksamkeit und Sicherheit zu bestätigen.

Bevor Sie pflanzliche Heilmittel in Ihren Behandlungsplan aufnehmen, konsultieren Sie unbedingt Ihren Arzt. Asthma kann sich verschlimmern oder es können andere gesundheitliche Probleme auftreten, wenn Sie Kräuter einnehmen, ohne vorher Ihren Arzt zu konsultieren.