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Was ist Typ-2-Diabetes bei Kindern?
Typ-2-Diabetes beeinflusst die Art und Weise, wie der Körper Zucker verarbeitet. Es handelt sich um eine chronische Erkrankung, die sich im Laufe der Zeit entwickelt, hauptsächlich aufgrund eines erhöhten Zuckerspiegels im Blutkreislauf. Wenn Ihr Kind an Typ-2-Diabetes leidet, schüttet die Bauchspeicheldrüse Insulin aus, die Körperzellen reagieren jedoch nicht darauf. Dies wird als Insulinresistenz bezeichnet und führt zu regelmäßig erhöhten Blutzuckerwerten.
Typ-2-Diabetes tritt häufiger bei älteren Erwachsenen auf. Allerdings ist die Zahl der Kinder, bei denen diese Art von Diabetes diagnostiziert wurde, gestiegen.
Prävalenz von Typ-2-Diabetes im Kindesalter
Die Prävalenz von Typ-2-Diabetes bei Kindern und Jugendlichen in den USA stieg von 2002–2003 bis 2014–2015 um 4,8 % pro Jahr¹. Laut dem CDC 2020 National Diabetes Statistics Report² handelte es sich bei fast 24 % aller neuen Diabetesdiagnosen bei Kindern im Alter von 10 bis 19 Jahren zwischen 2014 und 2015 um Typ-2-Diabetes. Dies ist eine beträchtliche Kinderpopulation in den USA.
Die Prävalenz von Typ-2-Diabetes bei Kindern und Jugendlichen liegt in den USA bei etwa 12:100.000. Dieses Verhältnis ist im Vergleich zu Europa mit 2,5:100.000 recht hoch.
Was verursacht Typ-2-Diabetes bei Kindern?
Typ-2-Diabetes wurde früher als Altersdiabetes bezeichnet. Diese Erkrankung betrifft jedoch zunehmend Menschen unter 18 Jahren. Zu den möglichen Ursachen gehört die zunehmende Fettleibigkeit.
Fettleibigkeit ist in den USA in allen Altersgruppen ein wachsendes Problem geworden, insbesondere in den letzten fünf Jahrzehnten. CDC-Statistiken der letzten zehn Jahre zeigen, dass sich der Anteil der Kinder und Jugendlichen mit dieser Erkrankung seit den 1970er Jahren mehr als verdreifacht hat.
Risikofaktoren
Dies sind einige der Faktoren, die das Risiko für Typ-2-Diabetes bei Kindern erhöhen:
Übergewichtig sein
Ein Body-Mass-Index (BMI) im Bereich von Übergewicht oder Fettleibigkeit ist ein starker Risikofaktor für Typ-2-Diabetes. In der pädiatrischen Altersgruppe handelt es sich um eine der am stärksten korrelierten Erkrankungen. Die Insulinresistenz steigt tendenziell mit zunehmendem Fettgewebe, insbesondere innerhalb und zwischen der Haut und den Muskeln um den Bauch herum (viszerales Fett).
Inaktiv sein
Ein sitzender Lebensstil beeinflusst den Glukosestoffwechsel und trägt zur Gewichtszunahme bei, wodurch das Risiko für die Entwicklung von Typ-2-Diabetes steigt. Dies ist ein immer komplexeres Problem, das in der heutigen Welt gelöst werden muss.
Obwohl in den USA Richtlinien für körperliche Aktivität festgelegt wurden, sind viele Kinder weniger aktiv als in den Vorjahren. Die Schulen haben die Spielzeit und den Sportunterricht eingeschränkt. Immer mehr Kinder leben in Gegenden, in denen es nicht möglich ist, Zeit im Freien zu verbringen, und die Bildschirmzeit auf elektronischen Geräten hat ein Allzeithoch erreicht.
Rasse oder ethnische Zugehörigkeit
Eine Studie, die sich auf verschiedene Ethnien konzentrierte, zeigt, dass einige Kinder eher eine Insulinresistenz entwickeln, wenn sie spanischer, schwarzer, indianischer oder asiatischer Abstammung sind. Insulinresistenz führt zu Typ-2-Diabetes.
Diese Unterschiede können auf viele gesellschaftliche Faktoren zurückzuführen sein, wie z. B. Ernährung, sozioökonomische Einschränkungen (z. B. mangelnde Möglichkeiten für körperliche Aktivität oder Zugang zu gesunder Ernährung) und kulturelle Normen.
Diät
Einige Diäten können Ihr Kind einem viel höheren Risiko aussetzen, an Typ-2-Diabetes zu erkranken. Dazu gehören Diäten mit stark raffinierten, verarbeiteten, zuckerhaltigen Lebensmitteln, rotem Fleisch, verarbeiteten Fleischprodukten und zuckergesüßten Getränken. Diese Lebensmittel tragen zu Fettleibigkeit und Fettansammlung bei, was zu einer Insulinresistenz führen kann.
Weitere Ernährungsfaktoren, die Ihr Kind einem erhöhten Risiko für Typ-2-Diabetes aussetzen können, sind:
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Verzehr der Standard American Diet³ (SAD)
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Fast Food
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Kulturelle Ernährungsnormen wie der Verzehr von zu vielen tierischen Produkten und frittierten Lebensmitteln
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Mangelnder Zugang zu gesunden Lebensmitteln und regelmäßigen Mahlzeiten
Ein Bericht⁴ des Youth Risk Behavior Surveillance System 2018 ergab, dass nur 26,6 % der befragten Schüler mindestens zweimal am Tag Gemüse gegessen hatten. Nur 35 % hatten in den sieben Tagen vor der Studie Frühstück gegessen.
Familiengeschichte
Kinder, deren Eltern oder Geschwister an Typ-2-Diabetes leiden, haben möglicherweise ein höheres Risiko, an dieser Krankheit zu erkranken. Statistiken zeigen, dass über 75 %⁵ der Kinder, die im Kindesalter Typ-2-Diabetes entwickeln, einen nahen Verwandten mit dieser Erkrankung haben.
Alter und Geschlecht
Typ-2-Diabetes kann in jedem Alter auftreten, die meisten Kinder entwickeln ihn jedoch im frühen Teenageralter.
Kinder entwickeln während der Pubertät eine physiologische Insulinresistenz. Wenn Ihr Kind aufgrund anderer Risikofaktoren wie Fettleibigkeit und genetischer Veranlagung anfällig für Typ-2-Diabetes ist, könnte dies die Ursache dafür sein.
Symptome von Typ-2-Diabetes bei einem Kind
Wenn Ihr Kind an Typ-2-Diabetes leidet, können einige der folgenden Symptome auftreten:
Unerklärlicher Gewichtsverlust
Unerklärlicher Gewichtsverlust bezieht sich auf einen erheblichen Gewichtsverlust ohne Anpassungen des Lebensstils, die zu einem Gewichtsverlust führen würden, wie z. B. eine Ernährungsumstellung oder der Beginn körperlicher Betätigung. Obwohl dies in erster Linie ein Symptom von Typ-1-Diabetes ist, kann es aufgrund der Stoffwechselveränderungen im Körper, die mit unzureichendem Insulin bei schweren Erkrankungen einhergehen, auch bei Kindern auftreten Typ-2-Diabetes.
Übermäßiger Hunger und Durst
Kinder mit Typ-2-Diabetes verspüren möglicherweise übermäßigen Durst, da ein erhöhter Glukosespiegel zu Dehydrierung führt. Sie verspüren oft häufiger Hunger. Dies kann daran liegen, dass ihre Zellen nicht auf die Glukose im Blut zugreifen können und der Körper Signale sendet, mehr Kalorien aufzunehmen.
Häufiges Wasserlassen
Ein zu hoher Glukosespiegel im Blut kann dazu führen, dass die Nieren ihn nicht wieder aufnehmen können, was dazu führt, dass Glukose in den Urin gelangt und Wasser entsteht. Dies führt dazu, dass der Körper größere Mengen Urin produziert, was den Harndrang erhöht.
Trockener Mund
Durch vermehrtes Wasserlassen kann dem Körper Wasser entzogen werden, was zu Dehydrierung und verminderter Feuchtigkeit im Mund führt. Eine verminderte Speichelproduktion bei Typ-2-Diabetes kann das Gefühl von Mundtrockenheit verschlimmern.
Übermäßige Müdigkeit
Veränderungen in der Art und Weise, wie der Körper Glukose verwendet, können sich auf das Energieniveau Ihres Kindes auswirken, wenn es an Typ-2-Diabetes leidet. Infolgedessen wirken sie im Vergleich zu ihrem typischen Energieniveau und ihrer Wachsamkeit häufig extrem müde.
Wie wird Typ-2-Diabetes bei einem Kind diagnostiziert?
Ärzte stellen bei der jüngeren Bevölkerung häufig Diabetes fest, wenn aus einem anderen Grund eine Urinanalyse durchgeführt wird, bei der Glukose im Urin festgestellt wird. Ein Drittel der Kinder mit leichtem Typ-2-Diabetes erhalten auf diese Weise eine Diagnose.
Wenn die Krankheit zu einer schwereren Form fortgeschritten ist, bei der die Blutzuckerwerte sehr hoch sind, wird Ihr Kind viele der bereits erläuterten Symptome aufweisen. Oftmals bringen Eltern ihre Kinder zu einer Beurteilung mit. Zu diesem Zeitpunkt zeigt eine zufällige Probe von Urin oder Blut einen erhöhten Blutzuckerspiegel an.
In diesem Fall werden Ärzte in der Regel Tests anordnen, um die Diagnose zu bestätigen. Nachfolgend sind die Tests aufgeführt, die sie häufig zur Diagnose von Diabetes verwenden:
Glykiertes Hämoglobin A1C-Test
Dieser Test zeigt den durchschnittlichen Blutzuckerspiegel Ihres Kindes in den letzten 2–3 Monaten. Wenn sich Glukose im Blut ansammelt, bindet sie an das Hämoglobin in den roten Blutkörperchen und verbleibt dort für die Lebensdauer der Zellen, die normalerweise einige Monate beträgt.
Der glykierte Hämoglobin-A1C-Test kann das Ausmaß der Bindung messen. Anhand des Ergebnisses können Ärzte den Blutzucker über einen bestimmten Zeitraum quantifizieren und so Diabetes diagnostizieren. Der A1C ist ein Screening-Test für Kinder mit Risikofaktoren und diagnostischen Zwecken.
Es erfordert kein Fasten und ist relativ einfach durchzuführen und zu interpretieren.
Interpretation der Ergebnisse des Hämoglobin-A1c-Tests
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4 % bis 5,6 % bezeichnen einen normalen Blutzuckerspiegel
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5,7 %–6,4 % weisen darauf hin, dass das Kind Prädiabetes hat
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6,5 % und mehr geben an, dass ein Kind Diabetes hat
Nüchtern-Plasmaglukosetest
Der Nüchtern-Plasmaglukosetest (FPG) prüft den Blutzuckerspiegel, nachdem Ihr Kind gefastet hat. Das bedeutet, dass sie mindestens acht Stunden vor dem Test nichts anderes als Wasser essen oder trinken dürfen. Durch das Fasten wird sichergestellt, dass der in diesen Lebensmitteln enthaltene Zucker die Ergebnisse nicht beeinträchtigt.
Der FPG-Test ist weniger praktisch, da er ein Fasten erfordert. Sie können dies jedoch planen, indem Sie morgens, nachdem Ihr Kind über Nacht gefastet hat, als Erstes eine Blutabnahme durchführen lassen. Die Ergebnisse liegen nahezu sofort vor.
Interpretation der FPG-Testergebnisse
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Glukosewerte von 70–99 mg/dl sind normal und bedeuten, dass das Kind keinen Diabetes hat.
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100–125 mg/dL liegen über dem Normalbereich, was darauf hindeutet, dass das Kind Prädiabetes hat.
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126 mg/dL oder mehr weisen auf Diabetes hin. Allerdings muss der Arzt einen weiteren Bluttest durchführen, um die Diagnose von Typ-2-Diabetes zu bestätigen.
Oraler Glukosetoleranz-Test
Unter Glukosetoleranz versteht man, wie gut der Körper Ihres Kindes Glukose verarbeitet. Der orale Glukosetoleranztest (OGTT) prüft in bestimmten Abständen den Glukosespiegel im Blut. Ärzte halten diesen Test für empfindlicher und besser in der Lage, Diabetes bei Kindern zu erkennen, was bei den anderen Tests möglicherweise nicht der Fall ist.
Einige Tage vor dem Test sollte Ihr Kind seine typische Ernährung zu sich nehmen. Der Arzt sollte über alle Medikamente informiert werden, die Ihr Kind zu diesem Zeitpunkt möglicherweise einnimmt, da diese die Testergebnisse beeinträchtigen können. Sie sollten vor dem Test mindestens acht Stunden lang fasten.
Der Test beginnt, wenn der Arzt die erste Blutprobe entnimmt, um den Ausgangswert des Nüchternblutzuckerspiegels zu überprüfen. Sie verabreichen Ihrem Kind eine orale Dosis einer sirupartigen Lösung mit 75 Gramm Glukose. Zwei Stunden später entnimmt der Arzt eine weitere Blutprobe, um den Blutzuckerspiegel zu überprüfen.
Interpretation des zweistündigen Blutzuckerspiegels
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Der Blutzucker ist normal, wenn er unter 140 mg/dl liegt.
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140–199 mg/dl bedeuten, dass das Kind Prädiabetes hat.
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Ein Wert von 200 mg/dl oder mehr weist auf Diabetes hin. Der Arzt wird weitere Tests anordnen, um Typ-2-Diabetes zu bestätigen.
Andere Blutuntersuchungen
Wenn sich Ihr Kind den oben genannten Tests unterzieht, die auf die Diagnose Diabetes hinweisen, ist nicht immer klar, um welche Art von Diabetes es sich handelt. Dabei ordnet ein Arzt spezielle Blutuntersuchungen an, um eine bestimmte Diagnose zu stellen.
Bei Typ-1-Diabetes greifen Immunzellen die Betazellen der Bauchspeicheldrüse an, die Insulin produzieren. Es können auch Antikörper gegen Insulin und andere Enzyme vorhanden sein. Da kein Insulin vorhanden ist, produziert die Leber Ihres Kindes große Mengen einer Chemikalie namens Ketone.
Dies erhöht die Wahrscheinlichkeit, dass Sie Ihr Kind mit Symptomen zum Arzt bringen. Daher kann es hilfreich sein, den Insulinspiegel zu testen und auf Ketone zu prüfen.
Kinder mit Typ-2-Diabetes sind häufiger älter, fettleibig und haben keine ernsthaften Symptome. Dies sind die Fälle, die Ärzte am häufigsten bei einer zufälligen Blut- oder Urinuntersuchung feststellen.
Ein kleinerer Prozentsatz weist auch Autoantikörper und Ketone auf, daher muss Ihr Arzt das Gesamtbild betrachten. Dazu gehören der Körpertyp, das Erkrankungsalter, die Familiengeschichte und andere Faktoren zur Unterscheidung der beiden Erkrankungen.
Mögliche Komplikationen von Typ-2-Diabetes bei Kindern
Mögliche Komplikationen bei Diabetes im Kindesalter ähneln denen bei Diabetes bei Erwachsenen. Die meisten von ihnen manifestieren sich in späteren Jahren, wenn sie das Erwachsenenalter erreichen.
Je früher jemand an Diabetes erkrankt, desto länger dauert die Krankheit und desto anfälliger ist er später für schwerwiegendere Komplikationen.
Zu den Komplikationen von Diabetes gehören:
Hoher Cholesterinspiegel
Diabetes beeinflusst die Art und Weise, wie der Körper Zucker verwendet und reguliert, was zu einem übermäßigen Glukosespiegel im Blut führt. Dies führt schließlich zu einem hohen Cholesterin- und Triglyceridspiegel, Fetten im Blut, die sich bereits in jungen Jahren ansammeln können. Diese Ansammlung führt zu Blutgefäßerkrankungen, die im Laufe des Lebens fortschreiten. Ein hoher Cholesterinspiegel erhöht das Risiko für Herzinfarkte und Schlaganfälle.
Erkrankungen des Herzens und der Blutgefäße
Hohe Glukosewerte führen zu Stoffwechselveränderungen, die Entzündungen fördern. Chronische Entzündungen in der Gefäßwand führen zu einer Verhärtung der Blutgefäßwände und tragen so zu Bluthochdruck bei. Infolgedessen muss das Herz härter arbeiten, um den Widerstand zu überwinden und Blut durch den Körper zu pumpen.
Die kleineren und dichteren Low-Density-Lipoprotein (LDL)-Cholesterinpartikel können leicht in die Zellen eindringen, die die Wände der Blutgefäße auskleiden. Dies führt zu einer chronischen Entzündungsreaktion, die zur Bildung von Plaque in den Arterien führt. Plaquebildung ist der Hauptrisikofaktor für Herzinfarkte und Schlaganfälle.
Schlaganfall
Eine weitere mögliche Komplikation von Typ-2-Diabetes ist der Schlaganfall. Durch die Ansammlung von Fettablagerungen in den Blutgefäßen wird die Durchblutung verschiedener Körperteile beeinträchtigt. Ein Schlaganfall entsteht, wenn das Blut das Gehirn nicht erreichen kann und es dadurch an Nährstoffen und Sauerstoff mangelt.
Schlaganfälle sind bei Kindern relativ selten und treten bei älteren Menschen mit Diabetes häufiger auf. Das Risiko steigt, je länger die Krankheit besteht.
Nervenschäden
Hoher Blutzucker kann die Nerven im Körper schädigen und zu einer diabetischen peripheren Neuropathie führen. Diese Komplikation führt zu Taubheitsgefühl, Knochen- und Gelenkschmerzen sowie einer schlechten Durchblutung. Bleibt eine Nervenschädigung unbehandelt, führt die verminderte Empfindung in diesem Bereich zu Verletzungen. Sie können zu Infektionen führen, die eine Amputation eines Zehs, Fußes oder sogar des Beins erforderlich machen.
Wissenschaftler gingen zunächst davon aus, dass dies im späteren Krankheitsverlauf der Fall sei und die Kinder relativ verschont blieben. Jüngste Untersuchungen haben jedoch Hinweise auf eine periphere Neuropathie gefunden, die mit der Zeit zunimmt. Das Risiko dieser Erkrankung hängt mit der Glukosekontrolle, höherem Alter, höherem Blutdruck und höherem BMI zusammen.
Nierenerkrankung
Hohe Glukosewerte verursachen Stoffwechselveränderungen, die Blutgefäße und Nephrone, die winzigen Filter in der Niere, schädigen können. Die kleinen Veränderungen bei der diabetischen Nierenerkrankung sind bereits in den ersten Jahren nach Ausbruch der Krankheit erkennbar. Wie bei den Komplikationen von Diabetes steigt das Risiko dieser Erkrankung mit einem höheren Blutzuckerspiegel.
Der hohe Blutdruck, der bei Kindern mit Typ-2-Diabetes auftreten kann, kann mit der Zeit auch die Nieren schädigen. Wenn die Erkrankung schlecht kontrolliert oder überhaupt nicht behandelt wird, kann eine fortschreitende Schädigung der Nieren später im Leben zu Nierenversagen führen.
Augenkrankheit
Wenn Sie den Typ-2-Diabetes Ihres Kindes nicht richtig behandeln, kann es zu einer diabetischen Retinopathie⁷ kommen, die durch eine Schädigung der Blutgefäße im Augenhintergrund entsteht. In Kombination mit hohem Cholesterinspiegel und hohem Blutdruck führt dies zu Sehverlust und sogar Blindheit.
Anhaltend hohe Glukosewerte können auch zu Katarakten führen, einer Trübung der Linse, die das Sehvermögen und die Klarheit beeinträchtigt. Es erhöht auch das Risiko eines Glaukoms, das aus einer Schädigung des Sehnervs resultiert.
Umgang mit Typ-2-Diabetes bei Kindern
Behandlung
Blutzuckerüberwachung
Ein Diabetes-Pflegeplan zeigt Ihnen, wie Sie für Ihr Kind einen gesunden Glukosespiegel erreichen können. Die Blutzuckermessung liefert Ihnen die Informationen, die Sie benötigen, um den Blutzucker Ihres Kindes innerhalb seines Zielbereichs zu halten.
Bei der Behandlung von Diabetes geht es darum, den Glukosespiegel so nahe wie möglich an den normalen Grenzwerten zu halten. Dies verhindert oder verzögert viele schwere Diabetes-Komplikationen, die sich im Laufe des Lebens entwickeln.
Der Arzt Ihres Kindes wird es möglicherweise anweisen, seinen Blutzucker regelmäßig, manchmal sogar täglich, zu überprüfen, um festzustellen, wie gut es seinen Zustand unter Kontrolle hat.
Mit einem kleinen Heimgerät, einem sogenannten Glukosemessgerät, können Sie oder Ihr Kind ganz einfach den Blutzuckerspiegel überwachen. Mit einem Nadelstich wird ein Blutstropfen gesammelt und auf einen Teststreifen gegeben. Sie führen den Streifen in das Gerät ein, das einen Blutzuckermesswert liefert.
Ihr Kind kann zu bestimmten Zeiten Messungen vornehmen, um festzustellen, ob sein Blutzucker im Rahmen seines Pflegeplans liegt. Sie können Ihrem Kind dabei helfen, seinen Blutzuckerspiegel zu testen und ihm erklären, wie wichtig es ist, dass die Messwerte innerhalb des vom Arzt verordneten Bereichs liegen.
Ein kontinuierlicher Glukosemonitor (CGM) misst den Blutzuckerspiegel automatisch. Kontinuierliche Überwachung eignet sich hervorragend für Kinder mit Typ-1-Diabetes, da ihr Zuckerspiegel im Laufe des Tages auch unter Insulin stärker schwankt. Menschen mit Typ-2-Diabetes verwenden CGMs nicht oft, obwohl neuere klinische Studien an Erwachsenen Vorteile für diejenigen gezeigt haben, die Insulin einnehmen.
Umstellung auf gesunde Ernährung
Die Ernährung spielt bei der Behandlung von Typ-2-Diabetes bei Kindern eine große Rolle. Ein Ernährungsberater wird Ihrem Kind empfehlen, Lebensmittel mit wenig Zucker, Fett und Kalorien, aber hohem Nährwert und Ballaststoffen zu sich zu nehmen.
Zu den gesunden Lebensmitteln gehören Gemüse, Obst, Vollkornprodukte, Hülsenfrüchte und gesunde Fette wie Nüsse, Samen sowie Oliven- oder Avocadoöl. Weitere Ernährungsempfehlungen umfassen die Reduzierung der Portionsgrößen kalorienreicher Lebensmittel und den Ersatz kalorienreicher Getränke wie Erfrischungsgetränke durch Wasser.
Bitten Sie einen Ernährungsberater um Hilfe bei der Erstellung eines Ernährungsplans, der den Gesundheitszielen Ihres Kindes entspricht und gelegentliche Leckereien zulässt.
Regelmäßige körperliche Aktivität
Bewegung ist für jeden lebenswichtig, insbesondere für ein Kind mit Typ-2-Diabetes. Körperliche Aktivität unterstützt die Gewichtskontrolle und die effektive Nutzung von Zucker zur Energiegewinnung durch den Körper. Die meisten Kinder können mit täglichen Sitzungen von mindestens 60 Minuten beginnen und die Dauer schrittweise steigern.
Ihr Kind muss nicht einer Sportmannschaft beitreten, um die Vorteile des Trainings zu nutzen. Sie haben jederzeit die Möglichkeit, sich für andere Möglichkeiten zu entscheiden, zum Beispiel draußen zu spielen, Hausarbeiten wie Putzen, Harken und Fegen sowie Aktivitäten wie Radfahren, Gassigehen mit dem Hund und Schwimmen zu erledigen.
Wenn Ihr Kind inaktiv war, besprechen Sie dies mit seinem Arzt, führen Sie es langsam an das Training heran und entwickeln Sie klare Ziele.
Medikamente
Die US-amerikanische Food and Drug Administration (FDA) hat Insulin und Metformin für Kinder zugelassen.
Bei neu diagnostiziertem Typ-2-Diabetes können Metformin und eine Umstellung des Lebensstils oft ausreichen. Eine Insulintherapie ist jedoch erforderlich, wenn der Hämoglobin-A1C-Wert Ihres Kindes mehr als 9 % beträgt oder wenn sein zufälliger Plasmaglukosewert 250 mg/dl oder mehr beträgt.
Ärzte können zu Beginn für kurze Zeit Insulin verschreiben, wenn der Blutzuckerspiegel Ihres Kindes sehr hoch ist. Ihrem Kind kann es über eine Injektion oder Insulinpumpe verabreicht werden. Insulin hilft ihnen kurzfristig. In vielen Fällen können sie die Einnahme abbrechen, nachdem sie mit Metformin begonnen und ihren Lebensstil geändert haben.
Wenn Ihr Kind Medikamente gegen Diabetes einnimmt, halten Sie sich an seinen Pflegeplan, um seinen Blutzucker in einem gesunden Bereich zu halten. Durch eine Änderung des Lebensstils kann der Blutzuckerspiegel häufig so weit verbessert werden, dass der Arzt die Medikamenteneinnahme minimieren kann.
Verhütung
Gesunde Lebensgewohnheiten können Typ-2-Diabetes bei Kindern verhindern.
Sie beinhalten:
Sich gesund ernähren
Eine weitere wirksame Möglichkeit, Typ-2-Diabetes im Kindesalter vorzubeugen, ist die Verbesserung der Ernährung Ihres Kindes. Stellen Sie sicher, dass Ihr Kind viel frisches Gemüse, Obst und Vollkornprodukte isst. Beschränken Sie stark verarbeitete zuckerhaltige Lebensmittel und Getränke. Besprechen Sie den Wert einer Ernährung mit Ihrem Kind, machen Sie ihm Vorbild, indem Sie nahrhafte Lebensmittel zubereiten und essen, und bringen Sie ihm etwas über nährstoffreiche Kalorien und gesunde Entscheidungen bei.
Regelmäßig Sport treiben
Regelmäßige körperliche Aktivität hilft Ihrem Kind, ein normales Gewicht zu halten, wodurch das Risiko für Typ-2-Diabetes erheblich gesenkt wird. Ermutigen Sie sie, das Fernsehen und Videospielen auf nicht mehr als zwei Stunden pro Tag zu reduzieren und draußen zu spielen. Sie sollten täglich mindestens eine Stunde mäßiger bis intensiver Bewegung nachgehen.
Aufrechterhaltung eines moderaten Körpergewichts
Die Aufrechterhaltung eines moderaten Körpergewichts kann Typ-2-Diabetes verhindern. Der Arzt Ihres Kindes kann Ihnen einen Zielgewichtsbereich empfehlen und bei Bedarf ein Programm zum Abnehmen empfehlen.
Wann einen Arzt aufsuchen?
Generell sollten Sie ein Diabetes-Screening in Betracht ziehen, wenn Ihr Kind an Fettleibigkeit oder anderen Risikofaktoren für Typ-2-Diabetes leidet. Sie sollten auch einen Arzt aufsuchen, wenn Sie Anzeichen der Erkrankung bemerken.
Einige Kinder zeigen möglicherweise keine Symptome von Typ-2-Diabetes. Wenn das medizinische Fachpersonal Ihres Kindes die Erkrankung vermutet, beurteilt es die Krankengeschichte, führt eine körperliche Untersuchung durch und ordnet Tests an.
Nach der Diagnose erstellt der Arzt gemeinsam mit Ihnen einen Behandlungsplan, um die Gesundheit Ihres Kindes zu erhalten. Eine frühzeitige Diagnose und die richtige Behandlung von Typ-2-Diabetes im Kindesalter sind entscheidend, um mögliche lebenslange Komplikationen zu vermeiden.
Die Fakten
Typ-2-Diabetes bei Kindern entwickelt sich zu einem neuen und immer häufiger auftretenden medizinischen Problem in der pädiatrischen Praxis. Gesunde Lebensgewohnheiten, einschließlich der Aufrechterhaltung eines moderaten Gewichts, einer nahrhaften Ernährung und regelmäßiger körperlicher Aktivität, können der Erkrankung vorbeugen und sie behandeln. Eine frühzeitige Diagnose und Behandlung verringern das Risiko möglicher Komplikationen.

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