Eine Kurzanleitung für Cholesterintests zu Hause

Warum muss man den Cholesterinspiegel messen?

Cholesterin ist ein Molekül in Ihrem Körper, das für den Erhalt der äußeren Zellschicht wichtig ist. Wenn Ihr Cholesterinspiegel zu hoch wird, können schwerwiegende Nebenwirkungen auftreten. Ein hoher Cholesterinspiegel erhöht das Risiko für Herzerkrankungen und Schlaganfälle. 

Dies geschieht, wenn das Cholesterin in Ihrem Blut beginnt, Ihre Arterien zu verstopfen und sie zu verengen. Dies wird als Arteriosklerose bezeichnet.

Wenn sich Ihre Arterien verengen, ist es für Ihr Herz und andere Organe schwieriger, ausreichend Blut und Sauerstoff zu erhalten, die sie für eine ordnungsgemäße Funktion benötigen, was zu Herzerkrankungen, Herzinfarkten und anderen potenziellen Organversagen führen kann. 

Um sicherzustellen, dass Ihr Cholesterinspiegel den für Ihr Alter und Geschlecht empfohlenen Wert nicht überschreitet, ist es wichtig, dass Sie ein möglichst gesünderes Leben führen können.

Was ist ein Cholesterin-Heimtestkit?

Viele Cholesterin-Testkits und Probenentnahmen für zu Hause sind online verfügbar, alle in unterschiedlicher Qualität.

Ein Cholesterin-Testkit für zu Hause ist ein laborbasiertes Kit, bei dem Sie mit einer Lanzette ein paar Tropfen Blut entnehmen und an das Labor zurücksenden.

Bei der zweiten Art von Cholesterin-Sets für zu Hause werden die Ergebnisse zu Hause ermittelt. Typischerweise gibt es drei Arten dieser Tests: die direkte Messung, bei der ein Blutstropfen auf eine Patrone gegeben und mit einer Skala abgelesen wird; Messgerätebasierter Test, bei dem ein Gerät ähnlich einem Blutzuckermessgerät verwendet wird; oder Farbvergleich, bei dem ein Blutstropfen auf ein Testfeld gegeben und die Farbe verglichen wird.

Wie funktionieren Heimtestkits?

Cholesterin-Testkits für zu Hause messen den Gesamtfettgehalt in Ihrem Blut. 

Abhängig von der Art des Tests, den Sie gewählt haben, können sie entweder den Gesamtcholesterinspiegel im Blut messen oder die Messung trennen und Low-Density-Lipoprotein (LDL) und Triglyceride, die „schlechten“ Bestandteile des Cholesterins, getrennt von High-Density-Lipoproteinen messen , das herzschützende, „gute“ Cholesterin. 

Ab dem 20. Lebensjahr muss Ihr Cholesterinspiegel alle vier bis sechs Jahre überprüft werden, um sicherzustellen, dass er im gesunden Bereich bleibt.

Bei Cholesterintests müssen Sie sich mit einer Lanzette in den Finger stechen, einen Tropfen Blut auf ein Stück Papier mit Chemikalien geben und dann auf die Ergebnisse warten. 

Bei einigen Tests können Sie Ihren Cholesterinspiegel anhand der Farbe des Papiers ermitteln, bei anderen werden Ihre Ergebnisse auf einem kleinen Bildschirm angezeigt. Diese sind in der Regel teurer, aber genauer als die Farbwechsel-Kits.

Wenn Sie einen Heimprobentest verwenden, entnehmen Sie die für den Test erforderliche Blutmenge und senden sie zur Analyse an ein Labor, was normalerweise per Post erfolgen kann.

Sind sie besser als Labortests?

Cholesterintests¹ zu Hause sind in der Regel nicht besser als Labortests. Einige der teureren ähneln denen, die Ihr Arzt möglicherweise verwendet, sie sollten jedoch nur als Richtlinie dienen. Viele Marken, die Cholesterintests für zu Hause anbieten, diskutieren über die Verbesserung ihrer Tests.

Ohne fachkundige Anleitung zur ordnungsgemäßen Durchführung eines dieser Tests können die Ergebnisse manchmal verzerrt sein. Ein Problem bei Heimtests besteht darin, dass der Test mit zu viel Blut überladen wird, was die Ergebnisse verfälschen kann. 

Bei der Verwendung dieser Tests ist es wichtig zu bedenken, dass es sich hierbei um einen Leitfaden handelt. Sie sind nicht so komplex wie Tests, die Sie möglicherweise in einem Labor erhalten, und können Ihnen ein umfassenderes Bild Ihrer Herz-Kreislauf-Gesundheit vermitteln.

So verstehen Sie die Ergebnisse

Die Ergebnisse, die Sie erhalten, hängen davon ab, welche Art von Test Sie durchführen.

Die Papierstreifen-Testkits ändern ihre Farbe je nach der Menge an Cholesterin in Ihrem Blut. Lesen Sie bei der Durchführung des Tests unbedingt die Anweisungen, da diese erklären, was die verschiedenen Farben bedeuten. Diese Tests geben Ihnen nur einen Bereich an, in den Ihr Cholesterinspiegel fällt, nicht den genauen Wert.

Wenn Sie einen Halbleitermonitor verwenden, wird auf dem Bildschirm eine Zahl angezeigt, die Ihnen den Gesamt- und HDL-Cholesterinspiegel angibt, normalerweise in Milligramm pro Deziliter (mg/dl).

Ihr Alter, Geschlecht und andere Gesundheitszustände können einen Einfluss darauf haben, was ein gesunder Cholesterinspiegel ist und was nicht. Normalerweise gilt jeder Gesamtcholesterinwert über 200 mg/dL als hoch, und Sie sollten einen Arzt aufsuchen, wenn Sie einen Wert in diesem oder einem höheren Bereich erhalten.

Sind sie zuverlässig?

Die Genauigkeit eines Cholesterintests für zu Hause hängt von der Marke ab und davon, wie genau Sie die Anweisungen befolgen. Die Verwendung eines Halbleitermonitors kann manchmal genauso genau sein wie der, den Ihr Arzt verwendet. Die genauesten Testkits sind vom Centers for Disease Control and Prevention² (CDC) Cholesterol Reference Method Laboratory Network zertifiziert. 

Die Ergebnisse von Cholesterintests zu Hause sind in der Regel zu mindestens 80–90 % empfindlich und spezifisch, was nahe an der Genauigkeit eines Labortests liegt und genau genug ist, dass Sie sicher sein können, dass die Ergebnisse zuverlässig sind.

FDA-Vorschriften: Sind Heimkits zugelassen?

Die FDA genehmigte 1993 die ersten Cholesterintests für zu Hause, und derzeit gibt es eine Vielzahl von Tests, die von der FDA zugelassen sind. 

Sie geben an, dass es wichtig ist, immer neue Teststreifen zu verwenden, die in den USA zum Verkauf zugelassen sind. Stellen Sie sicher, dass Sie keine gebrauchten oder nicht zum Verkauf zugelassenen Teststreifen verwenden.

Wenn Sie wissen möchten, ob ein Cholesterin-Testkit für zu Hause von der FDA abgedeckt wird, können Sie die In-Vitro-Testdatenbank (IVD) auf der FDA-Website verwenden. 

Auf diese Weise können Sie die Datenbank der von der FDA zugelassenen rezeptfreien Tests durchsuchen und erhalten eine Liste aller zugelassenen Tests. Der Test ist nicht reguliert, wenn es keine Aufzeichnungen über den Test gibt, den Sie verwenden möchten. Derzeit gibt es 47 verschiedene von der FDA zugelassene Tests für den Cholesterintest zu Hause.

Vier der besten Cholesterin-Testkits für zu Hause

Nachfolgend sind einige der meistverkauften Cholesterin-Testkits für zu Hause auf dem Markt aufgeführt.

Curo L5 Digitalmessgerät

Dieses Cholesterin-Testkit kostet 99 US-Dollar und enthält alles, was Sie zum Testen Ihres Cholesterins zu Hause benötigen. Es ist schnell, genau und kostengünstig, wenn Sie ein gutes Testkit der Mittelklasse suchen. Es verfügt über zehn Teststreifen, daher müssen Sie weitere separat kaufen. Mit diesem Gerät können Sie auch Ihren Blutzuckerspiegel überwachen.

EverlyWell Cholesterin- und Lipid-Testkit

Dieses Probenentnahmekit enthält alles, was Sie zum Sammeln von Proben zum Versenden zur Messung von Gesamtcholesterin, HDL, LDL und Triglyceriden benötigen. Das Kit enthält auch alles, was Sie für den Versand benötigen. Wenn Sie es abgeschickt haben, sollten Ihnen die Ergebnisse innerhalb einer Woche zugesandt und direkt in eine App hochgeladen werden, damit Sie sie auf Ihrem Telefon ansehen können. 

Vom Vorstand zertifizierte Ärzte überprüfen alle Ergebnisse, um sicherzustellen, dass sie so genau wie möglich sind. Es ist auch großartig, wenn Sie ein begrenztes Budget haben, da es im Einzelhandel für etwa 49 US-Dollar erhältlich ist.

CardioChek Analysegerät für Cholesterin

Das CardioChek-Analysator-Kit ist ein benutzerfreundliches, vielseitiges Testkit für zu Hause. Sie erhalten Ihre Ergebnisse schnell und das Gerät speichert die 30 neuesten Testergebnisse, sodass Sie Änderungen problemlos anzeigen können. 

Es hat einen höheren Preis von 270 US-Dollar, kann aber Gesamtcholesterin, Triglyceride und HDL separat ablesen. Sie können auch alternative Teststreifen kaufen, mit denen Sie den Blutzucker testen können.

Accutrend Plus

Accutrend Plus ist ein Handgerät, das innerhalb von drei Minuten Gesamtcholesterin, Triglyceride, Glukose und Laktat misst. Dabei wird ein Tropfen Blut auf einen Teststreifen aufgetragen, was die Anwendung sicher und einfach macht.

Das Aufzeichnungsmessgerät kann bis zu 100 verschiedene Messungen für jeden Parameter speichern, sodass Sie Veränderungen Ihres Cholesterin- und Blutzuckerspiegels im Laufe der Zeit verfolgen können. Bemerkenswert ist, dass mehrere Studien³ gezeigt haben, dass Accutrend Plus eines der genauesten Geräte ist.

Wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten

Wenn in Ihrer Familie Herzerkrankungen, Diabetes oder hohe Cholesterinwerte aufgetreten sind, sollten Sie Ihren Cholesterinspiegel regelmäßiger von einem Arzt überprüfen lassen.

Sie sollten einen Arzt aufsuchen, wenn Sie Heimtestkits verwenden und Messwerte über 200 mg/dl erhalten. Sie können weitere Tests durchführen und die Ergebnisse einfacher interpretieren, um festzustellen, ob Sie eine Behandlung benötigen und welche Methoden dafür am besten geeignet sind. 

Viele Faktoren können einen hohen Cholesterinspiegel verursachen, darunter Ernährung, Bewegung und zugrunde liegende Gesundheitszustände, die mit einem Test zu Hause nicht festgestellt werden können.

Sie müssen Ihren Cholesterinspiegel im Auge behalten, insbesondere wenn Sie älter werden. Wenn Sie Fragen oder Bedenken haben, wenden Sie sich an Ihren Arzt.

Die Fakten

Mit Cholesterin-Testkits für zu Hause können Sie Ihren Cholesterinspiegel bestimmen, ohne einen Arzt aufsuchen zu müssen. Sie sind nützlich, um Ihnen eine Vorstellung von Ihrem Cholesterinspiegel zu geben, und sind ziemlich genau, sollten jedoch regelmäßige Kontrolluntersuchungen bei Ihrem Arzt nicht ersetzen. 

Cholesterin-Testkits für zu Hause gibt es in verschiedenen Ausführungen, sie sind jedoch im Allgemeinen einfach zu verwenden. Es ist wichtig, sicherzustellen, dass die FDA das Kit, das Sie verwenden möchten, genehmigt, um sicherzustellen, dass es reguliert und genau ist. 

Wenn Sie Bedenken oder Fragen zu Ihren Ergebnissen haben, sollten Sie dies mit Ihrem Arzt besprechen, da dieser die Ergebnisse interpretieren, weitere Tests durchführen und andere Lebensstilfaktoren berücksichtigen kann, um festzustellen, ob Sie eine Behandlung benötigen und welche die beste ist .