Vorteile von Magnesiumöl für die Füße

ByDr. J. K. Hartmann

Entdecken Sie die Vorteile von Magnesiumöl für die Füße.

Der Gehalt an Magnesiumöl ist eines der essentiellen Mineralien, die wir richtig aufnehmen müssen, um das Auftreten verschiedener Arten von Krankheiten zu vermeiden.

Es ist an mindestens 300 biochemischen Reaktionen des Organismus beteiligt und zeichnet sich unter anderem durch seine Fähigkeit aus, eine optimale Muskel-, Nerven- und Herz-Kreislauf-Gesundheit aufrechtzuerhalten.

Bis vor wenigen Jahren konnte es leicht aus Lebensmitteln wie Gemüse und Nüssen gewonnen werden, da der Boden reich an dem Element war. Dies hat sich jedoch heute geändert. So wird es immer schwieriger, den Körper mit der benötigten Menge zu versorgen.

Glücklicherweise wurden alternative Methoden gefunden, um es extern zu erhalten, und dank dessen sind viele Beschwerden zurückgegangen. Unter diesen finden wir Magnesiumöl. So können wir es zu Hause vorbereiten, um es auf der Haut zu verwenden.

Vorteile von Magnesium

Magnesium ist so wichtig, weil es dem Körper hilft, den Natrium-, Kalium- und Kalziumspiegel zu regulieren. Einige der wichtigen Funktionen von Magnesium sind:

• Hilft, mehr als 300 enzymatische Reaktionen auszulösen

• Helfen, die Muskeln zu entspannen und Muskel- und Gelenkschmerzen vorzubeugen

• Helfen, Insulin und Blutzucker zu stabilisieren

• Erhaltung der Herzgesundheit

• Ausgleich der Hormone von Mann und Frau

• Helfen Sie dabei, unterschiedliche Stimmungen zu bewältigen

Magnesiumöl ist kein Öl. Es gibt ein glitschiges Gefühl wie Öl, deshalb hat es seinen Namen; es ist jedoch eine Lösung aus Wasser und Teilen Magnesiumchlorid. Es ist möglich, dieses Element bereits fertig zu kaufen, aber es ist viel billiger, es selbst zu machen.

Es ist relativ einfach, wenn Sie die richtigen Zutaten zur Hand haben und die Anweisungen klar und einfach zu befolgen sind. Weiter unten in diesem Artikel findest du eine Zutatenliste und eine Schritt-für-Schritt-Anleitung.

Magnesiumpräparate sind sehr beliebt. Obwohl der Körper eine Magnesiumöllösung herstellen sollte, die über die Haut aufgenommen werden kann. Dadurch wird sichergestellt, dass die richtige Menge vom Körper aufgenommen wird. Natürlich ist die Herstellung von Magnesiumöl auch billiger als der Kauf von Pillen, genauso wie es billiger ist als der Kauf von Magnesiumöl.

Seit einigen Jahren ist bekannt, dass Magnesium sehr wichtig ist. Dies hat es zu einem der wichtigsten Nahrungsergänzungsmittel gemacht. Verschiedene Regierungsorganisationen haben die Amerikaner nachdrücklich ermutigt, mehr Magnesium zu sich zu nehmen, aber es wird geschätzt, dass 75 Prozent der Amerikaner nicht regelmäßig genug Magnesium zu sich nehmen.

Viele gesundheitsbewusste Menschen haben versucht, mehr Magnesium durch den Verzehr von Grünkohl, Nüssen und anderen Lebensmitteln zu sich zu nehmen, die bekanntermaßen reich an Magnesium sind. Wie oben erwähnt, wird Magnesium jedoch am besten über die Haut aufgenommen, nicht oral.

Unsere Füße haben ungefähr 7000 Nervenenden pro Fuß, ja 7000 pro Fuß. Verrückt! Darüber hinaus ist die Haut an unseren Füßen schön dünn mit minimalem Körperfett- und Muskelanteil, sodass unser Körper das Magnesium schnell aufnehmen kann, um schnell wirksame Ergebnisse zu erzielen.

Magnesium ist ein natürlicher Entzündungshemmer und kann helfen, die Haut zu beruhigen und zu beruhigen.

Durch die transdermale Anwendung (Aufnahme über die Haut) kann ein Magnesium-Fußbad helfen, schmerzende Füße und Gelenke zu lindern und zu entspannen.

Beleben Sie Ihre schmerzenden Füße und helfen Sie, Krämpfe zu reduzieren.

Rezept für Magnesiumöl-Spray

Diejenigen, die daran interessiert sind, ihr Magnesiumöl herzustellen, um alle in diesem Artikel aufgeführten gesundheitlichen Vorteile zu nutzen, finden die Inhaltsstoffe und Anweisungen unten.

Zutaten

• ½ Tasse Magnesiumchloridstücke

• ½ Tasse destilliertes Wasser

• 1 Esslöffel Aloe-Gel (optional)

• Zerstäuber

• Messbecher

Anweisungen

  1. Der erste Schritt bei der Herstellung von Magnesiumöl besteht darin, eine halbe Tasse destilliertes Wasser in einer Pfanne zum Kochen zu bringen. Es ist wichtig, keine Pfanne oder Pfanne aus Aluminium zu verwenden. Ein Aluminiumtopf könnte das Magnesiumöl verunreinigen.
  2. Sobald das destillierte Wasser kocht, ist der nächste Schritt, das Wasser vorsichtig in den Messbecher zu gießen. Es ist eine gute Idee, einen strapazierfähigen Messbecher aus Glas oder Kunststoff zu verwenden.

Ein leichter Messbecher aus Kunststoff könnte durch die Hitze schmelzen. Eine andere Sache, die Sie beachten sollten, ist, dass dieses Wasser kocht, sodass es Ihre Haut schnell verbrennen kann, wenn die Person, die das Magnesiumöl herstellt, nicht vorsichtig ist.

  1. Als nächstes gib vorsichtig die Magnesiumchloridflocken in das heiße Wasser. An diesem Punkt des Prozesses könnten einige Leute besorgt sein über eine heftige natürliche Reaktion, die auftritt, wenn das Magnesiumchlorid auf das Wasser trifft.

Glücklicherweise passiert das bei dieser Substanz nicht. Die Flocken sollten sich sofort auflösen.

  1. An diesem Punkt möchten Sie bei der Herstellung von Magnesiumöl vielleicht das Aloe-Gel hinzufügen. Das Aloe-Gel ist nicht zu 100 % notwendig, kann aber dazu beitragen, dass das Magnesiumöl sanfter zur Haut wird.
  2. Sobald die Magnesiumflocken und die Aloe in der Flüssigkeit sind, ist es wichtig, sie zu schütteln, bis sie sich vollständig aufgelöst haben.
  3. Der nächste Schritt besteht darin, die Lösung vorsichtig in den Zerstäuber zu gießen. Ein Trichter oder ein Messbecher mit einer Düse kann nützlich sein. Wenn Sie die Lösung vollständig eingegossen haben, schließen Sie das Schiffchen und bewahren Sie es an einem kühlen Ort auf, damit es auf eine brauchbare Temperatur gekühlt werden kann.

Beim Auftragen von Magnesiumöl muss lediglich eine dünne Schicht auf die Haut gesprüht oder aufgetragen werden. Das Magnesiumöl ist stark, also müssen Sie es nur ein wenig verwenden. Es kann eine gute Idee sein, mit einer relativ kleinen Menge zu beginnen und die Menge langsam zu steigern.

Wichtig ist auch, dass derjenige, der Magnesiumöl herstellt, weiß, wie man es richtig anwendet. Menschen, die es nicht gewohnt sind, Magnesiumöl zu verwenden, könnten überrascht sein, dass es ein Kribbeln verursacht.

Magnesiumöl ist stark, daher ist ein gewisses Kribbeln normal. Es ist ratsam, dünnhäutige Körperstellen wie Kniekehlen, Nacken und Ellbogen bei der Verwendung dieses Öls zu vermeiden.

Es ist auch besser, es nicht in Bereichen aufzutragen, in denen Sie mit der Rasur fertig sind. Um Magnesiumöl zu verwenden, sollten Sie nach der Rasur mindestens 24 Stunden warten.

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