Wunder des Ölziehens oder Ölspülens: Kennen Sie die verschiedenen gesundheitlichen Vorteile!

Ölziehen oder Ölspülen ist eine uralte Methode der Entgiftung und eine wunderbare Heiltherapie, die sich hervorragend zur Beseitigung verschiedener Gesundheitsprobleme eignet, darunter Zahnprobleme, Halsinfektionen, Haarprobleme, Hautprobleme und vieles mehr auf einer Liste. In diesem aktuellen Artikel sprechen wir über verschiedene gesundheitliche Vorteile des traditionellen Entgiftungs- und Heilungsprozesses namens Ölziehen. Lesen Sie sich also die folgenden Bereiche des Artikels durch und sehen Sie sich die Wunder dieser wunderbaren Therapie des Ölziehens oder Ölspülens an.

Ölziehen oder Oil Swishing ist derzeit ein wachsender Trend bei vielen Menschen, die schon einmal die Vorteile der Naturheilkunde gesehen haben. Dies ist jedoch kein neuer Prozess und wurde von den traditionellen Menschen praktiziert, insbesondere von den Indern, die Ayurveda stark befolgen. In diesem Abschnitt werden wir über einige der wichtigsten gesundheitlichen Vorteile dieser ayurvedischen Behandlung sprechen. Hier unten ist die Liste, die wir bei der Suche nach den verschiedenen gesundheitlichen Vorteilen des Ölziehens erstellt haben.

 

1. Ölziehen und seine Vorteile für die Mundgesundheit: Streptococcus mutans, der Hauptverursacher von Karies, wird durch den Prozess der traditionellen Entgiftung und Heilung abgetötet, der als Ölziehen bekannt ist. Es ist auch bekannt, dass das Ölziehen dabei hilft, Bakterien und Mikroben fernzuhalten, die andere orale Infektionen wie Gingivitis, Zahnbelag usw. verursachen. Abgesehen davon trägt das Ölziehen auch dazu bei, dass die Zähne heller strahlen und sie bei regelmäßiger Anwendung sauber weiß aussehen lassen mindestens für ungefähr 45-60 Tage.
2. Ölziehen und Gewichtsverlust: Obwohl es keine klinischen Studien gibt, die diesen Nutzen des Ölziehens zur Gewichtsabnahme erklären; Es wird jedoch angenommen, dass Ölziehen mit Gewichtsverlust zusammenhängt. Der Prozess der Entgiftung trägt dazu bei, den Körper gesund, fit und frei von Giftstoffen und Parasiten zu halten und hilft dem Körper und seinen Körperteilen, optimal zu funktionieren und überschüssige Pfunde zu verlieren. Es ist dokumentiert, dass eine Leber, die einen Überschuss an Parasiten und Toxinen enthält, nicht vollständig funktionieren und Fette aus dem Körper nicht richtig verbrennen kann. Das bekannte Ölziehen kann die Giftstoffe und Parasiten entgiften; So helfen sie auf indirekte Weise beim Abnehmen des Körpergewichts.
3. Ölziehen und Vorteile für die Hautgesundheit: Es ist bekannt, dass Ausschläge, Flecken und Flecken auf der Haut durch Ölziehen normalerweise bemerkenswert verschwinden. Da der Prozess eine Entgiftung beinhaltet, bedeutet dies, dass Giftstoffe und schädliche Bakterien oder Parasiten aus dem Körper entfernt werden, die sonst in den Blutkreislauf gelangen und verschiedene Hautprobleme verursachen würden; Hilft, die Haut durch Ölziehen klar und glänzend zu halten.
4. Gesunde Vorteile des Ölziehens während der hormonellen Veränderungen: Während hormonelle Veränderungen im Körper auftreten, insbesondere während der Menstruation usw.; und wenn die Hormone nicht gegen die Giftstoffe im Körper kämpfen müssen, kann der Körper besser funktionieren, denn Hormone müssen sich einfach auf ihre natürliche Weise verhalten, wie sie sollten, ohne gegen die Fremdpartikel kämpfen zu müssen oder die Toxine.
5. Ölziehen und seine Vorteile für das Immunsystem: Ölziehen ist auch dafür bekannt, dass es dem Körper Energie liefert, indem es das Immunsystem stärkt, es funktionstüchtiger macht, Krankheiten bekämpft und den Körper fit, gesund und energiegeladen hält.
6. Ölziehen als Hausmittel gegen Asthma: Viele Menschen behaupten, dass Ölziehen oder Ölspülen ihnen tatsächlich geholfen hat, die Symptome von Asthma in größerem Maße zu reduzieren. Erkrankungen wie Asthma oder Bronchitis, Nebenhöhlen usw. werden hauptsächlich durch Infektionen im Mund verursacht, und Ölziehen hilft, diese Toxine zu entfernen. Es gibt also Möglichkeiten, wie diese traditionelle Methode der Entgiftung und Heilung helfen kann, Asthma zu reduzieren.
7. Ölziehen fördert einen gesünderen Schlaf: Es wird erklärt, dass Ölziehen auch seine erstaunlichen Vorteile für einen gesünderen Schlaf hat. Indem Sie regelmäßig mindestens 20 Minuten am Tag Ölziehen oder Ölspülen praktizieren, können Sie einen gesunden und besseren Schlaf haben.
8. Ölziehen und gesundheitliche Vorteile bei der Behandlung von Migräne und Kopfschmerzen: Wenn es um Kopfschmerzen geht, kann gesagt werden: „Medikamente werden zum Vergnügen der Menschen eingenommen. Es ist die Natur, die den Zustand heilt.“ Es wird angenommen, dass Kopfschmerzen und Migräne mit den Erregern wie Bakterien im Zahn verantwortlich sind. Solche Zustände können also auch durch den Mund verursacht werden. Indem wir diese Bakterien und andere Giftstoffe aus dem Körper durch Ölziehen oder Ölspülen entfernen, können wir Kopfschmerzen und Migräne bis zu einem gewissen Grad vermeiden.

Es ist eine Volksmedizin, die aus dem Ayurveda oder der Naturheilkunde stammt und behauptet, viele Krankheiten und Beschwerden wie Karies, Plaque, Asthma, Hautprobleme, Kopfschmerzen usw. zu behandeln. Hier werden zwei Esslöffel Öl in den Mund genommen und alle gezogen mindestens 5 bis 20 Minuten in den Mund und dann wird das Öl ausgespuckt. Dann ist die Mundspülung richtig durchgeführt. Wenn Sie dies mindestens 45 Tage lang fortsetzen, werden gute Ergebnisse für die Zähne und den Körper erzielt.

Stellen Sie sicher, dass Sie es nicht in die Spüle spucken und die Rohre nicht verstopfen. Mach es im Thrash.

Sie können pflanzliche Öle verwenden, die Speiseöle wie Sonnenblumenöl, Sesamöl, Kokosnussöl usw., ätherische Öle werden auch zum Ölziehen verwendet.

Ja! Stellen Sie sicher, dass Sie den regelmäßigen Prozess der Mundhygiene nicht ignorieren. Fahren Sie mit dem Zähneputzen, der Zungenreinigung und dem Mundspülen wie gewohnt fort.

Wenn Sie also mit den gesundheitlichen Vorteilen zufrieden sind und sich des Vorgangs des Ölziehens bewusst sind; Beginnen Sie mit dieser wunderbaren alternativen Therapie und erleben Sie die Wunder an sich selbst. Bitte beachten Sie, dass Sie vor dem Ölziehen eine medizinische Fachkraft oder einen Arzt konsultieren. Es gibt einige Bedingungen, bei denen das Ölziehen eingeschränkt werden muss.