Was verursacht Vaginalgas und wie kann man es stoppen?

Vaginales Gas oder Queef tritt auf, wenn große Luftblasen in der Vagina eingeschlossen werden und ein Geräusch verursachen, wenn sie aus der Vagina freigesetzt werden. Dieses Geräusch ähnelt gewöhnlichen Blähungen aus dem Rektum. Vaginale Flatulenz ist zwar oft peinlich, aber geruchlos und wird normalerweise als regelmäßiges Auftreten angesehen. Frauen fragen oft, was vaginale Gase verursacht, und möchten wissen, wie sie es loswerden können.

Vaginales Gas ist nicht schädlich und selten ein Symptom für ein schweres Gesundheitsproblem. Manchmal kann es jedoch ein Zeichen für eine Vaginalfistel sein, wenn sie von Symptomen wie Bauchschmerzen , Beschwerden oder Schmerzen im und um das Rektum und die Vagina, Übelkeit , Inkontinenz , schmerzhaftem Sex, häufigen Harnwegsinfektionen , Durchfall und stinkendem Vaginalausfluss begleitet wird. In solchen Fällen muss die zugrunde liegende Erkrankung behandelt werden.

Wenn etwas in die Vagina eingeführt wird, kann Luft eindringen und darin eingeschlossen werden. Einige häufige natürliche Ursachen von Vaginalgas sind die folgenden

Sexuelle Aktivität – Luft kann während der sexuellen Aktivität leicht in der Vagina stecken bleiben. Jedes Mal, wenn der Penis oder ein anderer Gegenstand in die Vagina eingeführt wird, lässt die Expansion und Kontraktion der Vaginalmuskulatur Luft eintreten und eingeschlossen werden. Wenn diese Luft freigesetzt wird, verursacht sie das Geräusch und das Gefühl von Luftblasen von Vaginalgas. In seltenen Fällen bleiben Luftblasen unter dem Zwerchfell stecken und verursachen Brust- und Oberbauchschmerzen.

Bewegung oder Dehnung – Bewegungen während des Trainings führen auch dazu, dass Luft in der Vagina eingeschlossen wird. Bestimmte körperliche Aktivitäten, bei denen die Beckenregion gedehnt wird, wie bestimmte Yoga-Übungen, regen die Vagina an, sich auszudehnen und zusammenzuziehen, wodurch mehr Luft eintreten kann. Diese eingeschlossene Luft oder Vaginalgase werden bei einer Änderung der Pose oder Position plötzlich freigesetzt und verursachen Geräusche oder Queef. Sogar Husten kann dazu führen, dass sich die Beckenmuskulatur anspannt und die Luft nach unten und aus der Vagina drückt.

Damenhygieneprodukte – Damenhygieneprodukte wie Tampons und Menstruationstassen können, wenn sie in die Vagina eingeführt werden, das Einschließen von Luftblasen ermöglichen und zu Vaginalgas führen. Diese Luft wird freigesetzt, wenn das Produkt entfernt wird.

Schwangerschaft oder Menopause – Frauen können während der Schwangerschaft oder Menopause Vaginalgas erfahren.

Beckenbodendysfunktion – Vaginales Gas ist ein Symptom einer Beckenbodendysfunktion. Eine Schwäche der Beckenbodenmuskulatur kann aufgrund von Alter, Übergewicht oder übermäßiger Darmbelastung auftreten. Es kann zu Erkrankungen wie Stuhl- und Harninkontinenz führen. Auch eine Geburt kann zu einer Beckenbodenschwäche und vaginalen Blähungen führen. Manchmal kann eine schwache Beckenbodenmuskulatur zu Zuständen wie einem Vaginal- oder Beckenorganprolaps führen.

Gynäkologische Untersuchungen oder Verfahren – Körperliche Untersuchung und das Einführen eines Spekulums während gynäkologischer Untersuchungen und anderer Verfahren können dazu führen, dass Luft in der Vagina eingeschlossen wird. Queefing oder vaginales Gas treten auf, wenn der Arzt das Spekulum entfernt und die körperliche Untersuchung beendet.

Koloskopie oder andere chirurgische Eingriffe – Einige medizinische Verfahren, wie eine Koloskopie, können eine Umverteilung der Luft im Körper verursachen und dadurch zu Vaginalgas führen.

Während Vaginalgas aufgrund bestimmter medizinischer Verfahren auftreten kann, ist es am besten, den medizinischen Rat zu befolgen, um Vaginalgas zu verhindern oder zu behandeln. Bei bestimmten Erkrankungen und Funktionsstörungen des Beckenbodens ist es notwendig, einen Arzt aufzusuchen. Andere Ursachen für Vaginalgas sind das Ergebnis regelmäßiger Aktivitäten, bestimmte Modifikationen und Änderungen des Lebensstils können helfen.

Diese Maßnahmen können Ihnen helfen, vaginale Gase loszuwerden.

Experten schlagen vor, dass das Risiko von Vaginalgas oder Queefing reduziert werden kann, indem Kegel-Übungen durchgeführt werden, die die Beckenbodenmuskulatur stärken. Für die Durchführung von Kegels-Übungen sollten die Muskeln, die zum Stoppen des Wasserlassens verwendet werden, zusammengedrückt werden. Diese Kontraktion sollte bis zu 10 Sekunden gehalten und dann für 10 Sekunden entspannt werden. Jeden Tag sollten mindestens drei Sätze mit 10 Wiederholungen durchgeführt werden. Vaginalgas beim Sex kann begrenzt werden, indem Positionen gewählt werden, bei denen man sich nicht vorbeugen oder auf den Kopf stellen muss. Es wird auch empfohlen, während des Geschlechtsverkehrs langsamere Stöße zu verwenden, um zu verhindern, dass Luft in der Vagina eingeschlossen wird, wodurch Vaginalgase verhindert werden.

Eine gesunde Ernährung, Sportroutine und die Aufrechterhaltung eines Idealgewichts können in jeder Hinsicht dazu beitragen, gesund zu bleiben und Probleme wie Vaginalgase in Schach zu halten.