Vorteile des Eisbads zur Gewichtsreduktion

Entdecken Sie die Vorteile von Eisbädern zur Gewichtsreduktion.

Wenn die wärmeren Tage beginnen, wollen wir nichts über Behandlungen wissen, die mit Wärme, Schweiß, Sauna usw. zu tun haben. Die gute Nachricht ist, dass es eine Technik namens Eistherapie gibt, die Kälte verwendet, um Ihnen beim Abnehmen zu helfen Gewicht.

In diesem Artikel erläutern wir die Vorteile dieser überraschenden Therapie. Würdest du sie gerne treffen? Weiter lesen!

Erkältung zum Abnehmen?

Während Sie es lesen. Man könnte sagen, dass es viele Tabus in Bezug auf kalte oder gefrorene Gegenstände gibt, aber sie sind für verschiedene Zwecke gut.

Wenn wir zum Beispiel Halsschmerzen haben und Eis essen, fühlen wir uns besser, als wenn wir heißen Tee trinken. Denn die Stelle wird nicht weiter gereizt, sondern aufgefrischt. Aber darüber können wir ein andermal reden.

Jetzt konzentrieren wir uns darauf, was mit Eis und dem Abnehmen passiert. Wenn Sie Techniken ausprobiert haben, bei denen die Hitze der Hauptdarsteller war, Sie aber kein Gramm abnehmen konnten, dann ist es vielleicht gut, dass Sie es mit der Eistherapie versuchen.

Das Auftragen von Eis auf bestimmte Körperteile hilft bei der Fettverbrennung, wie dieser in PloS veröffentlichte Artikel betont. Es kann effektiv sein, um Größen zu reduzieren und Hautgewebe zu verbessern oder zu straffen. Wenn Sie das nicht glauben, denken Sie an das Gefühl in Ihrem Körper, wenn Sie ein kaltes Bad nehmen oder in einem unbeheizten Pool schwimmen.

Was ist Eistherapie?

Vielleicht können Sie immer noch nicht verstehen, wie Eis Ihnen beim Abnehmen helfen kann. Eistherapie ist die Anwendung von Eis auf einige Bereiche des Körpers, die schlaff oder übergewichtig sind, um sie zu straffen und Gewicht zu verlieren.

Die Eistherapie entstand Anfang des Jahres 2000 in Mexiko. Es ist eine innovative Massage, die in Kombination mit Bewegung und gesunder Ernährung wichtige Auswirkungen auf unseren Körper hat.

Die Ergebnisse sind ab der ersten Anwendung sichtbar, da das Eis zusammen mit Heilpflanzen die Aufnahme von Fetten erhöht. Darüber hinaus stimuliert es auch die Produktion neuer Zellen.

In den großen Städten Europas und der Vereinigten Staaten gibt es spezialisierte Zentren, um die Vorteile der Eistherapie zu nutzen. Zuerst wird ein spezieller Schlamm aufgetragen, um die Haut zu reinigen und zu peelen, die Durchblutung zu aktivieren und den Bereich vorzubereiten.

Anschließend wird eine Eismassage durchgeführt, um die Sitzung abzuschließen. Bisher wurden keine Nebenwirkungen festgestellt.

Vorteile zum Abnehmen

Was sind die Vorteile dieser Behandlung? Es gibt viele, darunter:

• Entgiftet den Körper.

•Stärkt das Gewebe.

•Wirkt wie ein natürliches Lifting auf der Haut.

• Cellulite verbessern.

• Belebt die Durchblutung (muss von einer Peeling-Therapie begleitet werden).

•Reduzieren Sie die Größen in wenigen Sitzungen.

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, Eis auf die Haut aufzutragen und seine Vorteile zu genießen. Es kann sich um einen Gelbeutel oder ein Band handeln, das speziell für bestimmte Körperteile wie Augen oder Bauch entwickelt wurde. Dieses Accessoire wird eingefroren und dort angebracht, wo es hingehört.

Wenn Sie die Eistherapie zu Hause ausprobieren möchten, müssen Sie nur einige Eiswürfel in eine Tüte stecken. Dann sollten Sie es mit einem dünnen Tuch umwickeln und für einige Minuten auf die Stelle auftragen, die Sie abnehmen oder straffen möchten.

Das Auftragen von Eis auf die von Tendinitis betroffenen Bereiche kann zu einer vorübergehenden Linderung der Symptome führen.

Wer kann die Eistherapie anwenden?

Die Eistherapie empfiehlt sich für alle, die ihr Gewebe straffen und abnehmen möchten. Es ist keine Technik, die nur für Frauen entwickelt wurde, obwohl 95 % derjenigen, die sie anwenden, Frauen sind.

Es wird besonders für Frauen nach der Geburt und nach dem Stillen des Babys empfohlen. Da es weniger invasiv ist als jede andere Technik, hat es keine Kontraindikationen und kann durchgeführt werden, sobald Sie ein Kind haben.

Darüber hinaus kann die Eistherapie bei Frauen über 40 Jahren wirksam sein, die einen Mangel an Festigkeit an Brust, Gesäß, Bauch usw. bemerken. Das Eis gibt ihnen wieder Form und Frische.

Es kann gut für Frauen sein, die sehr strenge Diäten befolgt haben, um Gewicht zu verlieren und ihre Haut straffen zu wollen. Auch für diejenigen, die abnehmen wollen und noch keine wirksame Behandlung gefunden haben. Schließlich ist es bei Patienten mit Augenringen, schlaffen Oberschenkeln, schlaffer Haut oder einem schlaffen und vorgewölbten Bauch angezeigt.

Wie funktioniert hausgemachte Eistherapie?

Es kann sein, dass Sie keine Zeit oder kein Geld haben, um in ein Institut oder ein ästhetisches Zentrum zu gehen, um die Eistherapie anzuwenden. Mach dir keine Sorgen! Sie können effektive Sitzungen in der Ruhe Ihres Zuhauses genießen.

Zutaten

•3 Esslöffel Schachtelhalm (30 g).

•1 Handvoll Rosmarinblätter (20 g).

•3 Esslöffel löslicher Kaffee (24 g).

•1 Handvoll Kletterefeu (15 g).

•1 kg grüner Tee oder Yerba Mate.

•3 Gläser Wasser (600 ml).

Verfahren

•Alle Zutaten 15 Minuten kochen.

•Nehmen Sie es dann von der Hitze und lassen Sie es abkühlen, bis es Raumtemperatur hat.

• Dann in einen Plastikbehälter umfüllen (besser, wenn es der ist, den Sie für Eiswürfel verwenden).

• Legen Sie es in den Gefrierschrank, bis es gefriert.

• Geben Sie das Eis in einen Plastikbeutel und dann in einen feinen Stoffbeutel.

•Führen Sie eine Massage mit diesem Beutel in dem Bereich durch, den Sie reduzieren oder wiederherstellen möchten, immer mit kreisenden Bewegungen.

Die Art des Eises

Es gibt verschiedene Arten von Eis auf dem Markt, die die Wirkung dieser Therapie verbessern, wenn wir sie zu Hause praktizieren möchten. Zum Beispiel solche, die bestimmte Arten von Ölen oder natürlichen Kräutern enthalten. Diese sind für einige spezifische Arten von Erkrankungen sowie für den Wunsch, Gewicht zu verlieren oder bestimmte Körperteile zu straffen.

Dann bekommen wir unter anderem Anti-Dehnungsstreifen-Eis, für einen flachen Bauch, zur Größenreduzierung, gegen Schlaffheit oder Eis nach der Geburt. Finden Sie das Passende für sich.