Entdecken Sie die 5 schockierenden Vorteile von Benediktenkraut und Nebenwirkungen.
Benediktendistel wird in der Naturheilkunde verwendet, um die Milchproduktion und die Verdauung der Mutter anzuregen. Welche anderen Verwendungen hat es? Hier beschreiben wir sie.
Die Benediktinerdistel (Cnicus benedictus) ist eine Blütenpflanze, die zur Familie der Korbblütler (Asteraceae / Compositae) gehört.
Sie stammt aus dem Mittelmeerraum, ist aber heute in Regionen der Vereinigten Staaten, Australiens und Südamerikas verbreitet.
Die Pflanze zeichnet sich durch ihre besonderen behaarten Blätter aus, die Löwenzahn ähneln. Es hat auch einen verzweigten Stiel und flockige gelbe Blüten, die oft für medizinische Zwecke verwendet werden.
Es sollte nicht mit Mariendistel (Silybum marianum) verwechselt werden, die oft als Ergänzung bei Lebererkrankungen verwendet wird. Wozu also? Wir werden es im folgenden Raum detailliert beschreiben.
Inhaltsverzeichnis
Vorteile der gesegneten Distel
Eine Überprüfung aus dem Jahr 2016 zeigt, dass Benediktenkraut Sesquiterpenlacton-Glykoside, Triterpenoide, Lignane, Flavonoide, Tannine, ätherische Öle, Spurenelemente und andere Substanzen mit pharmakologischem Potenzial enthält.
Aus diesem Grund werden ihm antimikrobielle, entzündungshemmende, heilende und verdauungsfördernde Eigenschaften zugeschrieben.
Unter anderem hat es einen Wirkstoff namens Niacin, der ihm nicht nur seinen bitteren Geschmack verleiht, sondern auch als Antibiotikum, blutzuckersenkend, harntreibend, gallentreibend und gegen Tumoren wirkt.
Es gibt jedoch nicht genügend klinische Studien, um die Wirksamkeit dieser Pflanze gegen viele der Krankheiten zu bestimmen, bei denen sie verwendet wird. Daher sollte es mit Vorsicht verwendet werden.
1. Vorteile der Mariendistel für die Milchproduktion
In der Naturheilkunde wird die Benediktinerdistel oft als Galaktagogue, also als Muttermilchstimulans, empfohlen.
Laut populärer Literatur stimuliert die Pflanze die Produktion von Prolaktin oder Oxytocin, Schlüsselhormonen für die Laktation.
Dennoch gibt es keine medizinischen Studien, die diesen Mechanismus belegen.
Eine im Ochsner Journal geteilte Rezension spricht über die Geschichte der Verwendung von Benediktenkraut als möglicher Galaktagoge.
Er kommt jedoch zu dem Schluss, dass weitere klinische Studien erforderlich sind, um festzustellen, ob es funktioniert.
Die galaktagogue Verwendung von Benediktendistel ist anekdotisch, da es nicht genügend wissenschaftliche Beweise gibt, um dies zu unterstützen.
2. Vorteile der Benediktinerdistel für die Verdauung
Aufgrund ihres Gehalts an Cinchine könnte diese Pflanze ein Hilfsmittel gegen Verdauungsbeschwerden sein.
Wie aus einer im Journal of the Serbian Chemical Society veröffentlichten Studie hervorgeht, stimuliert diese Substanz die Produktion von Speichel und Magensäure.
Daher könnte sein Verzehr zum Verdauungsprozess und zur Vorbeugung von Magenbeschwerden beitragen.
3. Vorteile der Benediktinerdistel bei Husten
Tannine scheinen wie die flüchtigen ätherischen Öle der Pflanze schleimlösend zu wirken.
Aus diesem Grund wird die Benediktinerkraut als Verbündeter verwendet, um überschüssigen Schleim zu verdünnen.
Hierzu gibt es keine wissenschaftlichen Daten. Es wird jedoch angenommen, dass es ein Hilfsmittel gegen Atemwegsinfektionen sein kann.
4. Bakterielle Infektionen
Die antimikrobiellen Eigenschaften der Benediktendistel werden zur Vorbeugung und Behandlung von bakteriellen Infektionen genutzt.
Die Forschung legt nahe, dass das Wachstum von gewöhnlichen Bakterien wie Staphylococcus aureus gehemmt werden kann.
Ebenso zeigt eine im Journal of Medicinal Chemistry geteilte Studie, dass das in der Pflanze enthaltene Cnicin die Bakterienvermehrung verlangsamt, da es die Enzyme blockiert, die ihre Replikation ermöglichen.
5. Andere mögliche Vorteile
Traditionell hat die Benediktinerkraut auch andere Anwendungen in der Alternativmedizin. Derzeit gibt es jedoch keine konkreten Beweise für diese Auswirkungen:
Durchfall .
Krebs .
Der erhöhte Harnfluss.
Diabetes .
Arthritis.
Hypertonie.
Nebenwirkungen von Benediktendistel
Bis heute gibt es nicht genügend Informationen über die möglichen Nebenwirkungen von Benediktenkraut. Es gilt als sicher, wenn es in Form von Tee verwendet wird.
Dennoch kann der Verzehr von mehr als 6 Gramm pro Tag zu Magenschmerzen, Übelkeit und Erbrechen führen. Dasselbe gilt für seine Präsentationen in Nahrungsergänzungsmitteln und Tinkturen.
Aufgrund seiner Zusammensetzung wird es in folgenden Fällen nicht empfohlen:
Patienten mit entzündlichen Darmerkrankungen (Morbus Crohn und Colitis ulcerosa).
Schwangere Frau.
Kinder.
Patienten, die Diuretika oder Antazida einnehmen.
Vorgeschichte einer Allergie gegen Ambrosia oder verwandte Pflanzen.
Die tägliche Verwendungsgrenze für Benediktendistel beträgt 6 Gramm.
Empfehlungen für die Verwendung
Es gibt keine spezifische Richtlinie für die richtige Verwendung von Benediktenkraut.
Nahrungsergänzungsmittel sind oft in Dosen von 300 bis 450 Milligramm erhältlich. Überschreiten Sie keine Dosen von mehr als 5 Gramm, da dies den Magen reizen kann.
Im Allgemeinen wird Tee mit einem oder zwei Teelöffeln des getrockneten Krauts für jede Tasse heißes Wasser zubereitet.
Andere Präsentationen sind die Tinktur, die auf Alkohol- oder Essigbasis hergestellt wird, und die Kapseln.
Was sollten Sie beachten
Die Eigenschaften der Benediktendistel sind noch nicht im Detail untersucht worden.
Aus diesem Grund sind Heilmittel aus Pflanzen nicht von der Food and Drug Administration (FDA) zugelassen.
Sie müssen vorsichtig sein, wenn Sie diese Mittel auf dem Markt kaufen.
Auch wenn Sie Grunderkrankungen haben oder sich in ärztlicher Behandlung befinden, ist es besser, einen Spezialisten zu konsultieren.
Es sollte nicht ignoriert werden, dass Pflanzenstoffe mit Arzneimitteln interagieren oder bestimmte Komplikationen verursachen können
Willkommen auf meiner Seite!Ich bin Dr. J. K. Hartmann, Facharzt für Schmerztherapie und ganzheitliche Gesundheit. Mit langjähriger Erfahrung in der Begleitung von Menschen mit chronischen Schmerzen, Verletzungen und gesundheitlichen Herausforderungen ist es mein Ziel, fundiertes medizinisches Wissen mit natürlichen Methoden zu verbinden.
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