Cholangiokarzinom-Diät: Was Sie essen sollten, wenn Sie Gallengangskrebs haben

ByDr. J. K. Hartmann

Während Ihrer Behandlung gegen Cholangiokarzinom (oder Gallengangskrebs) haben Sie möglicherweise einen Rückgang Ihres Appetits bemerkt.

„Die Krebsstelle selbst kann manchmal zu einem Appetitverlust führen“, sagt die registrierte Ernährungsberaterin Nickie Kaetzel, MS, RDN, LD. „Aber wenn man sich einer aktiven Behandlung unterzieht, sei es Chemotherapie oder Bestrahlung, kann das häufig als Nebenwirkung zu vermindertem Appetit führen.“

Und ein verminderter Appetit kann oft zu Gewichtsverlust führen.

„Das wird auch zu Muskelschwund und einem erhöhten Risiko einer Mangelernährung führen“, sagt Kaetzel. „Dann kommt es fast zu einem Dominoeffekt, denn dann kann der Muskelverlust zu erhöhter Müdigkeit und Schwäche führen. Und dann fühlt man sich müder und allgemein erschöpft.“

Wie kann Ihre Ernährung also helfen?

Kaetzel verrät, welche Lebensmittel man essen sollte und gibt einige Tipps, wie man während der Behandlung von Gallengangskrebs gesund bleibt.

Warum Ihr Gallengang wichtig ist

Galle ist eine Flüssigkeit, die Ihrem Körper hilft, Nahrung zu verdauen. Ihre Gallengänge sind schmale Röhren, die Galle von Ihrer Leber und Gallenblase in Ihren Dünndarm transportieren.

„Ihre Galle hilft dabei, das Fett in der Nahrung, die wir essen, abzubauen“, erklärt Kaetzel. „Das ist also ein wichtiger Mechanismus, denn wenn wir das Fett, das wir essen, nicht richtig verdauen, abbauen und absorbieren, dann verwerten wir im Grunde auch diese Kalorien nicht. Das kann also wiederum zu Gewichtsverlust führen.“

Lebensmittel zum Essen

Während Sie sich einer Krebsbehandlung unterziehen, ist es wichtig, dass Ihre Ernährung mit gesunden Lebensmitteln gefüllt ist, die Vitamine und Mineralstoffe enthalten. Magere Proteine ​​sind ebenfalls wichtig. Kaetzel schlägt Folgendes vor:

  • Hähnchen ohne Knochen und ohne Haut.
  • Truthahn.
  • Eier.
  • Hüttenkäse.
  • Joghurt.
  • Streichkäse.
  • Erdnussbutter.
  • Avocados.

„Konzentrieren Sie sich auf eine gesunde, ausgewogene Ernährung“, sagt Kaetzel. „Dann kann das je nach Bedarf angepasst und geändert werden, je nachdem, welche anderen möglichen Nebenwirkungen der Behandlung Sie möglicherweise haben.“

Zu vermeidende Lebensmittel

Menschen mit Gallengangskrebs sollten fettreiche Lebensmittel wie Speck, Wurst, Peperoni, Salami und Hotdogs meiden oder einschränken.

„Durch den Verzehr dieser Lebensmittel könnte es zu mehr Bauchschmerzen kommen“, warnt Kaetzel. „Und wenn Ihr Gallengang verstopft oder sogar teilweise verstopft ist, gelangt Ihre Galle nicht durch, um beim Abbau des Fetts in diesen Lebensmitteln zu helfen.“

Lebensmittel, die bei Nebenwirkungen helfen können

Während der Behandlung von Gallengangskrebs kann es auch zu Übelkeit oder Erbrechen kommen.

Kaetzel empfiehlt, für kurze Zeit milde, ballaststoffarme Lebensmittel wie Weißbrot, weißen Reis, ballaststoffarmes Müsli und Gemüsekonserven zu sich zu nehmen, um etwaige Nebenwirkungen zu lindern.

Sie warnt außerdem davor, dass auch bei Ihnen Verstopfung auftreten könnte. „Erhöhen Sie in solchen Fällen die Flüssigkeits- und Ballaststoffaufnahme. Möglicherweise empfiehlt Ihr Arzt auch rezeptfreie Medikamente.“

Tipps zum Essen bei Gallengangskrebs

Während der Behandlung von Gallengangskrebs verspüren Sie möglicherweise keinen Hunger oder sind zu müde zum Essen. Kaetzel empfiehlt, diese Tipps im Hinterkopf zu behalten.

Bleiben Sie hydriert

„Es ist immer wichtig, darauf zu achten, ausreichend Wasser und Flüssigkeit zu sich zu nehmen und auf die Art der Flüssigkeit zu achten, die man zu sich nimmt“, sagt sie.

Und wenn Sie sich einer Chemotherapie unterziehen, sollten Sie darauf achten, wie viele koffeinhaltige Getränke Sie täglich zu sich nehmen.

„Es ist auf jeden Fall in Ordnung, wenn Sie morgens noch eine Tasse Kaffee brauchen, nur ist es keine gute Idee, den ganzen Tag koffeinhaltigen Kaffee, Tee oder Limonade zu trinken, weil sie Sie dehydrieren können.“

Essen Sie über den Tag verteilt kleine Mahlzeiten

„Besonders wenn ein Patient unter einem verminderten Appetit oder mangelndem Verlangen nach Essen leidet, würde ich kleinere, häufige Mahlzeiten und Snacks anstelle der traditionellen drei großen Mahlzeiten pro Tag empfehlen“, sagt Kaetzel.

Wenn Sie sich an drei größere Mahlzeiten pro Tag halten, kann es sein, dass Sie bei jeder Mahlzeit nicht genug essen, um Ihren Kalorien- oder Proteinbedarf zu decken.

Wählen Sie fettreiche Lebensmittel

Denken Sie nicht, dass dies ein Freifahrtschein ist, um die oben erwähnten fettreichen Lebensmittel zu verschlingen. (Es tut uns leid!)

Entscheiden Sie sich für Lebensmittel wie Vollmilch, Vollfettjoghurt, Käse, Hüttenkäse, Nüsse und Samen.

„Um eine Gewichtsabnahme zu vermeiden und einer Mangelernährung vorzubeugen, braucht man kalorienreichere und fettreichere Lebensmittel“, sagt Kaetzel. „Es ist wichtig, den Unterschied zu kennen, warum Ihr Körper etwas wie Vollmilch oder Vollfettjoghurt im Vergleich zu frittierten Lebensmitteln verträgt.“

Denken Sie zweimal über Nahrungsergänzungsmittel nach

Wenn Sie wegen Gallengangskrebs behandelt werden, wird nicht empfohlen, mit der Einnahme von Vitamin- oder Mineralstoffpräparaten zu beginnen.

„Manchmal können diese Nahrungsergänzungsmittel eine Kontraindikation für bestimmte Chemotherapeutika darstellen“, bemerkt Kaetzel.

Wenn Sie bereits Vitamin- und Mineralstoffpräparate einnehmen, ist es eine gute Idee, Ihre Liste von einem Apotheker überprüfen zu lassen.

„Sie können bestimmen, welche gestoppt und welche fortgesetzt werden sollen“, sagt sie.

Greifen Sie bei Bedarf zu Proteinshakes und -pulvern

Dies ist von Person zu Person unterschiedlich, Ihr Arzt empfiehlt Ihnen jedoch möglicherweise, Proteinshakes oder -pulver in Ihre tägliche Routine aufzunehmen.

„Wenn jemand wenig Appetit hat, können Proteinshakes dazu beitragen, sicherzustellen, dass jemand genügend Kalorien und Proteine ​​zu sich nimmt, um die Muskelmasse zu erhalten, und hoffen, einer Unterernährung vorzubeugen oder eine weitere Verschlimmerung der Unterernährung zu verhindern“, sagt Kaetzel.

Das Nachdenken über Ihre Ernährung kann überwältigend sein, insbesondere wenn Sie mit der Diagnose Krebs zurechtkommen. Wenn Sie in dieser Zeit mit einem Ernährungsberater zusammenarbeiten, können Sie sicherstellen, dass Sie die besten Entscheidungen für Ihren Körper treffen – und das Rätselraten vermeiden.

„Ernährungsberater sind Ihre Ernährungsexperten. Wir können Ihr spezifisches Szenario untersuchen und untersuchen, wie sich Ihr Krebs auf Sie und Ihre Ernährung auswirkt“, sagt Kaetzel. „Wir können einen individuellen Ernährungsplan erstellen, der Ihren Bedürfnissen entspricht. Dies wird dazu beitragen, dass Sie Ihre Muskelmasse erhalten, das Risiko einer Mangelernährung senken und letztendlich dazu beitragen, dass Ihr Körper die Behandlung besser verträgt.“