Haben Sie sich jemals die Zutaten in einem Eis am Stiel angesehen? Die meisten bestehen im Wesentlichen aus Wasser, Zucker, Maissirup, verschiedenen Verdickungsgummis und einigen sehr kräftigen Farbstoffen. (Roter Farbstoff 40, irgendjemand?)
Der Nährwert ist praktisch gleich Null, aber sie sind eiskalt … und das ist der wahre Reiz an einem glühend heißen Tag.
Aber verstehen Sie Folgendes: Es gibt einen Weg, dieses polare Gefühl PLUS ein bisschen Ernährung zu bekommen. Alles, was Sie brauchen, ist ein wenig Obst, ein wenig Kreativität und ein wenig Zeit, während Ihre Kreation im Gefrierschrank abkühlt. Lassen Sie sich von diesen drei Leckereien inspirieren.
Beerenpower!
Diese „schwarz-blauen“ Eis am Stiel auf Beerenbasis bieten einen ordentlichen Nährwert und liefern gleichzeitig 25 % der empfohlenen Tagesmenge an Vitamin C. Besser noch: Der Geschmack wird Sie absolut umhauen.
Ein tropischer Genuss
Holen Sie sich mit dieser köstlichen Tiefkühlspezialität das Insel-Feeling überall dort ein, wo Sie zu Hause sind. Es wird aus Mango, Papaya und Ananas hergestellt – alles hervorragende (und unglaublich gute) Quellen für krankheitsbekämpfende Antioxidantien.
Natürliches Rot
Wer braucht schon Lebensmittelfarbe, wenn frische Himbeeren das Pigment liefern? Versuchen Sie, diese auffälligen Eis am Stiel zuzubereiten, die eine gesunde Dosis Vitamin C sowie Eisen, Kalzium und Ballaststoffe enthalten.
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