Ob die Sonne scheint oder es ein bewölkter, bewölkter Tag ist, es ist immer wichtig, Sonnenschutzmittel aufzutragen.
Und wenn es um die Verwendung eines Puder-Sonnenschutzmittels geht, sollte es nicht den herkömmlichen Sonnenschutz (z. B. Lotionen, Sprays, Stifte oder Gele) ersetzen, den Sie täglich auftragen. Obwohl Puder-Sonnenschutzmittel Ihre Haut nicht so wirksam vor schädlichen UV-Strahlen schützen, können Sie sie den ganzen Tag über als Ausbesserung verwenden.
Inhaltsverzeichnis
Was ist Puder-Sonnenschutz?
„Puder-Sonnenschutz ist genau das, wonach es sich anhört“, sagt die Dermatologin Christine Poblete-Lopez, MD. „Es handelt sich um Sonnenschutzpartikel, die in einem Pulver dispergiert sind, anstatt in einer Creme, Lotion oder einem Spray.“
Puder-Sonnenschutzmittel ähneln Gesichtspuder, der zum Fixieren von Make-up verwendet wird. Die meisten Puder-Sonnenschutzmittel basieren auf Mineralien und enthalten Inhaltsstoffe wie Titandioxid und Zinkoxid, die UV-Strahlen (ultraviolette Strahlen) physikalisch von Ihrer Haut blockieren. Das lose Pulver befindet sich typischerweise in einem Zylinderbehälter mit eingebauter Bürste. Im Allgemeinen haben Sonnencremes in Pulverform einen Lichtschutzfaktor (LSF) von 30, also nicht viel höher.
Und während die meisten Puder-Sonnenschutzmittel für die Anwendung im Gesicht konzipiert sind, können sie überall am Körper verwendet werden. Eine Vielzahl von Puder-Sonnenschutzmitteln ist im Handel oder auch online erhältlich.
Ist Puder-Sonnenschutz wirksam?
Es kann sein. Puder-Sonnenschutzmittel sollten den ganzen Tag über nur als Ausbesserung nach der ersten Anwendung eines herkömmlichen Sonnenschutzmittels verwendet werden. (Zur Erinnerung: Es wird empfohlen, dass Sie mindestens eine Unze herkömmlichen Sonnenschutzmittels – oder etwa die Größe eines Schnapsglases – auf Ihren Körper und etwa eine nickelgroße Menge auf Ihr Gesicht und Ihren Hals auftragen.)
Puder-Sonnenschutzmittel bieten zwar nicht den gleichen Schutz wie herkömmliche Sonnenschutzmittel, bieten aber dennoch einige Vorteile:
- Es kann über Make-up getragen werden.
- Es mattiert Ihre Haut.
- Es ist gut für Menschen mit empfindlicher Haut.
- Es kann unterwegs angewendet werden.
„Wenn Ihre tägliche Feuchtigkeitscreme für das Gesicht einen Sonnenschutz enthält und dieser kein völlig mattes Finish hat, kann das Auftragen einer Schicht Sonnenschutzpulver helfen“, sagt Dr. Poblete-Lopez. „Wenn Sie einen fettigen Teint haben, können Sie auch den Puder-Sonnenschutz verwenden, um ein mattes Finish zu erzielen.“
Doch ein ausreichender Sonnenschutz allein reiche in der Regel nicht aus, betont sie.
„Man muss eine ziemlich dicke Schicht des Puders auftragen, um tatsächlich die Konzentration zu erreichen, die für einen ausreichenden Sonnenschutz erforderlich ist“, erklärt Dr. Poblete-Lopez. „Und Sonnencreme in Puderform kann leicht von der Haut abreiben.“
So verwenden Sie Puder-Sonnenschutzmittel
Wie oft Sie Ihren Puder-Sonnenschutz auffrischen oder erneut auftragen müssen, hängt von Ihren Aktivitäten ab. Wenn Sie sich in der Sonne aufhalten, wird empfohlen, alle zwei Stunden erneut Sonnenschutzmittel aufzutragen.
Sie sollten ein Breitband-Sonnenschutzmittel in Pulverform finden, das sowohl vor UVA- als auch vor UVB-Strahlen schützt. Und streben Sie nach einem Produkt mit einem Lichtschutzfaktor von mindestens 30.
„Für alle, die empfindliche Haut, Kontaktdermatitis, Rosacea oder Ekzeme haben, könnte ein Sonnenschutzpulver einen Inhaltsstoff wie einen Duftstoff oder ein Konservierungsmittel enthalten, der möglicherweise nicht gut auf der Haut sitzt“, warnt Dr. Poblete-Lopez. „Es ist wichtig, die Zutatenliste zu lesen und entsprechend ein Produkt auszuwählen.“
Wenn Sie Puder-Sonnenschutz verwenden möchten, empfiehlt sie, diesen als letzte Schicht aufzutragen. Daher sollten zuerst Produkte wie Seren und Feuchtigkeitscremes aufgetragen werden.
„Beginnen Sie zuerst mit leichteren Produkten“, fährt sie fort. „Als letzten Schritt tragen Sie Ihre Puder-Sonnencreme auf.“
Fazit? Verlassen Sie sich nicht auf Puder-Sonnencreme
Insgesamt sollten Sie sich an ein herkömmliches Sonnenschutzmittel in Form einer Lotion oder Creme halten, um den maximalen Lichtschutzfaktor zu erhalten. Die Verwendung eines Puder-Sonnenschutzmittels kann hilfreich sein, um unterwegs eine zusätzliche Schutzschicht aufzutragen.
„Das Wichtigste, was Sie über Puder-Sonnenschutzmittel wissen sollten, ist, dass es wahrscheinlich nicht in ausreichender Menge verwendet wird, um Ihnen den Sonnenschutz zu bieten, den Ihre Haut wirklich braucht“, wiederholt Dr. Poblete-Lopez. „Sie können es als Ausbesserung oder als Zusatzprodukt verwenden. Aber verlassen Sie sich nicht darauf.“
Willkommen auf meiner Seite!Ich bin Dr. J. K. Hartmann, Facharzt für Schmerztherapie und ganzheitliche Gesundheit. Mit langjähriger Erfahrung in der Begleitung von Menschen mit chronischen Schmerzen, Verletzungen und gesundheitlichen Herausforderungen ist es mein Ziel, fundiertes medizinisches Wissen mit natürlichen Methoden zu verbinden.
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