Die in Ihren Fingernägeln versteckten Gesundheitswarnungen

ByDr. J. K. Hartmann

Wenn Ihre Augen ein Fenster zu Ihrer Seele sind, können Ihre Nägel ein Schlüssel zu Ihrem Wohlbefinden sein.

„Ihre Nagelgesundheit spiegelt sehr gut Ihre allgemeine Gesundheit wider“, sagt die Dermatologin Christine Poblete-Lopez, MD. „In den Nägeln können viele Dinge auftreten, die auf systemische oder Hautprobleme hinweisen können.“

Achten Sie auf alles, was an oder um Ihre Fingernägel oder Zehennägel herum plötzlich anders aussieht, wie zum Beispiel Farbe, Textur oder Form. Dies kann ein Anzeichen für Probleme wie eine Pilzinfektion, Vitaminmangel, Arthritis, Psoriasis oder Melanom sein.

Gesundheitszustände, die Ihre Nägel beeinträchtigen können

Gesunde Nägel haben in der Regel ein rosafarbenes Nagelbett und sehen glatt und glänzend aus. Aber in manchen Fällen können Ihre Nägel anders aussehen.

Möglicherweise stellen Sie Verfärbungen, kleine Dellen, Längsstreifen oder Rillen, Sprödigkeit, Risse oder weiße Flecken fest. Was bedeuten diese Zeichen? Ihre Nagelveränderungen können folgende Ursachen haben:

Nagelpilz

Wenn Ihre Zehennägel einen gelben Farbton haben, besteht die Möglichkeit, dass Sie an einer Pilzinfektion leiden. Mit der Zeit können Ihre Nägel auch dicker werden und weiße Flecken (Leukonychie) oder Streifen aufweisen. Ein Riss oder Schnitt in Ihrem Zeh kann der perfekte Weg für Pilze sein, zwischen Ihren Nagel und das Gewebe direkt unter Ihrem Nagel, das sogenannte Nagelbett, zu gelangen.

Es kommt nicht so häufig vor, aber Sie können auch eine Pilzinfektion Ihrer Fingernägel bekommen.

Nagelinfektion

Wenn Sie an der Nagelhaut oder an der Nagelfalz (wo Nagel und Haut zusammentreffen) Schnitte erlitten haben, können Bakterien in Ihre Nagelfalze gelangen (Paronychie). Dies kann zu Entzündungen, Schmerzen und Schwellungen rund um Ihren Nagel führen, kann aber auch zu Rillen oder Wellen auf der Nagelplatte führen. In manchen Fällen können Ihre Nägel gelb oder grün werden und brüchig und trocken werden.

Nagelverletzung

Wenn Sie sich schon einmal den Zeh gestoßen oder zu enge Schuhe getragen haben, stellen Sie möglicherweise fest, dass Ihr Zehennagel einen dunkleren Farbton annimmt (denken Sie an Lila, Rot, Braun oder Schwarz). Eine Nagelverletzung oder ein Trauma kann einen blauen Fleck unter Ihrem Nagel verursachen, der als subunguales Hämatom bezeichnet wird. Zusätzlich zu einer spürbaren Farbveränderung verspüren Sie möglicherweise Schmerzen oder Druckempfindlichkeit. Solange sich diese Verfärbung entlang des Nagelwachstums fortsetzt, ist das ein beruhigendes Zeichen dafür, dass es sich lediglich um ein subunguales Hämatom handelt.

Möglicherweise stellen Sie auch fest, dass Ihr verletzter Nagel mit der Zeit aufgrund wiederholter Traumata dicker und überwachsen wird, insbesondere wenn es sich um Ihren großen Zeh oder Ihren längeren zweiten Zeh handelt. Dies wird als Onychogryphose oder Widderhornnägel bezeichnet. Eine Nagelverletzung kann auch zu einem eingewachsenen Zehennagel oder weißen Flecken auf Ihren Nägeln führen.

Muttermale oder Melanome

Bedenken hinsichtlich der Nagelfarbe gehören zu den häufigsten Beschwerden, die Dermatologen hören, sagt Dr. Poblete-Lopez. Verfärbungen treten normalerweise in Linien auf, die von der Nagelhaut bis zur Spitze verlaufen, und es kann sich um gutartige Muttermale oder subunguale Melanome handeln.

Sie sollten einen Dermatologen aufsuchen, wenn die Haut unter der Nagelplatte – dem harten Teil des Nagels, der die Fingerspitzen bedeckt – eine braune Verfärbung entwickelt, sagt sie. Diese Entwicklungen sind immer dann besorgniserregender, wenn sie einen einzelnen Finger und nicht alle betreffen.

Braune Linien, die bis in die Nagelhaut reichen, könnten ein Zeichen für ein Melanom sein. Solche, die an oder vor der Nagelhaut enden, werden wahrscheinlich durch Muttermale oder eine Vermehrung von Pigmentzellen (Melanozyten genannt) in unserer Nagelmatrix verursacht, die auf verschiedene Ursachen zurückzuführen ist, beispielsweise auf neue Medikamente.

Bei afroamerikanischen und asiatischen Bevölkerungsgruppen kommt es häufiger zu normalen Pigmentveränderungen, die mit der ethnischen Zugehörigkeit zusammenhängen. Diese betreffen meist mehr als einen Nagel.

Schuppenflechte

Psoriasis ist eine häufige Hauterkrankung, die normalerweise durch schuppige, rote Flecken auf der Haut gekennzeichnet ist, aber auch Finger- und Zehennägel betreffen kann, sagt Dr. Poblete-Lopez. Wenn Sie eine gelb-rote Verfärbung auf Ihrem Nagel haben, die oft als „Öltropfen“ oder „Lachsflecken“ bezeichnet wird, sollten Sie Ihren Hautarzt aufsuchen.

Weitere Symptome, die ebenfalls auf eine Nagelpsoriasis hinweisen können, sind:

  • Einrückungen: Möglicherweise bemerken Sie Kerben oder Grübchen auf der Nagelplatte.
  • Beau-Linien: Diese Linien verlaufen seitlich über den Nagel.
  • Hautverdickung/Nagellockerung: Eine Verdickung der Haut unter dem Nagel kann zur Ablösung des Nagels (Onycholyse) aus dem Nagelbett führen. Dies beginnt im Allgemeinen an der Spitze und arbeitet sich in Richtung Nagelhaut vor.
  • Weiße Bereiche: Deutliche weiße Flecken auf den Nägeln werden Leukonychie genannt. (Die trüben weißen Flecken, die manchmal auf Finger- und Zehennägeln auftreten, fallen nicht in diese Kategorie und geben keinen Anlass zur Sorge.)
  • Schwarze Linien: Schwarze Linien, die von der Spitze bis zur Nagelhaut verlaufen, können winzige Blutgerinnsel, sogenannte Splitterblutungen, oder erweiterte und geplatzte Kapillaren sein.
  • Rötung: Wenn die normalerweise blassen Bereiche in der Nähe der Nagelhaut rot werden, kann dies an verstopften Kapillaren liegen.

Nierenerkrankung

Mehrere Nagelveränderungen können auf das Vorliegen einer akuten oder chronischen Nierenerkrankung hinweisen, darunter:

  • Beaus Zeilen: Diese seitlichen Linien können ein Symptom einer akuten Nierenerkrankung sein.
  • Geriffelte Nägel: Möglicherweise haben Sie Koilonychie (raue Nägel mit Rillen). Diese Nägel sind außerdem häufig löffelförmig und konkav und können auf eine Eisenmangelanämie hinweisen.
  • Weiße Streifen/Flecken: Ähnlich wie bei Psoriasis können deutliche weiße Streifen und Flecken auf den Nägeln auf eine chronische Nierenerkrankung hinweisen.

Arthritis

Bei Arthritis können kleine Zysten entstehen, die in der Nähe oder auf der Nagelhaut wachsen. Diese sind gutartig (nicht krebsartig) und werden am besten von einem Handchirurgen behandelt.

Stress

Fingernägel und Zehennägel stehen in engem Zusammenhang mit Haaren, sagt Dr. Poblete-Lopez. So wie Ihre Haare nach einer Krankheit oder einer längeren Stressperiode ausfallen können, können auch Ihre Nägel diese Symptome aufweisen. Am häufigsten kann Stress dazu führen, dass horizontale Linien auf Ihren Nägeln entstehen.

Medikamente

Bestimmte Medikamente können Nagelveränderungen verursachen. Beispielsweise können einige Chemotherapeutika Ihre Nägel verdunkeln oder weiße Streifen auf dem Nagel verursachen. Bestimmte Antibiotika können eine gelbliche Verfärbung verursachen.

Vitaminmangel

Wenn Sie an Eisen-, Zink- oder Selenmangel leiden, können Ihre Nägel brüchig, weich und dünn erscheinen und anfangen zu splittern. Koilonychie (oder Löffelnägel) ist beispielsweise oft ein Zeichen einer Eisenmangelanämie. Und schwarze Zehennägel können auf einen Vitamin-B12-Mangel oder eine Anämie hinweisen.

Gelbes Nagelsyndrom

Diese seltene Erkrankung, die mit Durchblutungsstörungen einhergehen kann, führt zu gelben (oder grünen) gebogenen Nägeln. Auch Ihre Nägel können dick werden und abfallen. Das Gelbe-Nagel-Syndrom tritt typischerweise bei Menschen über 50 Jahren auf. Weitere Symptome können Schwellungen (Lymphödeme) und Flüssigkeitsansammlungen im Lungengewebe (Pleuraergüsse) sein.

Darier-Krankheit

Die Darier-Krankheit ist eine seltene genetische Erkrankung, die einen Hautausschlag verursacht und meist im Jugendalter auftritt. Möglicherweise bemerken Sie rötliche Nägel, die als rote Streifen oder sogar als breite, weiße Streifen erscheinen, die von der Nagelhaut bis zur Spitze verlaufen. Ein V-förmiger Einschnitt in der Nähe der Fingerspitze kann ebenfalls auf diesen Zustand hinweisen, sagt Dr. Poblete-Lopez.

Fazit?

Es ist nicht immer möglich, Grunderkrankungen vorzubeugen, die sich auf Ihre Nägel auswirken, sagt Dr. Poblete-Lopez.

So können Sie Ihre Nägel pflegen:

  • Bleiben Sie hydriert
  • Sich ausgewogen ernähren
  • Nehmen Sie ausreichend Vitamin B und Zink zu sich (diese Nährstoffe stärken Ihre Nägel enorm)

In vielen Fällen können Veränderungen an Ihren Nägeln normal sein und weisen nicht immer auf unerkannte gesundheitliche Veränderungen hin. Wenn Sie jedoch Bedenken oder Fragen haben, ist es immer am besten, einen Arzt aufzusuchen.

„Alles, was nicht normal aussieht, sollte angegangen werden“, bekräftigt Dr. Poblete-Lopez. „Die beste Vorgehensweise ist, so schnell wie möglich einen Arzt aufzusuchen.“