Halslinien und Falten: Ursachen und Behandlungen

Die meisten von uns nehmen ihre Hautpflegeroutine für bare Münze. Aber auch Ihr Hals und Ihre obere Brust können anfällig für Falten, Verfärbungen, Faltenbildung, Rötungen und andere Zeichen der Hautalterung sein. Vielleicht sogar noch mehr.

Dabei übersieht man schnell unseren Hals und unser Dekolleté (den oberen Brustbereich). Aber eine Hautpflege, die Produkte zur Bekämpfung von Nackenfalten enthält, kann dazu beitragen, dass Ihre Haut von den Schultern aufwärts gesund und jugendlich bleibt.

Die Dermatologin Shilpi Khetarpal, MD, verrät Ihnen die besten Produkte zur Bekämpfung von Halsfalten und worauf Sie bei Hautpflegeprodukten für den Hals achten sollten.

Was verursacht Nackenfalten?

Genau wie Falten im Gesicht sind auch Halsfalten ein natürlicher Teil der Hautalterung. Schließlich kann unsere Haut den ganzen Tag über einiges aushalten. Und im Laufe der Jahre kann sich der Schaden summieren.

Nackenfalten werden durch Dinge verursacht wie:

• Sonnenschäden.
• Rauchen.
• Luftschadstoffe.
• Verstopfte Poren.

Darüber hinaus neigen viele von uns zu einer schlechten Körperhaltung, bei der der Kopf nach unten hängt. Man nennt es „Tech-Neck“ (da es zum Teil darauf zurückzuführen ist, dass man stundenlang am Tag auf sein Smartphone schaut). Tech-Nacken führen nicht nur zu Nackenschmerzen und Steifheit, sondern können auch zu horizontalen Linien im Nacken führen.

Und während das Auftragen von Anti-Aging-Seren und -Cremes auf das Gesicht für viele Menschen zur täglichen Routine gehört, kann der Halsbereich vernachlässigt werden.

Aber was Sie vielleicht nicht wissen: Die Haut an Ihrem Hals kann dünner und sogar empfindlicher sein als die Haut in Ihrem Gesicht. Daher kann es einer der ersten Orte sein, an dem sich Alterserscheinungen zeigen.

„Dünne Haut, wie zum Beispiel am Hals, hat weniger Haarfollikel und ist daher anfälliger für Alterserscheinungen und Sonnenschäden“, teilt Dr. Khetarpal mit.

So werden Sie Nackenfalten los

In der Hautpflegeabteilung Ihres örtlichen Schönheitssalons finden Sie wahrscheinlich etwa 80.000 verschiedene Produkte, die dabei helfen, Ihr Gesicht faltenfrei zu halten. Viele dieser Produkte können zur Reduzierung von Falten und anderen Alterserscheinungen am Hals verwendet werden.

„Die Hautpflegestoffe, die wir für Ihr Gesicht empfehlen, ähneln denen für Hals und Dekolleté, da Ihre Haut auf ähnliche Weise altert. Das sind Bereiche, die chronisch der Sonne ausgesetzt sind“, sagt Dr. Khetarpal.

Bestimmte Inhaltsstoffe helfen bekanntermaßen bei Falten, Sonnenschäden und anderen Zeichen der Hautalterung – und das gilt unabhängig davon, ob es sich um Lachfalten oder Halsfalten handelt.

Der Schlüssel liegt in der Prävention. Suchen Sie nach Inhaltsstoffen, die Sie vor Witterungseinflüssen wie Sonne und Giftstoffen in der Luft schützen. Und wenn Sie bereits Anzeichen sehen, ist das in Ordnung.

„Es ist nie zu spät, sich um den Hals zu kümmern“, ermutigt sie.

Es ist erwähnenswert, dass Nackenfalten nicht gesundheitsschädlich sind. Sie sind kein Zeichen dafür, dass irgendetwas existiertfalschmit deiner Haut. Wenn Sie jedoch das Erscheinungsbild Ihrer Haut verändern möchten, gibt es Lösungen, die dabei helfen können, Halsfalten und andere Zeichen der Hautalterung zu reduzieren.

Dr. Khetarpal schlägt vor, nach Produkten mit diesen Inhaltsstoffen zu suchen.

Topische Antioxidantien

Tragen Sie nach der morgendlichen Reinigung ein topisches Antioxidans auf Gesicht, Hals und oberen Brustkorb auf. Wählen Sie Produkte, die Inhaltsstoffe wie Vitamin C, Vitamin E oder Ferulasäure enthalten.

„Diese Antioxidantien reduzieren tatsächlich den oxidativen Stress auf der Haut“, betont Dr. Khetarpal.

Was bedeutet das?

Oxidativer Stress ist eine Zellschädigung, die entsteht, wenn Ihr Körper von freien Radikalen überschwemmt wird. Oxidativer Stress in Ihrer Haut kann zu feinen Linien, Falten und Sonnenflecken führen. Antioxidantien helfen, freie Radikale auszugleichen und den Schaden zu begrenzen.

Topische Antioxidantien werden typischerweise als Seren oder Öle verkauft. Verwenden Sie sie als ersten Schritt nach der Reinigung von Gesicht und Hals.

Sonnenschutz

Dachten Sie, dass Sonnencreme nur für einen Tag am Strand geeignet ist? Denken Sie noch einmal darüber nach.

Die tägliche Anwendung von Sonnenschutzmitteln (ja, jeden Tag) ist ein Muss, damit Ihre Haut glücklich, gesund und vor Lichtschäden geschützt bleibt. Dabei geht es nicht nur darum, Sie vor Sonnenbrand zu schützen.

Die Sonne sendet sowohl UVA- als auch UVB-Strahlen aus. UVB-Strahlen verursachen Sonnenbrand. UBA-Strahlen tragen zur Alterung bei. Und es ist nicht nur die Sonne, vor der man sich schützen muss.

„Sogar das ultraviolette und blaue Licht Ihres Computerbildschirms kann Auswirkungen auf Ihre Haut haben“, erklärt Dr. Khetarpal.

Tragen Sie einen Breitband-Sonnenschutz mit Lichtschutzfaktor 30 oder höher auf Gesicht, Hals, Brust und alle anderen exponierten Hautstellen auf.

Was ist der beste Sonnenschutz für Sie?

„Physikalische Sonnenschutzmittel aus Zinkoxid und Titandioxid schützen unsere Haut im Vergleich zu chemischen Sonnenschutzmitteln am wirksamsten vor der Sonne“, sagt sie.

Sonnenschutzmittel werden oft mit Feuchtigkeitscremes für das Gesicht kombiniert, oder Sie können ein separates Sonnenschutzprodukt verwenden, das speziell für das Gesicht entwickelt wurde. Es sollte der letzte Schritt Ihrer morgendlichen Hautpflegeroutine sein.

Retinoide

Retinoide sind ein Derivat von Vitamin A und finden sich in topischen Hautpflegeprodukten, die Kollagen stimulieren. Möglicherweise ist es bereits ein fester Bestandteil Ihrer abendlichen Hautpflegeroutine. Bei der Behandlung von Nackenfalten müssen Sie Ihre Produkte jedoch möglicherweise etwas umstellen.

„Wenn wir es mit Retinoiden zu tun haben, sollten wir am Hals eine geringere Kraft anwenden“, rät Dr. Khetarpal. „Das liegt daran, dass der Hals weniger Talgdrüsen hat und anfälliger für Trockenheit und Reizungen sein kann.“

Beginnen Sie einige Wochen lang mit einem Retinol geringerer Stärke und tragen Sie es jeden zweiten Tag als Teil Ihrer Nachtroutine auf. Wenn Sie keine negativen Auswirkungen wie Reizungen, Brennen oder Rötungen bemerken, können Sie versuchen, die Potenz zu erhöhen.

Verwenden Sie Retinoide nach der abendlichen Reinigung von Gesicht und Hals. Tragen Sie anschließend eine nächtliche Feuchtigkeitscreme auf.

Hyaluronsäure

Hyaluronsäure ist ein beliebter feuchtigkeitsspendender Inhaltsstoff, der häufig in Feuchtigkeitscremes oder als eigenständiges Serum verwendet wird.

„Bei topischer Anwendung kann Hyaluronsäure Ihre Haut hydratisierter machen – wie eine Weintraube und nicht wie eine Rosine“, erläutert Dr. Khetarpal. „Es bekämpft Trockenheit und hilft, die Hautbarriere wiederherzustellen und die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen.“

Hyaluronsäure kann morgens und abends aufgetragen werden, um Falten an Hals, Gesicht und Brust zu reduzieren.

Die richtigen Produkte auswählen

Beim Betrachten von Hautpflegeprodukten ist es laut Dr. Khetarpal wichtig, die Etiketten zu lesen. „Schauen Sie sich die Zutatenliste an, um zu sehen, was tatsächlich drin ist und wofür sie vermarktet werden“, schlägt sie vor.

Und denken Sie daran: Gute Hautpflege muss kein Vermögen kosten. Ein hoher Preis bedeutet nicht, dass ein Produkt wirksamer ist oder mit größerer Wahrscheinlichkeit wirkt.

Sprechen Sie im Zweifelsfall mit einem Dermatologen. Sie können Ihnen dabei helfen, die Produkte zu finden, die Sie gegen Nackenfalten und andere Probleme benötigen.