Ist die Zahnaufhellung sicher (und funktioniert sie)?

Niemand möchte beim Lächeln ein strahlendes Gelb aufblitzen lassen. Aber mit zunehmendem Alter ist es ganz natürlich, dass Ihr einst strahlendes Grinsen ein wenig schäbig aussieht, da jahrelanges Essen und Trinken Spuren hinterlässt.

Vielleicht haben Sie angefangen, sich Zahnaufhellungsprodukte in den Regalen der Geschäfte anzusehen und fragen sich, ob sie sicher sind und einen Unterschied machen können.

Zahnärztin Anne Clemons, DMD, hat Ihre Antworten.

Wie funktioniert eine Zahnaufhellung?

Die Magie der Wissenschaft kann dazu beitragen, dass Flecken auf Ihren Zähnen verschwinden.

Die meisten Zahnaufhellungsprodukte für zu Hause enthalten ein Bleichmittel wie Wasserstoffperoxid oder Carbamidperoxid (eine Chemikalie, die Wasserstoffperoxid enthält). Diese Inhaltsstoffe wirken auf molekularer Ebene, um Ihre Zähne aufzuhellen.

Zahnflecken sind schließlich lediglich eine Ansammlung dunkler gefärbter Verbindungen, sogenannter Chromogene. Wasserstoffperoxid spaltet Bindungen innerhalb dieser Verbindungen auf und hellt die Flecken auf.

„Wenn diese Verbindungen kleiner werden, wird die Verfärbung weniger konzentriert und der Nettoeffekt sind hellere Zähne“, erklärt Dr. Clemons.

Aufhellende Zahnpasta kann auch ein Schleifmittel (z. B. Backpulver) enthalten, das oberflächliche Flecken auf Ihren Zähnen reduziert. Betrachten Sie es als ein sehr sanftes Schleifen, das jedes Mal stattfindet, wenn Sie Ihre Zähne putzen.

Ist eine Zahnaufhellung wirksam?

Es ist nicht ungewöhnlich, dass Ihre Zähne bei regelmäßiger Anwendung von Zahnaufhellungsprodukten für zu Hause merklich um einige Farbtöne heller werden.

Mit Gel gefüllte Schienen wirken am schnellsten, wobei die Ergebnisse manchmal bereits nach wenigen Tagen sichtbar sind, sagen Forscher. Bleaching-Streifen und -Gele hellen die Zähne in der Regel innerhalb von zwei Wochen auf. Aufhellende Zahnpasten und Spülungen wirken langsamer.

„Wenn Sie die Produktanweisungen befolgen und sich daran halten, werden Sie einen Unterschied bemerken“, sagt Dr. Clemons. „Erwarten Sie jedoch keine drastischen Veränderungen, von hübschen dunklen zu hellen Zähnen. Es ist eher ein schrittweiser Prozess.“

Professionelle Aufhellungsbehandlungen, bei denen stärkere Konzentrationen von Wasserstoffperoxid oder Carbamidperoxid zum Einsatz kommen, können schnellere und dramatischere Ergebnisse liefern. Eine 30-minütige Sitzung bei Ihrem Zahnarzt reicht möglicherweise aus, um ein strahlenderes Lächeln zu erzielen.

„Man kann mit einer Zahnfarbe reingehen und beim Rausgehen sehen die Zähne viel weißer aus“, sagt sie.

Gibt es Risiken bei der Zahnaufhellung?

Insgesamt gilt die Zahnaufhellung als sicher. Die Produkte gibt es schon seit Jahrzehnten und Millionen von Menschen verwenden sie – darunter viele Zahnärzte, bemerkt Dr. Clemons. „Und wir haben keinen Anstieg von Problemen wie Kariesrisiko oder Zahnfrakturen nach der Zahnaufhellung festgestellt“, fügt sie hinzu.

Aber wie bei jeder Art von Behandlung besteht die Möglichkeit von Problemen.

„Es kommt sehr häufig vor, dass Ihre Zähne vorübergehend empfindlich sind oder das Zahnfleisch gereizt ist, nachdem Sie mit der Verwendung eines Bleaching-Produkts begonnen haben“, erklärt Dr. Clemons. „Beide Symptome verschwinden allerdings ziemlich schnell.“

Laboruntersuchungen weisen auch auf die Möglichkeit von Zahnerosion und Veränderungen der Zahnmikrostruktur durch aggressives Bleichen hin. Studien deuten auch darauf hin, dass Aufheller chemisch mit Keramikkronen, Versiegelungen und anderen Zahnrestaurationen reagieren können.

Aber diese Studien wurden in einer Laborumgebung und nicht an lebenden Zähnen durchgeführt, betont Dr. Clemons.

Fazit? „Bei jeder Art von Behandlung gibt es Risiken, aber Zahnaufhellungsprodukte wurden sorgfältig formuliert, um sicherzustellen, dass sie für die Anwendung auf Ihren Zähnen sicher sind“, bestätigt sie.

Tipps zur Zahnaufhellung

Wenn Sie Ihrem Lächeln Glanz verleihen möchten, bietet Dr. Clemons die folgenden Ratschläge, wie Sie dies sicher und effektiv tun können.

Sprechen Sie mit Ihrem Zahnarzt

Ihr Zahnarzt kennt Ihre Zähne wahrscheinlich besser als Sie selbst, von den Backenzähnen bis zu den Schneidezähnen. Nutzen Sie diese Vertrautheit, um einen Plan zu entwickeln, um Ihr Lächeln aufzuhellen, schlägt Dr. Clemons vor.

Zunächst kann Ihnen ein Zahnarzt dabei helfen, herauszufinden, warum Ihre Zähne möglicherweise etwas verfärbt aussehen. Das ist wichtig, denn Bleichprodukte wirken am besten bei Zähnen, die mit dem Alter oder durch Verfärbungen durch Lebensmittel oder Getränke gelb geworden sind. (Dich ansehend, Kaffee und Rotwein).

Braune oder graue Verfärbungen können jedoch auf Probleme hinweisen, die mit einem Bleichset nicht behoben werden können. Es ist auch wichtig, Bedenken wie Zahnfleischerkrankungen oder Karies vor Beginn einer Bleaching-Behandlung anzugehen.

„Ergreifen Sie Maßnahmen, um Ihre Zähne gesund zu machen, bevor Sie mit der Zahnaufhellung beginnen“, rät sie.

Ihr Zahnarzt kann Ihnen auch die besten Produkte für Sie und Ihre Zähne empfehlen.

Kaufen Sie bewährte Produkte

Suchen Sie nach dem Gütesiegel der American Dental Association (ADA) für Zahnpasta und andere Zahnbleichprodukte. Dies zeigt, dass sie sich in unabhängigen Tests als sicher und wirksam erwiesen haben.

Befolgen Sie die Anweisungen

Wie oft Sie Zahnaufhellungsprodukte verwenden, hängt von der Konzentration des Bleichmittels ab. Einige sind für die einmalige Anwendung am Tag konzipiert, während andere zweimal (oder öfter) verwendet werden können. Einige werden eine Woche lang verwendet, während andere zwei Wochen (oder länger) verwendet werden können.

„Deshalb ist es wirklich wichtig, die Anweisungen zum Schutz Ihrer Zähne zu lesen und zu befolgen“, bemerkt Dr. Clemons. „Du willst es nicht übertreiben.“

Hören Sie auf Ihre Zähne

Wie bereits erwähnt, kommt es bei manchen Menschen zu einer vorübergehenden Empfindlichkeit des Zahnfleischs oder der Zähne, wenn sie Bleaching-Produkte verwenden. Das ist zwar kein Zeichen einer langfristigen Schädigung, kann aber unangenehm sein.

Erwägen Sie, eine Pause vom Bleichen einzulegen oder auf ein milderes Produkt umzusteigen, wenn es Ihnen passiert. Sprechen Sie auch hier mit Ihrem Zahnarzt, um den richtigen Rat zu erhalten.

Vermeiden Sie Hausmittel

Suchen Sie online und Sie werden einige interessante Theorien zur Zahnaufhellung mit Speiseölen, Apfelessig und anderen Grundnahrungsmitteln für die Küche finden. Auch Aktivkohlepulver wird oft erwähnt.

Seien Sie jedoch vorsichtig, wenn Sie diese alternativen Methoden ausprobieren: „Einige davon mögen harmlos erscheinen, aber sie können Ihren Zähnen mit der Zeit schaden“, warnt Dr. Clemens.

Darüber hinaus gibt es kaum oder gar keine Beweise dafür, dass diese Methoden wirksam sind.

Auch wenn Wasserstoffperoxid in Zahnaufhellungsprodukten enthalten ist, verwenden Sie das Wasserstoffperoxid in Ihrer Hausapotheke NICHT zur Zahnpflege.

„Das Wasserstoffperoxid in Bleaching-Produkten wurde sorgfältig für die Anwendung auf Ihren Zähnen entwickelt“, erklärt Dr. Clemens. „Eine Flasche aus dem Schrank zu holen, um sie zu benutzen, birgt ein großes Risiko.“

Letzte Gedanken

Zahnaufhellungsprodukte können bei richtiger Anwendung wirksam und sicher sein. Aber unterschätzen Sie nicht, was eine regelmäßige Zahnreinigung für Ihr Lächeln tun kann. Wenn Sie Ihren Zahnarzt ein- oder zweimal im Jahr aufsuchen, können Sie Plaque und oberflächliche Verfärbungen beseitigen.

„Wenn Sie ein strahlenderes Lächeln wünschen, können Zahnaufhellungsprodukte gute Hilfsmittel sein“, sagt Dr. Clemons. „Aber sie sind kein Ersatz für eine gute Zahnhygiene.“