Ein Baby zu bekommen ist großartig. Aber es kann Ihren Körper verändern. Wenn Ihnen gesunde Ernährung und Bewegung nicht dabei geholfen haben, sich wieder wie Sie selbst zu fühlen, denken Sie vielleicht über eine „Mami-Verjüngungskur“ nach.
Obwohl sie beliebt sind, sind sie nicht für jeden geeignet. Und eine Operation birgt immer Risiken.
Der plastische Chirurg J. Vicente Poblete, MD, bietet Einblicke in den Prozess und was Sie beachten sollten, bevor Sie ein Mommy-Makeover durchführen lassen.
Inhaltsverzeichnis
Was ist ein Mommy-Makeover?
Bei einem Mommy-Makeover handelt es sich um eine Reihe von Schönheitsoperationen, die dabei helfen, einige Ihrer körperlichen Merkmale nach der Geburt neu zu gestalten. Zu diesen Eingriffen können eine Bauchstraffung, eine Brustoperation (Vergrößerung, Straffung, Verkleinerung oder Fetttransfer), eine Schamlippenkorrektur und/oder eine Fettabsaugung gehören.
Die beliebtesten Eingriffe bei einem Mommy-Makeover
Wenn es um das Mommy-Makeover geht, können Sie eine einzelne Vorgehensweise wählen oder mehrere kombinieren, um einen umfassenderen Ansatz zu erhalten. Zu den häufigeren chirurgischen Optionen gehören:
Bauchstraffung
Während der Schwangerschaft dehnt sich Ihr Bauch (sowohl Ihre Haut als auch die darunter liegenden Strukturen), um sich dem wachsenden Fötus anzupassen. Nach der Schwangerschaft kann sich Ihr Bauchbereich lockerer anfühlen als zuvor.
Wenn Sie sich unwohl fühlen, wie Ihr Bauchbereich aussieht oder sich anfühlt, kann eine Bauchdeckenstraffung dabei helfen, überschüssige Haut um Ihren Bauch herum zu entfernen und Ihre Bauchmuskeln zu straffen. Es kann sogar Dehnungsstreifen und Kaiserschnittnarben verbessern oder entfernen.
„Normalerweise ist der Überschuss eine Kombination aus Fett und Haut“, sagt Dr. Poblete. „Das optimale Verfahren könnte eine Lipo-Abdominoplastik sein, mit den Vorteilen sowohl der Fettabsaugung als auch der Bauchstraffung für eine verbesserte Konturierung.“
Brustvergrößerung, -verkleinerung oder -straffung
Vielleicht möchten Sie im Rahmen Ihrer Mama-Verjüngungskur auch eine Art Brustvergrößerung in Betracht ziehen:
- Brustvergrößerung:Wenn Ihre Brüste an Volumen verloren haben, können Implantate dafür sorgen, dass sie voller aussehen. „Das schlaffe Aussehen nach der Schwangerschaft lässt sie vielleicht schlaff erscheinen, aber in Wirklichkeit geht es eher um eine Volumenkorrektur“, erklärt Dr. Poblete.
- Brustverkleinerung:Wenn Ihre Brüste größer sind als vor der Schwangerschaft – und Sie sich unwohl fühlen oder Rückenschmerzen haben – kann diese Option Gewebe entfernen und sie neu formen.
- Bruststraffung:Wenn Ihre Brüste schlaff sind, kann eine chirurgische Bruststraffung helfen, sie anzuheben, indem zusätzliche Haut entfernt und das Brustgewebe gestrafft wird.
„Die Kombination einer Bruststraffung mit einer Brustvergrößerung ist beliebt“, bemerkt Dr. Poblete. „Dieser kombinierte Ansatz ist eine effektivere Möglichkeit, ein strafferes Aussehen und mehr Volumen in der oberen Brusthälfte zu erzielen.“
Fettabsaugung
Die Fettabsaugung ist eine beliebte Option für ein Mommy-Makeover, wenn Sie mit gesunder Ernährung und Bewegung allein nicht die gewünschten Ergebnisse erzielen. Bei diesem Ansatz kann ein Schönheitschirurg Fett von Ihrem Bauch, Ihren Armen oder Oberschenkeln entfernen.
„Eine Fettabsaugung funktioniert am besten bei lokalisierten Fettdepots“, erklärt Dr. Poblete. „Wenn das Hauptproblem Fett ist und nicht viel überschüssige Haut vorhanden ist, könnte eine Fettabsaugung die optimale Option sein.“
Schamlippenkorrektur
Die Schamlippenkorrektur ist eine chirurgische Option, die die Größe Ihrer kleinen Schamlippen, der Hautfalten, die Ihre Harnröhre und Vagina umgeben, verkleinert.
Möglicherweise führten Schwangerschaftshormone zu Veränderungen dieser Haut. Oder vielleicht wurde es bei der Geburt gedehnt und ist nicht wieder in seine Form vor der Schwangerschaft zurückgekehrt. Wenn Sie viel Schamlippengewebe haben, kann es beim Training und beim Sex eingeklemmt oder gezerrt werden, was diese Aktivitäten unangenehm oder schmerzhaft macht. Das Entfernen von überschüssigem Gewebe kann den Komfort und das Aussehen verbessern.
Erholungszeit
Wie lange es dauert, bis Sie sich von einem Mommy-Makeover erholt haben, hängt von Ihrem Alter, Ihrem Gesundheitszustand und der Anzahl Ihrer Operationen und Behandlungen ab. In den meisten Fällen können Sie sofort nach Hause gehen. Oft empfehlen Chirurgen, in den ersten vier bis sechs Wochen kein schweres Heben oder anstrengende Übungen zu machen.
Befolgen Sie nach der Operation die Pflegeanweisungen Ihres Arztes. Achten Sie besonders auf die Nähte und die Bereiche, die während der Operation betroffen waren. Möglicherweise benötigen Sie in den ersten Wochen zusätzliche Hilfe bei den täglichen Aktivitäten rund ums Haus oder Sie müssen sich ein oder zwei Wochen von der Arbeit freinehmen. Stellen Sie also sicher, dass Sie entsprechend planen.
Was Sie vor einer Mama-Verjüngungskur bedenken sollten
Wenn Sie über ein Mommy-Makeover nachdenken, ist es wichtig, realistische Erwartungen an sich selbst zu stellen. Dr. Poblete schlägt folgende Überlegungen vor:
- Narbenbildung:Narben sind ein natürlicher Teil der Heilung. Während sie normalerweise verblassen, kann es gewöhnungsbedürftig sein, sie an neuen Orten zu sehen.
- Zukünftige Kinder:Zukünftige Schwangerschaften können einige der Auswirkungen früherer Behandlungen zunichte machen. Wenn Sie vorhaben, mehr Kinder zu bekommen, sollten Sie vielleicht mit einer Mama-Verjüngungskur warten.
- Vorhandene gesundheitliche Probleme:Wenn Sie an anderen gesundheitlichen Problemen wie Diabetes oder Herzerkrankungen leiden, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Risiken einer Schönheitsoperation.
- Rauchen:Sie müssen vor der Operation mindestens sechs Wochen lang mit dem Rauchen aufhören. Rauchen wird mit einem erhöhten Risiko während einer Operation in Verbindung gebracht und kann Ihre Genesungszeit verlängern.
- Auswahl eines plastischen Chirurgen:Lernen Sie Ihren Chirurgen kennen, indem Sie nach Ergebnissen anderer Operationen fragen. Stellen Sie außerdem sicher, dass sie vom American Board of Plastic Surgeons zertifiziert sind.
Endgültige Ergebnisse
Die Entscheidung für ein Mommy-Makeover sollte nicht überstürzt getroffen werden, betont Dr. Poblete. Sprechen Sie zunächst mit Ihrem Arzt über die Risiken, Vorteile und erwarteten Ergebnisse. Von dort aus kann Ihr Chirurg verschiedene Optionen besprechen, die zu Ihren Zielen passen und Ihnen helfen, sich besser im Einklang mit Ihrem physischen Körper zu fühlen.
„Viele Menschen sind mit den Ergebnissen sehr zufrieden“, fügt er hinzu. „Wenn es den Menschen hilft, sich mit ihrem Aussehen wohl zu fühlen, kann es eine wirklich befriedigende Erfahrung sein.“
Willkommen auf meiner Seite!Ich bin Dr. J. K. Hartmann, Facharzt für Schmerztherapie und ganzheitliche Gesundheit. Mit langjähriger Erfahrung in der Begleitung von Menschen mit chronischen Schmerzen, Verletzungen und gesundheitlichen Herausforderungen ist es mein Ziel, fundiertes medizinisches Wissen mit natürlichen Methoden zu verbinden.
Inspiriert von den Prinzipien von Swip Health teile ich regelmäßig hilfreiche Informationen, alltagsnahe Tipps und evidenzbasierte Ansätze zur Verbesserung Ihrer Lebensqualität.
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