Koreanische Hautpflegeroutinen: Was Sie wissen müssen

ByDr. J. K. Hartmann

Möchten Sie eine Haut, die wie SHINee glänzt?

Wenn Sie sich nicht sicher sind, was das bedeutet, besteht eine gute Chance, dass Sie es geschafft haben, sich über Wasser zu halten, während Hallyu, „Die koreanische Welle“, in der englischsprachigen Welt ausgebrochen ist. Kpop, Kdramas, „Hallyuwood“ und Kbeauty sind immer allgegenwärtiger – und die Zahl der Anmeldungen für Koreanischkurse in den USA steigt rasant.

Für den Dermatologen Alok Vij, MD, ist die Einführung der koreanischen Hautpflege besonders willkommen. Wir haben ihn gebeten zu erklären, was koreanische Hautpflege von ihren westlichen Gegenstücken unterscheidet, was sie so großartig macht und wie man koreanische Hautpflegeprodukte in den Alltag integriert.

Was ist die Philosophie der koreanischen Hautpflege?

Menschen ab einem bestimmten Alter erinnern sich an eine Zeit, in der die Pflege der Haut nicht nur eine lästige Pflicht war: Sie war oft geradezu schmerzhaft. Stechende Toner und abrasive Peelings ließen unsere Haut völlig rot werdenalleshatte einen unvermeidlich starken Geruch. Wir wussten, dass unsere Haut „sauber“ war, wenn sie straff und trocken war. Wir haben um jeden Preis auf Öle verzichtet und – unsere größte Hautpflege-Sünde überhaupt – für einen nicht ganz so gesunden Teint das Solarium genutzt. Es war ein einheitlicher Ansatz, der für die große Mehrheit von uns nicht funktionierte.

Heute erklärt Dr. Vij, dass koreanische Hautpflegeprodukte uns dabei helfen, die „jahrelangen Schäden“, die wir unserer Haut zugefügt haben, wie er es nennt, wiedergutzumachen. Und während wir diesen Schaden beheben, beginnen wir zu lernen, dass die Pflege unserer Haut entspannend, luxuriös und sogar unterhaltsam sein kann. Und das Endergebnisfühltso gut wie es aussieht. Bei der koreanischen Hautpflege geht es darum, Ihre Haut wiederherzustellen (und zu respektieren) – und nicht, sie zu bestrafen.

„Das sind elegante Lotionen und Tränke, deren Anwendung sich gut anfühlt und die lohnenswert sind“, bemerkt er. „So entsteht ein positiver Kreislauf der Verstärkung.“

Nicht nur deshalb sind koreanische Hautpflegeprodukte und -ansätze so beliebt. Hier sind einige andere:

Entwickelt für alle Hauttypen

„Koreanische Hautpflege bietet viele Lösungen für häufige Probleme auf eine Weise, an die wir vorher nicht gedacht hatten“, sagt Dr. Vij. US-Schönheitsprodukte werden häufig an Menschen mit heller Haut – und den damit verbundenen Hautpflegeproblemen – vermarktet.

„Dermatologen wissen, dass Menschen mit heller Haut häufig eine bestimmte Untergruppe von Beschwerden haben, während Menschen mit dunklerer Haut tendenziell etwas andere Beschwerden haben“, sagt Dr. Vij. Es gibteine MengeEs gibt Ausnahmen von jeder Hautpflegeregel, aber Dermatologen behandeln Menschen mit blasser Haut häufiger wegen Erkrankungen wie Rötung, Rosacea und Alterung, während Menschen mit farbiger Haut sich eher auf Probleme wie Hyperpigmentierung und ungleichmäßigen Teint konzentrieren.

„Das Schöne an der koreanischen Hautpflege ist, dass sie wirklich genau das Richtige ist und über Wirkstoffe verfügt, die für alles wirken“, erklärt Dr. Vij. „Die Produkte bieten Anti-Aging-Vorteile, spenden aber auch Feuchtigkeit und fördern einen gleichmäßigen Hautton.“

Koreanische Hautpflegeprodukte erfüllen Bedürfnisse, die der US-Hautpflegemarkt nicht erfüllt. Und esdefinitivEs schadet nicht, dass Kbeauty-Marken tendenziell viel günstiger sind als ihre US-amerikanischen, britischen und französischen Pendants.

Ein herausragender Sonnenschutz

Die koreanische Hautpflege hat viele verschiedene Inhaltsstoffe (wie Ginseng und Schneckenschleim) und Präparate (wie Ampullen, Seren und Essenzen) populär gemacht, die für das westliche Publikum neu sind. Sie geben auch alten Hautpflegestandards – insbesondere Sonnenschutzmitteln – neue, innovative Wendungen. Und zwar im wahrsten Sinne des Wortes US-Hautpflegeunternehmenkippenwetteifern.

„Die FDA ist notorisch langsam, wenn es um die Zulassung von Sonnenschutzmitteln geht“, erklärt Dr. Vij. „In den USA leben wir immer noch von Produkten, die vor 20 bis 30 Jahren zugelassen wurden. Und bei neuen Zulassungen haben wir keine großen Fortschritte gemacht.“

Während asiatische Länder parfümfreie, stichfreie Sonnenschutzmittel mit Lichtschutzfaktor ++++ (ja, das gibt es) herstellen, bleiben die Hersteller in den USA bei den gleichen alten chemischen Sonnenschutzmitteln. Und je länger es sie gibt, desto mehr Bedenken äußern sie.

„Es gibt immer mehr Daten, dass diese chemischen Sonnenschutzmittel in Ihren Blutkreislauf aufgenommen werden – und dort lange Zeit im Körper verbleiben“, sagt Dr. Vij. „Und wir wissen nicht, ob damit wirklich gesundheitsschädliche Auswirkungen einhergehen. Mittlerweile gibt es in anderen Ländern Sonnenschutzmittel, die einen viel, viel wirksameren Sonnenschutz bieten, potenziell sicherer in der Anwendung und sogar besser für die Umwelt sind.“

Verschiedene Zutaten

Eines der Dinge, die südkoreanische Hautpflegeprodukte so verlockend machen, ist die Art und Weise, wie sich Vorschriften und Wettbewerb innerhalb der Branche auf ihre Formulierung auswirken. Die Produkte:

  • Sind häufig (wenn nicht immer) vegan und tierversuchsfrei.
  • In der Regel werden kaum oder gar keine Duftstoffe hinzugefügt.
  • Fördern Sie sanftere Alternativen zu Wirkstoffen wie Säuren und Retinolen.
  • Verwenden Sie natürliche Zutaten (wie Centella Asiatica), die in westlichen Produkten nicht so häufig vorkommen.

10-stufige koreanische Hautpflegeroutine

Wenn Sie sich mit koreanischer Hautpflege auskennen, haben Sie wahrscheinlich schon von der „10-Schritte“-Routine gehört. Normalerweise sieht es ungefähr so ​​aus:

  1. Reinigungsmittel auf Ölbasis.
  2. Reiniger auf Wasserbasis.
  3. Peeling (ein- bis zweimal pro Woche).
  4. Toner.
  5. Wesen.
  6. Gesichtsöl, Serum oder Ampulle, die auf Ihr primäres Hautproblem abzielen.
  7. Tuchmaske (nicht jeden Tag).
  8. Augencreme.
  9. Feuchtigkeitscreme.
  10. Sonnenschutz.

Zehn Schritte sind viel. Viel Zeit, viel Geld undA vielvon neuen Produkten, die Sie auf Ihr Gesicht auftragen können. Aus diesem Grund empfiehlt Dr. Vij seinen Patienten keine 10-Schritte-Routine.

„Wenn Sie jemandem eine 10-Schritte-Routine geben, wird er wahrscheinlich zwei oder drei dieser Schritte zuverlässig ausführen“, räumt er ein. „Und wenn Sie anfangen, eine Reihe verschiedener Produkte gleichzeitig zu Ihrer Routine hinzuzufügen, wissen Sie nicht, was wirksam oder schädlich ist.“

Das Konzept der 10-Schritte-Routine ist aus Marketing-Sicht brillant, Dr. Vij konzentriert sich jedoch lieber weniger auf Schritte und Produkte als vielmehr auf Prinzipien:

  • Sei sanft.Vorbei sind die Zeiten scharfer Adstringentien, grober Peelings und hautpeelingsintensiver Retinole. Dr. Vij erklärt, dass sich eine gute koreanische Hautpflegeroutine auf Produkte auf Wasserbasis konzentriert, Ihrem Gesicht nicht zu viel von dem natürlichen Öl entzieht und Ihre Haut nicht mit vielen verschiedenen Wirkstoffen überlastet.
  • Spenden Sie bei jedem Schritt Feuchtigkeit.„So ziemlich jeder Schritt einer koreanischen Hautpflegeroutine wird eine Komponente der Feuchtigkeitsversorgung beinhalten“, stellt er fest. Wenn ein Produkt ein Spannungsgefühl oder Trockenheit im Gesicht hinterlässt, ist es nicht die richtige Wahl für Sie.
  • Zum Schluss immer Sonnenschutz auftragen.Helle Haut wird in vielen asiatischen Kulturen im Guten wie im Schlechten geschätzt. Aufgrund dieser Schönheitsstandards ist Sonnenschutz für eine Kbeauty-Routine unverzichtbar. Wie Dr. Vij schnell betont, sind alle Hautfarben für sich genommen schön. Und wir müssen uns nicht auf Kolorismus einlassen, um zu glauben, dass wir alle einen erstklassigen Sonnenschutz verdienen.

Wenn Sie nach einer koreanischen Hautpflegeroutine suchen, die günstiger ist und weniger Schritte erfordert, empfiehlt Dr. Vij die Befolgung dieses Grundplans:

Wenn Sie Interesse, Zeit und Geld für eine 10-stufige Hautpflege haben, empfiehlt Dr. Vij die Integration von Produktensehrlangsam. Dadurch wird nicht nur Ihr Geldbeutel geschont, sondern Sie können auch leichter erkennen, welche Produkte sich lohnen und – wenn Sie eine Allergie entwickeln – welche Produkte Ihre Haut verträgt und welche nicht.

„Jeder, der in der Vergangenheit empfindliche oder empfindliche Haut hatte, muss bei der Verwendung neuer Produkte vorsichtig sein – insbesondere wenn sie Duft- oder Konservierungsstoffe enthalten“, warnt er. „Die koreanische Hautpflegeindustrie verfügt vielleicht über eine bessere Technologie als wir, aber es kann trotzdem zu allergischen Reaktionen oder Unverträglichkeiten kommen. Deshalb ist es immer eine gute Idee, die Anzahl der von Ihnen verwendeten Produkte und die Schritte in Ihrer Hautpflegeroutine langsam zu erhöhen.“

Wer sollte eine koreanische Hautpflegeroutine ausprobieren?

Die schiere Größe der koreanischen Hautpflegeindustrie bedeutet, dass dies der Fall istwahrscheinlichEs gibt ein Produkt (oder 20), das Wunder für Ihre Haut bewirkt. Aber bei all den innovativen Inhaltsstoffen und Präparaten, die es gibt, müssen Sie sicher sein, dass Ihre Haut den Versuch und Irrtum verkraftet.

„Akne, Rosacea, Ekzeme – das sind häufige Hauterkrankungen, bei denen Sie wirklich sorgfältig auswählen müssen, was Sie verwenden“, rät Dr. Vij. Da koreanische Hautpflege jedoch in der Regel recht sanft ist, sind diese Produkte seiner Meinung nach für Menschen mit diesen Erkrankungen in der Regel gut geeignet. Dennoch kann es schwierig sein, überempfindliche Haut zu beruhigen, wenn sie erst einmal aufflammt. Daher ist es wichtig, die Produkte auf der Innenseite des Arms zu testen, bevor man sie auf das Gesicht aufträgt.

Konzentrieren Sie sich auf die Philosophie

Es gibt viele Gründe, sich für koreanische Hautpflege zu begeistern. Aber es braucht Zeit, sich darauf einzulassen – sich über die Marken, die verschiedenen verfügbaren Zutaten und Zubereitungen zu informieren, Produkte zu testen … es kann überwältigend sein. Und es ist in Ordnung, wenn das nicht Ihre Priorität ist. Es gibt mehr als eine Möglichkeit, etwas Gutes für Ihre Haut zu tun.

„Manche Menschen haben diese stereotype Sicht auf koreanische Hautpflege, die zu endloser Schönheit führt“, sinniert Dr. Vij. Aber das ist nicht die Realität – es ist einfach großartiges Marketing.

Letztendlich sagt er, dass das Besondere an der koreanischen Hautpflege ihre Grundprinzipien sind: Es geht darum, Ihre Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen, glücklich zu machen und vor der Sonne zu schützen – und zwar so früh wie möglich.

„Das ist der Schlüssel“, sagt er, „und das kann man mit jeder guten Hautpflegeroutine erreichen.“