Wir stecken unsere Lippen viel durch. Wir dehydrieren sie, knacken sie, lecken sie, beißen sie, schälen sie und schrubben sie. Es ist kein Wunder, dass diese empfindliche Haut von Zeit zu Zeit etwas launisch werden kann.
Den meisten von uns wurde beigebracht, den Schaden mit Lippenbalsam und Lippenstiften zu beheben. Aber ist das die richtige Entscheidung? Könnten es tatsächlich die Produkte sein, die wir auf unsere Lippen auftragen?verschärfendas Problem? Aber selbst wenn sie gesund sind, wie oft sollten wir sie verwenden? Und stimmt es, dass man von Lippenpflegeprodukten abhängig werden kann?
Wir wandten uns an die Hautärztin Dr. Melissa Piliang, um Antworten zu erhalten. Sie räumt mit einigen Mythen über Lippenstifte auf und hilft uns zu verstehen, welche Rolle Lippenbalsam in unserer Hautpflegeroutine spielen sollte.
Inhaltsverzeichnis
Was ist Lippenbalsam oder Lippenstift?
Lippenbalsam gibt es in verschiedenen Formen, Größen und Konsistenzen. Einige haben die Form von wachsartigen Stäbchen, während andere eher wie Salben oder Salben wirken. Sie können glänzend, medizinisch, getönt, aromatisiert, parfümiert usw. sein. Und ihre Preise sind ebenso variabel.
Bevor wir in eine Diskussion über Lippenbalsam eintauchen, ist es erwähnenswert, dass es zwar eine Marke namens ChapStick® gibt, das Wort „Chapstick“ jedoch häufig zur Beschreibung einer breiten Palette von Lippenpflegeprodukten verwendet wird – ähnlich wie der Markenname Band-Aid® oft als Synonym für das Wort „Bandage“ verwendet wird. In diesem Artikel geht es um Lippenpflegeprodukte im großen Stil, nicht um ein bestimmtes Produkt oder eine bestimmte Marke.
Machen Lippenbalsam und Lippenstifte Ihre Lippen rissiger?
Manche Leute sagen, dass die Anwendung von Lippenbalsam dazu führt, dass Ihr Körper keine natürliche Feuchtigkeit mehr um Ihre Lippen herum produziert. Das ist nur ein Mythos, sagt Dr. Piliang. In Wirklichkeit dreht sich alles um dasZutatenin den Produkten, die Sie verwenden.
„Lippenbalsame mit Inhaltsstoffen wie Phenol, Menthol und Salicylsäure machen Ihre Lippen tatsächlich trockener. Wenn Sie also mehr auftragen, entsteht ein Teufelskreis“, erklärt sie.
Einige dieser Produkte verursachen beim Auftragen auch ein Kribbeln. Dies führt entweder zu Reizungen oder entfernt die äußeren Hautschichten, wie bei einem Peeling. Dann hat man weniger Schutz, ist anfälliger für Umwelteinflüsse und muss mehr Produkt auftragen.
„Vermeiden Sie einfach Balsame, die diese Inhaltsstoffe enthalten“, rät Dr. Piliang.
Aber es sind nicht nur Phenol, Menthol und Salicylsäure, auf die Sie achten müssen. Die Chemikalien in einigen Düften und zugesetzten Aromen können auch Ihre Haut reizen oder Allergien auslösen. Das Gleiche gilt für künstliche Farben.
„Diese Inhaltsstoffe trocknen die Haut aus und können dazu führen, dass sie sich rissiger anfühlt. Weniger ist also besser“, fügt Dr. Piliang hinzu.
Worauf Sie bei einem Lippenbalsam achten sollten
Die Auswahl an Lippenpflegeprodukten ist riesig. Wie können Sie also sicher sein, dass Sie einen Lippenbalsam verwenden, der Ihre Lippen tatsächlich mit Feuchtigkeit versorgt und gesund hält? Dr. Piliang bietet zwei Vorschläge:
- Suchen Sie nach einfachen Produkten auf Erdölbasis. Diese werden empfohlen, weil sie Ihre Lippen feucht halten und zukünftiges Aufplatzen verhindern, anstatt es zu verursachen, sagt Dr. Piliang.
- Verwenden Sie Lippenbalsam mit mindestens Lichtschutzfaktor 30. Und es ist wichtig, auch Lipglosse oder Lippenstifte mit mindestens Lichtschutzfaktor 30 zu finden. Dr. Piliang weist darauf hin, dass Sie dies tun solltendefinitiv Tragen Sie Sonnenschutzmittel auf Ihren Lippen auf, wenn Sie längere Zeit draußen sind, beim Sport oder am Pool oder am Strand.
Könnte es sein, dass Sie süchtig nach Lippenbalsam oder Lippenstift sind?
Lippenbalsam kann auf rissigen Lippen beruhigend wirken. Es kann aber auch zu einer schlechten Angewohnheit werden, die schwer zu brechen ist.
Aber ist es wirklich möglich, von dem Zeug abhängig zu werden?
Nicht im physiologischen Sinne, versichert Dr. Piliang. Aber – wie alles andere auch – kann ein Lippenstift zu einer psychologischen Krücke werden.
„Es kann definitiv zur Gewohnheit werden“, sagt sie. „Das Auftragen von Lippenbalsam beruhigt Ihre Lippen, fühlt sich gut an und kann sehr beruhigend sein. Das kann zu einer unbewussten Angewohnheit führen, die bei Stress oder Ängsten hilft – ein bisschen wie das Zwirbeln der Haare oder das Kauen der Nägel.“
Dr. Piliang empfiehlt, darauf zu achten, wie oft Sie Lippenbalsam verwenden, um festzustellen, ob Sie dies aus einem echten Bedürfnis nach Schutz und Feuchtigkeit oder aus anderen Gründen tun.
Immer noch nicht sicher? Dr. Piliang stellt Ihnen mehrere vernünftige Fragen, die Sie sich stellen können, um festzustellen, ob Sie psychisch von Lippenbalsam abhängig sind:
- Tragen Sie häufig Lippenstift auf?
- Muss man immer Lippenbalsam bei sich tragen?
- Hast du überall Lippenstift verstaut? (In Ihrer Handtasche? In Ihrem Auto? In Ihrem Schlafzimmer? In Ihrem Badezimmer?)
- Geben Sie viel Geld für Lippenpflegeprodukte aus?
- Haben Ihre Freunde oder Familie einen Kommentar dazu abgegeben, dass Sie häufig Lippenbalsam und Lippenstifte verwenden oder dafür Geld ausgeben?
- Fällt es Ihnen schwer, sich zu konzentrieren oder das Leben zu genießen, weil Sie Ihre Gedanken nicht von Ihren Lippen lassen können?
Weitere Mittel gegen rissige Lippen
Sie möchten weniger auf Ihren treuen Lippenstift angewiesen sein, haben aber Probleme mit der Trockenheit? Hier sind einige Alternativen zu Lippenbalsam, die dazu beitragen können, dass Ihre Lippen mit Feuchtigkeit versorgt und glücklich bleiben:
- Bleiben Sie innen und außen hydriert.Füllen Sie pralle und mit Feuchtigkeit versorgte Lippen auf der langen Liste der Gründe, viel Wasser zu trinken.
- Verwenden Sie einen Luftbefeuchter.Wenn nachts ein Luftbefeuchter in Ihrem Schlafzimmer läuft, kann dies Ihrer Haut die dringend benötigte Feuchtigkeit spenden, insbesondere an kalten, trockenen Tagen.
- Vermeiden Sie scharfe Speisen.Wenn sich Ihre Lippen schälen oder platzen, kann der Verzehr scharfer Speisen die Ursache seinWirklichverletzt. Und wenn Ihre Lippen noch nicht rissig sind, sind sie nach dem Taco-Dienstag vielleicht schon rissig! Gewürze sind köstlich, können aber die empfindliche Haut Ihrer Lippen reizen und den Wasserverlust begünstigen.
- Vermeiden Sie es, sich die Lippen zu lecken.Es ist ein natürlicher Impuls, aber das Lecken Ihrer Lippen kann sie noch mehr austrocknen und sie dadurch besonders verletzlich machen.
- Wechseln Sie Ihre Zahnpasta.Haben Sie sich jemals gefragt, was in Ihrer Zahnpasta enthalten ist? Wenn Sie regelmäßig mit trockenen Lippen zu kämpfen haben, ist es vielleicht an der Zeit, mit der Kontrolle zu beginnen! Wie viele Lippenbalsame können Zahnpasten eine Vielzahl von Inhaltsstoffen enthalten. Wenn Sie gegen eines dieser Materialien allergisch sind, kann es zu einer Reaktion namens Cheilitis kommen.
- Verzichten Sie auf manuelle Peelings.Lippenpeelings, -polituren und -peelings mögen zwar in den sozialen Medien viel Beachtung finden, in Arztpraxen sind sie jedoch deutlich weniger beliebt. Sie sind von Natur aus irritierend! Peelings entfernen die oberste Schutzschicht von Ihren Lippen, wodurch die Hautbarriere geschwächt wird und sie letztendlich austrocknet.
- Nicht auswählen!Wenn sich Ihre Lippen schuppig anfühlen, können Sie dem Drang, zu beißen oder die Haut abzureißen, nur schwer widerstehen. Es ist jedoch wichtig, die Haut nach ihrem eigenen Zeitplan ablösen zu lassen. Genau wie ein schälender Sonnenbrand erfüllt die geschädigte und abgestorbene Haut auf Ihren Lippen einen Zweck: Sie schützt die neuen Hautzellen darunter und gibt ihnen Zeit, sich auf den Kontakt mit trockener Luft und anderen Reizstoffen vorzubereiten. Das vorzeitige Abreißen oder Abbeißen der abgestorbenen Haut kann zu Reizungen, Trockenheit und sogar Infektionen führen.
Fragen Sie im Zweifelsfall einen Arzt
Der Mensch beschäftigt sich seit langem mit der Form, Größe, Farbe und Beschaffenheit seiner Lippen. Auch wenn sich die Schönheitsstandards im Laufe der Jahre geändert haben, sind gesunde Schönheiten immer in Mode.
Sie sind auch ein großes Geschäft. Das bedeutet, dass es zahlreiche Kosmetikunternehmen, Social-Media-Influencer und selbsternannte Experten gibt, die Ihnen gerne verraten, wie Sie einen perfekten Schmollmund erzielen. Fehlinformationen gibt es zuhauf. Und einiges davon kann beängstigend sein.
Dr. Piliang bietet ein Beispiel. „Es gibt einen Mythos, dass der Glanz eines Lipglosses die Sonnenstrahlen besser eindringen lässt und das Hautkrebsrisiko erhöht. Während wir Hautkrebs auf den Lippen sehen, verursacht nichts in Lippenbalsamen Krebs.“
Sie empfiehlt, die Informationsflut zu überspringen und sich bei Fragen zu Ihrem Küsser direkt an Ihren Hautarzt zu wenden. Sie können Ihnen helfen, Fakten von Fiktionen zu trennen und Ihnen die Anleitung geben, die Sie brauchen, damit Ihre Lippen lange Zeit üppig aussehen!
Willkommen auf meiner Seite!Ich bin Dr. J. K. Hartmann, Facharzt für Schmerztherapie und ganzheitliche Gesundheit. Mit langjähriger Erfahrung in der Begleitung von Menschen mit chronischen Schmerzen, Verletzungen und gesundheitlichen Herausforderungen ist es mein Ziel, fundiertes medizinisches Wissen mit natürlichen Methoden zu verbinden.
Inspiriert von den Prinzipien von Swip Health teile ich regelmäßig hilfreiche Informationen, alltagsnahe Tipps und evidenzbasierte Ansätze zur Verbesserung Ihrer Lebensqualität.
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