Welche Auswirkungen hat Ginseng auf Diabetes?

Entdecken Sie die Auswirkungen von Ginseng auf Diabetes.

Aus der Pflanze Panax Ginseng CA Meyer (asiatischer Ginseng) können Sie bei uns weiße oder rote Ginsengwurzeln kaufen, genauer gesagt das Rhizom, das als allgemeines Stärkungsmittel, aber auch wegen seiner wohltuenden Wirkung gegen Diabetes verwendet wird.

Viele Menschen verwenden es wegen seiner Wirkung auf den Blutzucker, ohne zu wissen, warum es wirksam ist oder wie man es verwendet. Lassen Sie uns also das Thema erweitern, um alles über die antidiabetischen Eigenschaften des asiatischen Ginsengs zu erfahren!

Die Wirkung von Ginseng auf Diabetes

Eine Studie aus dem Jahr 2000 von Dr. Vladimir Vuksan, stellvertretender Direktor des Centre for Risk Factor Modification am St. Michael’s Hospital in Toronto, und Kollegen an der University of Toronto, zeigte, dass eine Dosis von 3 g Ginseng bis zu 2 Stunden vor dem Essen eingenommen wurde , senkte den Blutzuckerspiegel um bis zu 20 %.

Angesichts der Ergebnisse versuchten die Forscher dann herauszufinden, ob die hypoglykämische Wirkung der Pflanze proportional zur eingenommenen Ginsengdosis war.

Daher wurden die getesteten Patienten in 4 Gruppen eingeteilt, die jeweils Kapseln einnahmen, die 0 (das Placebo), 3, 6 oder 9 g Ginseng enthielten, und jede Gruppe nahm den Ginseng 40 min, 80 min oder 2 h vor dem Test ein. Blutzucker.

Dadurch variierte die Senkung des Blutzuckerspiegels nur zwischen 15-20 %, unabhängig von der Dosis oder dem Zeitpunkt der Einnahme. Ein weiteres Ergebnis ist, dass das Rhizom nur dann eine hypoglykämische Wirkung hat, wenn die Person isst.

Es ist interessant zu sehen, dass die Wirkung von Ginseng auf den Blutzuckerspiegel sogar 2 Stunden vor der Mahlzeit wirksam ist, im Gegensatz zu hypoglykämischen Medikamenten gegen Typ-2-Diabetes, die selbst zum Zeitpunkt der Mahlzeit eingenommen werden müssen, um keine Hypoglykämie zu verursachen.

Lassen Sie uns die letzte 2014 veröffentlichte Studie über Patienten mit Typ-2-Diabetes oder Blutzuckerproblemen zitieren. Eine Gruppe nahm 4 Wochen lang dreimal täglich roten Ginseng ein, die andere ein Placebo.

Die Gruppe, die Ginseng einnahm, sah eine signifikante Senkung des Blutzuckers nach einer Mahlzeit sowie einen Anstieg des Insulinspiegels. Es wurde auch festgestellt, dass Ginseng bei der Mehrheit der Probanden zu Gewichtsverlust führte.

Was medizinische Einrichtungen sagen

Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) erkennt seine Verwendung bei der Behandlung von Typ-2-Diabetes als „traditionell“ an.

Die US National Institutes of Health (NIH) betrachten den Einsatz von Ginseng bei der „Blutzuckerkontrolle bei Typ-2-Diabetes“ als „auf guten wissenschaftlichen Erkenntnissen beruhend“.

Wie verwendet man Ginseng bei Diabetes?

Obwohl Studien eine positive Wirkung auf Diabetes zeigen, gibt es keine ausreichenden Daten, um ein Behandlungsprotokoll zu erstellen. Seien Sie vorsichtig, Selbstmedikation bei Diabetes kann zu ernsthaften Problemen führen.

Es ist daher ratsam, vor Beginn einer Behandlung, die eine Veränderung des Blutzuckerspiegels bewirken könnte, einen Arzt zu konsultieren.

Machen Sie einen Sud

Um einen Sud aus Ginseng zuzubereiten, 1 bis 3 g getrocknete Ginsengwurzeln in 200 ml Wasser geben, dann 10 bis 15 Minuten kochen, etwas abkühlen, abseihen, fertig.

Generell ist es ratsam, 2 Tassen/Tag zu trinken. Aufgrund seiner stimulierenden Wirkung wird empfohlen, Ginseng morgens zu sich zu nehmen.

Wenn Sie Ginseng pulverisieren, nehmen Sie morgens 1/2 Teelöffel des Pulvers in ein wenig heißes Getränk, Honig oder Kompott.

Machen Sie eine Ginseng-Kur

Es ist sehr variabel, also lassen Sie uns 3 verschiedene Heilmittel unter den am weitesten verbreiteten nennen:

• laut Kommission E dauert eine Kur in der Regel 3 Monate,

• nach russischer Tradition dauert eine Kur zwischen 10 und 15 Tagen, gefolgt von 10 bis 15 Tagen Pause, bevor sie möglicherweise wieder aufgenommen wird,

• Nach der Traditionellen Chinesischen Medizin gibt es keine zeitliche Begrenzung für eine Heilung, insbesondere für geschwächte Menschen, denen eine langfristige oder sogar chronische Anwendung empfohlen wird.

Vorsichtsmaßnahmen für die Verwendung

Diabetes ist eine ernsthafte Pathologie, daher ist es ratsam, einen Arzt zu konsultieren, bevor Sie mit einer Kur beginnen, die den Blutzuckerspiegel verändern könnte.

Konsultieren Sie die Liste der Kontraindikationen im Zusammenhang mit dem Verzehr von Ginseng, um die möglichen Gefahren der Einnahme von Ginseng zu kennen.

Kontraindikationen

Als Vorsorgeprinzip ist Ginseng bei Menschen, die bereits Medikamente gegen Diabetes einnehmen, in jedem Fall ohne ärztlichen Rat kontraindiziert.

Wir erwähnen auch Menschen, die zu Bluthochdruck neigen, mit einer Vorgeschichte von hormonabhängigem Krebs, sowie schwangere oder stillende Frauen. Konsultieren Sie einen Arzt, bevor Sie eine Kur beginnen.

Nebenwirkungen

Wenn Sie sich an die empfohlenen Dosen halten, ist Ginseng sicher und verursacht keine Nebenwirkungen oder unerwünschte Wirkungen. In sehr hohen Dosen kann Ginseng Symptome wie Schlaflosigkeit, Reizbarkeit, Nervosität oder Bluthochdruck verursachen.

Interaktionen

Theoretisch könnte Ginseng die Wirkung von Medikamenten oder Pflanzen mit hypoglykämischen Eigenschaften, aber auch von Stimulanzien oder Antikoagulanzien verstärken, also seien Sie vorsichtig.