5 Vorteile von Krampfrinde und Nebenwirkungen

Entdecken Sie die 5 schockierenden gesundheitlichen Vorteile von Krampfrinde und Nebenwirkungen.

Krampfrinde ist wie Wintergrün ein weiteres pflanzliches Heilmittel, das von Natur aus eine Verbindung namens Methylsalicylat enthält, von der bekannt ist, dass sie analgetische und entzündungshemmende Wirkungen hat.

Wie der Name schon sagt, ist Krampfrinde dafür bekannt, Krämpfe zu lindern, einschließlich derjenigen, die mit PMS verbunden sind.

Es hat auch eine lange Geschichte der Verwendung in der Kräuterheilkunde der amerikanischen Ureinwohner, einschließlich des Penobscot-Stammes von Maine, der Krampfrinde verwendete, um Gicht und geschwollene Drüsen auf natürliche Weise zu behandeln.

Zur gleichen Zeit verwendete der Meskwaki-Stamm in Wisconsin dieses pflanzliche Heilmittel gegen Rückenschmerzen, Arthritis und Menstruationsbeschwerden.

Allgemein werden der Krampfrinde krampflösende, beruhigende, entspannende und adstringierende Eigenschaften nachgesagt.

Werfen wir einen genaueren Blick auf dieses faszinierende Kraut und seine vielen möglichen gesundheitlichen Vorteile.

Herkunft der Krampfrindenpflanze

Die Krampfrindenpflanze (Viburnum opulus) ist ein großer sommergrüner Strauch, der zur Familie der Geißblattgewächse gehört.

Es kann bis zu 16 Fuß hoch werden und hat große weiße Blüten, die im Herbst kleine rote Beeren produzieren.

Wo wächst Krampfrinde? Heute wächst sie in den Vereinigten Staaten und Kanada, aber sie ist in den Tieflandwäldern Schottlands und Englands beheimatet.

Zu den gebräuchlichen Namen für Krampfrinde gehören Guelder Rose, Snowball Tree, Water Holunder und European Cranberrybush. Sie ist jedoch nicht eng mit der Preiselbeere verwandt, obwohl sie auch rote Beeren hat.

Um die medizinische oder pflanzliche Form der Krampfrinde zu erhalten, wird die Rinde der Pflanze im Herbst, bevor sich die Blätter verfärben, oder im Frühjahr, bevor sich die Knospen öffnen, entfernt.

Die Rinde enthält viele natürlich vorkommende chemische Pflanzenstoffe, von denen bekannt ist, dass sie positive Auswirkungen auf die Gesundheit haben, darunter Catechine und Epicatechin; Ellagsäure, Koffeinsäure, Chlorogensäure, Neochlorogensäure, p-Cumarinsäure, Ferulasäure, Gallussäure, Protocatechusäure, Homogentisinsäure und Syringinsäure; und Flavonoide wie Astragalin daneben.

Krampfrinde und Schwarzer Schneeball (Viburnum prunifolium) dürfen nicht verwechselt werden. Die Verwirrung tritt manchmal auf, weil sie Cousins ​​​​der Pflanze sind und einige Vorteile teilen.

Wofür wird Black Haw verwendet? Wie Krampfrinde ist sie dafür bekannt, Menstruationsbeschwerden zu lindern, aber es sind zwei verschiedene Pflanzen.

5 Gesundheitliche Vorteile von Krampfrinde

Was sind die gesundheitlichen Vorteile von Krampfrinde? Hier sind einige der besten bekannten Methoden zur Verbesserung der Gesundheit:

1.- PMS / Menstruationsbeschwerden

• Untersuchungen aus In-vitro-Studien zeigen, dass der Krampfkortex Krämpfe der glatten Muskulatur blockieren kann.

• Kein Wunder also, dass eine der bekanntesten Anwendungen von Krampfrinde als traditionelles pflanzliches Heilmittel bei Menstruationsbeschwerden ist, die PMS begleiten können.

• Es ist bekannt, dass es hilft, sogar schwere Krämpfe zu beruhigen, die mit Übelkeit, Erbrechen und Schweißausbrüchen einhergehen.

• Krampfrinde wird traditionell zubereitet, indem man 2 Teelöffel der getrockneten Rinde in eine Tasse Wasser gibt, zum Kochen bringt und dann 10 bis 15 Minuten köcheln lässt.

• Dieser Tee kann dreimal täglich gegen Krämpfe getrunken werden. Eine weitere Möglichkeit sind dreimal täglich vier bis acht Milliliter Tinktur.

2.- Vorteile der Krampfrinde bei Endometriose

• Endometriose ist eine medizinische Erkrankung, bei der das Gewebe, das normalerweise das Innere der Gebärmutter auskleidet, außerhalb der Gebärmutter wächst.

• Die Früchte von Viburnum opulus wurden zur Behandlung von gynäkologischen Erkrankungen, einschließlich Dysmenorrhö (schmerzhafte Regelblutung) und Ovarialzysten, verwendet.

• Eine 2016 im Journal of Ethnopharmacology veröffentlichte Studie wollte sehen, ob Krampfrinde auch Endometriose verbessern kann.

• In einer Tiermodellstudie wurde Endometriose bei Probanden chirurgisch induziert, und dann wurden Krampfrindenfruchtextrakte vier Tage lang verabreicht.

• Mit Viburnum opulus-Beerenextrakten behandelte Probandinnen zeigten im Vergleich zur Kontrollgruppe eine signifikante Verbesserung ihrer Endometriose.

• Die Studie kommt zu dem Schluss, dass der Chlorogensäuregehalt von Viburnum opulus zusammen mit seinen anderen phenolischen Verbindungen wahrscheinlich für seine positiven Auswirkungen auf Endometriose verantwortlich ist.

3.- Vorteile der Krampfrinde bei Fehlgeburten

• Laut Experten auf diesem Gebiet wird Krampfrinde seit langem als Spasmolytikum (oder Antispasmodikum) während der Schwangerschaft verwendet, insbesondere zur Vorbeugung von Fehlgeburten.

• Diese Verwendung als pflanzliches Heilmittel während der Schwangerschaft soll auf indianische Stämme zurückgehen.

• Kräuterkundige im Vereinigten Königreich wissen, dass Krampfrinde eine ausgezeichnete Möglichkeit ist, Fehlgeburten zu verhindern.

• Mehreren Wirkstoffen in Viburnum opulus, darunter Scopoletin und Aesculetin, wurde eine krampflösende Wirkung auf den Uterus zugeschrieben.

• Hebammen wählen manchmal Krampfrinde bei drohender Fehlgeburt sowie vorzeitigen Wehen, während der eigentlichen Wehen und bei postpartalen Schmerzen.

• Obwohl dies seltsam klingen mag, ist bekannt, dass Kräuter manchmal entgegengesetzte Wirkungen auf den Körper haben, abhängig von der verwendeten Menge, wann und wie sie verwendet werden und ob ein Kraut allein oder in Kombination mit anderen Kräutern verwendet wird.

4.- Muskelrelaxans

• Krampfrinde hat eine lange Geschichte als natürliches Muskelrelaxans.

• Wie oben erwähnt, lindert es bekanntermaßen Menstruationskrämpfe aufgrund seiner Fähigkeit, Krämpfe der glatten Muskulatur zu stoppen.

• Aus diesem Grund ist es auch dafür bekannt, Muskelschmerzen und Krämpfe im ganzen Körper zu lindern, beispielsweise im Rücken oder in den Beinen, sei es in Verbindung mit PMS oder körperlicher Anstrengung.

• Wenn Sie mit Muskelkrämpfen, Schmerzen oder Schmerzen zu kämpfen haben, kann dieses pflanzliche Heilmittel eine sicherere Alternative zu NSAIDs sein, die nachweislich zahlreiche gefährliche Nebenwirkungen haben.

• Tatsächlich enthalten alle verschreibungspflichtigen NSAIDs einen Warnhinweis, dass sie Ihr Risiko für Herzinfarkt, Schlaganfall und Magenblutungen erhöhen können.

• Andere häufige Nebenwirkungen von NSAIDs sind Bauchschmerzen, Schwellungen der Beine, Kopfschmerzen, Schwindel, Bluthochdruck und Nierenprobleme.

5.- Vorteile von Krampfrinde bei Krebs

• Eine 2018 im Journal of Cancer Research and Therapeutics veröffentlichte Studie weist auf mögliche Antitumor- und Antikrebswirkungen von Viburnum opulus hin.

• Anhand eines Tiermodells demonstrierten die Forscher, wie Extrakte aus Gilaburu-Saft (Saft aus den Beeren der Krampfrindenpflanze) in vivo Antitumoraktivität zeigten.

• Eine weitere 2013 publizierte Studie nutzte ein Tiermodell, um die möglichen positiven Wirkungen insbesondere auf Dickdarmkrebs zu evaluieren.

• Insgesamt stellten sie fest, dass Gruppen von Versuchstieren mit 1,2-Dimethylhydrazin (DMH)-induziertem Dickdarmkrebs, die 30 Wochen lang mit Gilaburu-Saft behandelt wurden, eine Verringerung der mittleren Gesamtzahl von Tumorläsionen aufwiesen.

• Die Forscher kommen zu dem Schluss, dass „Gilauru-Saft zur Vorbeugung von Dickdarmkrebs im Anfangsstadium nützlich sein kann“.

Krampfrindengeschichte und interessante Fakten

Der Grund, warum die Krampfrindenpflanze auch als Guelder Rose bekannt ist, hat eine gewisse Geschichte. Da es heißt, dass es zuerst offiziell in der niederländischen Stadt Geldernland angebaut wurde, ist dieser alternative Name zu Ehren dieser Stadt.

Eine weitere interessante Tatsache über Krämpfe ist, dass sie eines der nationalen Symbole der Ukraine sind, wo sie in Kunst, Liedern und Folklore vorkommen.

In der Ukraine ist es als Kalyna bekannt. Dieser alternative Name stammt aus der Legende von Kalyna, von der angenommen wurde, dass sie während der Geburt des Universums eine Göttin war. Bis heute ist die Pflanze «Kalyna» ein zentraler Bestandteil der ukrainischen Kultur.

Während die Rinde medizinisch verwendet wird, werden die getrockneten Beeren verwendet, um dunkle Tinte und Farbstoffe herzustellen. Die Beeren werden manchmal auch zur Herstellung von Marmeladen und Konserven verwendet.

So finden und verwenden Sie Krampfrinde

• Wenn Sie sich fragen, wo Sie Krampfrinde kaufen können, finden Sie die getrockneten Teile der Pflanze in der Regel in loser Schüttung oder als Krampfrindenkapseln, Tinkturen oder Teebeutel in Reformhäusern oder über Online-Händler.

• Derzeit gibt es keine Standarddosierung für Krampfrinde, aber eine Empfehlung bei gesundheitlichen Problemen wie Krämpfen oder Muskelkrämpfen ist eine Tasse Tee aus 2 Teelöffel getrockneter Rinde oder vier bis acht Milliliter Tinktur dreimal täglich.

• Die geeignete Dosis hängt von mehreren Faktoren ab, einschließlich Alter und Gesundheit des Benutzers. Wenn Sie Fragen zur Anwendung und Dosierung haben, wenden Sie sich immer an einen qualifizierten Arzt oder Kräuterkundigen. Es ist auch wichtig, die Etiketten der Krampfrindenergänzung genau zu lesen.

• Sie können das getrocknete Kraut verwenden, um ein Rezept für eine hausgemachte Krampfrinden-Tinktur herzustellen. In einigen Geschäften auf der ganzen Welt und online finden Sie auch Saft aus Viburnum opulus-Beeren namens Gilaburu-Saft.

• Wenn Sie eine Krampfrindenpflanze anbauen möchten, finden Sie sie vielleicht in Ihrem örtlichen Gartencenter. Es ist bekannt, dass diese Pflanzen in feuchten, holzigen Klimazonen gedeihen.

Nebenwirkungen von Krampfrinde

• Krampfrinde verursacht in normalen Dosen im Allgemeinen keine unerwünschten Nebenwirkungen. Verwenden Sie dieses pflanzliche Heilmittel jedoch nicht, wenn Sie empfindlich auf Aspirin reagieren. Menschen, die empfindlich auf Aspirin reagieren, können auch empfindlich auf Krampfrinde reagieren.

• Große Dosen Krampfrinde können Übelkeit, Erbrechen und/oder Durchfall verursachen .

• Dieses pflanzliche Heilmittel wird normalerweise nicht bei kleinen Kindern angewendet. Fragen Sie Ihren Kinderarzt, bevor Sie es bei Ihrem Kind anwenden.

• Fragen Sie Ihren Arzt, bevor Sie Krampfrinde mit Medikamenten kombinieren. Wenden Sie sich vor der Anwendung auch an Ihren Arzt, wenn Sie anhaltende gesundheitliche Probleme haben.

• Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie Krampfrinde anwenden, wenn Sie schwanger sind oder stillen.

Wichtige Punkte

• Krampfrinde wird seit langem bei Gesundheitsproblemen von Frauen eingesetzt, einschließlich Menstruationsbeschwerden sowie Endometriose und Fehlgeburten.

• Es ist auch ein pflanzliches Heilmittel für Muskelschmerzen und Krämpfe und Schmerzen im ganzen Körper.

• Es enthält viele chemische Komponenten, die ihm krampflösende, beruhigende, entspannende und adstringierende Eigenschaften verleihen.

• Bisherige Forschungen mit Tiermodellen zeigen, dass der Saft und die Extrakte der Beeren der Pflanze vielversprechende Antitumor- und Antikrebseigenschaften aufweisen.

• Aus der getrockneten Krampfrinde kann ein Tee oder eine Tinktur hergestellt werden. Du kannst auch Teebeutel, vorgefertigte Tinkturen oder Kapseln kaufen.