Natürliche Behandlungen für Morbus Crohn

Morbus Crohn ist eine langfristige entzündliche Darmerkrankung, von der bekannt ist, dass sie die Auskleidung des Verdauungstrakts beeinträchtigt. Morbus Crohn verursacht typischerweise eine Entzündung zusammen mit Narbenbildung im Darm, begleitet von Bauchkrämpfen und Schmerzen. Es gibt keine Heilung für Morbus Crohn, aber die Behandlung kann helfen, die Symptome zu lindern ⁽¹⁾ .

 Ärzte neigen dazu, die Behandlung von Morbus Crohn mit Medikamenten zu beginnen, aber viele Menschen wenden sich heute natürlichen Behandlungen zu, um die Symptome von Morbus Crohn zu lindern. Diese natürlichen Behandlungen, die auch als alternative oder ergänzende Behandlungen bekannt sind, fallen außerhalb der normalerweise verschriebenen Mainstream-Medikamente. Es ist bekannt, dass einige natürliche Behandlungen die Symptome von Crohn in erheblichem Maße lindern, während andere keine große Wirkung gezeigt haben.

Werfen wir einen Blick auf einige der häufig verwendeten natürlichen Behandlungen für Morbus Crohn.

In Ihrem Magen-Darm-Trakt gibt es viele Arten von „guten“ oder „hilfreichen“ Bakterien, die den Verdauungsprozess unterstützen und den Körper auch vor den „schlechten“ Bakterien schützen. Wenn Sie Antibiotika einnehmen oder an einer Krankheit leiden, sinkt der Spiegel dieser guten Bakterien und Sie können sich nicht mehr wie zuvor schützen.

In solchen Fällen empfehlen Ärzte oft den Verzehr von Probiotika, bei denen es sich um lebende Mikroorganismen handelt, die wie die guten Bakterien in Ihrem Darm wirken. Probiotika sind in vielen Arten von Lebensmitteln enthalten und Sie können Probiotika auch in Form von Nahrungsergänzungsmitteln einnehmen. Wie nützlich Probiotika sind, hängt von der Lokalisation und dem Stadium von Morbus Crohn ab. Während einige Probiotika-Stämme bei einer Person besser wirken, bieten sie bei anderen möglicherweise nicht die gleichen Vorteile.

Wissenschaftler haben viele Probiotikastämme entdeckt, die für Morbus Crohn vielversprechend erscheinen, einschließlich Bifidobacterium, aber dennoch ist weitere Forschung erforderlich, um vollständig zu verstehen, wie Probiotika wirken und zur Linderung von Morbus Crohn beitragen. Joghurt ist bekanntermaßen eine der häufigsten Quellen für Probiotika ⁽³⁾ , aber das Problem für Patienten mit Morbus Crohn ist, dass sie im Allgemeinen empfindlich auf Milchprodukte reagieren und Milchprodukte nicht gut vertragen. Einige andere Lebensmittel, von denen bekannt ist, dass sie Probiotika enthalten, sind: Kombucha, Kefir, Sauerkraut und Kimchi.

Wenn Sie an Morbus Crohn leiden und die Einnahme von Probiotika in Betracht ziehen, wird empfohlen, dass Sie zuerst Ihren Arzt konsultieren.

Während fast jeder von Probiotika gehört hat, kennen viele Menschen Präbiotika nicht. Präbiotika fungieren als Nahrung für Probiotika und für die im Darm vorhandenen Bakterien. Wenn Sie Ihrer Ernährung Präbiotika hinzufügen, steigern Sie die Funktionsfähigkeit der normalerweise vorhandenen Darmbakterien. Es ist bekannt, dass die Verwendung von Präbiotika in Kombination mit Probiotika die Effizienz von Probiotika noch weiter erhöht. Studien haben jedoch keine wirklichen Beweise dafür gefunden, dass das Hinzufügen von Präbiotika zu Ihrer Ernährung bei den Symptomen von Morbus Crohn hilft, aber gleichzeitig wahrscheinlich keinen Schaden anrichtet. Präbiotika sind im Grunde unverdauliche Kohlenhydrate und kommen typischerweise vor in: Honig, Bananen, Vollkornprodukten, Artischocken, Knoblauch und Zwiebeln.

Biofeedback ist eine Form der Entspannungstherapie und ermöglicht es Ihnen, mit Hilfe einer Maschine zu sehen, wie Ihr Körper auf Schmerzen reagiert. Sie sind dann besser in der Lage zu lernen, wie Sie Ihre Reaktionen auf Folgendes kontrollieren können: Körpertemperatur, Gehirnwellen, Schweißniveaus und Blutfluss. Über einen längeren Zeitraum können Sie mit regelmäßiger Biofeedback-Therapie lernen, Ihre mit Morbus Crohn verbundenen Schmerzen und Muskelkontraktionen besser zu bewältigen.

Es gibt jedoch keine wissenschaftlichen Beweise dafür, dass die Biofeedback-Therapie bei der Linderung der Symptome von Morbus Crohn hilft.

Fischöl wird seit vielen Jahren zur Behandlung vieler Arten von Gesundheitsproblemen verwendet. Fischöl ist besonders dafür bekannt, die Cholesteringesundheit zu fördern, und Studien deuten darauf hin, dass es auch Menschen mit Morbus Crohn zugute kommen kann. Dies ist in erster Linie auf das reichhaltige Vorhandensein von Omega-3-Fettsäuren in Fischöl zurückzuführen. Diese Omega-3-Fettsäuren sind dafür bekannt, entzündungshemmende Eigenschaften zu haben und auch die Schwere von Morbus Crohn zu verringern.

Tatsächlich hatte eine Studie aus dem Jahr 1996 herausgefunden, dass Patienten, die Fischöl einnahmen, im Vergleich zu Patienten, die ein Placebo einnahmen, viel wahrscheinlicher in Remission der Morbus-Crohn-Symptome blieben. Es wird empfohlen, dass Sie Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie mit der Einnahme von Fischölpräparaten beginnen, da hohe Dosen von Fischölpräparaten Blutungsprobleme verursachen können, wenn Sie auch Blutverdünner einnehmen.

Akupunktur ist eine traditionelle und sehr alte Praxis, bei der dünne Nadeln verwendet werden, die an bestimmten Stellen des Körpers eingeführt werden. Es wird angenommen, dass Akupunktur das Gehirn dazu anregt, Endorphine freizusetzen und auch den Bereich auszugleichen, in den die Nadeln eingeführt werden. Endorphine sind die Wohlfühlhormone des Körpers und dafür bekannt, Schmerzen zu blockieren. Endorphine stärken auch das Immunsystem und helfen Ihnen, Infektionen abzuwehren.

Es gibt keine wissenschaftlichen Beweise dafür, dass Akupunktur bei Morbus Crohn hilft, aber viele Menschen haben berichtet, dass sie nach dem Versuch einer Akupunkturtherapie eine gewisse Linderung ihrer Morbus Crohn-Symptome verspürten.

Es gibt viele botanische und pflanzliche Behandlungen, die helfen können, die Symptome von Morbus Crohn zu lindern. Diese Optionen umfassen: Pfefferminze, Aloe Vera-Saft, Kamille und glatte Ulmenrinde.

Es wird erneut empfohlen, dass Sie mit Ihrem Arzt sprechen, bevor Sie mit der Einnahme von botanischen oder pflanzlichen Behandlungen beginnen. Dies liegt daran, dass einige Kräuter möglicherweise eine gefährliche Wechselwirkung mit den aktuellen Medikamenten haben, die Sie einnehmen, oder sie können auch bestimmte negative Nebenwirkungen haben, die mit ihnen verbunden sind.

Wenn Sie ein Aufflammen Ihrer Morbus-Crohn-Symptome erleben, kann es Ihnen helfen, eine Zeit lang eine flüssige Diät zu sich zu nehmen, um Ihrem Verdauungssystem Zeit zu geben, sich zurückzusetzen. Dies kann für ein paar Tage bis zu einigen Wochen sogar dauern. Während dieser Zeit können Sie viele spezielle Flüssigkeiten zu sich nehmen, die dafür sorgen, dass Sie alle erforderlichen Nährstoffe erhalten und auch die Entzündung in Ihrem Darm abheilen können. Eine Darmruhe sollte jedoch nicht selbst durchgeführt werden. Es ist am besten, einen Arzt zu haben, der Sie durch diesen Prozess führt.

Yoga ist eine sanfte Praxis, die sich auf Atmung und Körperhaltungen konzentriert, die es dem ganzen Körper ermöglichen, sich zu entspannen, was wiederum hilft, Morbus Crohn auf natürliche Weise zu behandeln. Dies ist ein sehr wichtiger Faktor für Patienten mit Morbus Crohn, da bekannt ist, dass ein hohes Maß an Stress ein Aufflammen der Symptome von Morbus Crohn auslöst und auch die Schwere Ihrer Symptome verschlimmert. Abgesehen von Yoga kann tatsächlich jede Form von Bewegung helfen, Stress abzubauen und auch dazu beitragen, dass Ihr Darm normal funktioniert. Untersuchungen haben gezeigt, dass Yoga eine wirksame Aktivität ist, die Sie in Ihren Behandlungsplan für Morbus Crohn aufnehmen sollten, aber beginnen Sie mit der Routine, wenn Sie keinen Schub erleben.

Bevor Sie natürliche Heilmittel gegen Morbus Crohn ausprobieren, ist es immer eine gute Idee, dasselbe mit Ihrem Arzt zu besprechen. Während einige Therapien gut mit einer der medizinischen Behandlungen funktionieren können, die Sie derzeit erhalten, können andere eine gefährliche Wechselwirkung mit Ihrer derzeitigen medizinischen Behandlung haben.