Hausmittel für Mitralklappenerkrankungen

Wenn Sie an einer Mitralklappenerkrankung leiden, gibt es Hausmittel, die helfen können, Ihre Mitralklappenerkrankung unter Kontrolle zu halten, die daraus resultierenden Komplikationen zu reduzieren und anderen Herzerkrankungen vorzubeugen, die den aktuellen Herzstatus erschweren können.

Begrenzen Sie die Salzaufnahme . Der Konsum von hohen Salzmengen kann Ihren Blutdruck erhöhen. Dadurch wird das Herz stärker belastet, da es Blut gegen den hohen Druck der Gefäße pumpen muss. Dies kann die Funktion des Herzens beeinträchtigen. Vermeiden Sie daher salzreiche Speisen und Getränke, salzen Sie Speisen nicht, wenn Sie auswärts essen, und fragen Sie nach salzarmen Gerichten.

Haben Sie eine herzgesunde Ernährung . Sie haben bereits eine Mitralklappenerkrankung und wenn sich darüber hinaus eine andere Herzerkrankung entwickelt, wird dies Ihr Herz weiter schwächen. Daher ist es wichtig, dass Sie sich gesund ernähren, um anderen Herzerkrankungen wie Bluthochdruck und ischämischer Herzkrankheit vorzubeugen. Essen Sie viel Gemüse, Obst, Vollkornprodukte und Proteine ​​wie mageres Fleisch, Fisch und Nüsse. Vermeiden Sie Transfette, gesättigte Fette, raffinierte Kohlenhydrate und rotes Fleisch. Diese Diät ist für jeden von Vorteil, nicht nur für Menschen mit Mitralklappenerkrankungen.

Reduzieren Sie Koffein . Koffein kann Herzrhythmusstörungen verschlimmern, daher ist es am besten, Kaffee und koffeinhaltige Getränke zu vermeiden.

Hör auf zu rauchen . Tabak ist ein Risikofaktor für viele Herzerkrankungen wie ischämische Herzkrankheit, Bluthochdruck und periphere Gefäßerkrankungen. Es verschlimmert auch die Mitralinsuffizienz. Daher ist es ein wichtiger Schritt, mit dem Rauchen aufzuhören, wenn Sie an einer Mitralklappenerkrankung leiden.

Reduzieren Sie den Alkoholkonsum . Alkoholkonsum in hohen Mengen kann Herzrhythmusstörungen verschlimmern und ist auch ein Risikofaktor für ischämische Herzerkrankungen und Bluthochdruck. Wenn Sie ein chronischer Trinker sind, müssen Sie ihn daher vollständig reduzieren. Psychologische Therapie und Selbsthilfegruppen werden dabei helfen.

Übungen . Wie Ernährungsumstellungen sind auch Übungen wichtig. Die Art der Übung und die Dauer richten sich nach dem Schweregrad Ihrer Mitralklappenerkrankung. Sie sollten sich jedoch zumindest regelmäßig auf niedrigem Niveau bewegen, um die Herzfitness aufrechtzuerhalten. Sie sollten Ihren Arzt fragen, welche Art von Übungen Sie durchführen können und wie lange. Vergessen Sie nicht, Ihren Arzt um Rat zu fragen, bevor Sie mit körperlichen Aktivitäten beginnen.

Behalten Sie ein gesundes Gewicht bei . Sie sollten versuchen, so weit wie möglich einen normalen BMI beizubehalten. Nehmen Sie die notwendigen Ernährungsumstellungen vor und machen Sie regelmäßige Übungen, um ein gesundes Gewicht zu halten.

Stressprävention . _ Es ist wichtig, glücklich zu bleiben, da eine ischämische Herzkrankheit durch Stress ausgelöst werden kann. Machen Sie Entspannungstherapie und Meditation, um Stress abzubauen.

Nehmen Sie Ihre Medikamente richtig ein und kontrollieren Sie sie regelmäßig . Wenn Sie Medikamente erhalten, nehmen Sie diese ordnungsgemäß ein und lassen Sie keine Medikamente aus. Wenden Sie sich regelmäßig an Ihren Arzt und sprechen Sie mit ihm über etwaige Bedenken oder neue Symptome oder aufgetretene Veränderungen.

Prävention von infektiöser Endokarditis . Wenn Sie sich einer Klappenersatztherapie unterzogen haben, besteht ein erhöhtes Risiko, an einer infektiösen Endokarditis zu erkranken, da die Klappenprothesen ein guter Ort für die Vermehrung und das Wachstum der Organismen sind. Fragen Sie Ihren Arzt nach den Fällen und Verfahren, in denen Sie Antibiotika zur Prophylaxe einnehmen müssen, z. B. vor zahnärztlichen Eingriffen.

Wenn Sie an einer Mitralklappenerkrankung leiden, gibt es Änderungen des Lebensstils und Hausmittel, die helfen können, die Mitralklappenerkrankung unter Kontrolle zu halten, die daraus resultierenden Komplikationen zu reduzieren und anderen Herzerkrankungen vorzubeugen, die den aktuellen Herzstatus komplizieren können. Ernährungsumstellungen sind Begrenzung der Salzaufnahme und eine herzgesunde Ernährung. Reduzieren Sie den Koffein- und Alkoholkonsum, hören Sie auf zu rauchen. Befolgen Sie die Anweisungen Ihres Arztes, um regelmäßig Sport zu treiben, ein gesundes Gewicht zu halten, Stress vorzubeugen, Ihre Medikamente richtig einzunehmen und Ihren Arzt regelmäßig zu konsultieren. Ergreifen Sie schließlich die notwendigen Schritte, um eine infektiöse Endokarditis zu verhindern.