Eine bakterielle Vaginose (BV) tritt auf, wenn sich die Art der Bakterien in Ihrer Vagina ändert. Dieses Ungleichgewicht von „guten“ und „schlechten“ Bakterien in der Vagina verursacht einen weißen oder grauen Ausfluss und einen starken Fischgeruch. Viele Frauen mit BV haben möglicherweise auch ein brennendes Gefühl beim Urinieren und Juckreiz in und um ihre Vagina . Bei vielen Frauen mit bakterieller Vaginose treten jedoch möglicherweise überhaupt keine Symptome auf.
Es gibt viele Hausmittel, die die für die Vaginose verantwortlichen Bakterien abtöten können. Diese natürlichen Behandlungen tragen dazu bei, das Gleichgewicht der Bakterien in der Vagina wiederherzustellen und Entzündungen zu reduzieren. Andere Mittel haben antibakterielle Eigenschaften, um Infektionen abzutöten, die Ausfluss und einen starken Geruch oder „ fischartigen“ Geruch verursachen .
In diesem Artikel werde ich mich mit den vielen wirksamen natürlichen Behandlungen befassen, um die bakterielle Vaginose zu heilen und das Wiederauftreten von Symptomen zu verhindern. Bevor wir uns diese Behandlungen ansehen, ist es jedoch wichtig, die Antwort auf eine Frage zu kennen: Was ist der Unterschied zwischen bakterieller Vaginose und einer Hefeinfektion ?
Das Amt für Frauengesundheit in den USA sagt, dass vaginale Hefeinfektionen durch ein Überwachsen des Candida-Pilzes verursacht werden . Dies verursacht einen Vaginalausfluss , der weiß ist und wie Hüttenkäse aussieht, aber keinen schlechten Geruch hat. Frauen können auch Entzündungen in der Vagina und Schmerzen beim Wasserlassen haben. 1 Die Symptome von BV ähneln jedoch eher einem weißen oder grauen milchigen Ausfluss mit starkem Geruch und können beim Urinieren mit Entzündungen, Schmerzen und Schmerzen einhergehen . 2 Es ist wichtig zu wissen, ob Sie eine Hefeinfektion oder BV haben, da Behandlungen für Hefeinfektionen die bakterielle Vaginose nicht unbedingt heilen.
Nach Angaben des Zentrums für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten ist die bakterielle Vaginose die häufigste Vaginalinfektion bei Frauen im späten Teenageralter bis Mitte 40. 3
Inhaltsverzeichnis
Bakterielle Vaginose – Hausmittel
Probiotika
Die Einnahme von probiotischen Nahrungsergänzungsmitteln ist ein wirksamer natürlicher Weg zur Behandlung und Vorbeugung von bakterieller Vaginose. Probiotika wirken gut bei BV, da sie „gute“ Bakterien enthalten, die dazu beitragen, eine gesunde Flora wiederherzustellen und Entzündungen in der Vagina zu reduzieren. Probiotika sind auch eines der besten Lebensmittel zur Verbesserung Ihrer Vaginalgesundheit .
Eine Überprüfung der Forschung über die Wirkung von Probiotika auf das Wiederauftreten der bakteriellen Vaginose ergab, dass Frauen mit BV normalerweise eine geringe Anzahl von Laktobazillenbakterien in der Vagina haben. Die meisten Studien zeigen, dass orale probiotische Präparate BV ohne Nebenwirkungen verhindern oder behandeln. 4 Die Probiotika helfen auch, den vaginalen pH-Wert zu senken, der normalerweise bei bakterieller Vaginose erhöht ist.
Um Probiotika zur Heilung von BV zu Hause einzunehmen, sollten Sie die Kapseln täglich gemäß den Anweisungen auf dem Etikett einnehmen. Sie können auch Probiotika einnehmen, um eine bakterielle Vaginose zu verhindern .
Ich habe bereits erwähnt, dass es viele andere Gründe gibt, Probiotika einzunehmen .
Joghurt
Eine andere Möglichkeit, die Aufnahme von Probiotika zu erhöhen, besteht darin, rohen Joghurt als natürliches Heilmittel gegen bakterielle Vaginose zu konsumieren. Stellen Sie sicher, dass der rohe Joghurt Stämme von Laktobazillenbakterien enthält . WebMD sagt, dass Joghurt verwendet werden kann, um sowohl vaginale bakterielle Infektionen als auch Hefeinfektionen zu behandeln und zu verhindern. 5
Eine Studie ergab, dass probiotischer Joghurt bei der Behandlung von BV genauso wirksam war wie Clindamycin. Clindamycin wird üblicherweise von Ärzten zur Behandlung von BV verschrieben. In der Studie nahmen die Patienten zweimal täglich 100 g Rohjoghurt ein, um ihre BV-Symptome zu behandeln. 6
Sie können rohen Joghurt auch direkt auf die Vagina auftragen. Dies hilft, „gute“ Bakterien in der Vagina wiederherzustellen, um die vaginale Infektion und Entzündung zu reduzieren. Die kühlende Wirkung von Joghurt hilft auch, Juckreiz zu lindern, der mit bakterieller Vaginose verbunden ist. Sie können einen Tampon in rohen Joghurt tauchen und in Ihre Vagina einführen und 2 Stunden ruhen lassen. Tun Sie dies zweimal täglich, bis die BV-Symptome verschwunden sind.
Der Verzehr von rohem Naturjoghurt ist nicht nur gut für bakterielle Vaginose, sondern auch für Hefeinfektionen. In meinem Artikel über Joghurt gegen Hefeinfektionen finden Sie alle Details : die vollständige Anleitung .
Teebaumöl
Teebaumöl kann als wirksames Hausmittel verwendet werden, um die Keime abzutöten, die eine bakterielle Vaginose verursachen. Teebaumöl enthält antimikrobielle und antimykotische Eigenschaften, die dazu beitragen können, die durch Bakterien verursachte Infektion zu verringern. 7 Die antibakterielle Wirkung von Teebaumöl kann auch dazu beitragen, den Geruch aus dem Vaginalausfluss zu beseitigen.
Füllen Sie eine kleine Schüssel mit warmem Wasser, fügen Sie ein paar Tropfen Teebaumöl hinzu und mischen Sie gut. Spülen Sie Ihre Vagina täglich mit der Flüssigkeit, bis Sie die Infektion los sind.
Sie können Teebaumöl auch in ein Bad mit Apfelessig geben, um die bakterielle Vaginose zu heilen und ein Wiederauftreten zu verhindern.
Apfelessig (ACV)
Apfelessig (ACV) kann Ihnen helfen, Juckreiz und Entzündungen, die durch bakterielle Vaginose verursacht werden, schnell zu lindern. ACV ist von Natur aus antibakteriell und tötet die Keime ab, die für Ihre BV verantwortlich sind. 8 Essig ist auch sauer und kann helfen, den pH-Wert in Ihrer Vagina zu senken. Dies ist wichtig bei der Bekämpfung von bakteriellen Infektionen, da Dr. Sarah Marshall von WebMD sagt, dass BV häufig einen vaginalen pH-Wert von mehr als 4,5 verursacht. 9
Fügen Sie 2 Tassen Apfelessig (oder gewöhnlichen Essig, wenn Sie kein ACV haben) mit ein paar Tropfen Teebaumöl zu einem Bad als natürliches Heilmittel für BV hinzu. Etwa 20 Minuten im Bad einweichen, um die bakterielle Vaginose und ihre Symptome zu beseitigen. Der Säuregehalt im ACV hilft, den vaginalen pH-Wert zu senken, während das Teebaumöl die Infektion abtötet. Dieses Sitzbad ist eher ein sicherer Weg als die Vaginaldusche von Apfelessig , die viele Frauen tun, und wird von Medizinern nicht empfohlen.
Kokosnussöl
Kokosöl enthält viele antibakterielle und antimykotische Eigenschaften und kann als topische Behandlung verwendet werden, um bakterielle Infektionen in der Vagina loszuwerden. Eine Studie zur antimikrobiellen Wirkung von Kokosnussöl ergab, dass es Laurinsäure enthält, die gegen viele Infektionen wirksam ist . 10
Um BV zu Hause zu behandeln, können Sie einen in Kokosöl getränkten Tampon verwenden. Erwärmen Sie vorsichtig einen Esslöffel Kokosöl, damit es flüssig wird. Fügen Sie 2-3 Tropfen Teebaumöl hinzu und mischen Sie alles gut durch. Weiche einen Tampon in der Kokosölmischung ein und füge ihn 2 Stunden lang in deine Vagina ein, um die Bakterien zu bekämpfen, die die Vaginalinfektion verursachen.
Eine andere Möglichkeit, Kokosnussöl zur Vorbeugung von bakterieller Vaginose zu verwenden, besteht darin, mehr von diesem erstaunlichen Öl in Ihre Ernährung aufzunehmen. In meinem Artikel über das Kochen mit Kokosöl erfahren Sie beispielsweise, wie Sie dieses vielseitige Öl zum Kochen, Hinzufügen zu Smoothies und Backen damit verwenden können.
Knoblauch
Knoblauch ist aufgrund seiner antimikrobiellen Verbindungen ein starkes natürliches Heilmittel gegen bakterielle Vaginose. In Studien wurde nachgewiesen, dass Knoblauch durch Bakterien verursachte Infektionen abtötet. Eine 2014 veröffentlichte Studie ergab, dass die Einnahme von Knoblauchtabletten zur Behandlung der bakteriellen Vaginose genauso wirksam war wie das Arzneimittel Metronidazol, das häufig bei vaginalen bakteriellen Infektionen verschrieben wird. 11 Im Gegensatz zu Metronidazol treten bei der Verwendung von Knoblauch zur Behandlung von BV jedoch keine Nebenwirkungen auf.
In der Studie erhielten die Frauen zweimal täglich eine 500-mg-Knoblauchkapsel, um BV zu heilen. In der Studie wurde auch festgestellt, dass die Einnahme von Knoblauch auch dazu beiträgt, ein erneutes Auftreten von BV zu verhindern.
Wenn Sie Knoblauch konsumieren, müssen Sie diese häufigen Fehler vermeiden, wenn Sie Knoblauch als Arzneimittel verwenden .
Wasserstoffperoxid
Wasserstoffperoxid in Lebensmittelqualität (3%) kann zur Beseitigung der bakteriellen Vaginose beitragen. Wasserstoffperoxid hilft, die schlechten Bakterien loszuwerden, indem es oxidiert. Laut Ärzten gibt es keine Bakterien oder Pilze, die eine Resistenz gegen Wasserstoffperoxid entwickeln können. 12
Eine im Journal der Medical Association of Thailand veröffentlichte Studie ergab, dass Wasserstoffperoxid etwas mehr als 60% der Frauen mit bakterieller Vaginose heilen konnte. Obwohl dies nicht so viele waren wie diejenigen, die in der Studie durch Metronidazol geheilt wurden (78%), wurden bei der Verwendung von Wasserstoffperoxid für BV keine Nebenwirkungen berichtet. 13
Sie können gleiche Teile Wasser mit 3% Wasserstoffperoxid mischen. Tauchen Sie entweder einen Tampon in die Flüssigkeit und führen Sie ihn 20 bis 30 Minuten lang in Ihre Vagina ein, oder verwenden Sie eine Dusche, um die bakterielle Vaginose zu behandeln.
Vitamin-D
Eine Studie ergab, dass ein Vitamin-D-Defizit bei schwangeren Frauen mit einer bakteriellen Vaginose zusammenhängt. Die Studie ergab, dass 93% der schwangeren Frauen mit unzureichendem Vitamin D-Spiegel auch eine bakterielle Vaginose hatten. Dies ist wichtig für schwangere Frauen, da BV in der Schwangerschaft Komplikationen verursachen kann, einschließlich Frühgeburten. 14
Möglicherweise können Sie einer bakteriellen Vaginose vorbeugen, indem Sie sicherstellen, dass Sie keinen Vitamin-D-Mangel haben. Ihr Arzt kann feststellen, ob Sie ein Vitamin-D-Präparat einnehmen müssen.
Es gibt andere Gründe, um sicherzustellen, dass Sie genug Vitamin D haben, das Sie in meinem Artikel über die 12 häufigsten Krankheiten lesen können, die durch Vitamin D-Mangel verursacht werden .
Oreganoöl
Oreganoöl kann verwendet werden, um die Keime (Bakterien) zu bekämpfen, die eine bakterielle Vaginose verursachen. Es ist eines der besten natürlichen Antibiotika und Studien zu Oreganoöl zeigen, dass es gegen die meisten Bakterienstämme wirksam ist. 15
Um die bakterielle Vaginose mit Oreganoöl loszuwerden, können Sie 2-3 Tropfen mit einem Esslöffel Kokosöl mischen. Wenden Sie dieses Mittel auf Ihre Vagina an und lassen Sie es 2 Stunden lang einwirken. Fahren Sie so fort, bis Sie eine Verbesserung Ihrer BV-Symptome feststellen.
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