8 Hausmittel, die helfen, Hitzewunden loszuwerden

Entdecken Sie die 8 Hausmittel, die helfen, Hitzewunden loszuwerden.

Mit der Rückkehr von Hitze und Sonne … finden wir auch Hitzeausschlag. Und das ist nicht schön! Es ist egal.

Es ist eine einfache kleine Reizung der Haut. Diese Hitzeausschläge (stachelige Hitze) werden auch kutane Miliaria genannt.

Und niemand ist gegen diese Unannehmlichkeiten gefeit: ein Erwachsener, eine schwangere Frau, ein Baby … Das Problem ist, es sieht nicht gut aus.

Am wichtigsten ist, dass sie starken Juckreiz verursachen können. Was also tun gegen diese fiesen kleinen roten Flecken?

Zum Glück sind hier 8 Hausmittel der Oma, damit sie für immer verschwinden. Aussehen :

Ursachen für Hitzeausschlag

Andererseits ist die gleiche Ursache immer die gleiche.

Auf der Anklagebank: Hitze und Feuchtigkeit. Wenn es heiß ist, schwitzen wir. Bisher nichts Auffälliges!

Aber der Schweiß läuft nicht gut ab. Unter der kombinierten Wirkung von Hitze und Feuchtigkeit verstopfen die Poren, die den Schweiß abführen sollen.

Dieses Phänomen wird verstärkt, wenn man enge Kleidung trägt. Es bilden sich dann kleine mit Flüssigkeit gefüllte Knöpfe.

Wie erkennt man sie? Die Antwort ist das Foto

Sie können am ganzen Körper auftreten, zum Beispiel auf dem Rücken, Gesicht, Hals, unter den Augen, Brust, Bauch, Fuß, Fingern, Händen, Armen, Hals oder Kopf …

Sie erscheinen auch an Stellen, die der Sonne ausgesetzt sind, wie den Beinen, dem Dekolleté, dem oberen Rücken, den Schultern oder der Stirn.

Sie finden sich aber auch in den Hautfalten, wo wir am meisten schwitzen: Die Achseln, die Leiste, die Kniekehlen, die Armbeugen, das Schambein, die Zehen …

Sie werden sie sicherlich wiedererkennen. Das sind kleine rote Knöpfe. Glücklicherweise ist es ziemlich einfach, sie zu vermeiden und loszuwerden.

8 TIPPS ZUR VERMEIDUNG VON HITZEAUSSCHLAG

Vorbeugen ist besser als heilen, sagte meine Großmutter. Und sie hatte vollkommen Recht! Denn das Beste ist immer noch, Hitzeausschlag zu vermeiden.

Zumal es einfache Tipps gibt, um sie zu vermeiden. Sie müssen nur ein paar Vorsichtsmaßnahmen treffen, um Hitzeausschläge zu vermeiden. Die Idee ist, nicht zu heiß zu werden und Schwitzen zu vermeiden.

1. Machen Sie keine intensive körperliche Aktivität

Der erste Reflex, Sie müssen Schwitzen vermeiden. Mit anderen Worten, dies ist nicht die Zeit für Sit-up-Sessions in der Sonne. Machen Sie lieber eine sanfte Aktivität wie Yoga.

2. Nehmen Sie eine lauwarme Dusche

Um Schwitzen zu vermeiden, müssen Sie sich abkühlen. Um sich warm zu halten, können Sie auch regelmäßig duschen.

Sie müssen nicht stundenlang unter Wasser bleiben. 1 bis 2 Minuten reichen aus.

Achtung ! Das Wasser in der Dusche sollte nicht kalt sein. Andernfalls steigt die Körpertemperatur als Reaktion darauf. Lauwarm duschen, das ist effektiver.

3. Wischen Sie Ihre Haut gut ab

Nachdem Sie geduscht haben, trocknen Sie sich unbedingt ab! Das Feuchthalten der Haut fördert das Auftreten von Pickeln.

Dies gilt insbesondere bei Babys. Also denken wir daran, alle kleinen Falten und Wölbungen des Babys sanft abzuwischen!

4. Tragen Sie lockere Kleidung

Vergiss die Slim-Jeans! Tragen Sie am besten lockere Kleidung aus natürlichen Materialien.

Wählen Sie zum Beispiel Baumwolle oder noch besser Leinen. Dadurch wird das Schwitzen eingeschränkt und die Haut kann besser atmen.

5. Schützen Sie sich vor der Sonne

Es ist am besten, die heißesten Stunden des Tages zu vermeiden. Also zwischen 12:00 und 16:00 Uhr

Und wenn wir uns der Sonne aussetzen, vergessen wir nicht, uns zu schützen. Dies ist umso wichtiger für Kinder. Hut, T-Shirt und Sonnencreme sind erforderlich.

6. Bleiben Sie sauber Seien Sie versichert!

Niemand schlägt vor, dass Sie schmutzig sind. Aber es passiert manchmal, dass wir beim Basteln oder Gärtnern in Staub gehüllt sind.

Bei heißem Wetter besteht ein erhöhtes Risiko für einen Hitzeausschlag. Weil die Haut nicht normal atmen kann.

Und die Schweißkanäle können leichter verstopfen. Daher die Knöpfe …

7. Essen Sie Lebensmittel, die reich an Fettsäuren sind

Um das Auftreten von roten Pickeln zu begrenzen, können Sie Lebensmittel essen, die reich an essentiellen Fettsäuren sind. Sie können zum Beispiel Oliven- oder Rapsöl in Ihren Salaten verwenden.

Erwägen Sie auch , Avocado , Sardinen, Makrele, Mandeln oder Eier zu essen .

Auch Nüsse, Haselnüsse, Leinsamen gehören zu diesen Lebensmitteln. Sie begrenzen tatsächlich die Entzündungsrisiken.

8. Tragen Sie vorbeugend Aloe Vera Gel auf

Erwägen Sie, ein kühles Gel, wie Aloe-Vera-Gel, auf Ihre Haut aufzutragen. Es beruhigt die Haut und spendet ihr Feuchtigkeit.

Es bringt auch ein sofortiges angenehmes Frischegefühl. Denken Sie schließlich daran, sich gut mit Flüssigkeit zu versorgen, um sich durch regelmäßiges Trinken von Wasser zu erfrischen.

Erwägen Sie auch die Verwendung eines Nebels, um das Hitzegefühl zu lindern und das Schwitzen zu begrenzen.

8 ABHILFEN ZUR BERUHIGUNG DER WÄRMETASTEN

Haben Sie trotz Ihrer Vorsichtsmaßnahmen immer noch einen Hitzeausschlag? Und sie jucken dich …

Vermeiden Sie Kratzer! Dank dieser natürlichen Behandlungen werden Sie diesen Juckreiz schnell lindern und Pickel loswerden.

Bleiben Sie im Schatten und verwenden Sie diese Heilmittel der Großmutter, um Hitzeausschläge schnell loszuwerden.

1. Decken Sie die betroffenen Bereiche nicht ab

Lassen Sie Ihre Haut so weit wie möglich offen.

Decken Sie die betroffenen Stellen nach Möglichkeit nicht ab. Lassen Sie lieber Ihre Haut atmen. Und natürlich trocknen lassen.

2. Erfrischen Sie Ihre Haut

Wende etwa zehn Minuten lang kalte Kompressen auf die Pickel an.

Anschließend trocknen Sie Ihre Haut gut ab. Sie können diese Geste alle zwei Stunden erneuern.

3. Befeuchten Sie Ihre Haut mit Jojobaöl

Die Vorteile von Jojobaöl sind zahlreich. Es ist von Natur aus antibakteriell, antiviral, antimykotisch und entzündungshemmend.

Außerdem ist dieses Öl fettarm. Es lässt sich daher angenehm auftragen und zieht schnell ein. Tragen Sie es immer auf saubere, trockene Haut auf.

4. Befeuchten Sie es mit Aloe Vera Gel

Das Aloe-Vera-Gel lindert den Juckreiz. Es ist auch erfrischend und bringt ein angenehmes Gefühl.

Tragen Sie es auf die Bereiche auf, in denen sich die Pickel entwickelt haben. Das Wohlgefühl wird sofort eintreten.

Um es noch angenehmer zu machen, kannst du es im Kühlschrank aufbewahren. Sie können einen Tropfen ätherisches Pfefferminzöl hinzufügen.

Treffen Sie jedoch immer Vorsichtsmaßnahmen, bevor Sie ätherische Öle verwenden. Konsultieren Sie vor jeder Verwendung einen Fachmann.

5. Machen Sie ein Spray mit grünem Tee

Vernachlässigen Sie diese Lösung nicht! Grüner Tee ist reich an Antioxidantien. Es fördert eine gute Hydratation der Haut.

Grünen Tee aufgießen und abkühlen lassen. Gießen Sie es in ein Spray und besprühen Sie Ihre Haut damit. Schauen Sie sich das Rezept hier an.

Zu entdecken: 10 Vorteile von grünem Tee, von denen Sie nichts wussten.

6. Juckreiz mit Natron lindern

Wieder einmal kommt Backpulver zu unserer Rettung.

Um den Juckreiz zu lindern, streuen Sie ein wenig Natron auf die gereizten Stellen.

Beachten Sie, dass Sie auch Kokosöl hinzufügen können, um es weich zu machen. Nimmst du ein Bad?

Erwägen Sie also, es in Ihrem Badewasser aufzulösen. Backpulver hat beruhigende Eigenschaften. Es lindert Juckreiz aufgrund von Pickeln.

7. Behandeln Sie die Haut mit Apfelessig

Die Eigenschaften von Apfelessig sind zahlreich. Es lindert nicht nur den Juckreiz … sondern reinigt auch die Haut.

Es wirkt daher sowohl auf den Ursprung als auch auf die Folgen Ihrer kleinen Probleme.

Dadurch wird die Haut weniger gereizt und entzündet. Sie ist in Frieden. Sie können Apfelessig durch Zitronensaft ersetzen.

Aber Vorsicht ! Das Problem ist, dass Zitrone ein Photosensibilisator ist. Daher sollten Sie sich nach dem Auftragen auf die Haut nicht der Sonne aussetzen.

8. Peelen Sie mit einem sanften Peeling

Das Ideal ist, gereizte Hautporen sanft zu befreien. Und dafür geht nichts über ein sehr sanftes Peeling Haferflocken sind großartig.

Es ist ideal für die Haut, da es sie sanft regeneriert. Führen Sie dieses Peeling zweimal pro Woche durch, um eine gesunde Haut wiederherzustellen.

Bonus-Tipp

Sie können auch Galmei-Gel verwenden . Fragen Sie Ihren Apotheker nach weiteren Informationen. Calamine Gel hat die gleiche Wirkung wie Aloe Vera Gel.