7 übersehene Herzinfarktsymptome bei Frauen

Seit Jahrzehnten wird das Bild eines Herzinfarkts von der Darstellung eines Mannes dominiert, der sich unter plötzlichen, erdrückenden Schmerzen an die Brust fasst. Obwohl dieser „Hollywood-Herzinfarkt“ auftreten kann, ist er für Millionen von Frauen nicht die typische Erscheinung. Herzkrankheiten sind die häufigste Todesursache bei Frauen und übertreffen alle Krebsarten zusammen. Dennoch sind die Symptome, die sie verspüren, oft subtil, vage und werden leicht mit etwas weniger Ernsthaftem verwechselt. Dieser entscheidende Unterschied im Erscheinungsbild ist einer der Hauptgründe dafür, dass Frauen nach einem Herzinfarkt häufiger eine verzögerte Diagnose und schlechtere Ergebnisse haben.[1]

Das Verständnis dieser „atypischen“ Anzeichen ist ein wirksames Instrument der Prävention und ein entscheidender Schritt zur Rettung von Leben. In diesem Artikel geht es um die sieben häufigsten Anzeichen eines Herzinfarkts, die Frauen übersehen, erläutern die physiologischen Gründe für diese Unterschiede und bieten eine wichtige Schritt-für-Schritt-Anleitung, was in diesen kritischen ersten Momenten zu tun ist.

Warum Herzinfarkte bei Frauen anders aussehen

Der Grund für die unterschiedlichen Herzinfarktsymptome zwischen Männern und Frauen liegt in der Biologie. Während es bei Männern häufiger zu Verstopfungen in den großen Herzkranzgefäßen kommt (makrovaskuläre Erkrankung), kommt es bei Frauen häufiger zu Verstopfungen und Schäden in den kleineren Blutgefäßen, die von den Hauptarterien abzweigen (mikrovaskuläre Erkrankung).[2]Dieser Zustand ist bekannt alskoronare mikrovaskuläre Erkrankung (MVD). Darüber hinaus tragen hormonelle Unterschiede, insbesondere die Rolle von Östrogen und seine Auswirkungen auf die Gesundheit der Blutgefäße, zu dem einzigartigen Symptomprofil bei. Diese subtilen, diffusen Blockaden führen häufig zu Symptomen, bei denen es sich weniger um dramatische, lokalisierte Brustschmerzen als vielmehr um ein allgemeines Gefühl von Unwohlsein, Unwohlsein und Müdigkeit handelt.

Zeichen Nr. 1: Unerklärliche, extreme Müdigkeit

Eines der am häufigsten gemeldeten und übersehenen Symptome bei Frauen ist ein plötzliches und überwältigendes Gefühl von UnwohlseinErmüdung. Dabei handelt es sich nicht um die typische Müdigkeit, die ein langer Tag mit sich bringt; Dabei handelt es sich um eine tiefe Erschöpfung, die plötzlich auftreten kann und oft als Schweregefühl, Erschöpfung oder völlige Erschöpfung beschrieben wird, selbst nach einer ganzen Nacht Schlaf. Dieses Symptom kann in den Tagen oder sogar Wochen vor einem Herzinfarkt auftreten.

Was zuerst zu tun ist:Wenn Sie diese extreme Müdigkeit zusammen mit anderen besorgniserregenden Symptomen verspüren, hören Sie sofort auf, was Sie tun. Setzen Sie sich, ruhen Sie sich aus und rufen Sie 9-1-1 an. Versuchen Sie nicht, es „durchzustehen“ oder es als Stress zu rationalisieren.

Zeichen Nr. 2: Schmerzen im Nacken, Kiefer oder Hals

Anstelle von Brustschmerzen verspüren viele Frauen einen dumpfen Schmerz, Druck oder ein Engegefühl im Oberkörper, das bis in den Kiefer, den Hals oder den Rachen ausstrahlen kann. Die Beschwerden können sich eher wie ein konstanter, unangenehmer Druck als wie ein stechender Schmerz anfühlen und können mit Muskelverspannungen, Stress oder sogar Zahnschmerzen verwechselt werden.[3]Manche Frauen berichten von einem Würgegefühl im Hals.

Was zuerst zu tun ist:Wenn Sie diese Art von Schmerzen verspüren, insbesondere wenn sie mit Übelkeit oder Atemnot einhergehen, gehen Sie nicht davon aus, dass es sich um einfache Schmerzen handelt. Rufen Sie sofort den Rettungsdienst an. Beschreiben Sie Ihre Symptome klar und deutlich und geben Sie an, dass Sie befürchten, dass es sich um einen Herzinfarkt handeln könnte.

Zeichen Nr. 3: Kurzatmigkeit

Atembeschwerden, oft ohne begleitende Brustschmerzen, sind ein typisches Symptom eines Herzinfarkts bei Frauen. Es kann sich anfühlen, als ob Sie gerade einen Marathon gelaufen wären, auch wenn Sie nicht aktiv waren. Dabei kann es sich um ein plötzliches Gefühl handeln, dass man nicht in der Lage ist, tief durchzuatmen, und es kann von einem Schweregefühl in der Brust begleitet sein.

Was zuerst zu tun ist:Wenn Sie plötzlich eine Kurzatmigkeit verspüren und diese durch Ruhe nicht verschwindet, handelt es sich um einen medizinischen Notfall. Rufen Sie 9-1-1 an und befolgen Sie deren Anweisungen. Die Sanitäter können auf dem Weg ins Krankenhaus Sauerstoff und andere lebensrettende Hilfe leisten.

Zeichen Nr. 4: Übelkeit, Erbrechen oder Magenschmerzen

Ein Herzinfarkt kann sich als Magenverstimmung äußern, ein Symptom, das Frauen oft als Grippe, Lebensmittelvergiftung oder Sodbrennen abtun. Diese Beschwerden können von leichten Verdauungsstörungen bis hin zu starken, stechenden Magenschmerzen reichen und gehen häufig mit Übelkeit und Erbrechen einher.[4]Eine Schlüsselrolle spielt hierbei der Vagusnerv, der vom Herzen zum Gehirn verläuft und Schmerzsignale weiterleitet, die als Magen-Darm-Beschwerden fehlinterpretiert werden können.

Was zuerst zu tun ist:Wenn Magenbeschwerden mit anderen Warnsymptomen wie Schwitzen oder Kurzatmigkeit einhergehen, nehmen Sie keine Antazida ein. Rufen Sie sofort einen Notarzt an.

Zeichen Nr. 5: Benommenheit oder Schwindel

Plötzliches Schwindelgefühl, Benommenheit oder das Gefühl, gleich in Ohnmacht zu fallen, kann ein Zeichen dafür sein, dass Ihr Herz nicht genug Blut in Ihr Gehirn pumpt. Dieses Symptom kann plötzlich auftreten und ist besonders besorgniserregend, wenn es nicht auf eine bekannte Ursache wie zu schnelles Aufstehen zurückzuführen ist.

Was zuerst zu tun ist:Setzen oder legen Sie sich sofort hin, um Stürze und Verletzungen zu vermeiden. Rufen Sie 9-1-1 an. Teilen Sie dem Disponenten mit, dass Sie sich benommen fühlen und glauben, dass Sie möglicherweise einen Herzinfarkt haben.

Zeichen Nr. 6: Schmerzen im Arm, Rücken oder der Schulter

Während Männer typischerweise Schmerzen verspüren, die in den linken Arm ausstrahlen, können bei Frauen Schmerzen oder Beschwerden im oberen Rücken, in den Schulterblättern oder in beiden Armen auftreten. Das Gefühl kann ein dumpfer Schmerz, ein Druckgefühl oder ein plötzlicher, stechender Schmerz sein, der keine logische Ursache zu haben scheint, beispielsweise eine Muskelzerrung.[5]

Was zuerst zu tun ist:Wenn dieser Schmerz neu und ungeklärt ist und von anderen Symptomen wie Atemnot oder Übelkeit begleitet wird, nehmen Sie ihn ernst. Rufen Sie 9-1-1 an. Beschreiben Sie dem Disponenten den Ort und die Intensität des Schmerzes.

Zeichen Nr. 7: Schlafstörungen

Obwohl Schlafprobleme häufig vorkommen, können plötzliche Veränderungen im Schlafverhalten einer Frau ein Zeichen für einen drohenden Herzinfarkt sein. Dazu können Einschlafschwierigkeiten, häufiges Aufwachen in der Nacht oder das Aufwachen mit kaltem Schweiß gehören. Untersuchungen haben gezeigt, dass Frauen, die einen Herzinfarkt erlitten hatten, im Monat vor dem Ereignis häufig über starke Müdigkeit und ungewöhnliche Schlafstörungen berichteten.[6]

Was zuerst zu tun ist:Wenn bei Ihnen plötzlich schwere Schlafprobleme auftreten und andere ungewöhnliche Symptome auftreten, ist es an der Zeit, einen Termin bei Ihrem Arzt zu vereinbaren. Wenn die Symptome akut sind, rufen Sie den Rettungsdienst an.

Was zuerst zu tun ist: Ein Schritt-für-Schritt-Aktionsplan

Angesichts eines möglichen Herzinfarkts zählt jede Sekunde. Genau zu wissen, was zu tun ist, kann über Leben und Tod entscheiden.

1. Rufen Sie sofort 9-1-1 an:Dies ist der wichtigste Schritt. Rufen Sie keinen Freund oder ein Familienmitglied zum Mitnehmen an und fahren Sie nicht selbst ins Krankenhaus. Rettungskräfte sind darauf vorbereitet, vor Ort lebensrettende Hilfe zu leisten und können das Krankenhaus über Ihren Zustand informieren und sicherstellen, dass bei Ihrer Ankunft ein kardiologisches Team für Sie bereitsteht.
2. Ruhen Sie sich aus und setzen Sie sich:Sobald Sie einen Herzinfarkt vermuten, stellen Sie alle Aktivitäten ein und setzen oder legen Sie sich hin. Dies reduziert den Sauerstoffbedarf des Herzens und kann weiteren Schäden vorbeugen.
3. Nehmen Sie Aspirin ein (falls empfohlen):Wenn Ihnen ein Arzt oder der 9-1-1-Notrufdienst es empfiehlt, kauen Sie eine unbeschichtete Aspirintablette voller Stärke (325 mg). Das Kauen des Aspirins trägt dazu bei, dass es schneller in den Blutkreislauf gelangt. Tun Sie dies nicht, wenn Sie allergisch gegen Aspirin sind oder Ihnen ein Arzt gesagt hat, dass Sie es nicht einnehmen sollen.
4. Bleiben Sie ruhig und warten Sie auf Hilfe:Panik und Angst können Ihre Herzfrequenz erhöhen und Ihr Herz stärker belasten. Versuchen Sie, langsam und tief zu atmen. Essen, trinken und nehmen Sie keine anderen Medikamente ein, es sei denn, Sie werden von einem Arzt dazu aufgefordert.

Jenseits der Symptome

Herzerkrankungen bei Frauen verlaufen oft geräuschlos, sind aber nicht unsichtbar. Wenn Frauen die Risikofaktoren verstehen und auf diese weniger offensichtlichen Symptome achten, können sie zu starken Fürsprechern für ihre eigene Gesundheit werden. Der Schlüssel liegt darin, Ihrem Instinkt zu vertrauen und ungewöhnliche Symptome nicht abzutun.

Zu den Risikofaktoren für Herzerkrankungen bei Frauen zählen Familienanamnese, Bluthochdruck, hoher Cholesterinspiegel, Diabetes und Rauchen. Allerdings steigt das Risiko einer Frau auch nach der Menopause, da die schützende Wirkung von Östrogen nachlässt.[8]Regelmäßige Kontrolluntersuchungen, eine herzgesunde Ernährung und konsequente körperliche Aktivität sind wichtige Bestandteile der Prävention.

Wenn Sie eine Frau sind und eines der besprochenen Symptome bei Ihnen auftritt, haben Sie ein Recht darauf, von einem Gesundheitsdienstleister ernst genommen zu werden. Lassen Sie nicht zu, dass Ihre Symptome als Stress, Angst oder etwas anderes abgetan werden. Seien Sie bereit, Ihren Arzt zu bitten, Ihre Herzgesundheit zu testen, und denken Sie daran: Eine frühzeitige Diagnose und Behandlung sind Ihre beste Verteidigung gegen Herzerkrankungen.