Entdecken Sie die 7 Kontraindikationen von Ingwer, die Sie nicht ignorieren sollten.
Ingwer ist eine der gesündesten Zutaten, die wir in unsere tägliche Ernährung einbauen können, jedoch muss auch Folgendes berücksichtigt werden
Ingwer ist zunächst durch die unterschiedlichen Wirkungen auf die Gesundheit des Körpers bekannt, er wird in der Liste der „Superfoods“ aufgeführt, da er dank seiner Eigenschaften seit der Antike zur Behandlung vieler allgemeiner Gesundheitsprobleme, wie Koliken, Kopfschmerzen, oder verwendet wird Erkältungen.
Ingwer ist jedoch keine Ausnahme in Bezug auf Kontraindikationen oder mögliche Nebenwirkungen, da wir wie bei jedem anderen Lebensmittel Vorsichtsmaßnahmen treffen müssen, bevor wir es konsumieren, da sie negative Auswirkungen auf unseren Körper haben könnten.
Trotz seiner Vorteile müssen wir die folgenden sieben Faktoren berücksichtigen:
Inhaltsverzeichnis
1. Nicht mit Antikoagulantien einnehmen
Viele Menschen müssen sich pharmakologischen Behandlungen mit Antikoagulanzien unterziehen, um die Bildung von Blutgerinnseln zu verhindern, aber es stellt sich heraus, dass Ingwer ähnlich wirkt wie diese Art von Medizin, was die Wahrscheinlichkeit von Blutungen erhöhen würde.
2. Kann den Blutdruck erhöhen
Eine der Wirkungen, die Ingwer hervorrufen kann, ist die Blockierung von Kalziumkanälen , dies würde zu einem Anstieg des Blutdrucks führen, da der Eintritt von Kalzium in den Blutkreislauf dazu führt, dass das Blut seine Geschwindigkeit erhöht und den Druck erhöht, aus diesem Grund es ist bei hypertensiven Menschen kontraindiziert.
3. Risiken in der Schwangerschaft
Einerseits behaupten einige, dass Ingwer den Hormonspiegel verändern kann, was zu vorzeitigen Wehen führen kann.
Andererseits muss hinzugefügt werden, dass die gerinnungshemmende Wirkung auch Blutungen verursachen kann, die für die Entwicklung des Fötus und der Mutter gefährlich sein können, weshalb eine vorherige Rücksprache mit dem für die Kontrolle zuständigen Geburtshelfer erforderlich ist die Entwicklung der Schwangerschaft.
4. Es kann einige Diabetiker betreffen
Obwohl Ingwer den Glukosespiegel nicht beeinflusst, kann er die Einnahme einiger Diabetes -Medikamente wie Insulin beeinträchtigen. Daher ist es notwendig, den behandelnden Arzt über die Absicht der Einnahme von Ingwer zu informieren, damit Sie die entsprechende Dosisanpassung vornehmen können Die Medikamente.
5. Risiken, an Herzproblemen zu leiden
Es hat sich zwar gezeigt, dass Ingwer dabei helfen kann, Blutgefäße zu öffnen, jedoch muss man mit der Dosierung vorsichtig sein, da ein übermäßiger Ingwerkonsum negative Auswirkungen auf das Herz haben kann.
Aus diesem Grund wird empfohlen, es nicht länger als 4 Tage einzunehmen und immer mindestens eine Woche Pause einzulegen.
6. Kontraindiziert bei hämophilen Patienten
Hämophilie ist eine Krankheit, bei der Menschen über einen längeren Zeitraum bluten, da das Blut nicht richtig gerinnt und Ingwer ein Stimulans für die Durchblutung ist und daher nicht als Lebensmittel empfohlen wird.
7. Es wird nicht für Personen mit einem Gewichtsdefizit empfohlen
Ingwer ist auch für seine Fähigkeit bekannt, zum Gewichtsverlust beizutragen , daher ist er bei Menschen mit einem Defizit an Körpergewicht völlig kontraindiziert.
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