4 Vorteile von Majoran und Nebenwirkungen

Entdecken Sie die 4 schockierenden gesundheitlichen Vorteile von Majoran und Nebenwirkungen.

Majoran (Origanum majorana) nimmt seit Jahrhunderten einen Ehrenplatz in der europäischen Medizin ein.

Als verdauungsfördernde und verdauungsfördernde Pflanze ist sie berühmt, doch sind die Eigenschaften des Majorans diesem nicht untergeordnet, da ihm andere Tugenden wie antibakteriell, antiseptisch, antioxidativ, krampflösend und schmerzlindernd zugeschrieben werden.

Dieses mehrjährige Kraut verströmt Aromen, die an Pinien und Zitrusfrüchte erinnern, weshalb sein Anbau angenehm ist.

Aber wie viel wissen Sie über die wunderbaren gesundheitlichen Vorteile von Majoran? Es ist an der Zeit, dass Sie es herausfinden.

Nährwerte von Majoran (Origanum majorana)

Die Nährstoffzusammensetzung von 100 Gramm Majoran ist folgende:

Kohlenhydrate: 60,6 g

Proteine: 12,7 g

Faser: 40,3 g

Fett: 7 g

Kalzium : 1990 mg

Eisen : 82,71 mg

Phosphor: 306 mg

Kalium: 1522 mg

Vitamin B3: 4,12 mg

Vitamin C : 51,4 mg

Herkunft

Königreich: Pflanzen

Abteilung: Magnoliophyta

Klasse: Magnoliopsida

Unterklasse: Asteridae

Ordnung: Lamiales

Familie: Lippenblütler

Unterfamilie: Nepetoideae

Stamm: Mentheae

Gattung: Oregano

Art: Origanum majorana L.

Wenn Sie verstehen, was die Nährstoffkomponenten von Majoran sind, können Sie seine enormen medizinischen Fähigkeiten besser visualisieren.

In diesem Sinne erklären wir Ihnen jetzt seine vielen Eigenschaften und Vorteile, die es zu einem hervorragenden Verbündeten für die Gesundheit machen.

Es hat verdauungsfördernde Eigenschaften, da es die Produktion von Magen-Darm-Säften erhöht, was die Verdauung verbessert.

Geschätzt werden seine appetitanregenden Gaben, die zur Behandlung von Appetitlosigkeit eingesetzt werden.

Da es beruhigend wirkt, wird sein Konsum manchmal bei Schlaflosigkeit und Nervosität empfohlen.

Da es krampflösend wirkt, hat es sich bei der Behandlung von Koliken und Durchfall bewährt.

Seine antibakteriellen Eigenschaften werden bei Harnwegsinfektionen genutzt.

Gesundheitliche Vorteile von Majoran

In der griechischen Mythologie betrachtete Aphrodite, die Göttin der Liebe, Majoran als ihre Lieblingspflanze für die Herstellung ihrer Liebestränke.

In der realen Welt verleiht Majoran dem Körper Zuneigung, da er zur Heilung vieler Krankheiten beiträgt, wie z. B. derjenigen, die später besprochen werden.

1. Vorteile von Majoran für die Verdauung

Da es die Effizienz des Verdauungsprozesses durch die Stimulierung von Verdauungsenzymen erhöht, ist es wirksam bei der Linderung einer langsamen oder schweren Verdauung.

Ebenso ist es aufgrund seiner verdauungsfördernden Eigenschaften ein gutes Mittel gegen Darmkrämpfe und Gase, aufgrund seines hohen Gehalts an Carvacrol, Carvon und Eugenol.

2. Nützlich bei der Behandlung von Darminfektionen

Aufgrund seiner leicht bakteriziden Wirkung kann es Mageninfektionen durch Escherichia coli-Bakterien, verbunden mit Lebensmittelvergiftungen, Gastritis und Gastroenteritis vermitteln.

Laut einer vom American Journal of Chinese Medicine veröffentlichten Studie hat diese Pflanze ein antiulzerogenes Potenzial, wahrscheinlich aufgrund ihrer Flavonoid-, Beta-Carotin-, Ursolsäure- und Estragol-Komponenten.

3. Verbündeter für die Mundgesundheit

Es wird häufig zur Bekämpfung von Zahnschmerzen, Zungenwunden und Zahnfleischentzündungen eingesetzt. Außerdem soll es Mundgeruch und schlechten Geschmack im Mund bekämpfen.

4. Es ist ein gutes Entspannungsmittel

Majoran verhält sich als beruhigende und muskelentspannende Pflanze, weshalb er eine gute Alternative zur Linderung leichter Schlaflosigkeit darstellt.

Es ist normalerweise angezeigt, um nervöse Zustände und übermäßigen Stress zu beruhigen. Aus diesem Grund ist seine Verwendung in Aromatherapie-Behandlungen und entspannenden Massagen üblich.

Wie man Majoran verwendet

Die Heilkräfte des Majorans konzentrieren sich vor allem in seinen Blüten, und um sie besser nutzen zu können, müssen sie getrocknet werden.

Um sicherzustellen, dass Sie nur die Vorteile dieser Pflanze genießen, empfehlen wir Ihnen, sich bezüglich der Verwendung von einem Arzt beraten zu lassen.

Heute wird Majoran am häufigsten auf folgende Weise konsumiert:

Tee . Sowohl allein als auch in Kombination mit anderen Kräutern kann es bei Magenkrämpfen und Durchfall hilfreich sein . Es wird jedoch empfohlen, zwei Tassen pro Tag nicht zu überschreiten.

Ätherisches Öl. Es wird in Einreibungen verwendet, um Kopfschmerzen, Gelenk- und Muskelschmerzen zu lindern.

Kapseln . Der Trockenextrakt aus Majoran in Kapseln ist angezeigt zur Behandlung von Migräne und Bluthochdruck.

Vor- und Nachteile von Majoran

Vielleicht haben Sie bisher viele Vorteile entdeckt, die Sie noch nicht über die Pflanze wussten. Wenn Sie die Vor- und Nachteile von Majoran besser kennen, werden Sie sich zweifellos darauf vorbereiten, ihn effektiver zu nutzen.

Vorteile von Majoran

Es ist ein traditionelles Heilmittel zur Behandlung von Verdauungsstörungen wie Gastritis, Magengeschwüren und Lebensmittelvergiftungen.

Regt den Appetit an und bekämpft Mundgeruch.

Durch seine milde blutdrucksenkende Wirkung kann Majoran bei der Kontrolle von Menschen mit sehr hohem Blutdruck helfen.

Migräne von Leber- oder Verdauungsherkunft kann durch Majoran gelindert werden.

Es gilt auch als Muskelrelaxans und natürliches Beruhigungsmittel.

Es ist nützlich als Analgetikum gegen Rückenschmerzen, Gelenk-, Nacken- oder Muskelschmerzen.

Es ist wirksam gegen Hefe-Infektion.

Es wird in Mundwässern verwendet, um Zahnschmerzen zu lindern, die beispielsweise durch Wunden im Mund oder Entzündungen der Zunge verursacht werden.

Nachteile von Majoran

Laut dem International Journal of Obstetrics and Gynaecology kann es aufgrund seines Einflusses auf die hormonelle Aktivität bei schwangeren oder stillenden Frauen schädlich sein.

Da diese Pflanzenzusätze die Blutgerinnung beeinträchtigen können, wird sie am besten vermieden, wenn Sie eine gerinnungshemmende Behandlung anwenden.

Da Majoranextrakte mit Diabetes-Medikamenten interagieren und den Blutzuckerspiegel senken, ist es ratsam, ihren Konsum zu vermeiden, es sei denn, es wird von einem Spezialisten verordnet.

Zusammenfassend bietet Majoran Vorteile und Nutzen für Ihre Gesundheit, jedoch ist es notwendig, bei Patienten mit bestimmten Erkrankungen vorsichtig zu sein, damit es keine Beschwerden verursacht.