3 Vorteile von Vogelmiere und Nebenwirkungen

Entdecken Sie die 3 schockierenden gesundheitlichen Vorteile von Vogelmiere.

Vogelmiere hat eine lange Geschichte als Zusatzbehandlung bei Hauterkrankungen. Hat es andere Verwendungen? Ist es effektiv? Finden Sie es in diesem Bereich heraus.

Vogelmiere, wissenschaftlich Stellaria media genannt, ist ein Unkraut, das normalerweise in Nordamerika, Europa und Teilen Asiens wächst.

Es ist auch als «Capiquí» oder «Hühnergras» bekannt und zeichnet sich durch seinen besonders behaarten Stängel und seine kleinen weißen sternförmigen Blüten aus, die für medizinische Zwecke verwendet werden.

Bis vor einigen Jahren wurde es in Form von Tee, Abkochungen und Extrakten zubereitet, um einige gesundheitliche Probleme zu lindern.

Es wird jedoch derzeit hauptsächlich als topische Salbe verwendet, da seine orale Einnahme einige Risiken birgt. Möchten Sie mehr darüber erfahren? Weiterlesen!

Vogelmiere verwendet

Vogelmiere wird aufgrund ihrer Eigenschaften seit Hunderten von Jahren als natürliches Heilmittel verwendet. Eine in der Zeitschrift Heliyon veröffentlichte Studie besagt, dass die Pflanze die folgenden Verbindungen mit pharmakologischem Potenzial konzentriert :

•Flavonoide.

•Stellare Oligosaccharide.

•Derivate von Anthrachinonen.

•Fettsäuren.

•Saponinsteroide.

•Phenolische Verbindungen.

Diese verleihen ihm insbesondere antimykotische, antibakterielle, analgetische, entzündungshemmende, antidiabetische und anxiolytische Eigenschaften.

Trotzdem ist bei der Anwendung Vorsicht geboten, da es nicht ohne mögliche Wechselwirkungen und Nebenwirkungen ist.

Gesundheitliche Vorteile von Vogelmiere

1. Entzündung

Die entzündungshemmenden Eigenschaften der Vogelmiere werden genutzt, um die Symptome von Haut-, Gelenk- oder Atemwegserkrankungen zu lindern.

Eine in Integrative Medicine Research geteilte Rezension ergab, dass die topische Anwendung dieser Pflanze hilft, Entzündungen und Reizungen zu reduzieren. Außerdem hat es eine beruhigende Wirkung.

Eine weitere Veröffentlichung in der Zeitschrift Molecules ergab, dass alle Teile der Pflanze Entzündungen reduzieren, wenn sie auf entzündete Haut und Gelenke aufgetragen werden. Es ist jedoch keine Erstlinienbehandlung, und es bedarf weiterer Forschung.

Die topische Anwendung wurde bei Vogelmiere der oralen Verabreichung aufgrund des Risikos von Nebenwirkungen vorgezogen.

2. Hautgesundheit

In der traditionellen chinesischen Medizin wird Vogelmiere zur Bekämpfung von Hauterkrankungen wie Dermatitis eingesetzt.

Es wird auch angenommen, dass es die Regeneration der Haut und die Wundheilung fördert.

Ein in Pharmacognosy Research geteilter Artikel hebt auch seine weichmachenden Eigenschaften hervor, die ideal sind, um Reizungen und Juckreiz zu reduzieren.

Andere topische Anwendungen der Pflanze umfassen die folgenden:

•Verbrennungen.

•Kontaktdermatitis.

• Windelausschlag.

•Ekzem.

•Insektenstiche.

•Schuppenflechte.

•Eruptionen

3. Gewichtsverlust

Vogelmiere wurde als mögliche Behandlung von Fettleibigkeit untersucht. Es wurden jedoch Studien an Tieren durchgeführt, und die Ergebnisse reichen nicht aus, um Ansprüche geltend zu machen.

Eine der Studien wurde in der Zeitschrift Ayu veröffentlicht und berichtete, dass fettleibige Mäuse, die vier Wochen lang mit einem Extrakt aus Stellaria media gefüttert wurden, an Gewicht verloren.

In der Zwischenzeit hat die Forschung in der BMC-Komplementär- und Alternativmedizin ähnliche Ergebnisse erbracht.

Dabei wurden die Mäuse mit einer fettreichen Diät und gefriergetrocknetem Vogelmieresaft gefüttert. Nach 6 Wochen wurde keine Gewichtszunahme oder Körperfett oder schlechtes Cholesterin beobachtet.

Die Forscher glauben, dass dies auf eine verzögerte Aufnahme von Fetten und Kohlenhydraten zurückzuführen ist, die auf die verdauungshemmenden Enzyme im Vogelmieresaft zurückzuführen ist.

In jedem Fall wird von seiner Verwendung für diesen Zweck abgeraten, da der Saponingehalt der Pflanze beim Menschen kontraproduktiv sein kann.

Vogelmiere Vorsichtsmaßnahmen und mögliche Nebenwirkungen

Topische Vogelmiere ist sicher und wird von den meisten Menschen gut vertragen. Einige erleben jedoch einen leichten Hautausschlag. Vermeiden Sie es, wenn Sie eine Vorgeschichte von Allergien gegen Pflanzen aus der Familie der Korbblütler haben.

Andererseits gilt es, eine übermäßige Aufnahme zu verhindern.

Sein Saponingehalt kann Magenverstimmung und andere Symptome wie Übelkeit, Durchfall und Erbrechen verursachen.

Es kann auch potenziell toxisch sein, mit Risiken von Muskellähmung, Krampfanfällen und Koma (in seltenen Fällen).

Aufgrund fehlender Beweise wird der Verzehr in den folgenden Fällen nicht empfohlen:

Schwangerschaft und Stillzeit.

Kinder.

Personen, die Medikamente einnehmen oder sich in ärztlicher Behandlung befinden.

Dosierung und Art der Anwendung

Derzeit gibt es keine klinischen Beweise für die angemessene Dosis von Vogelmiere.

Ergänzungen mit der Pflanze sollten gemäß den Anweisungen des Herstellers verwendet werden.

Darüber hinaus ist es am besten, vor der Anwendung mit dem Arzt zu sprechen. Einige Möglichkeiten sind wie folgt:

Creme oder Salbe : Ideal bei Hautirritationen oder Ekzemen. Beruhigt Juckreiz und hilft bei leichten Verbrennungen. Es sollte nicht auf offene Wunden aufgetragen werden.

Infundiertes Öl: Um es zuzubereiten, füllen Sie ein Glas mit frischer Vogelmiere und Sonnenblumenöl. Dann an einem kühlen, trockenen Ort ein paar Wochen ziehen lassen. Nach dieser Zeit abseihen und auf die Haut auftragen.

Aufguss : Um eine Tasse zuzubereiten, fügen Sie einen Teelöffel der Pflanze in kochendes Wasser. Auge! Sein Verbrauch sollte nicht überschritten werden, da er kontraproduktiv sein kann.

Gips : Die frische Pflanze wird zerkleinert und auf Gaze gelegt. Dann wird es auf Hautausschläge, lokale Entzündungen oder Furunkel aufgetragen.

Es gibt mehrere Zubereitungen, die Vogelmiere für medizinische Zwecke verwenden.

Was gibt es bei Vogelmiere zu beachten?

In der Naturheilkunde wird Vogelmiere zur Linderung von Hauterkrankungen, Gelenkerkrankungen und Übergewicht eingesetzt.

Es gibt jedoch eine Diskussion über die sichere orale Anwendung. Daher wird es heute normalerweise nur topisch verwendet.

Studien über die Pflanze sind noch begrenzt und wurden an Tieren und Reagenzgläsern durchgeführt.

Aus diesem Grund sollten abgeleitete Heilmittel nicht als erste Wahl bei der Behandlung von Krankheiten angesehen werden.

Es ist wichtig, Ihren Arzt zu konsultieren, bevor Sie es als Nahrungsergänzungsmittel verwenden.