23 Vorteile des Stillens für Baby und Mutter

Entdecken Sie die 23 Vorteile des Stillens für Baby und Mutter.

Die Entscheidung, ob Sie Ihr Baby stillen oder nicht, ist eine ausschließliche Entscheidung der Mutter, denn letztendlich müssen Sie Ihre Zeit haben, um diese wichtige Aufgabe zu erfüllen.

Verschiedene medizinische Autoritäten, Akademiker und Experten für Gynäkologie haben das Stillen dringend empfohlen, aber Sie und Ihr Baby sind einzigartig, und die Entscheidung liegt ganz bei Ihnen; Dieser Überblick über die Vorteile des Stillens kann Ihnen bei der Entscheidung helfen.

Muttermilch ist in der Tat eine der besten Nahrungsquellen für Ihr Baby und ihr Nutzen kann durch keine andere Nahrung ersetzt werden. Die Vorteile des Stillens können die Nachteile überwiegen.

Experten sagen, dass Stillen die beste Behandlung ist, die Sie Ihrem Kind geben können, um eine bessere Gesundheit und Entwicklung zu gewährleisten.

Es gibt einige Substanzen, die nur in der Muttermilch vorkommen und aus keiner anderen Nahrungsquelle gewonnen werden können. Diese sind sehr wichtig für die Gesundheit Ihres Babys und spielen eine wichtige Rolle beim Aufbau der Immunität.

Wenn Sie mit dem Stillen Ihres Babys beginnen, müssen Sie eine Reihe von Verhaltens- und Lebensstiländerungen vornehmen. Um die Vorteile des Stillens des Säuglings vorherzusehen, müssen Sie auch einen praktischen Essensplan erstellen, der eine gesunde Ernährung des Kleinen ermöglicht.

3 Vorteile des Stillens.

Heutzutage entscheiden sich viele Mütter für das Stillen aufgrund der verschiedenen Vorteile für ihre Babys und für sich selbst.

Was gut für Ihr Baby ist, ist auch gut für Sie, und wenn Sie beim Füttern dem Lauf der Natur folgen, kommt dies auch Ihrem Körper zugute. Um es Ihnen leichter zu machen, haben wir die Vorteile des Stillens in drei Hauptsegmente unterteilt:

• Stillen hilft Ihrem Baby im frühen Leben

• Vorteile des Stillens für Ihr Baby im späteren Leben

• Stillbegünstigungen für die Mutter

Vorteile des Stillens für das Baby in einem frühen Alter.

1 | Ernährung.

Muttermilch ist die ideale Ernährung für Ihr Baby, da sie das richtige Verhältnis von Eiweiß, Fett, Kohlenhydraten, Mineralstoffen und Vitaminen enthält.

• Auch die Muttermilchproduktion ändert sich, um den Nahrungsbedarf Ihres Babys zu decken.

• Im Vergleich zu Formelmilch ist sie für Ihr Baby leichter verdaulich.

2 | Frühzeitiger Schutz.

• Muttermilch enthält lebenswichtige Antikörper, die selten irgendwo zu finden sind.

• Diese Antikörper helfen, verschiedenen Krankheiten vorzubeugen und helfen auch, die Entwicklung vieler Allergien zu verhindern.

• Nach der Geburt trägt die Produktion der ersten Milch namens „Kolostrum“ dazu bei, Ihr Baby frühzeitig zu schützen.

• Es verhindert das Wachstum zerstörerischer Bakterien, da es das Verdauungssystem Ihres Babys angreift.

• Gestillte Babys gelten im Vergleich zu Säuglingen, die mit Säuglingsnahrung gefüttert werden, auch als widerstandsfähiger gegen Infektionen und Krankheiten in jungen Jahren.

• Stärkt und stärkt das Immunsystem Ihres Babys.

3 | Abnahme von Durchfall.

• Gestillte Babys haben dreimal weniger Probleme mit Durchfall als solche, die Formelmilch erhalten.

• Es besteht ein höheres Infektionsrisiko, wenn Ihr Baby Flaschenmilch konsumiert, da die Flasche manchmal nicht richtig gereinigt wird.

• Im Gegenteil, Muttermilch ist sicher und es besteht kein Infektionsrisiko.

4 | Weniger Ohrinfektionen.

Es besteht ein erhöhtes Risiko für Ohrinfektionen bei Babys, die die Formel einnehmen, und sie können auch wiederkehrende Ohrinfektionen finden.

Diese Infektion kann dazu führen, dass Ihr Baby mehrere Antibiotika-Zyklen erhält; es reduziert auch die Immunität Ihres Babys, daher müssen Sie Ihren Kindern die Vorteile der Muttermilch garantieren.

5 | Reduzierung des SIDS-Risikos.

Forscher haben herausgefunden, dass das Risiko eines plötzlichen Kindstods (SIDS) bei gestillten Babys geringer ist.

Wenn Sie Ihr Baby stillen, treten weniger Probleme mit Infektionen der Atemwege und des Magen-Darm-Trakts auf, was das SIDS-Risiko verringert.

6 | Reduzierte Atemwegserkrankungen.

Es gibt weniger Fälle von Atemproblemen bei einem gestillten Baby, während es häufiger bei Säuglingen mit Flaschennahrung vorkommt, was bedeutet, dass die Wahrscheinlichkeit, dass ein mit Flaschennahrung gefüttertes Baby aufgrund akuter Atemprobleme ins Krankenhaus eingeliefert wird, dreimal so hoch ist wie bei einem stillendes Baby, das die Vorteile des Stillens erwirbt.

7 | Bessere Entwicklung des Gehirns.

Durch Studien wurde auch festgestellt, dass gestillte Babys einen guten IQ haben. Diese Babys können möglicherweise schon sehr früh im Leben verschiedene Rätsel und Probleme lösen.

8 | Bindung an die Mutter.

• Stillen verbessert Nähe und Komfort.

• Hilft, die Bindung zwischen Ihnen und Ihrem Baby zu stärken.

• Ihr Baby fühlt sich sicher in Ihren Armen und weiß, dass Sie da sind.

Vorteile des Stillens für Ihr Baby im späteren Leben.

9 | Reduzierte Zahnprobleme.

Gestillte Säuglinge haben mit zunehmendem Alter weniger Mundprobleme. Sie haben ihr ganzes Leben lang weniger Zahnkavitäten.

10 | Reduzierung des Krebsrisikos bei Kindern.

Studien zeigen, dass gestillte Babys ein geringeres Risiko für Krebs im Kindesalter haben, der im Alter von weniger als 15 Jahren auftreten kann.

Babys, die mit der Flasche gefüttert werden, haben ein achtmal höheres Risiko, an solchen Krebsarten zu erkranken, als solche, die im ersten Lebensjahr gestillt werden.

11 | Reduzierung von Diabetesproblemen.

Säuglinge entwickeln im Säuglingsalter im Vergleich zu Säuglingen, die mit der Flasche ernährt werden, ein um 35 % geringeres Risiko, einen insulinabhängigen Diabetes zu entwickeln.

Es gibt Substanzen in Ihrer Nahrung, die nirgendwo in der Natur vorkommen, die helfen, dieses Risiko bei Ihrem Baby zu verringern.

12 | Reduzierte Herzkrankheit.

Es gibt weniger Fälle von erhöhtem Blutdruck bei Babys, die die Nahrung ihrer Mutter essen.

Wenn Sie Ihr Baby in den ersten sechs Monaten stillen, verringern Sie auch die Wahrscheinlichkeit von Herzerkrankungen, die später im Leben auftreten können, Grund genug, die Vorteile des Stillens Ihres Kindes zu garantieren.

13 | Verbesserte kognitive Fähigkeiten.

Gestillte Babys entwickeln mit zunehmendem Alter weniger Verhaltens-, psychologische und Lernprobleme.

Es wurde auch festgestellt, dass ihre kognitiven Fähigkeiten im Vergleich zu denen, die mit Formel gefüttert werden, erhöht sind.

14 | Reduzierung von Fettleibigkeit.

Babys, die die Nahrung ihrer Mutter zu sich nehmen, haben das Risiko für Fettleibigkeit im späteren Leben verringert. Dieses Risiko kann um 20 bis 30 Prozent erhöht werden, wenn Sie Ihr Baby mit Säuglingsnahrung füttern.

Die American Academy of Pediatrics (AAP) empfiehlt, dass das Stillen für das erste Lebensjahr Ihres Babys am besten ist.

Ihr Baby sollte mindestens die ersten sechs Monate gut mit Muttermilch ernährt werden, nach sechs Monaten wäre die langsame Einführung von eisenreichen Nahrungsmitteln ergänzend zum Stillen bis zum Ende des ersten Lebensjahres.

Wenn Ihr Baby in den ersten sechs Monaten ohne Nahrungsergänzungsmittel gestillt wird, verringern Sie das Risiko einer Lebensmittelkontamination durch verfälschtes Wasser oder Mangelernährung durch zu stark verdünnte Milchnahrung.

Daher wird von Ärzten empfohlen, jegliche Art von Flüssigkeiten wie Wasser, gesüßtes Wasser, Säfte, Honig oder Säuglingsnahrung zu vermeiden, es sei denn, es liegt ein medizinischer Notfall vor.

Außerdem ist Ihre Ernährung reichhaltig genug, um Ihr Baby in den ersten sechs Monaten zu ernähren, und Sie sollten Ihre Ernährung in der zweiten Hälfte des ersten Lebensjahres beibehalten.

Einige Vorteile des Stillens für die Mutter

Das Stillen hilft Ihrem Baby nicht nur, sich zu einem besseren Kind zu entwickeln, sondern es hilft ihm auch auf verschiedene Weise:

15 | Emotionale Zufriedenheit.

Viele Frauen schöpfen ein Gefühl der Befriedigung und Freude aus der körperlichen und emotionalen Gemeinschaft, während sie ihre Babys stillen.

• Prolaktin : Ein körpereigenes Hormon verstärkt diese Gefühle und erzeugt ein Ernährungsgefühl, das es Ihnen ermöglicht, sich auf Ihr Baby zu konzentrieren.

• Oxytocin : Ein weiteres wichtiges Hormon, das beim Füttern produziert wird, fördert ein intensives Gefühl der Liebe und Verbundenheit mit Ihrem Baby.

16 | Komprimieren Sie die Gefahr von Brustkrebs.

Studien zeigen, dass Frauen, die ihre Babys stillen, im späteren Leben seltener an Brustkrebs erkranken.

Mütter, die stillen, können ihr Brustkrebsrisiko um 25 % senken. Das verringerte Risiko ist proportional zur Gesamtdauer des Stillens während des Lebens der Frau.

Dies impliziert, dass die größere Anzahl von Monaten oder einem Jahr, die eine Mutter stillt, das Brustkrebsrisiko verringert.

17 | Reduziert Osteoporose.

Stillen beugt später im Leben schwachen Knochen vor, und dieses Risiko ist bei Frauen, die nicht stillen, viermal höher.

Auch Frauen, die nicht stillen, entwickeln in der Zeit nach der Menopause ein Risiko für Hüftknochenbrüche.

18 | Reduziert den Alarm von Eierstockkrebs.

Mütter, die stillen, haben ein geringes Risiko für Eierstockkrebs. Der Grund dafür ist, dass während des Stillens ein niedriger Östrogenspiegel vorhanden ist.

Der reduzierte Östrogenspiegel stimuliert auch die Gebärmutterschleimhaut und das Brustgewebe weniger, wodurch die Wahrscheinlichkeit verringert wird, dass diese Probleme krebsartig werden.

19 | Unterdrückt postpartale Komplikationen.

Frauen, die stillen, erholen sich schneller und leichter von der Geburt. Hormone wie Oxytocin helfen der Gebärmutter, schneller in ihren normalen Zustand zurückzukehren, und reduzieren auch postpartale Blutungen.

Das Füttern Ihres Babys hilft auch, den Menstruationszyklus zu verzögern, was letztendlich dazu beiträgt, die Zeit zwischen den Schwangerschaften zu verlängern. Es hilft beim allmählichen Gewichtsverlust, der während der Schwangerschaft erreicht wurde.

20 | Praktisch.

Es ist einfach, Ihrem Baby nachts und manchmal, wenn es nicht möglich ist, eine Flasche zu machen, das Stillen anzubieten.

Muttermilch ist immer sicher, frisch und hat die perfekte Temperatur, sodass das Füttern jederzeit problemlos ist, da die Flaschen nicht erhitzt, gekocht oder sterilisiert werden müssen.

Es ist auch einfach, Ihr Baby auf einen Ausflug oder längere Reisen mitzunehmen, wenn Sie stillen, ohne sich Gedanken über das Tragen einer Tasche voller Ernährungszubehör machen zu müssen.

21 | Schont das Budget.

Das Stillen Ihres Babys hat mehrere wirtschaftliche Vorteile. Es kostet nichts und vermeidet auch spätere Arztrechnungen, da es Ihrem Baby hilft, Infektionen und Krankheiten vorzubeugen.

Sie benötigen nur 400 bis 500 zusätzliche Kalorien pro Tag, um genügend Milch für Ihr Baby zu produzieren. Wenn Sie Formel kaufen, kostet es Sie je nach Marke, die Sie kaufen, um Ihr Baby zu füttern.

22 | Einfach für berufstätige Frauen.

Wenn Sie eine stillende Mutter sind und vorhaben, zur Arbeit zu gehen, kann Ihr Baby dennoch alle Vorteile des Stillens nutzen.

Sie können Milch mit einer Milchpumpe oder einfach per Hand abpumpen und Ihrer Bezugsperson geben; Wenn Sie Ihr Baby in einem Kindergarten in der Nähe Ihres Büros untergebracht haben, können Sie Ihr Baby in den Pausen füttern.

23 | Umweltfreundlich.

Stillen ist gut für die Umwelt, da das Wegwerfen leerer Dosen und das Flaschenwaschen komplett entfallen.

Muttermilch wird produziert und direkt an den Verbraucher – Ihr Baby – geliefert. So ist es weniger umweltfreundlich und problemlos.

Einige Studien zeigen, dass stillende Mütter neben den oben erwähnten Vorteilen des Stillens auch ein geringeres Risiko haben, an rheumatoider Arthritis, Typ-2-Diabetes und verschiedenen Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie Bluthochdruck und hohem Cholesterinspiegel zu erkranken.

Daher ist das Füttern Ihres Babys voller Vorteile, viele Mütter füttern ihre Babys, um ihr Mutterschaftsgefühl zu befriedigen.

Einige Mütter stillen, bis ihre Babys zwei oder zweieinhalb Jahre alt sind. Studien haben auch ergeben, dass das Stillen immer gut für ein wachsendes Baby ist, daher schadet längeres Füttern nicht. Je länger Sie Ihr Baby stillen, desto mehr Vorteile hat das Stillen für Sie.

Häufig gestellte Fragen zu den Vorteilen des Stillens

Wie lassen sich die Vorteile des Stillens bei Kindern erkennen?

In unserer gesamten Veröffentlichung haben wir deutlich gemacht, dass Muttermilch über die Vorteile des Stillens hinaus Säuglinge ideal ernähren kann, da sie eine Mischung aus Proteinen, Fetten, Vitaminen und Mineralien enthält, die sie in ihrer Art einzigartig machen auch notwendig, um Ihr Kleines von Viren oder Bakterien fernzuhalten, die manchmal die sogenannten Milchnahrungen mit sich bringen.

Gibt es Vorteile beim Stillen?

Stillen verbrennt zusätzliche Kalorien und kann Ihnen dabei helfen, Schwangerschaftsgewicht schneller zu verlieren, da das Hormon Oxytocin freigesetzt wird, das letztendlich dazu führt, dass Ihre Gebärmutter schrumpft und die Form annimmt, die sie vor Ihrer Schwangerschaft hatte.

Als ob das nicht genug wäre, ermöglichen die Vorteile des Stillens der Mutter auch, das Risiko, an chronischen Krankheiten wie Eierstock- oder Brustkrebs zu erkranken, erheblich zu reduzieren, es ist sogar gut, um Osteoporose und Skelettverschleiß vorzubeugen.

 Auf die gleiche Weise können Sie Geld sparen. Wir wissen, dass viele Mütter keine Zeit haben, Formeln zu kaufen oder Brustwarzen zu sterilisieren, um ihre Kinder zu füttern. Deshalb bietet das Stillen eine gesunde Ernährung für ihre Kleinen und erfordert keine großen Investitionen .

Gibt es eine Stelle speziell zum Stillen?

Die beste Position für Sie ist eine Position, in der Sie und Ihr Baby bequem und entspannt sind und Sie sich nicht anstrengen müssen, um die Position beizubehalten oder weiter zu stillen. Die meisten Mütter praktizieren zum Beispiel Folgendes:

• Wiegenposition. Die einfachste und bekannteste, legen Sie Ihr Baby einfach auf die Basis Ihres Ellbogens und das war’s.

• Fußballplatzierung. Hier solltest du den Rücken deines Kindes perfekt mit deinem Unterarm ausrichten und voila, es ist bereit zum Stillen.

• Seitenlage. Mütter stillen ihre Kinder am liebsten, besonders wenn sie sich bequem im Bett ausruhen.

Wie bringt man einem Kind am besten das Stillen bei?

Übung ist natürlich immer der beste Ratgeber, aber die Idee ist, dass Sie beim Stillen darauf achten, den Mund Ihres Babys direkt vor die Brustwarze zu legen, seinen Hals ganz vorsichtig langsam zu drehen und die Brustwarze in seinen Mund einzuführen.

Der Instinkt wird natürlich anfangen zu saugen, die ersten Sekunden werden für beide ärgerlich sein, aber Sie müssen die Geduld haben, es zu erreichen.

Warum entscheiden sich manche Frauen dafür, nicht zu stillen?

• Manche Frauen wollen nicht in der Öffentlichkeit stillen.

• Andere bevorzugen den Komfort eines Elternteils oder eines anderen Familienmitglieds, das das Baby jederzeit füttert.

• Bei manchen sättigt die Formel mehr als die Muttermilch, und deshalb ziehen sie es vor, sie mit diesen chemischen Ergänzungsmitteln und nicht mit natürlicher Milch zu füttern